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周子越不做npc（养成中）6月前
兄弟们，一定要多仰头，抬头亲吻天花板 别总低头玩手机，会造成#下颌后缩 似的侧面轮廓形态，没有下巴
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正颌王涛6月前
这种后缩脸要注意了 #小下巴 #脸短 #下颌后缩 #正颌王涛
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谢老师的康复笔记2月前
下巴后缩→嘴凸/头前倾 1.跳转1分15秒（详细版 改善动作） 2.适合因为后天生活习惯 比如口呼吸 单手托腮 低头玩手机 造成的这个情况 3.个人经验分享仅供参考！ #变美 #居家锻炼 #嘴凸 #体态纠正
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谢老师的康复笔记3月前
下巴后缩→嘴凸→头前倾→下巴短 1.口呼吸 与长期的单手托腮容易导致 这种情况 2.颈椎在这时通常都会开始前倾 前探 所以下颌后缩与颈椎前倾需要一起改善 3.除了用视频所描述的方法 建议可以看下主页置顶的“拯救颈椎前倾”的跟练版视频 一周练习个两次。 #变美 #体态纠正 #居家锻炼 #嘴凸
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曹展面部体态美学7月前
#创作灵感 下巴后缩 和颈部之间的关系#下巴后缩 #颈椎 #颈部保养 #双下巴
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疼痛康复杨晓龙5月前
下巴后缩，三个动作教你改善 #抖出健康知识宝藏 #下巴后缩 #康复训练 #居家锻炼
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厦口正畸教授史建陆1年前
下巴后缩vs下巴后退，有何区别？#硬核健康科普行动 #下巴后缩 #小下巴 #龅牙 #牙齿矫正
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上海九院正畸唐国华教授8月前
下巴也能“动”？有限度的改变！ #上海唐国华 #上海正畸 #下颌后缩
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正美体态6月前
【低成本逆袭】学生党也能做的下巴后缩矫正训练 #下巴后缩 #下巴后缩矫正 #下巴后缩嘴凸 #凸嘴 #嘴凸
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Zach李拜天8月前
十年凸嘴自救经验分享2️⃣下巴后缩怎么办 #嘴凸 #嘴凸 #下巴后缩
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八大处整形唐晓军6月前
下巴后缩，应该挂什么科 #八大处唐晓军 #下巴后缩 #医学科普 #嘴凸 #下巴
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正畸林界伟9月前
下巴后缩，一条视频说清楚 #下巴后缩 #下巴后缩矫正 #牙齿矫正 #正畸林界伟 #抖出健康知识宝藏
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小啊辰4周前
拒绝口呼吸❗️拒绝低头看手机❗️保持舌头抵住上颚❗️#dou上热门 #嘴凸#下巴后缩#反差 #面部瑜伽
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儿科王主任（王洲洪）6月前
孩子下巴后缩？别慌！医生教你“拯救小下巴”大作战 医生啊，我家孩子7岁了，怎么感觉下巴越来越往后缩啊？ 孩子的6-12岁是下巴发育的关键期，不良习惯会导致下颌骨生长不足！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #下巴后缩 #下巴后缩嘴凸 #南宁儿科医生推荐
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原阳九年形体张老师2月前
被下巴后缩、嘴凸、头前倾这些问题困扰？不仅拉低颜值，还显得体态很差😔 今天就来分享一个超实用的改善方法！ 长期口呼吸、低头玩手机，都会让我们的下颚骨悄悄后缩，进而出现嘴凸问题，还会伴随头颈部前倾，形成恶性循环。 那怎么改善呢？最简单粗暴的就是锻炼舌头力量👇 ✅ 先把舌头卷成90度角，用舌尖顶住上鄂 ✅ 舌头往上推，同时会发现脑袋也会不自觉往后拔高，下颌稳定性肌群和深层肌肉也都被激活啦。 坚持练习，不仅能改善睡觉打鼾、咬肌僵硬发腮，因为下颌骨外扩而变宽~
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原力平衡Tzh6月前
下颌左右偏移，下颌前后偏移，统统消失 一天一个小动作，改善下颌问题多#下颌后缩 #下颌歪斜 #下颌前凸 #大小脸
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肖老师的体态美学4月前
头前伸下巴后缩一个动作帮你解决#体态纠正 #头前伸驼背如何矫正 #下巴后缩
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华西正颌李运峰7月前
#下巴后缩#颏成型
