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张饱饱🥕1月前
打工人5分钟早餐！奥尔良鸡排配红油滑蛋恰巴塔，香到跺脚！ 打工人快手早餐来了！奥尔良鸡排煎到滋滋冒油，辣椒油滑蛋嫩到晃悠，往恰巴塔里一夹，咸香带辣，一口下去直接香迷糊，一上午都不饿！ #打工人快手早餐 #恰巴塔神仙吃法 #抖音生活观察计划 #懒人一锅出好适合冬天 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张饱饱🥕1周前
豪华版恰巴塔 我的恰巴塔也太豪华了吧！鸡排➕榨菜➕滑蛋，一口沦陷！麻麻辣辣解腻又好吃😋，喜欢吃恰巴塔的都给我去做！#真实生活分享计划 #充能小事叫吃饭 #恰巴塔神仙吃法 #万物皆可恰巴塔 #早餐 @DOU+小助手 @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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蛋挞芯芯1月前
妈妈耶～吃过这个鸡排滑蛋恰巴塔就再也不会想吃普通的三明治了！一口香飞，鸡排巨嫩无比，配上拉丝芝士绝啦#鸡排恰巴塔 #恰巴塔吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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张饱饱🥕1周前
万物皆可恰巴塔 恰巴塔神仙吃法，今天是黄油香菜鸡排➕油泼辣子滑蛋，再搭配青椒酱和牛肉酱，谁懂这一口的好吃程度#真实生活分享计划 #恰巴塔神仙吃法 #万物皆可恰巴塔 #谁懂这一口的好吃 #早餐 @DOU+小助手
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小安加油啊1周前
今日份：鸡排恰巴塔！有菜有肉有蛋有主食！美好的一天从恰巴塔开始～#营养早餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #健康美食自己做 #一人食记
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娜铁贝果6天前
减脂人的轻食早餐｜中式鸡排蛋恰巴塔，简单省事5分钟早餐，肉蛋菜都有了，一口下去超级满足，嘎嘎好吃又顶饱，无负担，好好吃饭就会瘦，减脂期谁懂大口吃的快乐！#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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张饱饱🥕1月前
黑椒鸡排恰巴塔 黑椒鸡排外焦里嫩，滑蛋软fufu裹着香气，夹进松软恰巴塔！一口下去咸香带点黑椒味，简单好做还顶饱，早餐午餐吃都绝了～#晒出我的中式早餐 #真实生活分享计划 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔神仙吃法 #厚皮橙 @DOU+小助手
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杨茜茜呀1周前
鸡排滑蛋恰巴塔，太好吃了，还有酒酿拿铁！巨满足的一顿早餐！ #滑蛋恰巴塔 #酒酿拿铁 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么
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张饱饱🥕2周前
万物皆可恰巴塔 万物皆可恰巴塔～今天是好吃的黄油香菜鸡排恰巴塔，超绝超好吃！#真实生活分享计划 #恰巴塔神仙吃法 #恰巴塔进入瑜伽裤时代 #有没有本地人来说说 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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肩膀有点痒2月前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代！万物皆可夹！今天是黑料鸡扒滑蛋恰巴塔！淋点菌菇汁 鲜的嘞 美滋滋 有菜有肉有碳水 我可太爱了！#抖音观察计划 #恰巴塔瑜伽裤时代#恰巴塔神仙吃法 #今天吃什么 #懒人一锅出
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鑫鑫麻麻1月前
东方甄选的大鸡排 ，好吃！#懒人美食 #东方甄选鸡排 #恰巴塔 #帅帅不粘锅
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薇薇的自律食记6天前
一口沦陷！藜麦鸡排炒酸菜夹恰巴塔没想到这么好吃！又是发明新搭配的一餐！谁还有酸酸的好吃的分享给我？我现在嘴巴还在下雨，我可太爱吃酸辣味食物啦！！！#满级吃商指南 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔 #充能小事叫吃饭 #主母发起美食一锅出挑战
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薇薇的自律食记2月前
今天是恰巴塔最正经的一次！纯西搭配，鸡排滑蛋恰巴塔，搭配上厚皮橙安利的油浸小番茄，一口爆汁，酸酸奶奶的味道，真的超级好吃😋#早餐吃什么 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔 #恰巴塔懒人版 #厚皮橙 #油浸小番茄搭配恰巴塔
