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株利3周前
#热门 谁懂家有初中生，每晚必吃宵夜。说好不吃的，结果还是没忍住🤪唉，我的肉肉也就是这样一点点长出来的。
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妮子记3天前
当我想减肥又没管住嘴，看小导师怎么说#这样的萌娃你们喜欢吗 #创作者中心 #创作灵感 #亲子互动 #幼儿园大班
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172斤的穆穆【以掉40斤】2周前
又是没管住死嘴👄的一天……#减肥失败的一天 #减肥
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夸夸瘦（减肥行为干预）4天前
减肥期管住嘴的4个技巧分享#减肥 #减肥经验分享 #情绪化进食 #压力肥 #管不住嘴
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蜗牛不慢1月前
本来说好不吃晚饭的，但是嘴巴没管理好，煮一个速成螺蛳粉，碳水的诱惑，谁能抵得住呢！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #嗦粉
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@农村姐妹花1周前
上次没管住嘴这次还是没管住嘴#农村搞笑段子
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✨blingbling的小太阳5月前
减肥没管住嘴怎么办#看到最后 #内容过于真实
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书间长物1周前
为什么你拼命节食却总在半夜报复性暴食？因为你在用“意志力”对抗“本能”，注定会输！ 本期拆解哈佛科学家实证的《正念饮食》，彻底颠覆“管住嘴”的旧认知。教你利用价值千金的“1-10分饱腹感量表”，重新找回对食物的掌控权。不戒断碳水，不靠意志力死撑，让你在享受奶茶炸鸡的同时，自然恢复理想体态。#健康科普 #正念饮食 #减肥打卡 #心理学 #好书分享
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静静二姐（小马）1月前
这男人口是心非，说好的不吃一口的还是没忍住😄#黄桃罐头
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@ 柠檬味少女（小莉）1周前
说好今天不吃肉，结果还是没忍住，不吃不吃又吃了，吃着吃着又吃多了#农村生活 #简简单单一顿家常便饭 #日常vlog #这才是名副其实的吃货
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就做自己2天前
心可太宽了，所以体重biao到140了 说好不吃的，结果还是嘴馋 管不住嘴，迈不开腿，减肥可太难了 #吃货的烦恼
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喜鬼吹灯1年前
说好一口不吃，然后从晚上吃到早上！#吃货的迷惑行为 #内容过于真实
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暴食自救吴老师2月前
看到食物吃还是不吃？小心被头脑给骗了。#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
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王之妍4天前
彻底管住了嘴，说不吃坚决不吃，晚上梦梦还在啃鸡爪，我太难了😋#美食分享 #每日搭子 #居家日常 #生活碎片
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“灌大肠”和他的女儿大号（成功20斤）4月前
每次说好不乱吃每次都乱吃，哈哈哈，到货了，开始拆盒发货#好好生活就是美好生活 #日常vlog #迈不开腿管不住嘴 #管理身材就是管理人生
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第一国学1年前
中国人为什么不吃猫肉？李时珍早就试过了，劝你还是管住嘴
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琦哥教减脂4天前
#减脂 #减肥 #瘦身
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脏脏包的朋友圈5月前
这个小老婆，一下班就嘴馋，还有谁和她一样啊？ 说好了不吃了，决定好不吃了， 但还是没忍住，馋嘴猫一样！#吃货 #美食 #夫妻日常 #平平淡淡小日子
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Muse.6天前
所以这奶酪吃还是不吃？说好了不吃突然端盘到底是为何？ #馍馒 #墨丞 #cp #嗑糖 #奶酪的神仙吃法
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会火大明星1月前
在救赎炎拓，也在救赎小时候的自己，阿罗我还是最心疼你#枭起青壤 #迪丽热巴 #陈星旭 #聂九罗 #聂九罗一款很会爱人的梦中情姐
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阿狸要自律6月前
少吃点、吃慢点、吃好点 少吃点就能瘦。其实道理你都懂。为什么就是做不到呢？#减肥 #自律 #管住嘴迈开腿 #别偷吃 #变瘦
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健身教练Iris5月前
减脂神器还是智商税？如果很能管住嘴迈开腿的人，那就啥都不需要，完全管不住嘴的人也啥都不需要。对于管不住嘴的人，啥都可以算智商税！ 而我是有时候控制好，有时候控制不好，所以这四个东西有三个我都买，我都用，不是非买不可，如果想买，我认为是可以试的。#种草好物 #内容太过真实 #健身补剂 #夏日减脂大作战 #左旋肉碱
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王以太6月前
成都夜生活俩字概括：好吃🤤烤肉 我们来吃你了#烟火成都 #烟火不夜季 #心动打卡指南 #遇见城市
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kiki要养生9月前
关于减肥 心态管理比食谱更重要#变瘦变美 #减肥 #怎么才能管住嘴不吃东西 #变美
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雷岩的新农村8月前
有这一碗热气腾腾的浆凉粉，为何鹏哥还要忍饥挨饿！！ #我的乡村生活 #哎呀妈呀太香了 #兄弟 #地方特色美食
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陈家姑娘1月前
说好的不喝酒了又喝，说好的不吃夜宵减肥的，还是管不住嘴巴，算了，前十年穷没得吃，现在不吃，等老了还是吃不了……
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不知名.5天前
#吃吃吃我造造造 #有点钱全炫嘴里了 #长肉了长肉了 #怎么才能管住嘴不吃东西
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丹丹3年前
每次都说不吃了，结果每次都没管住嘴%不吃不吃又吃了%幼儿手指游戏@DOU+小助手
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软包定制工厂3天前
减肥真难，说好不吃又吃，吃了就后悔😂 好不容易昨晚一口没吃，吓得早早睡了，就怕饿了又吃😂
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-不吃香菜4天前
#记录饮食 #vlog日常 #一天吃什么 #我的生活日记
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广东麻花哥1年前
说好的晚上6点钟就不吃东西，结果还是没忍住！
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萱萱不自律3月前