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侃侃冷知识6月前
为何低头就显双下巴？成因、改善与心态全解析#冷知识 #科普 #健康 #健康科普 #养生
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谢老师的康复笔记2周前
嘴歪→下巴朝左侧歪斜 视频仅针对后天生活习惯所导致的下巴歪斜 注意分辨 #体态纠正 #大小脸 #下巴歪 #变美
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整形医生孙艺谋8月前
嘴凸下巴后缩 还可以恢复兜翘的下巴 #整形医生孙艺谋 #玻尿酸 #医学科普 #硬核健康科普行动 #以美之名遇见更美的自己
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首医正畸张词8月前
下颌后缩？没下巴？什么时候干预？ #张词正畸 #北京口腔医院 #北京牙齿矫正 #北京正畸 #下颌后缩
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周子越不做npc（养成中）6月前
双下巴，下颚线不明显，坏习惯导致的下颌骨后缩都可以这样做 #下颌线 #下颚线 #双下巴 #拉伸 要想真正练出好看的下巴，适当减肥，有氧运动无氧运动也要安排起来哦！
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正畸教授周彦恒9月前
今天教给大家一个下巴后缩自测的小方法 快来学一下#下巴后缩 #正畸 #牙齿矫正 #北京牙齿矫正 #科学早矫
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广州正畸教授王丽艳7月前
案例分享—下巴后缩！内收下前牙，旋出下巴！ #下巴后缩 #牙齿矫正 #佛山牙齿矫正 #广州正畸 #佛山正畸
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大欣欣功课版2月前
懒人睡觉就可以变美的五个小妙招 #变美小技巧 #女生必看
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天鹅老师美肩背1月前
改善下巴肉多最好的方法
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陈非凡头型释放1月前
养成这几个习惯，保护好你的下巴缩#脸型 #头型 #五官 #下巴后缩 #下巴
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梵梵呀yy（在线求女粉版）7月前
下巴后缩的姐妹有福了，亲测有用！快码住#变美干货 #下巴后缩矫正 #咬合不对 注意：一定是要咬合轻微不对才有用，严重的要去看医生 不能使用蛮力，舌头要自然贴住上颚，否则咬肌可能会变大 上下牙放松状态时是不咬在一起的哦，长时间紧咬脸会越来越宽，还会下颌紊乱！
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杭州颞下颌关节吴旻宣8月前
严重下巴后缩出现呼吸暂停情况 #下巴后缩 #睡眠呼吸暂停综合征
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上海九院李晓博士10月前
嘴凸下巴后缩，长脸和方脸，分别如何矫正？ 长脸，适合下巴逆旋 对于长脸来说，你的下巴缩在后面，我们是可以通过压低后牙去做一个下颌骨的逆旋的，这样逆旋出来了，你的下巴就这样出来了，向前向上出来了一点点，从正面看你的脸会稍微变短一点，从侧面看下巴科这个位置会出来一点，这样就会好看一些。 金属和隐形牙套，逆旋下巴方式不同 那有一些方式是我们可以选择的。如果是金属牙套，我们可以去做一个横腭杆，用舌肌的力量来帮助上颌后牙的压低。如果是拔牙矫正的小伙伴，我们可能会选择拔5号牙，让你的后牙后牙的支点向向前走一走，下颌骨会出现一个逆旋。 如果是一些隐形牙套，我们可以设计用种植支抗辅助后牙区的压低。通过这样的后牙压低，我们是可以做到一个下颌骨的逆旋的，就好看一些。 方脸，适合下巴顺旋 那对于一些方脸的小伙伴，我们很多人我们会看到你的下颌骨下巴这个地方它不是没有，它是有它是小小的，短短的，也有一个比较好看的颏唇沟。那这个时候呢，我们就可以不用太在意下颌骨顺旋。呃，我们那对于这样的小伙伴，我们更主要的思路在于打开你的后牙区的咬合，通过打开咬合了之后，从正面看你的脸会稍微长一点。当然从侧面看，我们的下颌骨是发生了一个顺旋。 打开后牙咬合，顺旋下巴 你的理论上，你的下颌骨会旋转，但的颏部下巴颏这个地方会出现一个向下向后的旋转，但是很多这种方颌低角的小伙伴，你的下巴颏本来的形态是比较好的。所以它有一点点向后下的旋转，我们其实是可以接受的。只要我们能够做到一个打开咬合，解除前牙的嘴凸，我们就可以改善这样的脸型。
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整形医生周世杰7月前
下巴在面部美学中的作用#变美 #变美小技巧 #下巴 #下巴后缩 @DOU+小助手
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孙培音9月前
下巴后缩的原因有哪些呢？ #牙齿矫正 #下巴后缩 #下巴后缩怎么办 #宝宝牙齿 #上海孙培音
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正畸张栋梁教授5月前
