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探哥干饭5月前
今天炒了一个农家一碗香，鸡蛋青椒炒腊肉，确实太香太好吃了！ #抖音美食创作者 #家常菜 #妈呀太香了 #家常便饭吃的香
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咧咧Nnn10月前
今天吃青椒酿肉和西红柿炒蛋，好好吃！#美食 #好好吃饭 #今天吃什么 #我是吃货 #深夜放毒
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六眼飞鱼6月前
青椒鸡蛋肉末｜鲜香美味😭盖米饭好吃哭了‼️#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #美食推荐 #拌饭
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万先生（老婆减肥干货版）1月前
没想到小炒肉比青椒炒鸡蛋掉秤多... #减肥 #减肥日常vlog #夫妻日常
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杨言希3月前
青椒酿肉也太香了吧！🤤 把肉馅塞进青椒里煎到金黄，咬一口满嘴爆汁～ 先调个灵魂肉馅：猪肉末加鸡蛋、生抽、盐、花椒粉，胡椒粉和淀粉拌匀，塞进去籽的青椒段，小火煎到两面焦脆，再淋点酱汁焖六分钟，米饭杀手就是它！🍚 每次做这个菜都被抢光，厨房小白也能轻松复刻，快试试呀～ ✨#家常菜 #美食 #美食教程 #简单又美味
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刘哥家常菜2周前
青椒鸡蛋和五花肉一起炒太好吃了#美食 #在家做美食 #有想吃的吗 #晒出你的家常菜做法 #农家一碗香
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亮枝不多盐🧂2周前
江西饭店 香菇炒肉+青椒炒蛋，翠绿青椒加上嫩滑鸡蛋超级下饭，好吃不贵#省饭课代表#江西小炒 #黄岛美食 #布厂街砂锅麻酱土豆粉 #水泥土豆粉
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香辣风暴3月前
你觉得鸡蛋是荤菜还是素菜？辣椒炒鸡蛋，看似普通，其实细节满满 #辣椒炒鸡蛋 #家常菜 #美食教程
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亭子（分享带娃日常 美食）3周前
#动手自己做美食仪式感满满 #做饭我是认真的好吃是必须的 青椒炒蛋配五花肉 好吃到想哭#抖音美食创作人
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探哥干饭2月前
前腿肉炒青椒鸡蛋，再配上藠头和泡辣椒，那是一个爽！ #妈呀太香了 #抖音美食 #人间美味 #家常菜
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小弟萝卜呀5月前
肉丝鸡蛋火腿青椒，简单一炒拌个手擀面，小味真绝了 #拌面 #美食教程 #吃货日常
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小马发发发2周前
谁懂啊！我第一次做这么好吃的番茄青椒鸡肉滑蛋 一口爆汁～香到舔手指这个恰巴塔夹馅吃法 会让你再也不想吃三明治！一定要试做一下，太绝了！#抖音生活观察计划#恰巴塔神仙吃法#懒人一锅出好适合冬天#鸡肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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小王加油呀！1周前
今日份减脂餐：青椒火腿滑蛋、低卡饱腹、十分钟快手早餐#自制减肥餐 #美食vlog #好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感
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躺平的烤包子1周前
家常菜真好！青椒酿肉和西红柿炒鸡蛋！很下饭#下饭菜家常菜 #青椒酿肉 #西红柿炒鸡蛋 #美食趣胃计划
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佳哥今天下厨6天前
鸡蛋的滑嫩，尖椒的焦香，肉片的脂香，再加上豆豉和辣椒的霸道，融合成一道下饭传奇——农家一碗香！#好吃的下饭菜 #美食教程 #家常菜 #下饭菜#农家菜
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嘎嘎香的小胖2周前
刷到把子肉的教程就走不动道了😭当下就改良成了我俩爱吃的做法，虎皮青椒和虎皮鸡蛋细胞了汤汁真的好吃的很！五花肉炖完一点猪腥味都没有！真的好吃下饭又简单！！！#厨房小白养成记 #我的美食分享 #懒人美食 #把子肉 #真实生活分享计划
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晴月桔1周前
一口沦陷！虾仁肉末青椒滑蛋汉堡 配川味双椒酱 太适合无辣不欢的胃了！中式赛百味的灵魂吃法绝了！简直太满足了！#谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享官 #滑蛋 #早餐吃什么 #汉堡
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还是有点饿2月前
#今日晚餐分享 #晚饭吃什么 #一人一食一记 简单的青椒鸡蛋面，午餐肉好百搭～
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45度的微笑1周前
今日份早餐｜青椒牛筋滑蛋恰巴塔！牛筋入味Q弹，青椒鲜辣解腻，一口下去满嘴香！好吃到根本停不下来！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #充能小事叫吃饭 #早餐吃什么
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我是一名退伍老兵2周前
青椒小炒肉 让肉滑嫩的关键，先把肉用鸡蛋液腌过后，再下锅炒，吃起来不柴，青椒下锅后，大火翻炒，在炒的过程中，要看火候适当的加入清水，不然，糊锅了就不好吃了#做菜我是认真 #简单家常开味菜 #下饭菜 #家常菜教学
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快乐食光5月前
🔥包菜牛肉+青椒鸡蛋！双倍下饭CP狂炫两碗米饭！#美食 #家常菜 #记录生活 #日常分享 #抖音推广
