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奶味芋泥卷3月前
这方法虽然很土 但补气血真的快 坚持喝一段时间 你会惊讶的发现自己的变化#美食 #补气血 #阿胶 #红枣枸杞
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沐沐食光5月前
今天做了最近最火的去寒湿补气血的姜枣膏，太适合这个季节，每天喝上一杯浑身暖和，补血补气效果特别好#在家做美食 #姜枣膏 #膏方
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一盏甜滋补4月前
鲜炖阿胶不上火的秘密，详细教程来了，在家也能自己做 #鲜炖阿胶 #阿胶滋补正当时 #养生 #补气血
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秀秀🌈3月前
沉浸式体验手工熬制“气血双补膏”🧡 一勺膏方，十方精华 告别手脚冰凉，喝出好气色👏 #养生日常 #手工制作 #补气血 #黄芪当归膏 #传统文化
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ᥫᩣ娟1月前
自制怀姜枣膏教程分享 自己做的怀姜枣膏零添加，喝的就是安心！宝子们，这份“暖宝宝”做法和配方赶紧收好，期待你们的作业！#怀姜膏#补气血就这么吃 #纯手工熬制 #食疗养生#手脚冰凉
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我是果果3月前
秋冬是养生的黄金时期，可以自己在家熬上一锅阿胶糕，非常简单。快做起来#vlog日常 #制作过程 #阿胶糕 #阿胶糕制作全过程 #养生
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安妮在养生2月前
补气血不上火的阿胶气血膏教程来了 这是一款合适女性朋友的补气血良方 补气血的绝绝子 太适合脾胃不和的人群 好的阿胶预热则融，预冷则凝 常温下鲜炖阿胶是液体状态 冰箱冷藏状态是果冻状 阿胶气血膏除了阿胶外，还搭配了药食同源的食材一起熬制 滋补不上火 脾胃虚弱的也合适喝 制作过程 浸泡准备：提前一天，将阿胶粉提前一晚浸泡，药材包清洗干净后浸泡 熬制阶段：药材三煎三煮哟，每次都是熬一个小时 收汁阶段：三次的汤汁混合中小火熬到约500毫升 加糖熬煮： 倒入阿胶小火慢慢熬，不停的搅拌，加入适量的冰糖调味，一直熬到挂旗为主 蒸煮阶段：阿胶液分装到消毒好的玻璃瓶，然后隔水蒸30分钟。 自然冷却即是阿胶膏，冷却后放置于冰箱中即是阿胶冻。#阿胶 #气血不足#补气血 #鲜炖阿胶膏 #养颜养生
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中医王移飞6月前
世上最好的药是气血，中医教你一招，养血补血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科邓华10月前
女性气血虚睡眠浅，自制一个玉灵膏 #知识科普 #养生 #气血虚
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三万遍Cc4月前
不上班在家自己熬制一锅阿胶糕，秋天适合进补#食补 #阿胶糕制作全过程 #健康零食 #补气血
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隽隽的美食日记2月前
#补气血 #阿胶糕制作全过程 #在家做美食 #纯手工阿胶糕0添加 #纯手工零添加
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甜过不二家🍀5天前
中医系毕业生在家做补雌糕的一天#补气血 #抖音美食创作者 #五谷养生 #姨妈 #补雌
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杨昭楠7月前
懒掉渣都能做到的补气血方法#养生 #健康 #气血不足 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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一心过上好生活1月前
冬天做阿胶糕补气血#独居日记 #独居女孩的生活 #养身体 #补气血 #爱自己
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泡芙姐姐爱养生2月前
懒人自制姜枣膏，0失败版本！#养生#姜枣膏#补气血#驱寒 #养生茶 #
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艺瑶5天前
储备简单方便阿胶吃法，一个月的量，女人现在是最适合补的时候啦，自己爱自己#自制简便阿胶吃法 #补气血 #小妙招大作用 #食品小知识 #阿胶对女人的好处
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老郭的健康手册99招1周前
中年男人，补气血别花冤枉钱！ #闪利美固体饮料 #中年男人
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上官咕噜诺诺7月前
分享一个身弱补气血很有用的老方子 补气血很快，而且做起来很简单#东阿阿胶#养生#身弱
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四月1月前
30➕二胎妈妈辞职在家带娃｜阿胶真是个好东西，吃完全身暖暖的，妈妈的爱暖暖的❤️#阿胶 #补气血 #喝出好气色 #食疗小妙招 #醪糟鸡蛋
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小卢日记本 ✨4月前
当医疗费料扔了可惜，还没好的处理办法，只能加工成胶囊啦，在家也可以做！紫河车（胎盘）制作过程#孕期
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别了，疯子！4月前
