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小🐑同学（进阶版）1年前
启动总是卡顿，明明稳定了重心但一启动就乱？ 启动以后总是不能立刻向球落点方向移动？一个视频帮你解决启动卡顿问题！@困浩 #羽毛球 #羽毛球启动步 #羽毛球启动步训练 #羽毛球步伐 #羽毛球教学
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小宋老师🏸9月前
新手必改的三个坏习惯#羽毛球教学
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菁羽训EBC6月前
打球🏸总是方向不可控？总是乱飞？ #羽毛球练习 #羽毛球教学 #重庆羽毛球 #羽毛球初学者 #羽毛球培训
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长荣国宝羽毛球1年前
击球方向感不强乱飞？快节奏手忙脚乱？可能是因为你没有制动意识，击球之后乱甩卸力！#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #新手入门 #基础知识
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龚睿那羽毛球全年70天集训营4年前
#羽毛球 今天教大家手腕怎么控zhi方向
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黄广益羽球9月前
一个技巧保证你永不出界 #羽毛球 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球9月前
步伐跑起来难看的4个原因，新手小白都会中招！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球步伐训练 @抖音小助手
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爱羽飞8月前
#羽毛球教学 不少朋友应该都有体会到，当羽毛球垂直向下的时候就很难下压，这就是因为羽毛球侧面已经与球拍贴合，这个时候就不能再靠大幅度闪动拍面来控制羽毛球的出球方向了。通过这个例子，大家平时在握拍发力的时候一定要注意羽毛球飞过来的状态
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球全场步伐教学 移动太慢？步伐跑不起来？启动总蹬不出去？一个视频告诉你全场步伐连贯的奥秘！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #胜利水晶 #小羊同学
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羽童体育俱乐部于教练1月前
羽毛球常见坏习惯纠正 #羽毛球 #常见问题 #问题纠正 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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南宁金悦宝感统专注力9月前
你有没有打羽毛球时总是打不到球❓视觉统合失调，难以精准判断秋的速度和落点；本体觉失调，无法很好的控制身体动作和力度，挥拍时机和位置总是偏差#感统失调#手眼协调#空间感知#感统训练
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叶远鹏6月前
网前六招的不同拍面控制 你学会了吗 #羽毛球网前技术 #羽毛球教学 #单打
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羽球小汤老师9月前
避免切拍、内旋发力#羽毛球 #羽毛球汤老师 直播片段分享#羽毛球教学 #保姆级教程 #干货
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LBTC（延吉）羽毛球培训7月前
高远球总出界怎么办？ #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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笑辰哥带你飞7月前
大力不出奇迹总出界？资深教练1招搞定！ #羽毛球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #小妙招大作用 #内容过于真实
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小宝爱耍匹克球2月前
对于新手来说，手腕乱动（尤其是像打羽毛球一样“翻腕”）是导致击球出界、下网和方向失控的主要原因。 要纠正手腕不锁住的习惯，请记住这个流程： 1. 思想上： 建立“身体驱动，手腕固定”的核心概念。 2. 感觉上： 通过无球挥拍和网前轻打，找到用身体打球的感觉。 3. 练习上： 从截击和短距离对练开始，逐步过渡到全场，并可使用护腕等工具辅助。 一旦你成功锁住手腕，你会惊讶地发现，你的回球变得如此稳定和可控！ #匹克球 #运动女孩 #小众运动 #网球 #匹克球入门
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包建邦羽毛球5月前
身体的力量为什么传不到手臂上？身体如何带动手臂挥拍击球？ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球鞭打发力技巧 #创作者扶持计划 @抖音小助手
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腹肌之神10月前
总感觉接球慢半拍？那是因为你不会启动的节奏 #羽毛球 #日常训练 #羽球人 #教学
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小🐑同学（进阶版）1年前
会蹬转但力量集中不到羽毛球上？动作大导致控制不了下压角度？ 一个视频解决杀球发力分散问题#羽毛球 #杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #杀球最快时速565
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羽毛球迪迪王9月前
为什么低点位球打不好？那是因为你少了灵魂 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球启动步教学！步伐连贯的关键！ 什么是带着“方向性”的启动？为什么你的启动步总移动不了？一个视频带你学会主动与被动启动的正确应用！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #川崎螺纹钢 #小羊同学
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车车boy7月前
