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Kasumi4天前
一些碎碎念 大家能活下来都已经很厉害了！请放过自己w#碎碎念 #情感共鸣
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墨墨1周前
心态不好，不可能的事它都会发生。#科目二#内容过于真实 #干货分享 #人生感悟
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一溪2天前
遇事就慌、心里没底，总担心事情做不好，揪着未发生的事胡思乱想？这是被焦虑缠上了 #感悟 #正能量语录
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泥巴巴☼4月前
你觉得不可能但未来大概率会发生的事#塔罗#守护灵传讯 #命运蕉响曲 #心灵疗愈
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秉烛漫说1月前
终末的女武神 第三季 第八集 深度解说。 以神明之力突破物理常规，这是属于特斯拉对别西卜的反击。#动漫解说 #动漫编年史 #二次元 #动漫推荐 #终末的女武神第三季
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77心理·情感1周前
为什么你总对未完成的关系念念不忘？#心理学 #情感 #亲密关系 #蔡加尼克效应 #正能量
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不厌书6天前
有一个小女孩 21岁了，她经常提前焦虑一些还没有发生的事情，她不满足于当下，她想赚钱想工作想让别人看得起自己，她不停的天天找事情做 提升自己 让自己转移注意力。但她忽略了自己最初的感受 她没有享受当下。我们每个人都会焦虑，会焦虑学习，会焦虑生活，以及感情…我们无法避免焦虑 伤心 脆弱的自己，只能将其转变为能量，让自己变的越来越好…#intj #碎碎念 #精神氮泵 #爱健身的小姐姐
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青柠说营养2天前
你的焦虑可能并非心理上的！ #内容启发搜索
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郭律连线精选3天前
很多人的痛苦均来自于，提前预想尚未发生的问题。#人生领悟道理 #就想说点大实话 #女生成长智慧
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不怕雨淋4月前
大家有多久没有停下来思考未来了？最近重新修改了一下人生计划 大家有多久没有停下来思考未来了？#不怕雨淋 #日本 #人生感悟
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涛涛不觉3天前
你觉得不可能发生的事情？结果他发生了#用抖音记录人生
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小狗有话说1月前
你是不是总想起童年时不好的事情？读一读视频同款《不原谅也没关系》。 #女性智慧 #内耗 #创伤 #自我成长 #自我修复
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芜湖微动咨询3天前
停止自己吓自己，才能停止焦虑 停止自己吓自己，才能停止焦虑#疑病 #胡思乱想 #克服恐惧 #克服焦虑
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刘佳导师解焦虑5月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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超级魔法酥5月前
未来那些你觉得不可能，但是会发生的事情！#大众测试 #大众测试仅供娱乐第一组00:34 第二组10:15 第三组20:20
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清松说睡眠2天前
心里稍微有点事，晚上就睡不着 #睡眠 #睡觉困难户 #睡眠质量 #快速入睡 #睡不着
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精神科段成美教授2天前
#段成美 #抑郁焦虑
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李虫儿啊1周前
第27集｜越怕什么越来什么…#冷知识科普 #心理学知识 #觉醒的力量 #真实生活分享计划 #心理成长
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王大桥3天前
人之所以内耗是因为很多事情想不通，从而总是会习惯性怀疑自己.我们忽略了选择的重要性，希望2026我们都做正确的事情，然后把事情做正确！#远嫁姑娘#人生感悟 #远嫁生活#读书 #王大桥
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小羊云朵1周前
人民日报：原来一个人内心强大的标志是，允许一切事情悬而未决，允许所有事情可能没有结果。 之前会因为没有得到好的工作，而一直焦虑。考试没有上岸，所以一直烦恼。 但是就是要理解世间很多事情都无法按照你所期待的方向发展，接受一切发生，本就是内心强大的标志。 当你焦虑的时候，那就去学习，去阅读，去提升自己。尽管你可能没有收获结果，但是你获得了成长 #读书 #人民日报#励志#女性成长#成长提升
