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临沂神外于建军医生5月前
并不是每个人都要喝八杯水，你以为这样健康却有害！ #水 #健康真相官 #健康科普 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
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知方科普5天前
本文基于《American Journal of Physiology》《Science》等权威期刊研究结论，拆解 “每日必喝 8 杯水” 的认知误区 ——2002 年《美国生理学杂志》已通过系统性研究证实，该说法无任何科学证据支撑，健康普通人无需刻意遵循这一标准，只需根据自身状态正常饮水、口渴时及时补水，即可维持身体正常水合状态。文章为期刊研究通俗解读，内容仅作科普参考，不构成任何医疗建议。#八杯水误区 #科学饮水 #正确饮水方式 #饮水认知误区 #健康科普
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严料坊11月前
都说每天喝8杯水，这8杯水是多大的杯子呢#照顾好自己的身体 #多喝水 #生活习惯
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听我说血糖1年前
都说每天要喝8杯水，究竟是多少？要用多大的杯子？ #喝水 #健康知识宝典 #开工健康手册
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小葵花妈妈课堂开课啦1年前
人每天必须喝八杯水，是真的吗？ #生活常识 #误区 #科普 #内容启发搜索
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虎嗅APP8月前
八杯水的概念到底怎么来的？为什么不科学？真正适合你的饮水方式是什么？#健康 #科普 #喝水 #八杯水
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玄熠说道5月前
八杯水是针对中国人的智商税 #八杯水 #身体 #智商税 #阴谋 #健康
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梅梅医生10月前
每天八杯水对肾好还是坏？#肾病 #喝水
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我是球球菌3年前
每天喝8杯水，坚持一个月会怎样？
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时光派2年前
每天8杯水真的有益健康吗？你可能一直都喝错了！#知识科普 #科普一下 #喝水 #健康
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刷刷冷知识3年前
快艾特你姐妹一起每天8杯水#涨知识 #喝水 #刷刷冷知识
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东哥聊聊生活4月前
一天喝八杯水是对的吗？三十年经验因人而异！#@东哥聊生活 #科普#生活百科#人文历史#天文地理#明星八卦
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小明姐姐3周前
每天八杯水 #医学科普 #科普 #涨知识
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是冉冉呀3月前
慎重⚠️【一天喝8️⃣杯水❓】不要落入所谓专家的“圈套”，需要喝水是有原因的，没事就别硬喝！#中医养生 #古法养生 #变美小技巧
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小妍医生4月前
一天八杯水到底好不好 #医学科普 #喝水 #冷知识
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熊会海主任2月前
每天喝八杯水一定正确吗？别再盲目硬灌了#八杯水 #水肿 #喝水 #咽喉痛 #抖出健康知识宝藏
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减重医生王兵2月前
8杯水的误区，传言并非科学？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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划水实验室(赫尔斯)7月前
冷知识：人必须一天要喝8杯水？#科普 #生活常识 #自来水 #健康 #喝水
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黄石说营养3月前
每天8杯水，其实是个误区！ #健康科普
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陆倒长9月前
喝个水容易吗？#喝水 #喝水
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岐黄九部萧阳2月前
#国学 #国学文化 #八杯水
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武凤荣5月前
一天8杯水？老祖宗：见湿勿犯！别硬喝，脾胃早晚被拖垮 #一天8杯水 #多喝水 #脾胃 #中医养生
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玄清子聊养生2月前
人需要每天喝八杯水吗 #养生 #中医 #玄清子 #小动作大作用 #居家锻炼
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鸿紫-本草小师妹1月前
一天8杯水 是在自残 🀄️yi讲不渴不喝水，现在人不渴也要喝#升笙莲 #梦梦本草
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国学·青莲之道3年前
不要再每天8杯水啦#中国传统文化 #徐文兵
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舒舒爱枣杞1月前
每天坚持八杯水，只会越喝越虛 越喝越堵！ 👉🏻分享关于喝水的误区，水真的不是喝得越多越好，很多喝水多的人反而把自己喝虛了、喝堵了！！ 特别是一个阳气本身就不足的人，如果一味盲从盲信，每天晨起一杯水、一天八杯水，长此以往，水液就有可能停滞在体内不同部位，阻碍气血的循环，造成寒湿凝滞，加重阳气的虛衰，进而引发各种健康问题！ 所以我们喝水的原则是：不渴不喝、喝的话最好喝温热的水、除非挥汗如雨时，平时都不要大量喝水！而且大量喝水会冲淡胃液和唾液，降低我们的消化功能！大家可以多去试试看自己的身体反应，身体感觉好才是适合自己的方式。 #健康养生小知识 #涨知识 #知识科普 #中医养生 #喝水
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北京健身教练越哥2年前
每天喝8杯水真的好吗？可以减肥吗？#减脂 #減肥 #体重管理 #健身知识 #干货分享