网前机会球总是抓不住怎么办？ #羽毛球训练 #羽毛球比赛 #羽毛球网前技术 #羽毛球教学 #victor
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包建邦羽毛球2周前
步伐到位后，如何控制挥拍方向？如何找准击球点？ #羽毛球教学 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球培训 #羽毛球抬肘 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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云海间6月前
接被动球总是差一点？步伐低重心移动的秘诀来了！ #羽毛球 #羽毛球步伐#川崎极光80p
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小鲍老师🏸10月前
羽毛球重心控制技巧#运动使我快乐 #羽毛球教学
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Qp运动羽球官方号1周前
一个动作教你解决，反手击球不稳定#羽毛球 #羽毛球教学
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爱跳杀的大仁哥5月前
双打反手不是控制不了方向，就是发不出力？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #羽毛球双打技术 #羽毛球反手
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球连贯启动教学 为什么打球小碎步很多？为什么步伐总是来不及连不上？一个视频提高你对步伐的理解，帮助你快速掌握连贯启动！#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 ##川崎极光80p #小羊同学
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我是黄教练-李宇轩助教2月前
为什么你的正手发球总是失误？这期视频解决你的所有问题！ #羽毛球 #李宇轩教练 #羽毛球新手教学 #羽毛球发球 #羽毛球教学
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李炳毅🤴🏻8月前
站着打谁都不怕，远一点原形毕露，后场移动慢，退不下去？多学习脚下蹬地的方法，注意力需要先放到脚上，再放到球上。#李炳毅 #羽毛球 #e人球会 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球1周前
1个动作细节帮你解决反手后场击球不稳定！ #羽毛球教学 #羽毛球反手教学 #羽毛球反手高远球 #羽毛球培训 #羽毛球教练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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刘辉羽毛球6月前
挥拍方向 一定要让身边有这个问题的朋友看，根据长期线下培训的数据看，超过60%的球友有这样的问题#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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辰南的羽毛球视界7月前
干脆杀球有诀窍旋转控制得抓好 #羽毛球教学
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马来小小宏🏸️8月前
搓球不稳定？高手同款搓球你也能拥有！简单易上手，赶紧试试吧！#羽毛球 #羽毛球发球机 #艾迪宝A300 #小宏羽毛球 #马来小小宏
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球核心训练（居家基础版） 步伐移动慢很可能是核心发力方式出了问题，一个视频告诉你羽毛球核心训练的正确方法#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球训练 #小羊同学
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糖分🏸（基本功练习）3月前
新手练球控制＞发力 #羽毛球 #基础练习 #羽毛球球拍握法 #星球拍 #叙拉星球羽毛球拍
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聊城青羽羽毛球官方号1周前
控球感觉差？球乱飞？动作大，找不到拍面方向是关键，来看问题所在和如何找到精准控球的训练方法#羽毛球教学 #寒假#聊城青羽羽毛球俱乐部 #青羽羽毛球馆
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小博不会打球（寒假集训招生中）8月前
新手打球的三个坏习惯一定要改！#川崎攻剑#川崎攻剑Z500 #羽毛球教学 #小博羽毛球
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包建邦羽毛球1周前
改掉这个习惯，让你的反手勾对角更稳定，更丝滑！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球勾对角 #反手勾对角 #羽毛球教练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李宇轩（羽毛球教学）9月前
【一招学会如何一直打出压线球/出球控制方向更稳定】 完整版/衣服～【私我】#羽毛球教学#压线球#控球训练#羽毛球#杀球
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刘老师羽毛球（预集训）9月前
头顶移动不了、找不到球、无法主动发力#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #羽毛球教学
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羽坛大章鱼3月前
5个羽毛球新手易犯的小错误 #dou来运动吧 通过简单明了的对比，让改正小错误变得更容易 #羽毛球教学
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十八羽6月前
两个动作就能学会正手技术 大部分技术都是基于手腕的摆动和小臂的旋转#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球初学者入门教学
