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奔四的烟火气3年前
做饭使我快乐 | 青菜蛋炒饭 简单食材的美味 #简单美食 #在家做美食 #日常做饭 #炒饭
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福宝美食家常菜5天前
年夜饭的餐桌上，这道油菜锦上添花 寓意一年更比一年好#香菇油菜 #年夜饭菜谱 #美食 #家常菜
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蓝师傅家常菜6天前
#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #大年三十必吃的菜
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魏来～5天前
年夜饭第十六道 白灼菜心 #白灼菜心 #白灼 #菜心做法 #年夜饭 #年夜饭菜谱
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贝壳炖萝卜4天前
年夜饭少不了白灼生菜！好看又好吃，还寓意生财！#白灼生菜#年夜饭#过年美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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瓜瓜爱做菜5天前
适合新手做的十道经典家常菜，做法简单好吃下饭#人人都是美食家 #抖音美食狂欢 #每日美食分享 #在家做美食 #过年美食
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白白-白天5天前
靠练不行得靠吃上分啊！这样吃菜给到夯 #低卡低脂餐 #懒人美食 #自律 #菜团子做法 #宝宝辅食
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爱做饭的睿妈1周前
香肠菜饭有多好吃到底谁懂呀，开锅就香喷喷的，来上一碗可满足了，是记忆里的味道没错了#香肠菜饭家常做法 #菜饭 #咸肉菜饭 #家常便饭最养人 #有想吃的吗
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爱做饭的小男孩3年前
万万没想到青菜可以这么做#家常菜 #抖音美食创作者 #油麦菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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早早的笔记4天前
#家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #干锅酱
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程小程6天前
蒜蓉金针菇 学会这道菜，年夜饭餐桌上超有面子，好看又好吃，新手也能轻松搞定 0失败#蒜蓉金针菇
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付厨(教做菜）5天前
传统酸菜做法#抖音教你做美食 #美食分享 #美食教程
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惠姐家常美食4年前
蚝油菜心这样做，又鲜又嫩，年夜饭的餐桌上必备#蚝油菜心 #年夜饭 #千玺邀你开启新年鸿运 @抖音小助手
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二兵的菜4年前
没胃口吃饭的时候 试试这道菜 32碗米饭都不够#家常菜 #美食分享官 #在家做个拿手菜 #白玉菇 #美食趣胃计划 #家常小菜
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潮菜叶飞精选小店3年前
【潮菜叶飞】有猪油的菜粥才会香而不涩哦！#菜粥 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #一起吃饭吧
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烟火侣6天前
以后青菜我要锁死这个做法！不仅做法简单，关键是比水煮的入味比爆炒的健康！3分钟就做好低卡低脂好吃还解腻！#水油焖菜 #健康饮食 #迟菜心 #低卡低脂餐 #减脂餐
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琼的烟火食光5天前
一盘青菜梗，藏着小时候的小欢喜，趴在同学家桌边的馋样还历历在目，如今自己下厨，才知道最珍贵的是那段无忧无虑的岁月～#青菜梗做法
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三碗说美食5天前
#香菇青菜 #美食教程 #美食 #家常菜 #年夜饭
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皮皮（教做菜）4年前
马上就要过年了，年夜饭做一道白灼生菜，可比大鱼大肉好吃多了
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烟火侣5天前
以后青菜试试这样做！翠绿不发黄口感清甜，关键是做法简单低卡低脂健康还好吃！#水油焖菜 #迟菜心 #健康饮食 #低卡低脂餐 #减脂餐
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小丫丫做美食6天前
#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #美食
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霖霖楦楦的麻麻5天前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #小青菜的做法 #抖音小助手dou上热门 #全职妈妈的生活 这几天太忙了都没来的记拍视频，忙里偷闲来发一个！