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心中有术1月前
每天喝够8杯水可能也会害了你！ 这几类人喝水一定不能太多，多喝水并不适用所有人。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #健康养生 #科普一下
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我是小魔5年前
人每天必须喝八杯水，是真的吗？#美食趣胃计划 #轻漫计划 #充能计划 #涨知识 #美食 #天儿冷吃啥
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花姐5天前
别喝了，一天八杯水的任务真该结束了#八杯水#养生#中老年#养生方法
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墨尔本Max Ma9月前
为什么每天8杯水是有害健康的？#医学科普 #养生 #墨尔本中医
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健康中国重庆行·重庆健康科普4天前
#健康科普 每天喝水，至少8杯？喝水这事，很多人都搞错了！
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阿手鉴货4年前
都说人每天要喝8杯水，那8杯水到底是多少？#大容量水杯 #杯子 @DOU+小助手
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泌尿博导金讯波2年前
一天八杯水真的健康吗#dou来说健康 #健康科普 #医学科普 #医生 #喝水
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燕归贞元5月前
一天八杯水，看似养生，实则折寿#养生 #传统文化 #人生感悟 #长寿 #中华文化
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德芙呀.3年前
一天喝八杯水很困难 但喝八杯酒只需别人一句话 你行不行.#你行不行
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经典传承文化3月前
每天8杯水，是对是错？#喝水 #每日分享养生健康小知识 #补水 #倪海厦老师讲中医 #口渴口干
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养老吴9月前
管不管是不是脾肾阳虚，大量饮水都是消耗身体阳气。一天8杯就是马扁，害人理论#中医#脾胃#肾阳虚#喝水
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七小梅4月前
非常多的人问题就是喝出来的！#倪师 #中医 #8杯水
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲每天八杯水你喝对了吗？#AI创作浪潮计划
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老祖宗那些事6天前
你一天喝多少水？上多少次厕所？🤭
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小雪轻养说3月前
每天喝够8杯水？真的不适合所有人！ #中医 #养生 #喝水 #养生知识 #健康科普
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山东润声矿泉水有限公司3年前
#健康饮水 每天八杯水是真的吗？
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老雷瘦5月前
一天八杯水，胖子瘦成鬼！#减肥 #多喝水 #减肥知识科普
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豫视频10月前
每天八杯水有利健康？医生：你以为的养生 其实在折寿，“每天额外补充1000ml水就够了”
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郑三爷养生5天前
每天喝八杯水#养生小常识#养生之道#养生就是养健康 #老祖宗的智慧
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宣武医院神经外科何川主任2月前
每天真的要喝够8杯水才行吗？ #喝水 #每天8杯水 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手
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杏林臻言6月前
一天要喝八杯水？看似养生，实则折焘！#传统文化 #生活智慧 #中医文化 #传承
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朕说3年前
每天真的要喝八杯水吗？#百科分享#喝水#科普#喝水减肥#水#知识分享 #水中毒
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中医石凯峰主任3月前
每天8杯水，真能养肾吗？ #中医#肾病#石凯峰#养肾
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脾胃肝胆科刘江凯医生2年前
一天喝8杯水，真能减肥吗？#喝水减肥 #减肥小知识 #健康科普 #中医脾胃减重刘江凯
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筱玲 慧相5天前
#修行#禅悟人生
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耀中辟谷直播号2月前
每天8杯水？你喝错了！#喝水 #健康 #养生 #胡耀中辟谷
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北美姚導聊健康2年前
谁说每天必须喝8杯水？#健康#健康饮食#养生 #营养 #喝水
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严料坊7月前
你知道吗？每天喝足8杯水，好处也太多了！！！#涨知识 #多喝水 #吃瘦不饿瘦
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都市报道11月前
每天8杯水到底是多大的杯子？专家：含糖饮料不补水反而增加脱水风险，喝水太多真的会水中毒？！ #水 #健康
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星姐-明星营养师✨1年前
每天8杯水，你知道在什么时段喝、喝什么水最好吗？#健康#喝水 #营养师 #每天八杯水 #养生
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马正伦 国学分享4月前
秋天喝水有讲究，一天8杯水或许是错的 #传统文化 #健康 #家庭 #认知 #养生
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