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我是李山顶5天前
允许自己发会儿呆！ 越想把日子过满，越容易被焦虑困住。#内容过于真实#认知觉醒 #自我成长 #放空自己 #自媒体
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怡静心灵导师1周前
真正困住我们的，从来不是别人，而是自己脑子里那些固有的想法，还有藏在心里的那些纠结和胆怯！我们总觉得是外界拦住了自己，其实是自己悄悄给人生上了枷锁。#提升自己#认知提升#认知觉醒#每天学习一点点#智慧人生
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十三妖4月前
想的太多容易困住自己、看的太透容易失了欢喜、不如留三分糊涂养七分清醒、让心事随风把日子过轻。👌好听的歌👋
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向南1周前
你有没有发现🤯 越想把人生过好，反而越容易把自己困住？ 有时候拧巴的，不是你的能力，而是那套**早就过期的底层认知**✨。 很多人越努力越累😮‍💨 不是不行，是方向从一开始就跑偏了。 像极了我以前的样子——动作很大，推进很慢，心却越来越乱。 后来我才明白，有些“习惯性思维”不改，人生真的很难顺。 比如那种永远觉得“我还没准备好”的犹豫💭。 你以为自己在打磨细节，但现实是：你停的那几步，别人已经跑了好几圈。 起步不完美没关系，**动起来才有调整的资格**🔥。 再比如那种“苦一点才安心”的执念。 累到不行才觉得自己配拥有结果，把效率当偷懒，把工具当捷径。 可真实世界只看方向对不对，不看你流了多少汗😮‍💨。 聪明一点，不是偷懒，是升级。 还有那种害怕被取代，所以什麼都留一手的自我保护。 听起来谨慎，实际上是在把自己锁进最小的空间。 能量放出去，反而形成更大的杠杆，这才是成年人真正的增长逻辑📈。 如果你最近常常焦虑、内耗、卡住，不一定是你做得不够多。 也许只是有个旧信念已经不适合你了。 认知一旦更新，情绪会变，行为会变，结果也会跟着一起变💡。 别急着否定自己。 愿意修正的人，已经在悄悄走向更高的维度✨。 #交易员 #外汇黄金 #交易心得 #短线交易 #实盘记录
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刘佳导师解焦虑5月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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孙茹雪🎙️5月前
想的太多容易困住自己，看得太透难免失了欢喜，不如留三分糊涂，养七分清醒，让心事随风，把日子过轻。#等我不再想你 #孙茹雪
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吉星禅说6天前
内心戏太多，困住的永远是自己#突破执念 #自我成长
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老崔谈人性2月前
你有没有过 “想太多，反而困住自己” 的经历？ #人性 #国学 #人生感悟 #智慧
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觉心健康5天前
总是容易紧张想太多？ 一个帮你提升情绪调节能力的方法 #情绪调节 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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半生风雨1周前
这世上有太多的事，我们无能为力。你想得多了，烦恼就会在心里慢慢发酵。人一旦长期陷入自己编织的情绪里，就容易把自己困住。终日的内耗，让你再也无力感受生活的美好。跟生活较劲，跟自己较劲，最终只会折磨自己，且毫无意义。人在觉得烦躁、喘不过气的时候，一定要出去走走。呼吸一下新鲜空气，让阳光洒在身上，让风吹散杂念，听听鸟儿啼鸣，闻闻花草清香。接触自然，放松身心，是对当下情绪最好的治愈。人一定要有制造快乐的能力。有钱就好好享受，没钱就好好赚钱，钱多钱少，都能活得很好，关键是人的心态。把心态摆正，把日子过好，活着，不过三餐一眠，哪有那么难？这个世界我们只来一次，而且随时都有离开的可能。这一生有限的岁月里，平常心对待一切，不要去为难自己，让心少一些纠缠，让生活多一点快乐。早安
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芬4天前
#希望刷到的朋友开心快乐
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😊笑着😅遗忘😭💔💔💔😅4天前
#用抖音记录人生 🤨听什么歌都像在唱自己
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旷（勿私聊）4月前
想得太多，容易困住自己，看的太透，难免失了欢喜，不如留三分糊涂，养七分清醒，让心事随风，把日子过清。 心若向阳，何惧浮云遮望眼， 人若知足，便觉人间处处甜。
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彩🌈虹5天前
#想的太多容易困住自己 ，看透太多 难免失了欢喜 ，不如留3分糊涂 ，养7分清醒 ，让心是顺风 ，让日子轻松 ，人若知足，便觉人间处处甜 🍎🍭
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洛小汐6月前
想得太多，容易困住自己，看得太透，难免失了欢喜，不如留三分糊涂，养七分清醒，让心事随风，把日子过轻。#感悟人生 #治愈 #致自己
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宝藏申申4天前
现在我才知道能困住自己的永远都是自己的观念#生活感悟 #女性成长 #人间清醒 #人生感悟
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云上书读书3周前
别再被过度思考困住！这3个方法让你停止内耗 #过度思考 #停止内耗 #心理知识 #自我提升 #反刍思维
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凌云夜话故事汇3天前
别让执念困住自己。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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励真真1月前
想的太多，容易困住自己……#致自己的一段话 #治愈文案馆 #总有一句话戳心 #情感语录文案
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若离6月前
想得太多，容易困住自己，看得太透，难免失了欢喜，不如留三分糊涂，养七分清醒，让心事随风，把日子过轻。心若向阳，何惧浮云遮眼望，人若知足，便觉人间处处甜。#治愈系#心灵鸡汤#情感#共鸣#文案
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简介:

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