古法固元膏#美食制作分享 #纯手工零添加 #食疗 #补气血 #制作过程
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小栋在养生6月前
方法很土但真的很补的一碗汤，这可是80岁的老中y教我的，补气血真的嘎嘎快！#补气血 #喝出好气色 #养生#自律遇见更好的自己
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元气阿敏3月前
所有女人日常都要喝的#苹果水 容易坚持而且让我们元气满满！！#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶 #补气血
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小半🫐4天前
好吃又养人的补雌糕详细教程来啦#补雌糕 #补气血 #养人 #学会快去试试吧🔥
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桃子爱食养1月前
自己在家也能熬的阿胶糕，阿胶的好处不用多说#阿胶糕 #阿胶糕 #补气血 #食养
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杨阿姨的健康小厨房2月前
#补气血 #抖音美食创作者 #纯手工阿胶糕0添加 #阿胶糕制作全过程 杨阿姨带大家学习自己做阿胶糕！自己做！更健康！#阿胶糕补气补血
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啊哈在养生3天前
只要2元💰就能吃到好喝又补红色的五红粥！！！做法及原理篇#真实生活分享计划 #充能小事叫吃饭 #补气血 #喝出好气色 #抖音玩法合伙人计划
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小乔。1月前
在家也能做不翻车的阿胶糕，气血补起来#阿胶糕 #补气血
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甜过不二家🍀1月前
欢迎收看💊学生在家做补ci糕的一天#姨妈 #五谷养生 #补气血 #制作过程 #美食制作分享
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豆豆豆豆养生日记2月前
千万别自己在家做阿胶糕！因为…… 因为一做就停不下来！实在太省钱了💰 阿胶块敲碎用黄酒泡48小时。 熬到挂旗后，加红枣核桃芝麻拌匀。 压制定型，切片搞定！ 每天两片，暖呼呼过冬，气色红润到爆✨ 阿胶糕 #手工阿胶糕 #养生日常 #补气血 #秋冬滋补
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瞎折腾的土豆4天前
自做东阿阿胶糕， 超成功，超好吃…#东阿阿胶 #阿胶糕制作全过程 #纯手工制作美食 #谁知道这是什么 #补气血
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希望主妇4天前
玉灵膏的简易版，冬天喝了全身暖洋洋#补气血 #仙女都在喝什么 #养生食疗#玉灵膏
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江 雪1周前
#今天教大家做阿胶糕 #一条视频教会大家在家做阿胶糕 #阿胶糕 #补气血 #阿胶
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护脊专家尹宏6天前
想补气血，记住这个花生煮水方，气血虚在家也能调#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #中医养生 #气血不足
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古法工艺玉灵膏4月前
如何在家自制#玉灵膏 ？熬夜党，气血虚的姐妹看过来！#气色 #女生必备 #养生
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悦己食养记3天前
身弱人懒的姐妹都来给我学做这个！#玉灵膏 #玉灵膏古法蒸制 #食养 #补气血
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中医兰妈5月前
100次补血，不如一次活血，教你一招活血化瘀#补气血 #中医养生 #健康科普有真知
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道远方5天前
探访终南山游学之古法玉灵膏制作 #道家文化 #终南山 #修行 #古法玉灵膏 #养生 玉灵膏出自清代著名温病学家王孟英（王士雄）所著的《随息居饮食谱》，书中称其为 “代参膏”，是经典的气血双补食疗方。书中记载其配方为龙眼肉一两搭配白洋糖一钱，素体多火者可加等量西洋参片，经百日蒸制而成，具有大补气血、力胜参芪的功效，尤其适合产妇临盆时服用。
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琴姥姥不老（原名：琴姐食养）7月前
只有两种食材，学会在家就能做#滋补养生#自制玉灵膏#吃出健康
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真小真2月前
重新养自己一遍，自己在家做#阿胶糕 #阿胶糕制作全过程 #阿胶糕制作 #补气血
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西柚一8月前
第一次做阿胶糕没想到这么成功！ #独居vlog #阿胶糕制作全过程 #自制阿胶糕 #补气血 材料: 去核红枣250g黑芝麻250g枸杞250g阿胶250g黄酒500g核桃仁250g
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西西4天前
第一视角带你体验💊学生创业的一天#黄体酮#补雌 #补气血 #教程 #纯手工
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中医骨科陈实1月前