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暴躁花花1周前
姊妹这个青椒火腿鸡蛋盖面真的太好吃了 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #青椒鸡蛋火腿拌面 #美食教程
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吃不胖的小王同学4月前
今天做了青椒酿肉 红烧肉炖鹌鹑蛋和西红柿鸡蛋太好吃了🤓#青椒酿肉 #西红柿炒鸡蛋 #红烧肉 #家常菜 #妈呀太香了
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靖宇县谨食健康餐6月前
青椒肉末抱蛋，这个是真的好吃，就是热量高了些 #靖宇县 #减脂餐 #当地特色美食
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肩膀有点痒2月前
谁懂啊！恰巴塔这么夹一口爆汁！！今天是番茄青椒牛肉滑蛋 一口下去酸辣爽口 香到舔手指！这个恰巴塔夹馅吃法 会让你再也不想吃普通三明治！一定要试 太绝了！#抖音生活观察计划#恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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砸西恰嘎嘎香2周前
第23集｜适合中国胃的恰巴塔，又辣又香～ 青椒炒鸡腿肉跟滑蛋的组合，在用恰巴塔包住！这个味道比汉堡好吃太多了，一口香一口一辣，然后鸡蛋的液体在嘴里暴开然后流淌！减脂餐吃这个每天都不用为吃的烦恼！#减脂餐 #低卡低脂餐 #恰巴塔吃法 #鸡腿的神仙做法
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炸毛澈2周前
家常菜！！🫑青椒酿肉➕醋炒蛋！！巨下饭！ #家常菜 #美食 #吃货日常 #美食vlog #家常菜美食
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锦李🐟2月前
减脂人的轻食早餐！恰巴塔这么做一口爆汁还拉丝，今天是青椒牛肉滑蛋，一口沦陷，太好吃了，一定要试试 #谁懂这一口的好吃程度 #滑蛋恰巴塔 #更适合中国胃的恰巴塔 #牛肉滑蛋 #减脂早餐
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颜一1周前
答应朋友的荷包蛋小炒肉教程终于来啦🥰超简单巨下饭，香到炫两碗饭～（不能吃辣的就选视频里这种青椒，小朋友吃完全没问题）@从草木鱼 哈哈！欠了你好久的教程，快接收😘#荷包蛋小炒肉 #家常菜 #下饭菜 #真实生活分享官 #充能小事叫吃饭
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吃不胖的小王同学6月前
今天做了西红柿炒蛋 青椒酿肉和黄豆焖猪蹄 太下饭了🤓#青椒酿肉 #家常菜 #抖音美食创作者 #黄豆焖猪蹄 #太好吃了
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臧小厨家常菜11月前
大鱼大肉吃腻了，你就像我这样做个青椒炒鸡蛋吧。做法简单好吃又下饭#青椒炒鸡蛋
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小泽很努力2周前
今日份自律早餐：午餐肉青椒滑蛋恰巴塔！有菜有蛋有肉有主食，解馋低卡还饱腹，一口下去太满足了！#恰巴塔 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #懒人美食 #我的恰巴塔新馅料杀疯了
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王小厨7月前
青椒酿肉 一定要试试这个青椒酿肉，好吃下饭做起来也简单，不过青椒一定要选对了才更好吃哦#北鼎不粘锅 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法 #家常菜
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脆脆鲨1周前
山东人的快乐谁懂啊！碳水脑袋狂喜！山东老面芝麻烧饼烤得焦脆，裹上现做的青椒午餐肉滑蛋，一口烧饼一口蛋，好吃到跺jio ！#抖音美食创作者 #万物皆可夹#老面烧饼 #滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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琳 美食记1周前
今日午餐 一荤一素 红烧鸡翅 青椒鸡蛋#美食教程 #美食分享 #美食 #美食热门 #家常菜
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小小西掌柜1周前
辣椒炒肉炒鸡蛋 今天学的这个特色菜，这肉香味加蛋香味，再配上这个螺丝椒的鲜辣味，三重味觉暴击，绝对让你一口下去，终身难忘，太好吃了！#美食趣味计划
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啦姐要逆袭（➖60版）1月前
今天吃肉蛋青椒夹馍 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #太好吃了 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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我是零白吃1周前
随便炒一炒，香辣嫩滑特别好吃，拿肉都不换的那种 #好吃的家常菜#美食#水煮肉片 #青椒炒香干 #香葱爆鸡蛋
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幸福姐❤️3月前
今天分享的是：青椒鸡蛋炒海螺肉，真的好鲜、太好吃了！赶紧为你的家人做起来😋😋#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食分享
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厨师武波8月前
两碗大米饭都不够的青椒五花肉炒鸡蛋你学废了吗？#做菜我是认真的 #美食制作分享 #餐饮 #同城热点 @萱萱爸爸🐘 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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吃葡萄要吐葡萄皮1周前
