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小镇上的猪精女孩4年前
不用烤箱，三个鸡蛋一杯牛奶做超酥脆的鸡蛋卷，好吃到停不下来啊！#抖音美食创作人 #百万点赞鸡蛋配方
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满姐厨房3月前
#旺仔牛奶神仙吃法 三个步骤简单旺仔炖蛋，真正的懒人甜品，有手就会#甜品 #在家做美食 #做法简单又营养 #牛奶炖蛋
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左左的美食日记3天前
有牛奶就能做的八种美味小甜点最后一种真的好好吃#甜品 #甜品治愈一切 #下午茶甜品 #在家做甜品
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懒妈厨房6月前
你敢相信吗？三个鸡蛋加牛奶混合就可以做出松松软软的蛋糕，口感一点不输蛋糕店#蛋糕#自制蛋糕#电饭煲蛋糕#蛋糕教程#美食教程
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传统甜匠4天前
有幸在亲戚家吃过一次，真的被惊艳到了！#甜品#甜品教程#美食教程#甜品做法#牛奶甜品
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小羊甜品分享4月前
妈妈一定要学会的七种牛奶甜品！孩子超爱吃！#甜品 #美食教程 #牛奶 #美食制作分享 #自制甜品
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OK有缘分1周前
跟风做的，没想到这么好吃！ #甜品 #美食 #吃货 #教程
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刘师傅厨房5月前
有牛奶就能做的十种美味小甜品最后一种好吃到尖叫#抖音美食推荐官 #美食教程 #牛奶做法#牛奶新吃法 #新牛奶甜品做法
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小丸儿爱美食1周前
奶香暴击！懒人零失败牛奶甜品#牛奶甜品#美食教程#美食#奶糕做法#牛奶美食教程
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姜小厨1月前
有牛奶就能做的六种甜品做法简直好吃到转圈圈#甜品 #自制甜品 #甜品治愈一切 #在家做甜品#美食分享
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布布美食记2周前
跟风做的…简单到匪夷所思❗❗#糖果#甜品#美食教程#甜品做法#甜品治愈一切
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鱿鱼（接修图）2周前
两分钟制作一杯好喝的草莓流来 大家好，这个音频是冉小冉说的，不是我哦，大家多多支持原作者 #米其林大厨
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小羊甜品分享2周前
这么好吃的牛奶🥛甜品被我发现啦！ #甜品治愈一切 #甜品#美食教程 #牛奶 #神仙吃法
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超爱吃甜品1周前
跟风做的，没想到这么好吃！ #甜品 #零食 #吃货 #美食 #奶茶
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布丁甜品屋2周前
自制三分钟就能成的美味牛奶做法！！#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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叶子食养1月前
#杏仁露 #蛋白质
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六一家美食记3月前
3步搞定嫩滑牛奶炖蛋，真正的懒人甜品！有手就会！#懒人菜 #快手早餐 #甜品 #做法简单又营养 #营养早餐
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媛沫🌾7月前
解锁芒果和牛奶的神仙吃法，巨好喝做法还简单，都快去试试 #芒果奶冰 #美食 #自制饮品
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喝个屁啊4天前
冬天就要喝一杯草莓热奶酒🍓香香甜甜超暖身 配方： 3个草莓杯里捣碎 热牛奶打发成奶泡倒入杯里 最后加入30ml百利甜 草莓装饰 糖粉撒上 喷枪炙烤出焦糖 #微醺时刻 #鸡尾酒 #草莓 #酒鬼日常 #调酒
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摩厨阿伟3年前
不用揉面，只要鸡蛋面粉牛奶，5分钟做出又薄又香的#葱花鸡蛋饼 #疫情居家美食
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晓胖饭堂5年前
3个鸡蛋1杯牛奶，教你做焦糖布丁，爽滑又细嫩，做法超简单！（一）#美食趣胃计划
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豆花的带娃日记🌻1周前
省时小三明治 孩子很喜欢吃，大早上就吃三个，搭配一杯奶绝了
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摩尔烘焙10月前
超简单自制奶皮子 马上来试试吧！#奶皮子 #烘焙教程 #奶包子怎么做 #奶制品
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恬橙学霸动力老陈7月前
