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今天早餐吃点啥🌟星1月前
#鸡蛋菠菜面 #小学生早餐不重样 冬天的早上来一碗鸡蛋面暖胃吧，简单好吃又有营养，大家可以试试哦#小学生早餐分享
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晞晞的辅食日记2月前
不知道做什么的宝妈们给宝宝安排一碗菠菜鸡蛋面吧，做法超级简单，好吃又营养，补铁棒棒哒👍👍👍 #宝宝辅食 #小小干饭人上线 #辅食分享 #在家做美食 #爱吃饭的乖宝宝
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花小厨10月前
低卡路里，高营养，菠菜鸡蛋面#分享美食分享快乐 #创作者中心 #创作灵感 #菠菜鸡蛋面
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程程的日常🍉3月前
💕宝宝这几天肚子不舒服 给他做了超简单的菠菜鸡蛋面 吃完小肚肚热乎乎的很舒服！做法简单味道又鲜美！ #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝营养辅食 #小吃货的日常 #宝宝爱吃
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团团麻麻9月前
家人们，快避雷！今天给宝宝做鸡蛋菠菜面条，开头就差点翻车！原来鸡蛋不是先煎，直接打进汤里才对，煮出来软乎乎，对宝宝来说好消化又营养。#宝宝爱吃 #创作者中心 #创作灵感 #菠菜鸡蛋面 #1岁宝宝辅食
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儿科医生韩娟7月前
菠菜和鸡蛋你就这样做，有菜有蛋，孩子还爱吃~ 菠菜和鸡蛋你就这样做，有菜有蛋，孩子还爱吃~#儿童营养 #菠菜厚蛋烧 #菠菜面 #宝宝长高
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航妈辅食分享👶🏻4周前
菠菜鸡蛋面🍜天冷了可以给宝宝安排一碗热气腾腾的面条，营养好吃又养胃👍🏻#真实生活分享官 #宝宝辅食#辅食分享#辅食教程@DOU+小助手 @抖音小助手
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小多多成长记（辅食中）2月前
八月龄宝宝辅食： 番茄鸡蛋菠菜面营养均衡，含碳水、优质蛋白、维生素、铁钙等，助力发育、增进食欲且易消化。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #vlog日常 #宝妈
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言言成长记3月前
第90集 菠菜鸡蛋碎碎面，营养补铁 简单方便，十几分钟就可以搞定一餐，8月龄宝宝就可以吃，简单又营养 #辅食 #宝宝面条 #宝宝辅食 #碎碎面做法#秋田满满核桃油
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枣枣妈妈Joanna5月前
辅食日记|十月龄+菠菜鸡蛋面 给宝宝补充锌元素，改善挑食，好吃又营养～#菠菜鸡蛋面 #十月龄 #母婴好物 #辅食教程 #母婴好物推荐
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悦妈厨房1月前
早餐给小病号做了暖胃好消化的鸡蛋菠菜面#生活的烟火气息 #早餐
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笑眯咪1周前
🔥打工人的养胃早餐|5分钟搞定的菠菜煎蛋面，好吃到舔碗#养胃早餐#菠菜煎蛋面#打工人早餐一人食#胃病早餐吃什么 #热门饮食
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芳芳养胃日常1月前
养胃早餐食谱分享#菠菜鸡蛋皮发酵面#营养又健康的早餐 #养胃#养胃护胃 #坚持自律
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你的马大湿（迈瑞小食堂）主厨9月前
今天给宝哥安排一个菠菜西红柿鸡蛋面，红加绿，营养又健康！#春日好食光 #舌尖上的味道 #谁懂这一口的好吃程度
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琦琦要吃瘦（已瘦50斤）10月前
减肥第10天｜今天的午餐是菠菜鸡蛋面哦🍜#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #减脂餐 #自律
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小饿魔减脂日记1月前
泪水打湿减脂餐，发誓瘦到120#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡蛋菠菜荞麦面#减肥日常vlog
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宥安辅食日记3月前
10M+宝宝 菠菜鸡蛋面，补铁又营养 谁懂啊！给娃做辅食最怕“营养不够+娃不爱吃”，这碗菠菜鸡蛋面直接把难题解决了！ 嫩到抿化的面条裹着蛋香，绿油油的菠菜藏在汤里，补铁又补蛋白质，娃张嘴“啊呜”根本停不下来。 做法超简单，新手妈妈也能一次成功，再也不用对着辅食谱发愁～ #宝宝辅食 #菠菜鸡蛋面#创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划
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是年月吖1月前
给宝宝养脾胃，发面面条是一定要做来吃的，它的好处不用多说，懂的都懂。可以搭配不同的菜卤来拌，它也可以是任何天然的颜色，今天这道菠菜发面西红柿鸡蛋打卤面分享给大家。#面条 #宝宝辅食 #面条的神仙吃法 #西红柿鸡蛋打卤面 #菠菜发面面条
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我要长肉20斤1周前
33打工人去繁从简的养脾胃饮食 大多时间吃的干净舒服，简单、偶尔允许自己小小放纵 #养胃面条 #脾胃虚弱吃什么食物好 #容易消化又有营养的食物 #菠菜鸡蛋面 #打工人养胃