2小时搞定4天午餐便当🍱比外卖省一半💰 本周菜单📝 🍳蟹柳炒蛋 🌶️酸辣鸡胗 🫑青椒炒牛肉 🍗小炒鸡腿肉 #一人食记 #我的厨房日记 #便当 #带饭上班 #好好吃饭大赛
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吃一口🍉6天前
好几天没吃这个馍馍了，一如既往的好吃。今日份早餐分享：鸡肉青椒蟹柳滑蛋火烧馍，谁懂啊，真的特别香，经济实惠，大家都去做！#老面火烧馍 #火烧馍 #恰巴塔 #滑蛋 #早餐吃什么
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汤圆妈开饭啦2周前
下班给家人做饭，今晚吃儿菜炒肉片、香菜炒鸡蛋、青椒肉丝、皮蛋三鲜汤；简单营养又好吃。解锁皮蛋新吃法，很多人都没见过，特别好吃，这锅汤在我们家每次都是渣都不剩的#皮蛋三鲜汤 #青椒肉丝 #儿菜怎么吃 #晒出你们觉得很香的美食 #健康美食亲手制作
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饭点乐子1周前
超简单的青椒火腿炒鸡蛋教程来啦！新手也能轻松上手，鲜香下饭，快跟着做起来吧~ #家常菜教程 #青椒炒鸡蛋 #真实生活分享计划 #美食趣胃计划
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栗子日食记6月前
花费10💰挑战一顿十块钱吃一个月⭐第9天 青椒火腿炒蛋|做法巨简单，香香辣辣的超过巨下饭#青椒火腿炒蛋 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #挑战
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Anthony1周前
减脂餐天花板！这碗盖饭炫完没负担！#减脂餐 #盖饭 #低脂低卡美食 #好吃不胖 #自律
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火火🔥美食6天前
十五道家常菜做法#家常菜
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馋嘴小周周·1周前
谁懂啊！青椒皮蛋擂午餐肉滑蛋恰巴塔，这一口直接香懵了！皮蛋吃到嘴里爽滑Q弹肉津津的，搭配焦香的午餐肉，全麦恰巴塔夹起来，不要太好吃了！#恰巴塔夹万物 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #恰巴塔的神仙吃法 #青椒皮蛋 #抖音生活观察计划
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老林教做菜3月前
能征服全家胃口的十道下饭菜，老人小孩都爱吃 #家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #青椒肉丝 #豆角炒鸡蛋
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四月美食记1月前
湖南最受欢迎的12道家常菜，最后一道价值过亿！ #湘菜 #湖南菜 #家常菜 #教你做道拿手菜 #抖音生活观察计划
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小瑾百货店4月前
今天又给孩子做了爱吃的青椒炒火腿，又软又香又嫩，简单一炒就很好吃#青岛老火腿
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小食饱饱6天前
这个青椒酱拌什么都好吃#青椒酱 #贡菜 #下饭酱 #今天吃啥
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虎纠杨先生美食记3周前
好吃到尖叫！今天是鸡胸肉青椒滑蛋，一口下去幸福感爆棚，没吃过的都给我去做！#万物皆可夹#早餐吃什么#滑蛋恰巴塔#低卡低脂餐#减脂早餐
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周周减周周瘦1周前
128-90｜减肥后，吃家常菜的一天 家常菜真的好吃啊，减肥成功后不敢吃饭的姐妹大胆吃吧，不会胖的#vlog减脂餐 #减肥日常vlog #减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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牛马明天吃什么1周前
巨下饭的青椒火腿炒鸡蛋！鲜香嫩滑超简单，拌米饭炫两碗都不够！ #家常菜 #好吃的停不下来 #美食制作教程 #青椒火腿炒鸡蛋 #牛马明天吃什么
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小理总有理6天前
今天没买菜，家里剩下做啥吧，青椒火腿肠炒蛋，用的是之前买的蒜肠，也挺好吃#青椒火腿肠炒鸡蛋 #下饭菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食创作者
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康大厨美食6天前
招待贵客必备的十道经典家常菜学会全家夸你是大厨#家常菜 #家常炒菜 #美食教程 #教你做美食 #下饭菜
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学会了咩～（美食教学）6天前
今日作业：青椒火腿炒鸡蛋 重点：火腿换成热狗口感更好#青椒火腿炒鸡蛋 #下饭菜#家常菜#美食教程
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晨夕爱做饭3月前
青椒炒香肠鸡蛋，营养丰富又美味，家常菜轻松做#美食教程 #家常菜 #强烈推荐 #原创视频 #在家做美食
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玥玥妈妈1周前
家庭版的青椒炒鸡蛋，这样炒出来更香#青椒炒鸡蛋 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法
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小花椒1周前
这拌面谁吃谁香！超简单！但味道很权威！ #拌面 #青椒鸡蛋拌面 #面条的神仙吃法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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