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渐次进展1周前
愿自洽而内求， 达观而内醒， 温柔而坚定， 心不受力， 则能量滋生！
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松摇月1周前
情绪自洽 做情绪的主人#上热门🔥 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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你的小可爱，阿生2周前
什么是情绪稳定？情绪稳定的本质是无惧和无悔。允许一切发生，也接受自己不完美，人生如棋，落子无悔。愿我们自洽而内求，心不受利，能量自生。#情绪稳定 #努力就会有收获 #坚持的意义
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Star&Light✨2月前
情绪稳定不重要，情绪自洽才重要 #自我成长 #情绪自洽 #情绪稳定 情感漠视和压抑造就“稳定”，但这样的人不适合长期相处。情绪自洽的人具备感知自己和他人的能力，不会在情绪上头时做出伤害他人的行为。任何的爱都是自爱的延伸。
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水徳1周前
情绪是风，自洽为岸 #情绪
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心光引路人1周前
站在规律之上，不是情绪之中 #情绪管理 #心理成长 #自我觉醒 #情绪认知 #内心自洽
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二胎妈妈成长记6天前
拒绝压抑情绪，在阅读中自洽#情绪管理 #女性成长 #阅读 #读书成长 #疗愈解压
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萌晓晓碎碎念1月前
懂得自洽，你会收获精彩人生#自洽#治愈自己 #分享真实感受#真实生活分享官
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郭郭正能量3月前
做一个自洽的人，什么是自洽？如何做到自洽？#心理健康 #知识分享 #人生感悟 #正能量分享
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一莲读书3周前
做自己的心理医生 #真正的治愈，是做自己的心理医生！ 情绪自洽，不内耗；接纳不完美，与自己和解。 你拥有疗愈自己的力量， 学会倾听内心的声音， 好好吃饭，爱自己，就是浪漫的开始 #接纳自己#自洽#疗愈自己
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生活&快乐4天前
看见情绪，看见自己 看见角落里的情绪 才能牵起角落中的自己 #自洽 #能量加油站 #情绪 #变强 #真实生活分享计划
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晓丹2周前
遵从自己的内心，按照自己的方式自洽的度过一生，这就是最有价值的人生#内容过于真实 #独立思考 #女性智慧 #治愈 #情绪
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能量小太阳🌞2周前
#情绪#情感#共鸣#治愈#感悟人生 自洽，是最好的成长。
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刘璟璐6天前
此时情绪此时天，无事小神仙。给快乐续杯的《万物自洽法则》。#读书成长 #快乐生活
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佳菇儿尼玛（激励版）1周前
#抖上热门 真正的情绪稳定本质是无惧无悔。 愿咱们自洽而内求，温柔且坚定，心不受利，则能量自生。#朗读爱好者 #励志
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玉心禅语3周前
情绪自洽｜心安不惧 真正的慈悲，不是消灭情绪，而是允许它自然流动。学会看待情绪如风起云涌，忽来忽去，不抗拒、不评判，心会慢慢平静。 #人生智慧 #修心修行 #人生感悟#佛学文化#正能量
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星空心理课堂3周前
与情绪温柔相处，学着接纳不完美的自己，放下对抗的执念，让内心在平和中获得自洽与力量。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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云曦小师叔2周前
第14集|你是否在被情绪裹挟，自洽才是最好的状态 心里有稳定，情绪自安稳；情绪稳了，周遭的一切都顺了。与自己的情绪和解，慢下来，自有答案。#情绪稳定#人生感悟#智慧人生 #修行
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爱吃菜的鑫鑫2周前
情绪里藏着人生的格局 别让脾气，消耗了你的温柔 成年人的必修课：情绪自洽
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洋总和吴老板9月前
情绪大多为外界事物干扰，这期聊聊怎么获得情绪自洽。 #事业女人 #感受身体与心灵的对话 #情绪 #情绪稳定
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INTJ小沙弥5天前
以长期主义深耕，守内心永恒平静。不慌不忙熬出结果，内核自洽的平静，才是人生的定海神针。 #反浮躁的INTJ #INTJ×INTP #深耕的力量 #情绪自稳的底层逻辑
