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小厨生活号4月前
红枣银耳汤 #红枣银耳汤 #早餐吃什么 #银耳汤 #夜宵吃什么
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小小番茄🍅2月前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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一块猪肉4月前
银耳汤出胶指南 银耳汤想出胶？记住6个小技巧！ ① 红枣别早放，最后15分钟才加，不然会酸～ ② 银耳切小点，更快出胶。 ③ 冷水下锅，小火慢炖一小时。 ④ 选砂锅/珐琅锅更保温。 ⑤ 不出胶？关火焖一会试试。 ⑥ 最后加糖更香～黄砂糖、冰糖都行！ #美食vlog #治愈系美食 #银耳羹 #银耳红枣羹 #我是美食创作者
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麦浪食光7月前
教大家十五秒快速出胶小妙招，夏季银耳汤。#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味
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豆芽食养4周前
秋冬润燥汤，红枣银耳羹，胶质感满满，喝出好气色！#真实生活分享官 #银耳羹 #美食教程 #仙女都在喝什么 #创作灵感
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云姐爱生活2周前
银耳如何快速熬出胶？好好喝的银耳汤，一起喝一碗#银耳羹 #食疗小妙招 #亲手制作美食 #开运第一杯
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屌丝一枚1周前
银耳汤快速出胶的一种方法，最后来点毛毛盐反而更香甜#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #亲手制作美食 #健康美食自己做 #银耳羹
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吃不多1周前
简单又好喝的银耳汤来了，入口滑顺，软糯的银耳和红枣的甜香，无论是平常喝还是过年喝都是不错的选择#美食#家常菜#吃货
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吴饭饭美食记3周前
秋冬季节，要多喝润润的东西，润肺的好东西#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #喝出好起色 #喝出健康喝出好心情 #吃了甜食会开心
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小杜同学.5天前
#莲子银耳汤 #来过来尝尝这个 冬天喝银耳汤，核心是滋阴润燥、补水养颜，银耳的植物胶质能缓解冬季干燥带来的口干、皮肤干，还能温和滋养脾胃，搭配的百合桂圆、莲子红枣还能兼顾安神、补气血，暖身又养身，特别适合秋冬温补。 你搭配的百合润肺安神、桂圆红枣补气血暖身、莲子清心健脾，整体温润平和，适配冬季的身体需求，芡实根据需求可以不添加#亲手制作美食 #热爱生活
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小江学做家常菜(简单版)3月前
入秋后，天气寒冷，红枣枸杞银耳汤很好喝#生活服务热点中心 #糖水 #做法简单又营养 #在家做美食 #煲汤
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乐乐冲冲冲3周前
护嗓子教程 银耳汤 上面有进度条，可以直接看银耳汤教程注意。 银耳汤需要炖一个多小时，留足时间哦在之前不要泡太长时间 #带货主播 #带货主播小白 #银耳 #秋冬季养生
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果子梨3月前
秋冬润燥天花板！冰糖银耳红枣汤，喝出好气色 0失败家常甜汤｜银耳软糯、红枣香甜，暖到心坎里 #低成本养颜甜汤，银耳+红枣+冰糖，炖出胶感超满#滋补养生 #熬夜必备 #种草激励计划 #暖冬好物大赏
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桑榆6天前
第二次尝试熬银耳，终于让我熬出胶了～谁能拒绝一碗胶感十足的银耳羹呢？#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #银耳羹 #桂圆银耳汤 #银耳出胶
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农家小叶爱美食1月前
冬季天气干燥，给家人煮上一碗莲子银耳羹，你在家熬的银耳汤为什么老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#抖音美食创作者 #美食教程 #银耳汤 #养生汤 #养颜养生
