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A. 幸福的妈妈2周前
家常玉米粥｜10分钟搞定，简单零失败，老人小孩都爱吃 #宝妈美食教程 #玉米粥做法 #家常营养粥 #秋冬暖心美食 #家常菜
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玲玲趣胃分享1月前
咸蛋瘦肉粥好吃又美味，简单地做起来哟，比海鲜粥还要好喝#咸蛋瘦肉粥 #姑嫂#美食
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小周一家1月前
只有潮汕人才能懂这一口砂锅粥有多好吃！简单易上手，快给家里人安排起来！#潮汕 #海鲜砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #美食教程 #家常菜
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天外村的大厨来了1月前
#今日下酒菜分享 砂锅海鲜粥，做法简单，味道鲜美醇厚，汤鲜味浓，鲜味十足！#美食 #美食教程 #海鲜 #粥
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大馋丫头吃什么？1周前
胃不舒服的时候，试试这锅鲜掉眉毛的养生粥 而且材料简单，宿舍小锅都能做！ 【独居女孩养生指南】#养胃粥 #记录美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #砂锅粥
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小赵同学🌸2月前
今天来做简单又美味的鲜虾蔬菜粥 荤素搭配 营养均衡 ，米糯汤稠 鲜韵绕喉 #辅食鲜虾粥 #宝宝辅食 #辅食日记 #vlog日常 #辅食教程
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干饭小能手1月前
鲜掉眉毛的海鲜砂锅粥❗️鲜美营养巨甜❗️#做法简单又营养 #砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥
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糖果食光3月前
鲜菇瘦肉粥｜鲜甜软糯，汤鲜味美，特别好喝❗️❗️#在家做美食 #砂锅粥 #健康饮食 #我的厨房日记 #懒人美食
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燕子的美食手札1周前
家里有老人和小孩的，一定要学会这道苹果小米粥，香浓丝滑，简单好喝又营养 #美食教程 #苹果小米粥 #喝出好气色#小米粥 #dou上热门 @抖加小肋手
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我的有机食养生活1周前
家里有老人小孩的，一定要熬这个苹果小米粥，香浓丝滑，简单营养又好喝#苹果小米粥 #有机 #五谷杂粮 #养脾胃
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泡泡奶奶做辅食1周前
#宝宝营养粥 秋冬暖胃就靠这碗山药滑肉粥！做法简单，食材家常，滑嫩好消化～宝宝爱吃，大人也爱喝，全家共享的暖心美味！#宝宝辅食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝粥
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小馒头的朋友圈5月前
天气热宝宝没胃口都去做这个筒骨粥 营养又美味😋#做法简单又营养
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小椰子2899月前
海参小米粥就这样做❗️ #滋补养生 #养生粥 #海参 #海参小米粥 #养生 煮小米粥注意一定要开盖子，转小火盖盖子要留缝隙 视频的调料简单适合老年人小朋友，追求好吃的话，可以用高汤煮（鸡汤，大骨汤）少加一点大地鱼粉提鲜
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是吃点啥呀5月前
潮汕生滚牛肉粥，鲜嫩爽滑，简单又好吃 一碗下去真的太满足了#牛肉粥 #潮汕美食 #牛肉粥的家常做法 #美食教程 #太好吃了 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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阳妈小厨房1月前
#高压锅 十分钟搞定一锅香香滑滑的生滚牛肉粥，简单又营养，小孩很爱吃#懒人美食 #牛肉粥 #潮汕美食 #美食教程
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养生油条1月前
实践古中医杏仁梨粥方。 这个粥大人小孩都能喝。微微甜。做法也简单。 润燥 滋阴 。总之好处多多。 有时间的朋友都去做起来。#养生汤 #炭火养生 #炭火炉煲粥 #养生 #养生就是养健康