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忆昔4月前
学会调整情绪，与自己和解，才能在风雨中 ，守住一生的底气与快乐#与自己和解 #情感 #读书 #自洽 #治愈
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容月6天前
好心情分三种境界： 欲望满足的快乐（山脚） 逻辑自洽的通透（山腰） 无我存在的自在（山顶） 前两者皆有“我”，唯有第三种，是真正的解脱。不为情绪所困，不因外物而喜悲，这才是最高级的好心情。 #深度思考 #人生智慧 #情绪稳定 #哲学 #认知提升
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盖瑞羿夆2月前
自洽真的好吗？ 很多人都误解了“自洽能力” 其实偶尔释放一下压力不是错的 不要把自己逼到太辛苦 #自洽 #心灵疗愈 #正能量
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透见talk1周前
李雪琴：请你允许自己的焦虑！接受情绪的起伏，才是真正的自洽。#李雪琴 #金句 #情绪管理 #焦虑
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惯.道6天前
真正的情绪稳定，不是心无所动，而是心无所负；不是没有情绪，而是守心自洽。#情感 #道德经 #情绪稳定 #国学文化
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不凉人5天前
断念。归零。自洽。脱敏。耐烦。#内耗会毁掉你的一生 #自洽而内求 #心理学
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西岸的晚风很温柔4天前
原来自洽，就是人生的圆满#女性成长 #治愈自己 #人间值得你也值得被爱 #情绪疗愈 #人生感悟
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阿靖解忧铺1周前
#顶级思维#真正的强大是内心自洽#强大是自洽 #自洽
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心理师璇子6天前
真正的自洽，不是满足所有人的标准，而是建立自己稳定的内核。#情绪内耗 #自我成长 #心理边界 #活出自己 #心理咨询
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十月慢走1月前
情绪稳定最好的解释#女性成长 #智慧人生 #情绪稳定 #接受自己 #自洽
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小蓓成长营3周前
财务自主+情绪锚点，高质量生活不被人带节奏 #情绪自由 #高质量生活 #拒绝内耗 #松弛感 #女性成长
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澜间屿1周前
为什么建议大家定期疗愈？ 让人能量满满、赚钱多多、家庭幸福、和谐自洽、心中有力！#心理学 #疗愈 #能量满满 #赚钱 #自洽
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田一可先生1月前
放过别人的那一刻才是真正放过自己 #认知 #情绪 #国学文化 #人生感悟 #自洽
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中二大王1周前
情绪价值都是靠自己提取的，不必向外求，自洽即是圆满@林思琪 #林思琪#林思琪二创
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李好辉谈亲密关系2周前
真正的内在自洽需要一步步搭建！#亲密关系 #婚姻关系 #婚姻修复 #心理咨询师 #北大李好辉
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莛莛v(๑><๑）1周前
学会与情绪相处 心理主题情景剧首选！《学会与情绪相处》聚焦情绪自洽与内心平和，剧情贴近学生日常，台词直白有教育意义，适配心理健康周、校园德育展演、班级主题班会、心理公开课、素质教育汇演、社团展示、青少年情绪管理活动、社区青少年成长营等场景。成品含完整剧本、情绪表达指导、队形设计及串词，无需额外改编，排练省心高效，轻松冲击一等奖、特等奖，中小学、幼儿园、培训机构、校园话剧社、心理辅导小组、幼师、班主任团队、少年宫均可适配，兼具教育性
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凡哥侃谈8月前
情绪是自洽而不是索取 #情绪价值 #人际交往 #自我成长 #情侣关系 #情感共鸣@DOU+小助手
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彭凯平-智慧心理5天前
学会情绪的自由度 负面情绪也是有意义的 愿你赶走不开心#情绪自由 #情绪调节 #负面情绪
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壹壹零本零1周前
性格好就是认知高，其实是一种自洽底层逻辑 #女性 #女性成长 #女性智慧 #今日分享 #认知思维
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丽娇女性高维认知7月前
符合这五个标准，你就是有灵性的女人 #有灵性的女人什么样#眼神清澈的女人自带灵性 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #喜欢独处的女人 #情绪自洽
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小狗抓蝴蝶1周前
看起来自由也是自由的一种 所谓幸福无非就是高度自洽#成年人的情绪管理#清醒自持