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三胖呀4周前
#银耳羹 #自制美食 #日常vlog #冬季暖胃美食 #冬季暖胃汤 越来越冷啦。啥事干，在家给自己熬碗银耳羹吧～润肺降燥，美味的嘞！宝子们也快跟我一起学起来吧
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青草香1月前
胶质满满！红枣银耳羹懒人做法 #红枣银耳汤 #雪梨汤 #养身汤#美食
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太阳花的小厨房2周前
零失败银耳雪梨汤，胶质满满，秋冬润燥天花板！#每日分享美食
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菜鸟大师🥩🥗🍤🫕1周前
做饭纯凭感觉#银耳雪梨汤 #滋补养生 #美食 #健康饮食
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总爱吃饭1月前
巨简单好做，喝完滋润身心，舒服自在#雪梨银耳羹 #vlog日常 #做法简单又营养 #美食教程 #糖水
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@心境爱美食1月前
#美食 #我的记录 #银耳羹
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一煲知四季3月前
#银耳红枣羹 #世界美食分享 #吃货宝藏地 #美食我来探
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顺当妈1月前
一梨润秋冬银耳冰糖雪梨太适合这个季节了 #银耳冰糖雪梨 #养生汤 #银耳羹 #喝出好气色 #养生食谱
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煲汤小馋猫🍲5天前
讲真！女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #补气血 #自制神仙饮品 #美食教程
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大芸儿1周前
超适合这个季节喝的红枣银耳羹，食材和做法都特别简单，出胶快，胶质感满满，真的特别好喝#银耳羹 #喝出好气色 #懒人美食 #红枣银耳汤 #有机银耳
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西安健康美食娱乐养生传媒🌹🌹🌹🌹1周前
#热搜热搜我要上热搜 银耳红枣汤是一道传统养生甜品，结合了银耳的滋阴润燥和红枣的补血益气功效，适合日常调理身体。它主要具有美容养颜、增强免疫力、润肺止咳、改善贫血等作用，适合体质虚弱、皮肤干燥或需要温和滋补的人群。
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小xixi1周前
喝一碗身体舒服滋润一整天，女孩一定要学会煮这个！#秋冬养生推荐#健康饮食 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴 #滋补养颜
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小小可昕儿1周前
以后银耳买回来你就像我这样做，胶质满满，椰香浓郁，清甜滋润又好喝#银耳 #糖水
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尚品臻养4月前
秋天干燥？这碗银耳雪梨汤喝出润喉水光肌！ 秋冬嗓子干到冒烟？快煮这碗银耳雪梨汤！银耳泡发剪碎，加雪梨块和冰糖，小火煮 40 分钟，出胶后糯叽叽的！喝一口润到喉咙里，熬夜、上火喝它超治愈，女生常喝皮肤都变透亮～快试试！ #银耳 #银耳雪梨汤 #秋天
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妮妮美食记1周前
冬天太干燥，来一份胶原满满的#银耳雪梨汤 太爽了#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食亲手制作
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月嫂红利姐1月前
银耳汤做法 银耳汤熬煮避坑指南 1. 冷水泡发：热水会使银耳表面收缩，导致胶质难以析出，全程用冷水浸泡更易炖烂出胶。 2. 去除硬蒂：泡发后需彻底剪掉硬蒂，其质地坚硬不仅炖不烂，还会阻碍整体出胶效果。 3. 撕碎炖煮：银耳撕得越碎，与水和热量接触面积越大，胶质析出更快；切大块会延长炖煮时间且出胶少。 4. 晚放糖和酸性食材：冰糖、柠檬、山楂等会使胶原蛋白凝固，导致出胶困难，应在汤汁快变稠时加入。 5. 减少开盖搅拌：频繁开盖会破坏锅内温度稳定，影响胶质释放，小火慢炖时偶尔沿锅边搅拌防粘即可。 6. 选对锅具：金属锅会破坏营养成分并影响出胶，优先使用砂锅、陶瓷锅或高压锅。#月子汤#月嫂#母婴护理
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叫我大琳吖1月前