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小黑的生活vlog8月前
鸽子粥的做法很简单，味道却惊艳到舔勺子，你确定不试试吗
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晓萍2月前
鲜虾蔬菜小米粥，孩子们不爱喝白粥，那就试试这个鲜虾蔬菜🥬粥吧！做法简单，美味营养又好吃喝，老人小孩都喜欢#美食制作分享 #营养美味
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小米有点皮3月前
8m+莲藕养血粥 补气养血🩸的土方子，妈妈们一定要收好#做法简单又营养 #补气血 #健脾养胃 #强烈推荐 #美食教程
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井阿姨分享美食4周前
冰糖雪梨银耳粥 配料很简单：梨、银耳、冰糖、红枣、水、枸杞（所有配料根据家人口味适当放），特别适合冬天喝，很养生#抖音真实生活分享官 #抖音美食创作者 #止咳化痰梨汤的做法 #舌尖上的美味 #健康饮食健康生活
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小煮妇的日常1周前
今天做了咸蛋粥，好喝还简单，热乎乎的，暖心又暖胃#美食vlog #美食 #小学生早餐 #中学生早餐一周不重样
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王寅妈妈3周前
天冷了，来上碗小米海参粥暖暖胃，做法简单，色香味俱全，老人孩子都爱喝#美食 #小米海参粥 #在家做美食 #家常美食
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果冻麻麻（辅食版）1周前
今日辅食香菇鸡腿粥 荤素搭配营养均衡 做法简单 宝宝很爱吃#辅食分享 #宝宝粥#宝宝爱吃
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顾的厨房1周前
四色蔬菜燕麦粥 口感丰富，快手简单还低脂！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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元灵的逆龄养生记💫1周前
女人要养好自己真的很简单❗️一定要多吃这碗元气莲藕黑米粥。#养生女孩#莲藕黑米粥#红豆粥#冬天必备#女性养生
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珑妈2周前
幸福其实可以很简单，比如：在冬天的早上，有一碗热乎乎的菜粥 #四季咸粥 #我的厨房日记 #家常菜 #一起学做菜
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思尔辅食日记📔1周前
还在愁10月龄宝宝辅食做啥？这款山药芙蓉粥闭眼冲！ 铁棍山药剁成泥，和胡萝卜一起煮，淋个蛋黄液，撒点青菜碎，那叫一个鲜香丝滑～ 我家娃吃这个，一口接一口，一碗干完还嚷嚷着要！做法超简单，新手爸妈也能轻松拿捏✅ 快给你家娃安排，吃完绝对追着你要第二碗！ #10月龄宝宝辅食 #山药芙蓉粥 #健脾养胃辅食 #宝宝辅食教程#真实生活分享计划
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满满妈妈《辅食记》1周前
宝宝辅食粥一锅炖 简单营养又快捷 #辅食教程 #辅食分享 #宝妈推荐 #宝宝爱吃#小月龄辅食
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小馋嘴（教做菜）1周前
天冷了多给家人和孩子做这道金汤海参小米粥，不仅做法简单而且非常好喝#金汤海参小米粥#佛跳墙金汤#小米粥
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小米吖妈妈1周前
宝宝辅食粥一锅炖，营养丰富，好吃易消化，做法也非常简单，妈妈们一起做起来吧#辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食#辅食这样做宝宝很爱吃 #辅食粥做法
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一一小公主的成长记（冲1000粉）1周前
挑战全网最快的排骨粥做法，10分钟搞定辅食，做法非常简单，赶紧给你家宝宝做起来#小吃货的日常 #辅食分享
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食为鲜家常菜2月前
自己做的海鲜砂锅粥，真的比大排档的好吃多了，鲜甜美味，好吃到停不下来，做法简单，一学就会#美食制作分享 #家常菜 #在家做美食 #砂锅粥 #爱生活爱美食
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小小小珈航👦🏻1周前