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阿福教做菜6天前
#美食教程 #家常菜做法
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李大厨爱掌勺5天前
能征服全家胃口的十道家常小炒菜，最后一道价值百万#晒出你的家常菜做法 #家乡特色小吃 #做菜我是认真的 #家常菜教程 #教你做美食
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范哒哒5天前
谁还在爆炒油麦菜？快试试这个豆豉蒜末焖法，三分钟搞定一盘青菜，不软不塌，清脆爽口～#懒人快手菜 #水油焖菜 #减脂餐 #厚皮橙 #真实生活分享官
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诺奶奶6天前
每天必吃的，浙江人的冬日"省菜"😅😅#家常菜 分享我的做法：青菜不用刀切，用刀拍，不炒出来更入味。 2：用猪油炒，油热先放盐和糖再放菜。喜欢放蒜的可以放入蒜片。 3．倒入青菜，开猛火快速翻炒1分钟，使青菜受热均匀。 4．最后撒鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。 #真实生活
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小慢美食4年前
青菜新做法，连挑食的孩子都爱吃，低脂少油，营养健康超好吃
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教婆婆做辅食6天前
简单的炒包菜，很好吃哦 推荐给一岁以上咀嚼能力比较好的宝宝们～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食蔬菜 #包菜
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花花姐3年前
分享一个生菜不用炒也好吃的做法，上桌连汤汁都不剩，做法简单 #生菜 #生菜新吃法 #蚝油生菜 #家常菜 #在家做美食 #简单美食 #健康美食自己做 #美食教程 #一起学做菜 #蚝油生菜
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小菜包。4天前
蚝油生菜快速做法 #美食教程 #做饭小技巧
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玲玲的厨房3年前
香菇炒油菜🥬有营养超下饭🥣 香菇肉超嫩💗孩子超爱吃🧒#跟着抖音学做菜 #美食教程 #抖音美食 #家常菜 #在家做美食
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@漾仔5天前
#简单食材做出最美的味道 #创作者中心 #创作灵感 最贵的青菜，简单的做法#舌尖上的农庄 #青菜
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老王家常菜3年前
为什么饭店做的白灼蔬菜放很久都是翠绿的呢，学会我这个方法你也能做出清脆爽口不发黑的白灼生菜。#白灼生菜 #生菜
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小陆～日常生活5天前
今日美食推荐：🥩青菜烧牛肉yyds！ 荤素搭配超下饭，炫两碗米饭都不够🍚 #亲手制作美食 #晒出你的家常菜做法 #家乡特色小吃
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杰哥小厨房5天前
#懒人快手菜 #简单家常 #要吃的快来哟 一盘翠绿的空心菜特写，蒜蓉点缀其间，背景简洁，简单炒出好滋味。
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小地瓜爱生活美食超市5天前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃#白灼生菜做法#蚝油生菜家常做法#生菜做法蒜蓉生菜
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小七爱吃5天前
#美食 #美食教程 #美食分享 #过年
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混血青菜家9月前
比肉还好吃？好吃吃不胖？不懂美食的日本人吃胖难啊….. #青菜vlog #美食vlog #减脂餐 #日本 #魔芋
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发图麦的厨房5天前
手残党也能做的年味大菜！爽口鲜香的“招财纳福”教程来啦～ 香菇吸饱酱汁，油菜清脆解腻，摆盘惊艳味道更绝！学会这道菜，过年被全家夸👍 #美食教程 #春节必备菜 #简单食材做出最美的味道 #创作者中心 #创作灵感
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静怡小厨房5天前
青菜炒肉末这道菜，配米饭真的绝了！肉末香润，青菜脆嫩，简单一炒，三碗米饭都不够炫～#健康美食自己做 #家常菜
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文文爱美食5天前
#抖音年味争霸赛 #正统派 年夜饭餐桌上做这道香菇油菜能锦上添花，好看又好吃 #香菇油菜做法 #年夜饭 #晒出你的家常菜做法
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高师傅家常菜6天前
大年三十必备的10道经典家常菜，最后一道价值百万#晒出你的家常菜做法 #晒出我的家乡菜 #年夜饭必备的家常菜 #美味下饭菜 #抖音美食推荐官
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洁缘3年前