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天骄的vlog7月前
#日常vlog 天热没胃口的，你就来一碗菠菜鸡蛋面片，简单省事，清淡养胃又好吃#抖音美食创作人 #我的厨房日记
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多米的成长日记1周前
八月龄多米的辅食，菠菜胡萝卜鸡蛋面，吃饭香香，身体棒棒#我家有个小吃货小吃货 #辅食教程 #我家小吃货吃得真香
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崽崽辅食分享5天前
菠菜蛋黄碎碎面，一周吃两次，宝宝小脸红扑扑#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食
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汐汐妈妈辅食记1月前
#宝宝辅食 八月龄👶菠菜鸡蛋面线，宝宝不爱吃蔬菜，你可以做成面线，加一颗蛋黄营养更全面！#辅食每日分享 #辅食教程 #辅食分享 #辅食打卡
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大白兔奶糖呐6月前
给大家分享一个我家宝宝经常吃的懒人辅食——菠菜鸡蛋面条，简单又有营养！#宝宝辅食 #辅食分享 #宝妈分享 #辅食教程 #vlog日常
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小🐟还在海里嘛1月前
晶晶的辅食日记📔 #菠菜疙瘩汤宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 9个月18斤宝宝一天两顿辅食安排：上午吃菠菜蛋黄面线🥬，菠菜富含铁元素，对宝宝有很多的好处，还有叶黄素对👀也好，如果宝宝平时不吃菠菜一定要试试这样做，宝宝一口接着一口吃~ 下午吃香橙蒸糕🍊，橙子有非常丰富的维生素C，增强宝宝抵抗力个免疫力，这样做的的蒸糕香气扑鼻，软软绵绵没牙宝宝也能吃，还能锻炼宝宝的手指抓握能力
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昊男妈妈2周前
菠菜鲜虾面 宝宝长时间不长个子，要适当安排高钙的食物，用菠菜做的鲜虾面，有菜有肉有蛋，营养非常丰富，快给你家娃也安排起来吧#宝宝辅食 #做法简单又营养 #儿童长高 #宝宝补钙 #辅食面
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圆圆～辅食分享6天前
#宝宝辅食 宝宝辅食菠菜鸡蛋面，做法 简单易学，还能有效补钙和补铁．非常适合宝宝食用#宝宝辅食 #宝宝 #宝宝爱吃
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橙子1周前
菠菜蛋黄面 今天吃菠菜蛋黄线面，软烂好消化，营养还丰富，宝宝一抿就化，没牙的宝宝也可以吃。快快安排吧！#辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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一碗花生粥（养娃版）1周前
12月龄增重计划🔛啦！ 午餐：三文鱼燕麦粥 晚餐：菠菜鸡蛋面 都是好消化高蛋白可以快速吸收长重重的食物，肠胃弱的宝宝也可以吃哦 #12月龄 #12月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝妈带娃
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返璞归真养娃养生1周前
家里有体质差的孩子，先从最基础的饮食抓起，好好给孩子吃饭很重要，饼的配方不一定是这款面，金木水火土的颜色对照上就行#中式育儿食养 #养体质 #育儿技巧 #五行能量饼 #肥儿饼
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一只福宝3月前
辅食篇｜8M+辅食！🥬菠菜蛋黄碎碎面，补铁又软嫩～ 8个月宝宝添辅食，这道补铁款辅食别错过！焯水的菠菜剁成泥，裹着金黄的蛋黄碎，搭配煮得软烂的碎碎面，入口绵滑不卡喉，不用额外调味也有自然鲜。 菠菜能补维生素和膳食纤维，蛋黄是优质铁来源，想给娃轻松补铁又怕消化负担？这道简单易做的辅食，新手也能快速搞定！ #宝宝辅食 #辅食教程 #碎碎面 #辅食分享
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石榴妈要努力4周前
#辅食分享 菠菜含有丰富的铁元素，菠菜搭配鸡蛋，这样给孩子做，营养丰富，好吃还易消化@DOU+上热门
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一只小芊宝1月前
粗茶淡饭最养人，就这一碗简单的菠菜鸡蛋面🍜，简直鲜掉眉毛啦，天冷了，早餐早餐给宝宝来上一碗，暖暖的～#做法简单又营养 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #宝宝面条做法 #菠菜辅食
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汤圆妈妈（记录生活）1月前
家里有不爱吃青菜的孩子，可以试试做成菠菜剪刀面，好吃又营养#菠菜面 #大人孩子都爱吃
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博大宝贝官方旗舰店5天前
孩子不爱吃饭？试试这营养蔬菜面，轻松搞定挑食难题 孩子吃面条总担心不健康？这款面条有营养还好吃！#好物推荐🔥 #宝宝辅食 #营养早餐 #早餐吃什么 #宝宝面条
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阿梅1周前
十四个月宝宝晚餐，超快手菠菜鸡蛋面，鲜到吃光盘，给娃做晚餐就图个简单快捷，这碗面蛋香浓郁，搭配玉米和菠菜，营养又好咀嚼，宝宝吃完安稳睡觉香#育婴师日常分享宝宝辅食
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小 赵2周前
早上吃不下油腻的，这个可是健康了#一般人不告诉他 #菠菜面#鸡蛋面#早餐@DOU+上热门 @抖音小助手