每天一杯=大脑升级！ 牛奶+酸奶的“脑黄金组合”，记忆力暴涨200%#记忆力 #牛奶#脑黄金
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小梨养生记2天前
秋冬季节少不了的六款自制热饮…#美食治愈一切 #热饮做法 #笔记灵感 #自制饮品 #甜汤做法
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摆渡美食2天前
孩子早餐不用愁！迷你吐司三明治，早起几分钟做好，配搭一杯牛奶，营养又省事#吐司三明治
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袁袁圆不圆3天前
如果你有一个空气炸锅，就可以做软软弹弹的烤牛奶～ #空气炸锅美食 #烤牛奶 #烤牛奶布丁 #烤牛奶空气炸锅做法 #甜品治愈一切
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张然在路上9月前
夏季摆摊果冻撞奶，详细做法来了#摆摊 #摆摊甜品 #果冻撞奶 #白凉粉 #美食@DOU+小助手
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橘粒咕噜6月前
一点茶叶一点糖，再来杯牛奶就能自制奶茶，关键还健康#健康好喝还省钱 #做法简单又营养 #夏日饮品 #奶茶 #自制饮品
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瑶瑶妈妈爱做饭5月前
这是我家最受欢迎的早餐，也是出镜率最高的#鸡蛋饼#大人小孩都爱吃#在家做美食 #跟着抖音学做菜 #做法简单又营养
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德纲的锅1月前
3款顶饱抗饿关键巨巨巨好喝的咖啡做法，做法简单快速 第一杯🥤：香蕉➕冻干咖啡➕牛奶 第二杯🥤：黄油➕牛奶➕冻干咖啡➕肉桂粉➕姜黄粉 第三杯🥤：冻干咖啡➕牛奶➕酒酿 #液断 #自制饮品 #抑制食欲 #冻干咖啡 #秋冬热饮
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素菜大全2天前
一碗面粉，一杯牛奶，不用一滴油，教你做奶香白饼，比面包好吃 #美食教程
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Wuli奉奉～2天前
158 91减肥吃什么🥗 #小基数减脂 #打工人#控制饮食#一天吃什么#减肥vlog
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可心成长记3周前
花生牛奶下奶汤，追奶的姐妹一起来试试吧！亲测有效果#追奶小妙招 #追奶成功#吸奶器
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叶子食养3月前
#健康 #食疗 #素食 #养生 #杏仁
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阿柒美食分享1月前
牛奶的神仙做法#教你做美食 #家庭自制蛋糕 #抖音美食教程 #甜品制作
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一口奶油日记3周前
三分钟就能成的美味牛奶做法！#甜品#牛奶#隐藏吃法#牛奶做法#甜品教程
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硕硕爱美食2月前
#美食 #早餐 #家常美食
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碗面2天前
姜撞奶教程来了，冬天喝上一杯暖乎乎的很舒服～#姜撞奶 #自制甜品 #美食小技巧 #秋冬小甜品 #跟着抖音做美食
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方糖小姐姐4天前
姨妈期续命！红枣牛奶暖到骨子里 谁懂啊！姨妈期又冷又虚的时候，喝上一碗热乎乎的红枣牛奶 整个人都活过来了✨ 食材超简单 家里都有 红枣+枸杞+玫瑰花+红糖+纯牛奶 做法巨无脑 手残党也会 1. 红枣去核剪小块，和枸杞、玫瑰花一起放入卢记小奶锅，加少量清水煮3分钟出味 2. 加一勺红糖搅匀。 3. 再倒入纯牛奶，小火慢慢加热（别煮沸！避免营养流失） 红枣的甜香+玫瑰的清香 牛奶变得巨好喝 喝完整个人暖暖的，手脚不冰了，小腹也舒服很多 平时熬夜气血差也能喝，素颜都透着好气色～ 红枣煮牛奶比外面买的奶茶健康多了，女生一定要多喝这种暖暖的甜汤，好好爱自己呀❤️ #红枣牛奶 #姨妈期必备 #气血不足 #女生必喝 #养生饮品
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广禧优选1天前
摆摊开店爆款牛奶热可可低成本做法#摆摊 #摆摊创业 #自制饮品 #秋冬热饮 #牛奶热可可
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L。4天前
跟风做的旺旺雪饼拿铁 咸香口感还不错#简单的咖啡做法 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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一口奶油日记2周前
三分钟就能成的牛奶🥛甜品，真的巨好吃！#甜品#牛奶做法#甜品做法#甜品教程#美食教程
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可儿妈的食养日记3天前
女生必看三分钟学会暖心姜撞奶，嫩滑到颤抖，快为妈妈和闺蜜收藏 一碗能“撞”出嫩滑的姜撞奶，女生特殊时期也能暖心暖胃！ ✨材料超简单：生姜、红糖、全脂牛奶 ✨步骤更轻松：挤姜汁→热牛奶→静置凝固 零失败配方，早餐宵夜都能吃，一家人都会爱上！ 👉你学会了吗？评论区交作业！ #姜撞奶 #女生养生 #简单美食 #家庭美食 #抖音美食教程