做一道春天的美食，这也是80后比较有情怀的一道菜，每年春天就盼着吃上一口妈妈做的这道～青菜糊糊#分享美食分享快乐
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客家英子（7号11点50小笼包馒头专场）4年前
菜地里的菜叶子都被霜打的枯黄，剩下的青菜梗可不能浪费，做成酸甜可口的#酸辣菜梗，大人和小孩都喜欢吃#小零食
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涛涛爱美食5天前
#美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 #西兰花的家常做法 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音创作小助手
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伈妈美食记5天前
你知道这道菜在饭店卖你多少钱？在家做可简单了 年夜饭最后一道青菜可以这样安排！#真实生活分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #白灼生菜 #和田宽有机酱油
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有缘美食村大胜子4天前
蒜蓉炒油菜家常做法分享#蒜蓉油菜的家常做法 #油菜炒肉怎么做 #油菜炒肉做法 #教你做美食 #美食教程持续更新
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杨姐爱做菜6天前
分享一道《青莱炒香菇》做法#生活热点服务中心 #家常菜 #美食教程 @杨姐爱做菜 #美食
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柏然的美食厨房5天前
0分钟搞定的家常鲜滋味！这盘白玉菇鸡蛋佛手瓜，全家抢着吃～ 清甜脆爽的佛手瓜，遇上软嫩爆汁的白玉菇，再和金黄香嫩的鸡蛋完美融合，大火快炒后，鲜味儿直钻鼻腔。少油少盐，做法简单到零失败，厨房小白也能轻松复刻，一口下去全是家的温暖～#美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #我的厨房日记 #上热门🔥
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馨儿天天教做菜6天前
第12集 开胃爽口的凉拌秋葵，吃起超过瘾，赶紧学起来吧#凉拌秋葵 #家常菜 #美食教程 #做菜我是认真的
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锦宝宝5天前
#真实生活分享计划 不爱吃青菜的宝宝就需要把青菜弄到主食里，换种做法就可以了，青菜是身体营养不可或缺的部分，常吃青菜，不但满足粗纤维，对肠道也很友好～#辅食分享 #辅食日记 #辅食制作
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柚子小食堂5天前
10月龄+生菜厚蛋烧 不爱吃青菜的宝宝快来试试这个生菜厚蛋烧 做法简单 营养又好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #青菜辅食
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糯米团子4天前
普宁豆酱炒青菜真的是太好吃了，脆嫩爽口好吃又下饭#炒青菜 #家常菜
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早早爱美食5天前
#家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #凉拌菜
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欢乐宋4天前
比肉还好吃的上海青炒香菇你们一定要试试，做法特别简单#真实生活分享官 #家常菜 #上海青炒香菇 #美食 #下饭菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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型男厨房3年前
白灼菜心这样做，不但颜色翠绿好吃，就算放三个小时不会发黄～#跟着抖音学做菜 #白灼菜心
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糯米团子4天前
普宁豆酱炒青菜真的是太好吃了，脆嫩爽口好吃又下饭#炒青菜 #家常菜
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回家吃饭了5天前
今天再详细分享一遍#蒸茼蒿 的做法，按照这个方法做，一次就能成功！#蒸菜#家常美食教程
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千伟教做菜3年前
这是我每天都要做给老婆喝的青菜豆腐羹，做法简单，营养美味#抖音美食创作人 @DOU+小助手 #我要上热门
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糯米团子4天前
普宁豆酱炒青菜真的是太好吃了，脆嫩爽口好吃又下饭#炒青菜 #家常菜
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董哥美食记4天前
炸蔬菜的做法 大家注意看，这是最近网上很火的蔬菜新吃法，啥蔬菜都可以，出锅外焦里脆，酥香酥香的，好吃到停不下来#美食 #年夜饭 #炸蔬菜
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烧菜应该更简单4年前
蟹味菇炒青菜，饭店为什么炒的颜色那么好看，那么好吃。技巧教你
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