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🐮1周前
菠菜面：不止于绿色 • 一碗好面，贵在天然 • 菠菜面的营养密码 #美食#健康##天然食材#饮食搭配#食补
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小芒果🥭（辅食中）3天前
十三月龄宝宝一天都吃点什么，中午12:00菠菜鸡蛋面、圣女果，波菜含铁量较高，晚上5:00苹果消食粥、虾米炒西兰花。#宝宝的营养食谱 #婴幼儿的食谱营养搭配 #适合婴儿的营养餐 #一岁辅食 #宝宝辅食
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梅姐1周前
#真实生活分享官 鸡蛋番茄菠菜面，你们不知道这样做有多好吃#有想吃的吗 #家常便饭最养人 #家常菜 #美食
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90后月嫂王艳4周前
不爱吃蔬菜的宝宝，可以试试这个菠菜鸡蛋面线，软烂好吸收，营养丰富，可以根据宝宝的月龄来调整面线的状态#辅食面条#育儿经验分享
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行行开饭3天前
一碗菠菜鸡蛋捞面，承载了多少河南母亲对孩子的思念，有钱没钱，回家过年#行行开饭 #趴地菠菜#同城热点 #郑州美食 #河南美食
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小石榴成长记（橱窗有好物）3天前
#真实生活分享计划 面条是个宝，吃对长高高#宝宝辅食 #伙伴计划 #上热门 #dou+小助手
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明明白白1周前
《五大护眼食物》
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哒哒1周前
#每日分享 #养生知识分享 #喜欢我的请亮灯 #今日热点 #五大护眼食物。感谢官方推送，让更多的人看到我的作品，感谢大家的一路支持与陪伴，谢谢大家，晚上好
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自由风5天前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #今日热点 #作品分享
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芸儿6天前
#生活小常识仅供参考
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用户7904217187583。我是花妹4天前
#上热门🔥 小知识
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鲁雪3天前
#用摄像记录人生的足迹 生活小常识仅供参考
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老班长4天前
五大护眼食物
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杨平6天前
#上热门@贤姐
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暖心大叔3天前
#每天给我涨知识 #生活感悟#谢谢大家的支持和关注
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我是彤彤呀！1周前
生活化减脂，干净的饮食、好好吃饭～早起零下十几度的温度、来一碗热乎乎的菠菜鸡蛋面吧，简单省事又低卡……#低脂低卡#生活化减脂#体重管理 #早餐 #日常vlog
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缘分天空1周前
五大护眼食物#养生小常识 #养生就在日常中 #养生就是养健康 @抖音创作小助手
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小年糕3月前
8月龄+，今天吃鲜香软糯的菠菜面，菠菜富含铁元素和维生素C营养丰富哦，快给宝宝安排起来吧#辅食分享 #宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃 #营养丰富
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荣月讲糖+讲胖1月前
荣月简单的午餐 特别适合于糖友 #健康科普 #荣月讲糖 #糖尿病饮食
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云食手札1周前
云家菜谱｜西红柿鸡蛋拌菠菜面 咱山西人就爱这口家常面！ 菠菜和面，筋道又有营养，西红柿鸡蛋卤一浇，酸香入味，拌着吃太香了～ 家常做法，简单实在，一碗下去，暖胃又满足，这才是家的味道！ #山西面食第一 #创作者中心 #创作灵感 #菠菜面 #菠菜面怎么做
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晨希2周前
#养生就是养健康 #健康科普
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北方鲁西1周前
一碗热气腾腾的菠菜面是否可以温暖你的胃？还是少油少盐的菠菜炒鸡蛋甜鲜更博你的味蕾！你更喜欢哪个？减脂更健康的饮食是家常菜！#二胎宝妈 #二胎宝妈记录生活 #减脂家常菜
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恺爸爱做饭2周前
小时候妈妈经常做的菠菜鸡蛋面， 朴实无华却特别好吃，营养好，现在条件好了，多加了几个肉丸，几分钟就能完成，全家都喜欢#菠菜面 #早餐 #美食小技巧 #美食
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我是瓜豆啊2月前
冬日里的一碗面，简简单单，补充蔬菜！舒服！#我的厨房日记 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #做饭
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