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硕子会emo.7月前
以其人之道还治其人之身 天天都比我早醒 我还没睡够就给我叫起来 她不睡我不能睡 她起我必须起 天天折磨我 后来我才反应过来 每次都是她睡着了 我就睡不着了 这次我睡不着你也别想好好睡 给我起来 让你天天早醒 这回看你还不让我好好睡觉的！#情侣日常
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小鸡毛毛1周前
当我比男朋友先睡醒时
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师9月前
早醒试试看这样做 5-6点起来不睡了，早醒可以这样处理#哄睡 #宝宝睡眠 #早醒 #规律作息 #正面睡眠
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以琳酣睡小馆3月前
三个方法让“早醒睡不着”滚蛋🥚🥚🥚🥚 #早醒比晚睡更可怕 #失眠的人连做梦的机会都没有 #助眠哄睡 #酣睡小馆 #以琳守护睡眠
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腼腆小美2周前
#拯救书荒 #女大学生 #一口气看完系列
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奇奇不啰嗦2周前
别让男朋友比你先睡着，小心呼噜声震天响#睡觉打呼噜怎么治 #打呼噜怎么办 #止鼾牙套 #止鼾神器 #止鼾牙套测评
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中国蓝新闻2月前
跟着医生自测睡眠问题：出现入睡困难、早醒、易醒要注意，如果频次高、时间长要及时就医。#入睡困难 #早醒 #易醒 #失眠 #睡眠
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猫meme小日记1周前
当我比男朋友先睡醒时我就这样叫醒他
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张威@瑞福睡🇨🇭幸福睡眠研究院1年前
#失眠#入睡困难#早醒 #睡眠质量
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精神心理医生陆小兵3年前
经常早醒怎么办，#医学科普 #健康科普
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云舒助眠日记2月前
凌晨早醒睡不着？试试这个“2个10分钟”放松法#睡眠#睡觉#睡不着怎么办#半夜容易醒#睡不好
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happy-1年前
当女朋友比你早醒的时候#情侣日常 #恋爱日常 #原创动画
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中医脑病科毛丽军7月前
告别艾司唑仑依赖，这三个代替药失眠必看! #失眠 #失眠多梦 #失眠早醒 #失眠焦虑 #焦虑抑郁
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3年前
婴儿早醒的5大误区 误区1 以为晚睡就能晚起：我们成人晚睡确实是可以晚起的，但婴儿不同。 误区2 白天睡太多：要按宝宝的月龄合理安排清醒间隔，具体时间可以参考首页图片 误区3 恶性循环：宝宝早醒后，入夜早，第二天更早，具体的解决方案大家可以看之前的视频 误区4 不拉遮光帘：宝宝早上起床前，窗帘的遮光率要达到90%以上 误区5 抱睡奶睡：早醒其实和入睡方式是有关系的，调整自主入睡需要一般2周时间，妈妈们要有点耐心 #新手妈妈 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #关注我每天分享孕育知识 #宝妈记得收藏 #母婴护理 #新生儿 #宝妈 #婴儿睡眠 #哄睡
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精神科杨医生1年前
半夜三点醒算不算失眠？ #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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精神科医生寻广磊1月前
睡眠问题两种类型解决法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难 #早醒
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爱道养生2周前
總是凌晨三四點早醒？按揉這3個穴位，一覺睡到天亮，比安眠藥還管用。#养生 #倪海厦 #每天跟我涨知识 #早醒
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奇奇不啰嗦4天前
就这个液体止鼾器，真的比我之前买的那些智商税好太多了#止鼾神器 #打呼噜的舍友 #液体止鼾器 #止鼾喷雾 #打呼噜怎么治
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哈尔滨精神科郭主任1周前
早醒型失眠总在凌晨2点醒来再也睡不着 #失眠 #早醒 #哈尔滨精神科 #睡不着 #健康科普
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乐瓜官方旗舰店1年前
最讨厌周末早上的生物钟 #睡觉 #生物钟 #床品 #乐瓜
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科普小常识1月前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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周小鹏（爱我们）4年前
当一个男人压力大的时候，怎样才是正确的做法，让他离不开你#婚姻家庭 #心情治愈馆 #周小鹏
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小花妞1年前
#爆浆黑巧蛋皮吐司 南方菜北方菜二选一，你选会哪个？#南北方差异#情侣日常#美食推荐#面包推荐
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叶子姐睡的香7月前
#上热门 #改善睡眠小妙招#呼呼大睡
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尼古拉健康生活1年前
频繁早醒也是失眠，希望这几个方式能够帮到您！ #早醒失眠#睡眠 #访谈 #健康生活 #硬核健康科普行动
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飞奔兔子4天前
保持清醒 拒绝依赖#恋爱女生必看 #大学生谈恋爱 #恋爱脑 #恋爱技巧 #恋爱避坑
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小宇自来卷在济南5月前