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林三问4天前
那些让你尴尬羞耻的往事， 为什么总是忘不掉？记忆不等于真相，更不等于当下的你被否定了。#心理学 #社会观察 #独立思考 #林三问
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凌川视角1周前
意识游离：人在走神、分心、发呆时，大脑在做什么？ #科普 #意识游离 #走神 #分心 #发呆
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IFS疗心所1月前
想死和伤害自己的念头长期被误会着，好像是邪恶的或者是不应该的，但这些念头可能发生在任何一个人的身上，任何一个承受者过多过重痛苦的人身上，不是因为太脆弱了，这就是痛苦的威力呀#心理 #危机干预 #青少年抑郁 #不想活了 #心理咨询
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Lucas2天前
我不知道人怎么会爱上一个并不存在的人，直到我遇见了田晓霞。她活在《平凡的世界》的文字里，却像光一样穿透我的心。她的明亮，她的真诚，她对生活的热爱，对邵平的理解和尊重，让我反复想起：如果现实中真有这样的人，该有多让人动容。爱上田晓霞，并不是迷恋，也不是幻想占有，而是一种静默而深刻的情感，她让我感受到一种纯粹的美好——那种美好并非属于我，而是属于生活本身，属于她所选择的方式。 她让我学会反思自己：我怎样去爱别人？我怎样去面对生活的平凡与艰难？她的存在像一面镜子，把我心底向往却未曾触及的部分映出来。或许爱上小说里的田晓霞，并不是因为她是故事里的角色，而是因为她替我们活出了我们向往却无法轻易做到的样子。每一次翻开书，我都像在悄悄问自己：如果生活里有这样的人，我会怎样去珍惜，怎样去学习她的勇气与温柔？ 田晓霞教会我的，不是如何拥有，而是如何在平凡的世界里保持明亮与真诚。她的影子会一直留在我的心里，像一盏灯，照亮我面对生活的每一个瞬间。#田晓霞 #平凡的世界 #孙少平 #文学
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卢令公子9月前
越害怕某件事情发生，它就越有可能发生，探究背后的原因 #墨菲定律 #读书 #心理学
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阿根1月前
我想，我个人都可能有经历过一些不可思议的事情，所谓的不可思议，就是这件事情发生后，自己也想不明白，为什么会这样。下面就分享我的一个不可思议的故事，这故事就叫《消失的老人》……这是粤语讲述，听不懂粤语的，请见谅……#人生感悟#人生哲理#人生#感悟#粤语
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桌子6天前
#女性智慧 #成长
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好剧天天荐3月前
医生舒文的丈夫在与她结婚当晚因车祸而去世 从此舒文寄情于事业，个人感情处于压抑、克制状态。同窗好友林年生从大学开始就爱着舒文，但舒文对于他的追求始终不能心动。林年生的侄女林皖佳刚从医学院毕业，她一直深爱着林年生的司机郝雷。医院的护士长张薇是舒文的好友，她的丈夫吉星因贩卖杜冷丁而坐牢，和林年生已有三年的私情。 舒文在一个偶然的机会认识了郝雷，在接触几次后，郝雷开始被舒文的神秘和女性的温柔所吸引，觉得从她的身上好像看到母亲的影子。舒文控制住自己对郝雷的好感，认为自己已经是中年人，不可以跟小年轻一起冲动，于是她心里渐渐倾向与林年生的感情……
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中国环塔国际拉力赛8月前
吴京——环塔就是人生#爱跑·2025中国环塔国际拉力赛 #环塔拉力赛 #爱跑燃油极限验证 #冠军同款动力 #爱跑·跟着环塔看新疆 #跟着赛事去旅行
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成都时速重机(顺子)6月前
责任与担当 #时速重机
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勤谈商业2月前
中国可能马上会有一个前瞻的事情发生 #现实 #社会 #思维格局 #认知 #商业思维
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道法自然5天前
白银冲破$103，CME「开关」彻底失效，这会是崩盘前夕吗？
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小圆重生3天前
我该如何自救，困住我的其实是我自己。我一直在原地踏步，走不出这个怪圈
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王惠丽4天前
人为什么会重复做事？#王惠丽#武汉精神心理科 #武汉心理医生#武汉医生#心理
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签道3月前
你现在觉得不可能 但之后会发生的事#许个愿吧 #运势早知道 #九紫离火运
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BlairB聊自闭3天前
因为你有能力，所以才会焦虑 #焦虑情绪 #热点 #焦虑的表现