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匆匆那年2天前
#用牛奶自制双皮奶，记住这个比例做法，细腻顺滑好吃、零失败#味道好极了你们想吃吗
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sunflower（努力中）1周前
#真实生活分享官 在家自己做一杯奶香浓郁的红茶桂花烤奶，口感丝滑，好喝好喝，做法还简单～～#自制奶茶 #奶茶自由 #红茶烤奶 #上热门
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美食小当家🍔1周前
古法过冬 必吃的 美味牛奶做法！#早餐吃什么 #甜品 #牛奶甜品做法 #双皮奶 #甜品治愈一切
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橙子爱吃甜1周前
这到底是谁发明的，真的巨巨巨好吃！！ #甜品#甜品治愈一切#美食教程#下午茶#糯叽叽
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好好很好3天前
香蕉煮牛奶，一天⬇️三斤的大餐救星！不管是年前冲刺还是年后刮油都需要，做法简单奶香软糯，一定要试试！#香蕉牛奶鸡蛋羹 #低脂低卡 #一人食 #充能小事叫吃饭 #减脂餐
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是花花呀3天前
2026.1.28 周三/今天给初三的大宝宝做牛排中式汉堡，还有米线，一杯牛奶，一点坚果一点水果 #亲手制作美食 #米线#中式汉堡做法 #好吃推荐 #初中生早餐
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侃财闻3天前
学会了还不赶紧试试！康师傅茶的传人三款DIY茶饮，材料简单做法轻松，在家就能享受茶馆级美味，快动手做起来～ #康师傅 #茶的传人 #动手试试 #DIY饮品教程 #宅家美食
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小敏常瘦日常2天前
据说吃这个一天可以吊三个 掉不掉没关系 我就是喜欢这个味道 冬天喝了身子暖暖的#香蕉牛奶 #减脂饮食
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王师傅教做菜5月前
奶奶一定要学会的营养早餐#美食教程 #抖音美食创作者 #在家做美食 #抖音美食教程 #早餐
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凯妈有点忙1月前
今初中生的早餐就简简单单的一份鸡蛋饼，再配上一杯牛奶暖心又暖胃#鸡蛋饼的做法 #初中生早餐
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硕硕爱美食2月前
#早餐 #美食 #家常美食
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牛奶了鸡蛋1周前
牛奶蒸蛋-西红柿，懒人厨艺 #蒸蛋做法 #牛奶蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #牛奶神仙吃法
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青城山時貳-养生智慧2天前
女生那几天，别只会硬扛！试试这碗汤，手脚冰凉、小腹不适的姐妹收好#女性保养#养生食谱 #食疗 #家常美食#红枣牛奶饮
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一吨妈妈3天前
孩子最爱的早餐搭配#真实生活分享计划 #火鸡面 #早餐 #初中生
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林林.啥都有1天前
珍珠每天现煮，奶茶用纯牛奶调配，好喝无负担～ 快来给自己安排一杯健康又满足的快乐水！#珍珠奶茶 #快自己动手做起来吧
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凡凡爱吃减脂餐4月前
跟我吃：今日#低卡低脂餐 早餐来喽，牛奶，鸡蛋，玉米，还有燃起脂肪的黑咖啡，蓝莓都是低糖卡又好吃的，做法也超级简单好#会吃才会瘦 #减脂晩餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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茶茶的热饮日记2天前
讲真，女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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熙熙好物优选4月前
奶奶一定要学会的10道营养早餐#早餐饼 #营养早餐 #辅食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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海娟美食8月前
早餐不用出去买了，三明治好吃做法不难，加一杯牛奶味道好极了 家庭版三明治也可以做的这么漂亮？孩子大人都喜欢，营养好吃#三明治
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茶喵茶水铺2天前
天冷来一杯热乎乎的🍊香橙烤奶吧！！ ✨今天的幸福是一杯香橙烤奶给的~ 🥛暖手又暖胃，解腻又清甜 #奶茶 #自制奶茶 #秋冬热饮 #饮品推荐 #吃喝玩乐分享计划
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