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美音疗愈｜冥想帮你释压力5天前
如何理解并实现真正的自洽 #自我价值 #心态调整 #情绪问题
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悟乐1周前
情绪内耗？水的智慧给你答案 #开悟智慧 #传统文化 #国学智慧 #读书分享 #人生感悟 “上善若水，水善利万物而不争”，水遇礁石从不会硬刚，而是婉转迂回。
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小藤慢长2月前
自洽的人，不用一直站在聚光灯下#自我成长 #知识分享 #情感共鸣正能量 #自我关怀 #自洽才是治愈一切的良药
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霖瑶观势1周前
原来幸福是“陷阱”？读懂这个悖论，平静自洽才是人生顶配#幸福 #自洽 #生活感悟 #情绪稳定 #摆脱焦虑
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Laylawosile2月前
#主体性 #女性成长 #自我意识 #命运的齿轮开始转动 #情绪 我越来越自我 越来越知道如何爱人
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痞叔有点醒1月前
别再刻意追求幸福了，自洽才是人生的顶配#自律学习#亲密关系 #拉康 #人生感悟 #情绪管理
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0314睡够吃饱3月前
自洽/和自己和解 是心理健康的根本#自洽 #心理健康 #青年创作者扶持计划 #感悟 #情绪
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清静愈舍1周前
#人生哲学 #人生感悟 #感悟 #人生哲学正能量 #自洽
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莹在心理4天前
想要情绪稳定，就不要长期压抑和隐忍，而是要觉察和自洽#情绪稳定 #个人成长#心理学#自我觉察#女性成长
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橙子悦读1周前
“允许一切发生｜读完这本书，我终于学会了自洽” “有没有一本书，让你突然就放下了焦虑？” “睡前翻完它，我好像被治愈了……” “允许自己偶尔失控、崩溃、脆弱，允许一切如其所是，才是真正的强大。” #女人必看 #拒绝内耗#允许一切发生
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好剧混剪1周前
自我和解与情绪自洽 #自我和解 #情绪 #自洽 #向内求 #我就这样开启2026
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灵溪心理5天前
不要总拿“你学来学去还那德行”这句话绑架自己，你学习不是让他人舒服，而是自洽#自我成长 #学习 #改变 #自洽 #心理学
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金屿说6月前
你的身边人到底是情绪稳定还是情绪压抑？是自洽还是麻木？这条视频帮你分辨和自审#心理学 #情绪稳定 #压抑 #女性成长 #认知
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恩宁2周前
越过障碍的最好方式：不纠结“为什么”，只思考“怎么办”。#情绪自洽的底层逻辑#心态调整#接纳力是治愈内耗的良药
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小磨不知夢深處☘️2周前
你的平和不是软弱， 而是一种选择， 保持内心的稳定， 专注自我的成长， 这就是自洽的力量。 ——肖肖直播采访录屏 喜欢，请关注@肖肖主持人 @小小肖大壮 #主持人#周翊然#视频剪辑 #拒绝内耗快乐第一
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心语的关系解忧铺1周前
佛家说万物皆是镜子，那些对你无端生厌的人，不过是在你身上看到了自己的匮乏。不必辩解，无需愤怒，心若不动，恶意便伤不到你分毫。#人性感悟 #修行 #情绪自洽 #远离内耗 #人生智慧
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小芝麻吃大西瓜🍉1周前
一堆压力袭来 我选择 先吃好喝好睡好 有个健康体魄 平和心态🪷 再逐个击破 #压力 #自洽 #吃好喝好开心就好 #内耗 #人生感悟
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和颜4天前
自洽才是幸福的开始，接纳自己，喜欢自己，在这个基础上发展自己。 #字也可以有情绪 #人的一生 #总有一句话戳心 #今日分享 #文摘分享
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赵周桥的分享1周前
成年人的自渡：与自己和解的情绪修行#成年人自渡指南 #情绪自洽 #与自己和解 #爱自己是终身浪漫 #内心强大的修炼
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象限说1周前
第9期：微小努力，积累情绪自洽的底气#情感疗愈 #励志正能量 #暖愈杂货铺 #情感疗愈短剧 #微小努力
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愈见5天前
高级自洽的人，不搞暧昧#恋爱 #心理学
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