下巴后缩正畸有年龄限制吗？#下巴后缩正畸 #下巴后缩 #正畸 #儿童正畸 #成人正畸 @抖音小助手 @抖音青少年
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整外主任医师钱坚革8月前
下巴后缩必看 #玻尿酸填充 #玻尿酸填充下巴 #颏肌 #颏肌紧张 #钱坚革
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天鹅老师美肩背2月前
改善下巴肉多 最好的方法
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小芸5月前
下巴后缩暴牙#手把手教学 #变美逆袭
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天鹅老师美肩背1月前
改善下巴肉多 最好的方法
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正畸林界伟7月前
5-7岁儿童下颌后缩别着急！做好这几件事 事半功倍 #下巴后缩 #下巴后缩矫正 #下巴后缩嘴凸 #正畸林界伟 #牙齿矫正
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上海九院李晓博士5月前
下巴后缩，4种矫治器如何选择？ 低角下巴后缩，适合TB 需要导下巴+扩弓+排齐牙齿，适合隐形牙套。 高角嘴凸下巴后缩，适合头帽肌激动器 高角下巴后缩，适合herbst
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上海九院李晓博士9月前
看着下巴后缩，其实是嘴凸！ 牙齿问题：妈妈以为是下巴后缩。其实是嘴凸，导致闭嘴时颏肌紧张，下巴形态异常。如果打开嘴巴，就会看到下巴发育是正常的。 解决方式：拔4颗牙内收。因为姑娘脸小嘴小，如果扩弓，导致宽牙弓，矫正后会看起来满嘴都是牙。所以需要拔牙，缩小牙弓。在内收前牙的同时，让牙弓形态跟她的脸型更加匹配。
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正颌王涛9月前
下颌后缩的真正危害其实是窒息#正颌王涛 #没下巴 #下巴后缩 #正颌 #硬核健康科普行动
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八大处整形乔嘉医生6月前
如何改善下巴后缩嘴凸？ #下巴后缩 #peek #下巴后缩嘴凸
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小啊辰1周前
改善好习惯 还原下颌线✅大家快来码住❗️#真实生活分享计划 #嘴凸 #下巴后缩 #下颌线 #上热门
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孙培音8月前
孩子下巴后缩应该怎么办？ #牙齿 #下巴后缩 #下巴后缩矫正 #孩子牙齿矫正 #上海孙培音
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邱老师体态复原7月前
气虚脸垮、颧骨外扩、下巴后缩 #体态纠正 #脸垮 #颧骨内推 #下巴后缩 #头前倾
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邱老师体态复原7月前
颧骨外扩，下巴后缩，眼球前凸 #体态纠正 #颧骨内推 #下巴后缩 #呼吸 #眼球外凸
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原力平衡Tzh7月前
下颌后缩，视频简简单单来改善 下颌后缩，花大几万来纠正，不如看看视频跟练，坚持来改变#下颌后缩 #双下巴 #下颌线
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美味前妻7月前
下巴后缩/头前倾/嘴凸/脖子短的人看过来（也是整上教程了
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郭泾教授聊口腔6月前
下颌后缩？有可能是还没长呢！干预方法要看下巴生长潜力！ 做完整的生长发育预测，如果下巴生长潜力大，咱们就先观察，刷干净牙，多吃硬点的食物，辅助呼吸训练，朗读训练等等，增强孩子的本身机能让他顺利发育即可。 如果确实下巴的生长潜力不多，咱们再进行正畸手段的干预。而不是盲目的上来就戴矫正器。#牙齿矫正 #早期矫正 #下颌后缩 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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上海九院李晓博士6月前
高角和低角下巴后缩，矫正思路有何不同？ 高角下巴后缩，逆旋下巴 低角下巴后缩，打开咬合释放下颌骨 对于更小一些的小孩子，比如14岁以前的孩子，我们是可以考虑去做下颌骨的一个前导，去把下颌骨引导他向下向前的生长，改善我们的脸型。对于成年人的对于成年小伙伴来说，我们去做咬合的打开在一部分人身上，也可以获得这种下颌骨的释放，在视觉上会看起来脸型好一些。
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颌面医生邱立东6月前
下巴比例失衡，严重影响了小姐姐的颜值！！ #下巴后缩 #抖出健康知识宝藏 #改脸型 #邱立东#门诊故事
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八大处整形尹琳6月前