九月龄+辅食——鲜虾豆腐粥 8个月宝宝就可以吃的豆腐鲜虾粥，宝宝涨身体的时候优质蛋白不能少，鲜香软糯，简单营养，宝宝特别喜欢吃🥰#宝宝辅食 #辅食教程 #鲜虾豆腐汤 #上热门
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咩呀3月前
天气转凉了的小伙伴们把热粥喝起来，简单快速的生滚牛肉粥做法，早上也能快速吃上。#大侠干了这碗粥 #早餐推荐 #早餐美食 #生滚牛肉粥 #懒人早餐拯救计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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是徐徐呀1周前
这碗糯叽叽又奶呼呼的美龄粥真的太好喝了、做法还超级简单#美龄粥 #山药的神仙吃法 #纯手工制作美食
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满小七辅食记1周前
鲜炖排骨山药粥，骨汤锁鲜，山药健脾，粥底熬得糯糯的，好消化易吞咽，宝宝辅食刚需款✨ #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #简单又营养
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汤汤的养生日记2月前
银耳南瓜粥 每一口都是糯唧唧 好喜欢#懒人美食 #银耳 #美食教程 #早餐吃什么
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婷妈的养生生活2月前
#桂圆百合小米粥#朱雀汤#安神粥 #冬季养生#养生粥 #简单早餐 #养生食谱
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小丸子轻食餐1周前
懒人低卡早餐！番茄燕麦粥升级版!5分钟搞定，营养又好喝！暖人暖胃又暖心！#健康饮食 #营养丰富
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秀儿小厨娘5月前
在家复刻赵露思同款排骨粥 清淡又很鲜 真的太好吃了😋 好适合现在的季节啊～ #赵露思同款#已经吃上赵露思的同款粥了 #赵露思排骨粥 #抖音美食创作者 #砂锅粥
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周一二8月前
谁说电饭煲煮不出黏糊的粥呢？看我煮的百合莲子粥，软烂好喝，口感太棒了！！！
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子熙老师-中式育儿「中教文化」7月前
今日分享肥儿粥#宝宝辅食 #辅食
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是橙橙吖6月前
醪糟牛奶鸡蛋燕麦粥做法简单又好喝还低卡！#早餐吃什么 #醪糟鸡蛋汤 #爱生活爱美食
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我有一个小目标（十一月龄）1周前
简单方便营养宝宝爱吃的牛骨粥姐妹们做起来吧！#创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享
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今天吃什么1月前
幸福有很多种 有人跟你做皮蛋粥是一种#宿舍小锅美食 #皮蛋粥 #营养早餐
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嘟嘟麻麻1月前
宝宝辅食营养粥一锅炖!宝宝长高长肉食谱。 今天分享几款好吃的主宝营养粥，要想宝宝长得好，就这样安排给宝宝吃，荤素搭配，营养均衡，软糯好吃易消化!做法简单，一锅炖的做法真的太省妈了~新手妈妈也能轻松搞定!8个月以上的宝宝就可以安排起来啦！#辅食#辅食教程 #适合宝宝的营养粥制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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淇淇辅食日记🍠1周前
我从来不担心孩子缺钙，就是一碗简单的白粥，也能做的鲜香补钙，鲜美软糯孩子爱喝#宝宝爱喝 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #辅食分享 #虾皮粥辅食做法
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珊珊来吃1周前
剩米饭加点水冻起来，能快速做出一锅粥，只要15分钟就能喝上热气腾腾的粥#蔬菜肉沫粥#牛肉粥#早餐吃什么 #我的厨房日记
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马爸爸的早餐日记1周前
