神经大条的样子你是否看到过,每个人的心里都有一个孩子般的自己,开心如此每个人的内心都住着一个孩子般的自己,那是我们与生俱来的“内在小孩”。 这个内在的孩童不会随着年岁增长而消失,他始终保持着纯粹、敏感,并渴望被关爱与呵护。 那种“神经大条”的快乐模样,正是内在小孩被释放时的状态。它提醒我们,在成长为复杂大人的过程中,依然可以保有简单获取快乐的能力。就像仰望星空时对童年的怀念,那份对纯粹快乐的向往,正是内在小孩的呼唤。 然而,这个内心的孩子也往往是脆弱的。成年后,我们学会了保护身体,却可能忽略了心灵的成长,使得内在小孩容易感到不安、受伤,并在压力下以情绪化的方式显现。 这正是许多烦恼的根源之一。 与内心这个孩子和谐共处,是获得平静与快乐的关键。这需要从觉察自我开始,理解自己的真实需求,勇敢面对过往遗留的不安与恐惧。1当感到困扰时,不妨尝试给予内心那个孩子一个深情的拥抱,告诉他“没关系,有我陪着你”。这种自我接纳与关怀,是疗愈的开始。 同时,主动锻炼心灵也同样重要。不必被动等待受伤后才成长,即使在平顺的日子里,也有意识地从经历中学习、反思,逐步塑造更强大、更成熟的内心。让内在小孩与成年的自我共同成长,最终达到和谐统一。 请记得呵护你心中那个永远的孩子。接纳他的天真与脆弱,允许自己偶尔像个孩子一样开怀大笑,也持续给予他成长的养分。如此,我们便能在外在的成熟与内在的鲜活之间找到平衡,让快乐持续变得简单。,#前后对比 #助手抖音 #collector #
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