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羽毛球汤老师5月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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小小常🏸10月前
小细节决定成败，一个细节改善你的发力#羽毛球 #羽毛球教学
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辰南的羽毛球视界6月前
挥拍重心不稳，转身慢的原因解析 又慢又不稳，方向可能错了#羽毛球 #打羽毛球女生
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球正手挑球教学 挑球打不好可能没掌握击球的发力时机，如何送重心？如何增强一致性与球速？一个视频教会你挑球正确的发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挑球 #叙拉星球羽毛球拍 #星球拍
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哈迪—羽球体训教练1月前
羽球被动抽球无力？别扭难受？空间出问题！ 在看完这期视频的时，不要光理解为“不朝球的方向跑”，而是要了解自己的发力空间以及最佳击球点在什么位置，在击球时算好自己的发力空间，才是自己应该跑的方向！ 最怕大家理解成球，如果飞到单打的正好去角落，然后沿着中线往后跑，那这个就有大问题啦，因为自己的击球空间远没有那么大！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #锻炼
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球勾对角教学！ 为什么你的勾对角总是很高？为什么总是控制不好角度？一个视频告诉你勾对角的奥秘与训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球勾对角 #威臣麒麟70 #小羊同学
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DXYMQ3年前
打球的方向，看似都知道，却被90%的人忽略了。#创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球意识 #羽毛球
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刘老师羽毛球（预集训）11月前
初级易犯错误-挥拍轨迹和发力方向#赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #薰风 #刘老师羽毛球
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包建邦羽毛球1周前
1个动作细节帮你解决正手推球力量不集中，方向不稳定！ #羽毛球教学 #羽毛球推球 #羽毛球培训 #正手推球 #羽毛球教练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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羽毛球汤老师7月前
#川崎飞天#川崎飞天球拍#川崎羽毛球服 为什么你打球很累（节奏篇）#羽毛球 #羽毛球教学
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大树想进步7月前
杀球真的很简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #杀球技巧 #川崎极光50P
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羽毛球迪迪王7月前
一个细节，打好反拍高远球 #川崎穿越 #川崎穿越2MID #羽毛球教学
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辰南羽球李老师5月前
一个细节，帮你纠正切拍问题 解决打球切拍#羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人#羽毛球训练
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武汉羽迹羽毛球俱乐部6月前
在羽毛球步法中掌握了对重心的控制，就是掌管了更快更强的武林秘籍。启动降低重心，就能更快出击#羽毛球 #羽毛球教学#青少年羽毛球#羽毛球步法#武汉
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7号场的秦秦老师呀🏸5天前
杀球点都不对，怎么能杀死比赛呢？！ #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球教学
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Halo徐硕11月前
今天给大家解释一下“对方不配合怎么办”#羽毛球教学 #干货 #羽毛球单打 #一学就会
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F0ur6月前
正确理解如何击球和内旋发力，一个视频带你深入了解#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球 #抖音体育
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小博不会打球（寒假集训招生中）2周前
羽毛球单打常见问题，改掉就是绝世高手！#小博羽毛球 #羽毛球教学
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高政泽🏸9月前
高容错发力技巧！今天教给大家一个我一直在使用的控力技巧🏸 #羽毛球 #高政泽 #高政泽羽毛球
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打🏸的哒1周前
分享一下个人的一些练球观念#羽毛球 #羽毛球教学 #拒绝废话 #省流
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球启动入门教学 为什么启动后步伐总是很慢？为什么无法将重心快速蹬出？一个视频告诉你快速启动的奥秘与训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球启动步 #羽毛球步伐 #小羊同学
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您在查找“羽毛球为什么控制不了打的方向”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-30 05:37

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