世界上最好的药是气血，补气血不用大几千，自己在家就能调理 #中医 #中医养生 #气血不足 #花生 #枸杞
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葫芦爱养生5月前
夏天一碗汤，补气又补皿，仅仅花不到3块钱！抓紧收藏做起来吧！ #气血不足 #喝出好气色 #食疗小妙招 #食疗养生 #玉灵膏
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中医边云医生9月前
女性想要气血好，试试这碗汤，简单方便，在家就能做！#气血不足 #气血 #女性 #中医 #养生
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是亮亮吖🌱4天前
自己做的玉灵膏，干净卫生，用料足，气血虚的姐妹们，养生这件事不要偷懒，赶紧动手做起来吧#养生 #玉灵膏 #补气血 #喝出好气色 #vlog十亿流量扶持计划
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溪水旁的树🌳1月前
经历4个多小时熬成的苹果黄芪膏#纯天然无添加 #健脾养胃 #健康美食自己做 #补气血 #健康饮食
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芒果噜噜🥭3天前
哈喽朋友们，欢迎收看我的日常vlog之补雌糕的制作#vlog美食记 #手工零食#补气血#五谷杂粮#美食小技巧
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✨玉莹✨3天前
纯手工阿胶糕超详细配方，按照这个配方一次成功#纯手工阿胶糕制作 #教程 #补气血 #美容养颜 #阿胶糕
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候佳佳2月前
每天冬天都是买阿胶糕吃，今年试一下自己做，整个一个大成功啊！！！ #补气血 #养生就是养健康 #阿胶糕 #强烈推荐 #美食教程
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泡芙麻麻4天前
自己动手做一个又润又补的姜枣膏～#纯手工制作美食 #养生就是养健康 #舌尖上的味道 #补气血 #动手自己做美食仪式感满满
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初九.（养生膏·茶）2周前
花了三天时间做出来的鲜炖阿胶，只为给大家找到一款补气血又不易上火的东西，喝起来更滋润按照这个方法来做好喝无异味 “冬季吃鲜炖阿胶，手脚不怕凉” 冬季是一年里最佳进补时节，此时食用鲜炖阿胶，效果最佳气血补起来脸就红润了，皮肤也会有光泽，气色也会变好，手脚也不再冰凉了。#补气血 #喝出好气色 #抖音美食创作者 #食疗
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阳阳妈2月前
阿胶糕 秋冬季姐妹们可以自己熬阿胶糕吃咯#纯手工阿胶糕0添加 #补气血 #阿胶糕制作全过程 #养颜养生 #阿胶糕补气补血
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香兰烘焙室3天前
5分钟就可以做好的养生糕😘没有阿胶，胜似阿胶，滋补不上火，软糯香甜一点都不腻！每日三颗，养出好气色😋 #传统滋补品 #养生糕补气血 #红枣核桃糕 #阿胶糕
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珊珊养元气6月前
补气血的小方子，女孩子要好好对自己，在家自己做吧#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤
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L.小姐ꦿ꯭ꫛএ💕1月前
#姜枣膏#补气血 天气转凉了，给自己熬了两罐姜枣膏，手脚冰凉想补气血的可以多喝#美食趣胃计划
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蕾3天前
#纯手工制作美食 #女人要爱自己— 气血满满，冬天必备小零食#补气血
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🍃琴琴鲜炖滋补5月前
#食疗养生 超详细的的鲜炖阿胶教程来啦‼️看完在家都能做‼️ #养颜养生 #鲜炖阿胶配方 #产后补气血 #养生补气血
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山姐的轻养日志5月前
补气血的小方子，女孩子一定要好好爱自己，在家就可以做#食养#食疗小妙招#喝出好气色 #补气血
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郭的健康手册1周前
养生必备，黄芪汤。 #养生 #闪利美固体饮料
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成成妈爱美食1月前
自己可以在家熬阿胶糕啦！#阿胶糕 #补气血
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圆周率不圆2周前
阿胶糕还得是自己做的，真材实料滋补养颜#纯手工制作美食 #阿胶糕 #美食 #冬日进补 #补气血
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芒果噜噜🥭4天前
今日份小零食制作已送达，补雌糕来啦#吃货年总结 #一般人不知道是什么 #手工零食#补气血
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Ellen🌈6天前
在家都能做的阿胶糕，250g半斤阿胶熬出2.8阿胶糕，谁懂啊！#纯手工阿胶糕0添加 #阿胶糕制作全过程 #养气血 #创作者中心 #创作灵感
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