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娜铁贝果1周前
减脂人的轻食早餐｜中式鸡排蛋恰巴塔，恰巴塔外酥里软，加上牛油果抹上牛肉酱，一口下去超级满足，肉蛋菜都有了，嘎嘎好吃又顶饱，5分钟搞定早餐，无负担，减脂期谁懂大口吃的快乐！#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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蛋蛋妈妈1周前
减脂期的轻食早餐：外焦里嫩的煎鸡排➕鲜嫩滑蛋，夹在暄软有嚼劲的恰巴塔里，爆汁鲜美，再加上牛油果的绵密口感，味道好到爆了，鲜、香、美全有了！#早餐吃什么 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #恰巴塔
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小苏姐2周前
我的老天奶！一口下去香飞起来！自制鸡排+青椒洋葱滑蛋恰巴塔，配上与辉同行油泼辣子香到迷糊，恰巴塔这样做太太好吃了，你们一定要试试！#恰巴塔神仙吃法 #万物皆可夹 #懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划 #滑蛋
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苏思瑶1周前
今日份早餐-番茄鸡排恰巴塔，一口爆汁，巨美味#早餐吃什么#恰巴塔 #快手早餐 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了#满级吃商指南
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娜铁贝果1周前
减脂人的轻食早餐｜中式鸡排蛋恰巴塔，肉蛋菜都有了，一口下去超级满足，嘎嘎好吃又顶饱，5分钟搞定早餐，无负担，减脂期谁懂大口吃的快乐！#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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柚子吃不胖1周前
减脂期的轻食早餐：高蛋白低负担的鸡排滑蛋恰巴塔，肉质鲜嫩蛋香浓郁，咬一口满嘴幸福，减脂也能大口吃～#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #恰巴塔
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一天吃八顿2周前
万物皆可夹！！鸡排烤肠滑蛋一锅出恰巴塔～鸡排和烤肠都一口爆汁 巨美味！！#懒人一锅出 #年轻人的做饭方式 #抖音生活观察计划 #恰巴塔 #快手早餐
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大娇小辣3月前
妈耶，这一口下去太解馋了。鸡排搭配滑蛋恰巴塔绝绝子，谁懂这种快乐呀！#恰巴塔神仙吃法 #厚皮橙分享新的懒人吃法 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #早午餐吃什么 #懒人美食
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果冻橙3月前
恰巴塔基础，滑蛋不基础，减脂人最爱的早餐，今天是鸡排滑蛋恰巴塔，跟着厚皮橙学做饭，每天都能快速吃上饭，搭配与辉同行推荐的油泼辣子，一口咬下去香迷糊啦，太好吃啦!#早餐吃什么 #恰巴塔#复刻厚皮橙同款美食 #面包 #万物皆可种草搜
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薛菜肉丝2月前
突发奇想的搭配，出乎意料的好吃！今日份快乐餐:杏鲍菇香煎鸡排滑蛋恰巴塔，又香又嫩，好吃绝了！锁死这个组合！#早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人一锅出 #跟着厚皮橙学做饭
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小火苗2周前
鸡排恰巴塔#恰巴塔 #鸡排三明治 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #快手早餐
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周周食记5月前
10分钟快手早餐，鸡排滑蛋恰巴塔，不管上学还是上班都合适，口味随便搭配#恰巴塔#复刻厚皮橙同款美食#帅不粘锅 #我的厨房日记#早餐
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艳艳低卡日记1月前
谁懂啊！切碎洋葱煎鸡扒滑蛋 夹恰巴塔直接香迷糊！！这个新品一定试试#快手早餐 #懒人早餐 #恰巴塔 @DOU+小助手
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@刘下吃点饭5月前
#懒人早餐拯救计划 #恰巴塔 #咖啡日常 #万物皆可种草 #自制鸡排 今天吃鸡扒恰巴塔三明治@抖音热点 @抖音美食达人助手 @抖音美食
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DiDi_1周前
vlog｜吃一个饱一天的黑胡椒牛肉鸡排恰巴塔 食材：牛肉 鸡蛋 口蘑 洋葱 恰巴塔 鸡排 黄瓜 太顶饱了！虽然我是三四点才吃的饭 但一直到晚上都不饿 #早餐吃什么 #vlog#沉浸式做饭#沉浸式