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兔妈3天前
80%的焦虑都是瞎想，放过自己真的很快乐#拒绝内耗 #情绪内耗 #生活感悟 #人间清醒 #女性成长
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精神科许红梅主任2天前
别小瞧身体 这些小变化藏着 焦虑的“神秘伪装” #北京精神科 #精神科医生许红梅 #抑郁 #焦虑 #抑郁焦虑
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夏大羽3周前
那些未完成的课题会反复出现直到你给出新的解法 别忽视那些老天奶救我们的信号 觉察是改变的第一步！ #个人成长 #内耗 #觉察 #老天奶 #接纳自己
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九九不要长太高3月前
别被“灾难想法”绑架 焦虑总把我们困在“玩意”里。 但真相是：80%的担心不会发生，发生的也没那么糟。把“怎么办”换成“做什么”，行动就是刹车。 #焦虑 #内容过于真实 #日常唠嗑 #每日分享
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张博士谈焦虑1周前
总是想太多时 试试旁观者练习 #焦虑 #想太多 #精神内耗 #胡思乱想
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AAA按摩店小荠3周前
墨菲定律：为什么你越担心的事，越会发生？ #科普 #知识分享 #心理学 #抖音合集升级计划
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不止太阳2周前
处在应激状态下，没办法处理自己的情绪，只能停下来才能反应自己当时发生了什么。#独立思考 @DOU+小助手
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精神科医生赵婷7月前
反复强迫抑郁的人做他们做不到的事情会发生什么？ #抑郁 #抑郁症患者 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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MR.阿金1月前
#干货分享 #经验分享 #知识分享 #人性真相#认知觉醒 #认知觉醒
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扫地僧阿飞1周前
我们为什么会喜欢一个人？#爱情 #情感咨询 #人性
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思余声6天前
如何应对焦虑 #心理 #心理健康 #心理咨询 #我就这样开启2026
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帅帅cherry💗1周前
不要急着要结果，答案就在专注做好当下每一件事里。#焦虑是因为一直在预支痛苦 #这是个真实的事情 #女性智慧 #女性成长
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哦啊啊耶3天前
#steam游戏#游戏解说#游戏怪谈#游戏#游戏瞬间
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果子狸大王3天前
我们似乎需要重新学着如何爱自己 #记录真实生活 #碎碎念 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小孟等3.7w人（见过Faker版）1周前
讲一个我小时候发生的奇怪事情。
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一只Cici2周前
你害怕失败吗？ 勇敢迈出第一步之克服失败！我们都要有敢于接受失败的勇气！和Cici一起来看看吧～#原创 #边画边写讲知识 #抖音创作者计划#青年创作者成长计划 #心理学
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17142周前
看完突然就不焦虑了！ 永远都不可能有完全准备好的一天 那为什么不直接开始呢？ 突然发现，反正未来的你回忆现在的你，他肯定是只能回忆起一些美好的东西，坏的都会过滤 那现在就把坏的直接扔掉 趁现在就只制造那些美好的 塞满每一个当下！ 很突然的录了这个视频，没有写文案，正好坐着在冥想，完了就想直接拿起手机记录下来我突然的感想 我要拥有活在当下的能力，尽情贪婪地感受和享受每个当下，不等了，也不想再准备了，现在就是未来…… #就想说点大实话 #日常唠嗑 #日常分享 #2026 #当下即是最好
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Nico珂珂3天前
#童年终结者直播 #童年终结者直播录屏
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Ethan为你锁爱1月前
感情变淡的开始#情感文案#情感书单每日推文 #情感书单每日分享
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小吴同学1周前
#印度剧 阿努帕玛
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