做完颏成形，老了会不会垮脸 #医学科普 #变美 #口腔 #下巴 #下巴后缩
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正畸教授周彦恒7月前
下颌后缩矫正，到底是8岁还是12岁呢？两个年龄有什么区别#科学早矫#下巴后缩#导下颌#北京正畸
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硕的人生（等过年版）2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #下巴后缩 #颜值 #成长 愿这个世界没有下巴后缩
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牙齿正畸刘医生6月前
表扬这个妈妈意识很好，但是也要根据孩子不同情况来判断#下颌后缩 #导下颌向前 #正畸 #抖出健康知识宝藏
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Lara元气弹要变美11月前
下巴后缩？大小脸？脸歪？下颌保姆级矫正 我以为很大众，但是大家都不知道的，脸越来越对称，下半张脸越来越好看的方法。脸歪，大小脸，下巴歪，下巴后缩，过度咬合，发腮，夜里磨牙的姐妹千万不要看完这篇，我怕你们发现，以上变丑的原因可能就是同一个！tmj紊乱！又称，下颌紊乱。 来，进一步确诊一下。舌头划一下口腔内壁，感觉是不是有一条凸起的线？会不会有时候咬肌酸疼？ 嘴巴张不开三指？张嘴，下颌会响？中一招的都别划走了，搬板凳坐好，你可以美出next level了！ 给大家总结了3步走解决办法 给大家曝光一下，还有一个喜提下颌紊乱的重要操作！跟着无良博主乱练！宝！凡事说是，让你的下颌速度快的左移右移，上下移动的视频，一律拉黑！如果大家真的要关注面部瑜伽博主的话，那就请关注一下，真的愿意为了发一期视频看两个星期书的人吧。#普通人的变美思路#大小脸嘴歪 #瘦脸 #下巴后缩
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正畸张栋梁教授1周前
感觉下巴越来越后缩？这类人正畸要小心！#下巴后缩矫正 #北京牙齿矫正 #北京正畸 #正畸张栋梁教授 #牙齿正畸 @抖音小助手
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大陈子体态7月前
骨盆前倾导致你颧骨突出下巴后缩 #下巴后缩 #颧骨突出 #骨盆前倾 #体态纠正
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朝嘻嘻por版8月前
凸嘴上岸！感觉像换了个头#下巴后缩 #嘴突 #嘴凸 #变美干货 #变美逆袭
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上海九院李晓博士1周前
成人下巴是不是很难导出来？ 要看你的这种下巴后缩，是不是由于颌位因素导致的？ 有些情况下，比如说你是骨性二类的，安氏二类二分类的情况。 牙有一点点内抠，你的下颌后缩，可能是由于上牙抠进去，导致的下颌处在一个被压迫到的位置。在这种情况下，做一些咬合的打开，把上牙向做一点点唇倾，然后把它压进去一点咬合，打开了之后，我们的下巴可能就会出现一个释放。这个时候我们视觉上看起来你的下巴就会出来一点。 但是对于一些除了这种因素之外的，下颌骨后缩的情况下，是很难去做一个骨性的向前生长，导出下巴的动作的。 另外一方面，就是对于一些骨性高角的小伙伴，可以去做一些垂直方向的控制，包括让支点后牙前移一点，然后让下颌骨出现一个逆时针的旋转，下颌骨从比较靠下靠后的位置，然后到一个比较靠前靠上的位置。 这样我们视觉上就会看起来下巴颏的位置，稍微出来一点好看一些。 但是不管怎么样，我们矫正是没法做到下巴这个地方，一下子出来一大块，像捏泥人一样捏出来。 所以呢如果是想要下巴颏的这个地方出来一些，可能还要寻求一些更进一步的手段（颏成型）。
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上海九院李晓博士8月前
高角下巴后缩，能逆旋下巴吗？ 高角下巴后缩，形成原因 面具爱人提问，女孩子十三岁高角下巴有点后缩，还可不可以引导下颌的逆旋。那我们见到很多高角，下巴后缩的小朋友，他并不是下颌骨，整个的发育不良。很多高角呢它是由于这个下巴，它向下向后发生了一个顺旋，这样的顺旋了之后，我们视觉上会看到这个地方嘴这个地方有点凸下巴，这个地方还有点少。 换牙完牙前，戴头帽 那确实是对于这样的小孩子，我们整体的思路就在于去做下颌骨的逆旋。对于更小一点的小朋友，我们可能会建议戴头帽肌激动器，他可以做到一个相对更好的压低上颌后牙的效果。 12岁换完牙后拔5号牙逆旋下巴 那十三岁，尤其是如果是十三周岁的话，可能骨头改建的效果要差一点。 这个时候呢我们牙列都已经换完了，可能更会建议去做拔牙矫正。我们可能拔牙牙位会靠后一点。比如说拔除5号牙，然后设计一些后牙的压低。这样通过上颌后牙的压低以及支点的前移，也可以做到一个下颌骨的逆旋。我们视觉上也会看到下巴颏的这个地方好看一些。
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我到处拉屎9月前
改善凸嘴最有效的一个步骤！下巴后缩的姐妹都去试试看 #变美 #前后对比 #改善嘴凸 #下巴后缩
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