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贾司令走山秘谭2月前
冈仁波齐的神秘传说 是地心入口还是传说秘境？#贾司令 #传统文化 #冈仁波齐 #科普
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手抓地图2月前
219 冈仁波齐的时间流逝更快吗(1) #219国道 #手抓地图
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王子豪Old school2月前
连续三天一天一圈冈仁波齐 体力逐渐衰退 #旅行 #西藏 #冈仁波齐 #转山 #王子豪Oldschool
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昂旺念玛Palmer2月前
请不要误导，更不要拿你的那点认知的来否定我们的文化历史。#冈仁波齐转山 #正能量
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齊幻故事汇切片号3月前
齐道人讲故事之冈仁波齐 #冈仁波齐 #衰老 #道教文化
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范玥婷Tina老师4月前
为什么冈仁波齐，转山一圈能消一生的业？看完视频 ，你就会明白，为什么会这么说，转山的意义到底是什么。 #冈仁波齐 #西藏 #神山#修行 #人生#复盘#大师#认知 #觉知#觉醒#人性#当下#信仰
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独自闲4月前
转山失败的我，给打算去转山的朋友，三个小建议#自驾游 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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大钰哈哈2月前
冈仁波齐转山全攻略 冈仁波齐转山，看着一篇就够了 看到大神 links 也到冈仁波齐转山了 我们就想到出一篇冈仁波齐转山攻略 让你了解冈仁波齐 于是，冈仁波齐转山攻略，给大家做转山参考。#旅行 #西藏旅游 #冈仁波齐 #links
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春哥爱旅行6月前
神山 冈仁波齐 转山超详细攻略。7分钟长视频带你沉浸式感受2天54公里的转山之旅。用心看完这条视频，冈仁波齐转山一定会带给你不一样的感动。 评论区打出平安健康喜乐，把这份圆满带给大家 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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于田的诗与酒1月前
建议不是真正有这方面信仰，以及身体没做足准备的人，不要在马年去转冈仁波齐，极有可能花了大价钱受了性价比极低的罪。神山永远在那里等你，可以选择马年外的任何一年去转山，风景一样震撼，神山依旧庇佑你。人多代表餐饮、住宿、医疗、交通资源的稀缺，把路让给真正有需求的人，本身就是一场最大的功德#正能量 #西藏 #冈仁波齐转山 #情感共鸣#修行
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独狼计划（自驾路线转山向导）6月前
均超60岁圆梦冈仁波齐转山。#徒步 #转山 #冈仁波齐 #纪录片 #旅行推荐官
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有故事老王1年前
神秘的世界中心：冈仁波齐（上集） #万万没想到 #未解之谜 #冈仁波齐 #有故事老王
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一凡在西藏（缤纷旅行）4天前
没有信仰去岗仁波齐转山，值得吗？ 一凡一个视频给您讲清楚。 #岗仁波齐 #冈仁波齐#转山#西藏旅游
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一二去旅行6月前
为什么2026马年要去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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上海彤彤（旅行版）10月前
建议尽量错峰马年转山 #冈仁波齐 #马年转山 #西藏 #旅行推荐官
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四方姑娘1年前
家人们久等啦，冈仁波齐转山超详细攻略来咯，人生一定要去转一次神山，真的很有意义，祝你们转山成功～ #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #徒步 #徒步穿搭 #徒步装备
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走吧，v叔3月前
为什么不建议马年转“冈仁波齐”？ #冈仁波齐转山 #藏传佛教 #西藏旅行
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私加旅行-国际高端定制3月前
为什么2026马年要去冈仁波齐转山？ 我们已经上线了冈仁波齐转山的行程线路，可以✉️我了解 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #旅行 #旅行攻略
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花市大叔6月前
#旅行 #户外 #冈仁波齐 #转山 #攻略 冈仁波齐52公里转山，超详细游记，快分享给搭子，收藏起来备用
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安然户外6月前
冈仁波齐转山，隔壁床铺大姐半夜吐血，高反严重，吓死我了#冈仁波齐 #高反
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立哥6月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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范玥婷Tina老师4月前
冈仁波齐，世界的中心，据说转山一圈可以洗清一生的罪！为什么会有这句话？真正的答案到底是什么？看完这条视频你就会明白，转山的意义到底是什么！无论你想不想去转山，都值得一看，视频有点长，一个人的时候慢慢看。#冈仁波齐 #转山 #西藏 #神山#修行 #信仰
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枫哥户外评测10月前
为什么不推荐马年冈仁波齐转山 马年冈仁波齐不转山，转山还看冈仁波齐#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略
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步履不停的向向9月前
两次转山亲身验证的10条冈仁波齐转山攻略#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐攻略 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步
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浪浪 冈仁波齐7月前
冈仁波齐转山攻略一 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐
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国维玩户外（备战无氧珠峰）4月前
明年马年冈仁波齐转山，注意事项#西藏 #户外 #徒步
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西藏大猫「社恐探险家」7月前
冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #西藏
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一二去旅行6月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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艾伦趣发现1年前
冈仁波齐 两天一夜 52公里 转山攻略 我在#冈仁波齐 到底经历了什么，让我泪流满面？ 全网详尽的 #冈仁波齐转山攻略 新手看这一篇就够了 雨雪交加 终见彩虹 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐徒步 #内容启发搜索
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xiner在路上6月前
