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浮延强4天前
道理都懂却不做,还说无脑努力没意义?你不是嫌努力没用,是被自我设限困住了! 昨天发视频,有网友评论 “你说得简单”“无脑的努力有什么意义呢?”,这话戳中了太多人的通病:没开始行动,就先负面评判,用否定努力给自己的放弃找借口,硬生生把自己逼进自我设限的死胡同。 这不是能力不行,是大脑的消极偏见在作祟,还没开始就把行动力毁了一半!分享两个破局方法,人人能上手: 掐掉消极念头,管住嘴:冒出 “太难了”“做不到” 的想法立刻喊停,用 “先试试再说,哪怕只做一步” 替代;别把消极话说出口,避免潜意识强化自我否定。 用客观评估打破大脑偏见,这是《思考,快与慢》的方法:先明确自己的擅长与热爱,再查这件事的客观成功率,接着诚实评估主观成功率,最后结合两者算出综合概率。 你会发现,不开始成功概率是 0%,只要迈出第一步,至少有 20% 的希望,这从不是无脑努力,而是有方向的开始。行动后持续优化,概率还会不断提升。 从来不是努力本身无脑,而是你连开始的勇气都没有,还没做就否定一切。真正的努力,是先开始再优化,而非原地纠结意义。 我们大多败在 “未做先评判”,别用 “清醒” 骗自己 ——真正的勇气,是带着害怕,依然迈出那一步。 #自我设限#害怕且勇敢#个人成长#浮延强
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