嘴馋想吃就要管住嘴不吃才能瘦？ “管住嘴迈开腿”就是一句空话。 食欲像弹簧 越压制越压制不住。 特别是经常少吃不吃使劲饿节食的人 会暴食的 越压制着不吃越想吃 后面还是吃了 #创作灵感#减脂 #瘦 #嘴馋 #暴食
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鲁国公主小胖妮儿2周前
一天就吃一顿，今天还是不吃主食，管住嘴，迈开腿！#抖音美食推荐官#美食分享
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暴食自救吴老师3月前
真的是吃的那一口才让我停不下来的吗？#暴食症 #控制食欲 #减肥 #减肥管住嘴 #知识分享
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爆米花儿（孕晚期）6月前
说好减肥却没管住嘴vlog#vlog日常 #减肥吃什么 #减肥vlog #减肥逆袭 #变瘦
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暴食自救吴老师2月前
吃饱饭着急出门，又被添了一碗饭吃还是不吃？#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #涨知识
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斐6月前
看一下这个美女自己做的辣椒酱本来不吃了，结果没管住嘴又吃了
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小张小张1年前
总是管不住嘴，说好的不吃还是吃了😭#我的减肥日记 #减肥日常vlog #我的日常vlog #好好吃饭好好生活
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家有两个宝贝1年前
这减肥也太难了，说好了晚上不吃又吃饭了，饿没管住嘴
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餐饮伍哥1月前
吃饭，今天的晚餐，本来说好不吃晚餐了，看见这个菜还是忍不住吃了一点，第一口就差点把我送走了，辣椒呛气管里了，以后还是要慢一点吃饭，今天更新两个视频
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向🌻日葵 (向麗）9月前
说好的碗上不吃饭了，就是控制不住嘴，下班回来又把冰箱里给大辉留的无骨鸡爪和早几天买的螺狮粉都给吃了，我不胖谁胖#记录真实生活 ，#记录生活日常
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美洋洋2年前
说好的要减肥！最终还是没能忍住，不吃不吃又吃上了#记录真实生活 #夫妻日常
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李娜-美好活法2周前
管住嘴不是说饿了不吃，很多人他就没吃对过！#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #健康科普 #三餐食谱
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念念妈妈❤️4月前
说好不吃！还有反转！哈哈没抗住诱惑！
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农村桃子姐1年前
白天说好的晚上不吃夜宵，结果呢还是没忍住，本来都躺到床上去了，然后肚子咕咕咕的叫，没忍住又爬起来吃了，有没有姐妹晚上不吃夜宵的，给我支支招吧真的控制不住。#吃饱了才有力气睡觉 #就问你们馋不馋就完了 #太能吃了控制不住怎么办 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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暴食自救吴老师1月前
每次承诺下次不吃了，总是做不到怎么办？ #暴食症 #控制食欲#减肥 #减肥管住嘴 #内容太过真实
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发疯减肥19天1周前
我管不住嘴！所以产生了两个极端，不吃或者撑！！！！啊！！！既然管不住自己的欲望那就暂时戒掉欲望好啦#减肥 #管住嘴巴 #饿
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砚子慢心事2月前
为什么你总是控制不住吃夜宵？其实不是因为你自制力差~#夜宵#提升自我 #普通人的修行 #改变从小事开始
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暴食自救吴老师4月前
总囤零食，不吃难受，吃了又自责怎么办？#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #涨知识
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熊喵铲屎官5年前
“哎哟～我这嘴呦，说好减肥不吃的，怎么就控制不住呢！算了，吃完再减吧。”
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优品好物1年前
说好晚上不吃呢 可是现在又管不住嘴#吃货日常 #好吃到停不下来 #就是这个味儿 #撸串儿约起来 #没什么一顿烧烤解决不了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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品质福利百货5月前
这个小老婆，一下班就嘴馋，还有谁和她一样啊？ 说好了不吃了，决定好不吃了， 但还是没忍住，馋嘴猫一样！#吃货 #美食 #夫妻日常 #平平淡淡小日子
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小雨呀2月前
说好了不吃晚饭，结果控制不住，又吃了一大盘豆干#美食 #太好吃了 #日常vlog #记录真实生活
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朱火火1年前
今天真是啪啪打脸的一天……本来说好的不吃馒头争口气，管住自己的嘴巴…馒头确实是没吃，但是我的嘴巴不争气！晚上不吃了，看看明天能还能掉称不？ #一起减肥打卡 #减肥vlog #我的减肥日记 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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佳叶1周前
#自律的人都是从管住嘴开始#不说无用的话#不吃过期的食物#我在抖音做音频
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石头哥营养笔记4年前
食欲旺盛，吃东西管不住嘴怎么办？ 5个控制食欲的方法！科学有效轻松瘦。#抑制食欲 #减肥
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Yrh、3天前
说好了不吃我买的零食 今天买了 不给就哭 #小孩能有什么坏心眼呢
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不吃折耳根4天前
想瘦只有少吃 没有多吃还不长肉的。想瘦下来腿可以不迈 但必须管住嘴。#减肥
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环环今天有进步3月前
少吃多动也不掉太难了😭 #vlog日常 #原创视频 #怎么能管住嘴不吃东西 #日常vlog #我的减肥日记
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先不吃了2月前
吃东西解决不了你的问题 #情绪化进食 #减肥 #控制饮食 #管住嘴 #暴食
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辟谷行者光浩2月前
90%的养生方式都比不上管住嘴#饮食 #健康 #辟谷 #光浩
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