【冈仁波齐】转山，超详细攻略！！！ 冈仁波齐，世界的中心，据说绕冈仁波齐转山一圈，可以洗清一生的罪孽！那冈仁波应该怎么去，需要几天时间，带什么装备，得花多少钱，今天这一篇给大家讲起清楚！非常重要的注意事项，我放最后，请一定看到最后～ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。 先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～ 行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了 服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～ 关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～ 关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项： 1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳 4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️ 我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
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聪哥｜不旅行7月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #冈仁波齐转山 #马年转山 #冈仁波齐转山攻略
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一二去旅行6月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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西藏纯玩导游-阿川7月前
冈仁波齐转山的规矩，转满13圈外圈才能进去内圈#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#冈仁波齐#转山
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田丰中国游7月前
冈仁波齐小白全攻略，发自内心的转山感言 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐攻略 #田丰中国游 #自驾游西藏
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晓君宇宙8月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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8哥6月前
新藏线第20天，冈仁波齐转山2，视频有点长，但全部都是真实的内容，真实的路况。有几点需要注意：1，膝盖不好的朋友一定要带护膝，可以固定髌骨，并且有附条的那种 2，有登山杖，需要带上登山杖，如果没有可以在入住的旅馆找老板问一下，看看能否免费借到登山杖 3，沿途的补给点很多，有钱的，除登山装备以外，带上手机和电源就好了。想节省费用的。在巴嘎镇购买好水和食物 4，体力和耐力都没有问题的，建议一天转完，需要准备手电筒 5，早晚温差比较大，我自己在8:00之前需要穿上带抓绒的冲锋衣，别感冒 6，补给点最便宜的食物是桶装泡面，10块钱一份，三磅的甜茶一壶25块钱 7，氧气瓶根据个人的情况而定，我自己没有用到，葡萄糖液准备两支 #冈仁波齐 #路况 #转山转水转佛塔 #真实户外 #旅行推荐官
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国维玩户外（备战无氧珠峰）7月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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禅绕春夏1年前
冈仁波齐转山完整视频记录#冈仁波齐 #西藏 #冈仁波齐转山 #旅行
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高高在上8月前
#冈仁波齐转山 第一天，坐车7公里到经幡广场，开始转山，一路道路明显，经常有越野车经过，到芝热寺的路标口是，一定不要走错了，不然绕路还耽误时间，四千多的海拔，多绕出十几分钟都能喘亖😂夜宿天葬台补给站，等待明日的日照金山。
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遇见冈仁波齐2月前
揭秘2026年马年冈仁波齐转山，为什么一定要去？ #藏传佛教文化 #马年转山 #冈仁波齐 #未解之谜 #西藏 @纪录片《布达拉宫》VR展
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小马领队4天前
明年转山可以吗#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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侍野为家1月前
#冈仁波齐#西藏#阿里#转山
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小马领队1周前
冈仁波齐转山成功率#冈仁波齐转山 #转山 #冈仁波齐
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宝藏璇妈3月前
冈仁波齐转山？说的容易
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走吧，v叔2月前
属马的马年转冈仁波齐，会不会更好？ #冈仁波齐转山 #阿里旅行攻略 #自驾西藏 #人间清醒
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小瓶子4天前
#冈仁波齐 2026年为来不了的代替转山，马年转山一圈相当于平时转山的13圈#代转 #陪转
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菲林行记（环国ing）1月前
转山并不能改变很多，但能放下很多🙏可惜懂的人不多#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #vlog十亿流量扶持计划 #哈苏 #胶片摄影
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张国奇高维智慧2周前
为什么马年一定要去冈仁波齐转山 #人生感悟 #传统文化 #拉萨 #智慧人生 #冈仁波齐
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🐾走一步有一步的风景3月前
冈仁波齐转山 多年来的一个愿望，终于在28岁实现了。 为了转山，4月份开始运动准备，断断续续准备小半年，虽然旅程中也会恶心，头疼，低血糖，闹肚子，胸涨，缺氧，感觉各种高反症状都体验了一遍，但是最终都坚持下来了，这是一次身体和精神的历练，也将是我和坤哥一次难忘的旅程。 喜欢什么就去做吧，我们不会比此刻更年轻了。#冈仁波齐
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岛主的部落4周前
一生一定要来一次冈仁波齐 传说转山一圈会洗净一生的罪孽，2026年是藏历马年，也是冈仁波齐神山的本命年，功德会➕13倍，我想我们会在冈仁波齐见面的！#原创音乐 #冈仁波齐#转山#听歌
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西藏新疆拼车包车行程定制-老邓1月前
马年转冈仁波齐，一场跨越千年的信仰之约 总要去一趟冈仁波齐吧!上一个马年是12年以前，2026的马年错过了可能一辈子就错过了#西藏 #冈仁波齐转山 #跟我去旅行
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神山牧场-斌哥4天前
对冈仁波齐的守护，从只挂一条经幡开始 挂上的是祈愿，留下的可能是百年伤害。 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐马年转山 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐电影
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龙措秘境1周前
2026有机缘的话一定去一趟冈仁波齐 #冈仁波齐 #修行 #转山 #马年修行
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老徐的25号底片2月前
5分钟了解冈仁波齐徒步花费，一份转山徒步旅行攻略指南 #徒步 #冈仁波齐 #登山 #旅行#旅行vlog
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行马在山野1周前
冈仁波齐转山全程详尽记录（上集）生日这天一个人冈仁波齐转山 52公里的人生试炼，摩旅219西藏阿里丨马年冈仁波齐转山攻略丨行马219边境线摩旅 第27集 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #转山 #交换世界计划 #守护镜头里的动物
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