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果冻橙1月前
松软的恰巴塔夹着鲜嫩多汁鸡排与嫩滑滑蛋，一口咬下满是治愈的一餐#恰巴塔 #滑蛋 #厚皮橙 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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丝瓜4周前
每日一搭 | 恰巴塔夹万物，今日鸡排滑蛋恰巴塔，饱腹又满足，真香！#好好吃饭就能瘦 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #恰巴塔
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蛋挞芯芯4周前
神仙早餐！非鸡排滑蛋恰巴塔莫属了，十分钟搞定～快手又好吃，鸡排巨嫩#鸡排滑蛋恰巴塔 #恰巴塔吃法 #恰巴塔滑蛋 #抖音生活观察计划
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梦梦又饿了3周前
今日份自律早餐～鸡排滑蛋恰巴塔，恰巴塔真的可以夹万物，一口下去真的香到跺脚，谁懂啊，一定要试试#万物皆可恰巴塔 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔#妈呀太香了 #快手早餐
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六六的小日子1月前
今日早餐分享，鸡排滑蛋恰巴塔，好吃 满足 无压力，几分钟的快手早餐，万物皆可夹的恰巴塔，每天不重样#低卡低脂餐 #好吃又解馋 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔瑜伽裤时代 #厚皮橙
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银河小厨星5月前
#好好吃饭大赛 蜂蜜鸡排恰巴塔#三明治 #恰巴塔 #鸡排 #美食教程
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我是大福3周前
今日份恰巴塔，鸡排滑蛋恰巴塔，一口下去，香迷糊了#恰巴塔#今天早餐吃什么
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肩膀有点痒2周前
当代年轻人的做法方式 一锅出的快乐！今天是双人套餐 我的恰巴塔，他的黄油汉堡胚，鸡扒洋葱滑蛋一锅出省心又方便！#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔夹万物 #洋葱鸡扒滑蛋#简简单单又一餐 #抖音生活观察计划
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七夕1周前
香到原地封神的恰巴塔新馅料！香煎鸡排➕清炒黄瓜➕蟹柳滑蛋夹进全麦恰巴塔里 搭配青瓜芥末酱 鲜爽解腻一口下去超满 恰巴塔清爽本命吃法 谁吃谁爱 闭眼冲就对了#充能小事叫吃饭 #恰巴塔的神仙吃法 #当代年轻人的做饭方式 #懒人一锅出好适合冬天 #早餐吃什么
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酸橘🍊1周前
打工人快手早餐，好吃饱腹不缺营养 鸡排培根滑蛋恰巴塔，早八党赶时间也可以做的早餐#真实生活分享官#快手早餐 #一人食记 #减脂餐
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一只香梨🍐3周前
🍐自律早餐｜恰巴塔鸡排滑蛋三明治🥪+☕️有菜有肉有蛋又美味的三明治🥪搭配一杯热拿铁☕️又是满足的一餐！#恰巴塔三明治 #减脂餐#400次咖啡教程 #美食 #早餐
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一只大菠萝🍍7月前
减脂期做饭真的很简单 今日分享适合中国胃的恰巴塔鸡排堡#减脂人的早餐滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #懒人快手早餐 #鸡排
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糖筱糖。2周前
十分钟快手早餐，鸡排滑蛋恰巴塔，新馅料杀疯了，香草黑椒鸡排➕芦蒿，低卡又饱腹～#恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #真实生活分享官
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小苏姐1月前
10分钟搞定的轻食早餐！谁吃谁快乐！今天是黑椒鸡排滑蛋恰巴塔，加上奶酪一口香迷糊了，太适合我的中国胃了！#早餐 #懒人一锅出 #减脂餐 #好好吃饭 #滑蛋恰巴塔
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半颗牛油果1周前
恰巴塔神仙吃法，今日份蟹柳滑蛋恰巴塔，配上一大块煎得焦香的鸡排，可吃美了！#我的厨房日记 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #快手早餐
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生椰拿铁。3周前
跟着恰巴塔主理人学的新馅料恰巴塔 鸡排➕烤酸菜➕油泼辣子 一定要试试这个组合 加上奶酪片真的香迷糊啦！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #恰巴塔 #抖音生活观察计划 #早餐吃什么