@小宇晋升二宝妈 如果非要问生二胎有什么意义，那就是，唯有爱可以抵御人间疾苦、岁月漫长，而有血缘关系加持的亲密关系，是比婚姻——生命合伙人更加牢固的存在～ #二胎宝妈 #二胎 #大姑姐 #纪录美好生活
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25点就睡1年前
龟龟你不会背刺我吧#闺蜜 #背刺 #万万没想到 #炸裂
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周知楠2周前
#娇矜 配音@鲨鲨Sharky
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火鸡面拌饺子6天前
今天休息日！分享一下我们的故事^^ #vlog十亿流量扶持计划 #三角洲行动 #恋爱日常 #恋与三角洲
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失眠专家李王杏安5天前
治失眠不如养血，水杯里放1宝，睡眠一天比一天安稳#失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #入睡困难 #早醒
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电量焦虑治疗师（小杨）10月前
11pm续航#苹果 #数码
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沫沫8664月前
#睡觉#知识分享 #呼呼大睡
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只会乱弹琴的祥祥子7月前
用第一视角打开山东普通高中生的内心独白#内心独白 山河四省#高中 #毕业生的精选#滕州三中
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名中医李绍燕1月前
多梦易醒、乏力？这个食疗方护脾还能睡安稳！ #医学科普 #中医养生 #失眠 #多梦早醒 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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Mr.——東邪3月前
#知识科普 #普及知识 #生命科学 #小知识 #科普一下
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失眠专家王省4月前
#失眠 ##中医 #中医养生 #医学科普
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可儿动漫4周前
#动漫 #动画 #动漫推荐 #动漫解说 #动漫剪辑
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哲哲哲Shao1月前
瑞士一个人旅行VLOG 要去一个梦寐以求的地方！但是...#瑞士 #一个人的旅行 #风景 #青年创作者成长计划
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摆脸色同学3周前
领证前1小时也不可以睡在一起噢#性教育#柏拉图夫妻
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妇产科刘益芬2周前
失眠最好的方法，不是酸枣仁，记好简单一招 #中医养生 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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头痛大叔8月前
凌晨3点就清醒？翻来覆去睡不着？入睡困难与早醒？医生教你科学应对睡眠障碍，评论区留下你的入睡时间 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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乎兮5天前
#逐步提前作息法#入睡晚
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刘磊医生1周前
焦虑抑郁不用硬扛！3个不吃药也能改善的方法，简单又管用！#科普 #焦虑 #抑郁消除计划 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医赵海音2周前
睡眠不好的人，少吃这3种食物，越吃越睡不着 #睡眠不好 #入睡困难 #早醒多梦 #中医 #中医科普
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博文心坊4周前
午睡越睡越累？3招告别困倦！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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@灵魂才子4周前
当侯雯元追姚晨带劲场面 #灵魂画手#姚晨#侯雯元#手绘#看剧
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复2月前
揉耳朵！不爱晒太阳星人睡前躺着补充血清素 🧘 动作躺着就能做，5 分钟减压不费力 😴 躺下不胡思乱想，30 分钟内轻松入睡 🌙 睡得沉不惊醒，缓解早醒困扰 😊 易怒焦虑慢慢退散 🧠 决策力、专注力拉满 🥗 吃对食物，自己造血清素 #失眠 #情绪调节 #注意力不集中 #血清素 #夏日减脂大作战
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谈心说药 侯正华主任7月前
怎么正确服用安眠药？80%的人都没吃对 #安眠药 #涨知识 #失眠 #抖出健康知识宝藏#抗焦虑科普
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杏语甘露2月前
#中医养生知识 #睡眠 #穴位按摩 #程凯养生说
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VV6月前
两个女孩为什么不能公开露面，这是本事件发表看法后第一天我收到的私信。她们只会比我经历更多，她们的错误没有到要接受这样惩罚的境地。 追风小叶不是男性代表，这个事件跟男女无关。这是一个公共场合举报界限问题。
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每天一个养生小知识5月前
睡眠不好，试试这样做 #睡眠 #中老年 #焦虑
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中医闫彭彭2周前
哪有什么失眠，白开水送1宝，睡眠一夜比一夜长#失眠 #中医 #早醒 #入睡困难 #睡眠
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老曹讲脑健康2月前
睡不着，睡不安的朋友有福了，听完这个，摆脱吃药也能倒头就睡！ #热点小助手 #睡眠障碍 #抖音小助手
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小蓝和他的朋友日常4年前
晚上男朋友睡的比你早怎么办？🤭#小蓝和他的朋友
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