10分钟低卡美食，番茄燕麦粥！不早起，不费妈，软软糯糯，低卡营养又饱腹#早餐#小学生早餐#懒人美食#番茄燕麦粥#早餐吃什么
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广东四季靓汤1周前
养脾胃的早餐#美食 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #健康早餐 #养脾胃粥
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孟捷 形体旗袍美学2周前
冬季健康养生粥的制作方法#纯手工制作美食 #有想吃的吗 #晒出你的家常菜做法
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小方的菜3月前
红枣枸杞藕粉粥 家人们，天冷了就特想喝点热乎乎的！今天给你们分享一个超适合秋冬的暖胃小甜汤 —— 红枣枸杞藕粉，做法简单还特养人，家里有孩子的一定要试试，我家娃每次都能一口气喝两大碗！ 首先准备食材，咱们不用搞太复杂。三颗大红枣，先给它剪成这种小片片，这样煮的时候营养更容易出来；再来一勺红糖，喜欢甜一点的可以多放一点点；还有五六七个山楂棒，既能增加酸甜口感，还能帮助消化；枸杞也不能少，抓上二十三四个就行，洗净备用。 接下来就是煮牛奶啦！把准备好的红枣片、红糖、山楂棒和枸杞，一起放进锅里，然后咕嘟咕嘟倒入两包纯牛奶。开小火慢慢煮，这一步一定要注意，得不停搅拌，不然牛奶很容易糊底或者扑出来，咱们就耐心等它慢慢煮开。 等牛奶煮开的时候，咱们来调藕粉。取两包超市买的纯藕粉，用凉水把它调开，搅拌到没有颗粒的状态，这样等会儿倒进去才不会结块。 关键的一步来啦！把调好的藕粉液，慢慢倒入正在煮的牛奶里，倒的时候千万不能停，还要边倒边快速搅拌，看着藕粉慢慢变成透明状，这个红枣枸杞藕粉就做好啦！ 你们看，这成品是不是特别有食欲？闻着就有一股红枣和牛奶的香甜味，吃起来口感顺滑，暖暖的一碗下肚，胃里特别舒服，还能提脾胃。家里孩子不爱吃饭或者天气冷的时候，来上一碗，简直太幸福啦！赶紧动手试试吧！ #藕粉冲泡 #红枣枸杞藕粉羹 #抖音美食推荐官 #美食教程 #我是美食创作者
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小宇的营养早餐1周前
十分钟搞定鸡蛋小米粥，简单又营养#在家做美食 #营养早餐 #早餐#早餐吃什么 #家里有孩子的一定要看完
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栗子日食记4月前
这皮蛋火腿粥真的香迷糊了#懒人必备 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #我是美食创作者 #在家做美食
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安怡元气食光记4月前
娃长身体的时候不能总吃白粥，试试这个山药牛肉小米粥，荤素搭配营养丰富，很适合小朋友吃#小学生早餐营养搭配 #营养早餐简单做法 #营养搭配#营养粥 #每天不重样
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崽崽妈爱做饭1周前
小朋友快手早餐分享：皮蛋瘦肉粥，软软糯糯的，早上来一碗太舒服啦#儿童营养早餐 #小学生早餐 #让孩子爱上吃饭 # #好吃又简单 #在家做美食
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红辣椒小厨房4月前
一周不重样的9道营养早餐粥软糯香甜原汁原味巨巨舒服 #营养早餐 #五谷杂粮 #营养粥 #皮蛋瘦肉粥 #简单早餐
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霞妹吃不胖🍳3月前
不加任何调料的山药番茄鸡蛋粥，减脂就那么简单！姐妹们安排起来！#每日减脂餐#低卡低脂#减脂期#番茄#掉秤汤
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小熊爱做饭2月前
全家都爱喝的秋冬养胃汤#驱寒暖身 #入秋养生汤 #全家适用
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二三里-寻踪周礼2周前
#一锅出 #营养粥 #营养早餐 #简单营养的早餐做法 #营养又健康
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梅梅好爱吃11月前
这气血粥补气血太快了，一个月以后像换了一个人。 #补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #我的厨房日记 #五谷杂粮
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晓雪在湖北1周前
谁还记得重庆人的早餐还有银耳糯米稀饭#银耳稀饭 #银耳糯米#糯米银耳粥 #在家做美食 #儿时的味道
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