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半颗牛油果3周前
恰巴塔神仙吃法，想吃什么夹什么，今天是西葫芦鸡排滑蛋恰巴塔，香晕啦。#谁懂这一口的好吃程度 #抖音生活观察计划 #早餐吃什么 #懒人一锅出 #恰巴塔神仙吃法
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柠檬的小食光5月前
减脂期最爱的轻食早餐滑蛋恰巴塔，十分钟快手早餐，今天是鸡排芝士恰巴塔，搭配香菜滑蛋和爱吃的蔬菜，一口下去，好好吃。#快手早餐 #复刻厚皮橙同款美食 #滑蛋 #恰巴塔 #好好吃饭大赛
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蛋蛋妈妈1周前
减脂期的轻食餐｜中式鸡排恰巴塔，外焦里嫩的鸡排➕溏心蛋➕绵密清甜的牛油果，牛蛋菜都有了，一口咬下去超满足，满足我馋嘴的味蕾，嘎嘎好吃又顶饱，减脂期谁懂大口吃的快乐！#减脂餐 #早餐吃什么 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #恰巴塔
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迪娜不是迪咖2周前
我的恰巴塔又出新菜单了！鸡排＋烤肠＋蟹柳+滑蛋，香香辣椒的超过瘾！一口沧陷！搭配一杯自制的茉莉拿铁也太丰盛了吧！！#怡巴塔夹万物#懒人一锅出好适合冬天#恰巴塔的神仙吃法 #早餐吃什么#滑蛋恰巴塔
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团团怕胖（日更版）1周前
瑜伽裤鸡排滑蛋恰巴塔，一口爆汁，巨好吃！ 打工人快手早餐，今天是鸡排滑蛋恰巴塔，真的是被恰巴塔挤进瑜伽裤时代了，万物皆可夹 #创作者中心 #创作灵感 #减脂早餐 #减脂午餐 #减脂晚餐
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糖筱糖。2周前
万物皆可夹恰巴塔，今天是奥尔良鸡排杏鲍菇滑蛋恰巴塔，个头大，好吃又方便#真实生活分享官 #恰巴塔的神仙吃法 #滑蛋恰巴塔 #早餐吃什么 #早午餐
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大脸宝妈3周前
5分钟搞定！打工人的恰巴塔快手早餐#真实生活分享官 #早午餐吃什么#万物皆可恰巴塔#快手早餐#抖音生活观察计划
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童阿莫1月前
鸡排滑蛋恰巴塔 一口下去太满足了 #早午餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #营养又健康的早餐 @DOU+小助手
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椰子酱2月前
减脂期的轻食早餐|奥尔良鸡排无油煎蛋恰巴塔，简单美味，一口下去超满足，稳定食欲饱腹感拉满#滑蛋恰巴塔#减脂早餐#低卡低脂餐 #减脂期吃什么#我的厨房日记
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洋子轻食记3周前
周末睡到自然醒，来个简单的鸡扒恰巴塔，搭配黑咖 又是神清气爽的一天#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #减脂期 #恰巴塔
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海岸线2周前
鸡排口蘑恰巴塔的搭配好好吃！水嫩多汁的鸡排你们一定要试试！ #真实生活分享官 #恰巴塔 #鸡排 #这才是名副其实的吃货 #抖音玩法合伙人计划
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猪婶婶6月前
用自己腌的水嫩鸡排，搭配恰巴塔面包，十来分钟做出快手早餐👉鸡排恰巴塔，蓝莓拌酸奶，还蛮适合减脂的小伙伴#省饭课代表 #好好吃饭大赛#快手早餐 #创作者中心 #创作灵感
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脆脆鲨1月前
香到飞起的鸡排辣椒滑蛋恰巴塔，非常豪吃，一口下去满嘴香！ #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #懒人一锅出 #复刻厚皮橙同款 #懒人美食
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熹熹妈爱做饭2周前
太美味了吧～香迷糊了！不是滑蛋的恰巴塔也非常的好吃，鸡排恰巴塔！#恰巴塔 #恰巴塔懒人版 #恰巴塔面包 #恰巴塔教程
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糖筱糖。1月前
打工人快手早餐，奥尔良鸡排恰巴塔，简单方便又低卡#真实生活分享官 #恰巴塔 #减脂餐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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梦梦又饿了1月前
今日份自律早餐～鸡排滑蛋恰巴塔，妈呀真的老香了，早上来一口也太幸福了吧！’#恰巴塔 #滑蛋恰巴塔#低卡低脂餐 #厚皮橙 #与辉同行
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