这样煮出来的银耳羹胶质满满，喝一口暖到心里，美容又好喝～ #红枣银耳汤#喝出好气色 #银耳羹 #养颜有料实力派
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于卫东护眼知识小课堂1月前
大雪时节润眼的秘密，居然藏在这碗汤里？ ✨大雪节气，眼睛容易干涩疲劳？ 试试这碗红枣银耳桂圆羹，润眼又暖胃～ 👇做法超简单： 1️⃣银耳泡发后和红枣炖30分钟 2️⃣加入桂圆再炖10分钟 口感软糯，喝完眼睛都亮了👀 💡适合整天看手机、用电脑的你！ #于卫东中医眼科 #大雪 #护眼 #美食分享 #养生
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彩芋甜铺3月前
巨巨巨好喝的银耳雪梨汤‼️‼️‼️ ☁️大家好吖～ ♨️润肺好帮手，银耳雪梨汤 🍐食材：雪梨、银耳、大枣、枸杞、冰糖 👩🏻‍🍳做法： 1⃣️银耳泡1小时，泡发后切碎碎的 2⃣️雪梨去皮备用、冰糖、枸杞、红枣去核切开 3⃣️冷水下电压锅煮25分钟 4⃣️煮好放枸杞闷5分钟 整个煮的过程一共30分钟（省时省气），满满的胶质。 #糖水 #冰糖雪梨 #日常分享
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@是珂珂呀9月前
对了，放进去红枣和枸杞以后还要再煮10分钟才行，而且最后一定要把表面飘的那层浮沫给它捞干净。这样你煮的银耳羹就会是那种胶质满满，然后还晶莹剔透的。煮不好银耳羹的宝儿，赶紧去试试。#碳火炉 #人间烟火 #银耳羹 #煮银耳可以放枸杞吗 #记录真实生活
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烘焙日记5月前
第18集｜立秋了，就要喝上养生汤，提前泡好的银耳丢进锅，咕嘟咕嘟煮到出胶，加红枣、一把枸杞，再加入冰糖，简单到手残党也能搞定。#银耳羹 #糖水 #立秋
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梦晨的厨房3周前
#抖音玩法合伙人计划 #分享生活小技巧 一朵干银耳吃不完，又想出胶快，就泡发好之后，切得碎碎的，按每次吃的量，分装动起来。随时想喝就直接放电饭锅里，不用提前泡银耳，而且这些也不用看着火！
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静静生活小常识1周前
#热门生活小常识 #创作者中心 #创作灵感 #莲子银耳红枣汤。#美食小常识。
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山东禹航干菜优选供应链5天前
为什么你家做出来的银耳例汤远不如别家胶质感满满？不是你的做法不对，而是你没有选择对银耳 #银耳 #银耳批发 #椴木银耳
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迪娜的小屋1月前
银耳汤#美食 #抖音美食 #在家做美食 #教你在家做美食 #强烈推荐
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朵糖🍬爱分享5天前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程#DOU+好味道
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月嫂红利姐1月前
月子加餐 适合月子餐加餐的银耳羹食谱 1. 红枣银耳羹：准备银耳半朵、红枣5颗、冰糖适量。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核，把银耳放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳软糯，再加入红枣继续炖煮15-20分钟，最后加冰糖调味。红枣清甜温润，助力产后身体调理。 2. 枸杞银耳羹：银耳半朵、枸杞10克、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，放入锅中加水煮至软烂，加入枸杞再煮10分钟左右，加冰糖调味即可。枸杞口感清甜，帮助产后恢复精力。 3. 桂圆银耳羹：银耳半朵、桂圆肉5颗、冰糖适量。银耳泡发，桂圆去核，银耳加水煮30分钟左右，放入桂圆肉继续煮15-20分钟，加冰糖调味。桂圆香甜温润，缓解产后身体乏力感。 4. 木瓜银耳羹：银耳半朵、木瓜100克、冰糖适量。银耳煮至半透明时，加入去皮切块的木瓜，继续煮至木瓜软烂。木瓜口感清甜，适合哺乳期妈妈食用。 5. 苹果红枣银耳羹：银耳半朵、苹果半个、红枣5颗、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，苹果切丁，红枣去核，将三者加水一起煲20分钟，继续煲20分钟后加冰糖调味，滋润清爽。 6. 枸杞莲子银耳羹：银耳半朵、莲子10克、枸杞10克、冰糖适量。莲子提前浸泡，银耳泡发撕小朵，先煮莲子至半熟，再放入银耳一同煮至软糯，加入枸杞和冰糖调味。莲子口感绵密，与银耳、枸杞搭配，营养均衡。 7. 红豆银耳羹：银耳半朵、红豆50克、冰糖适量。红豆提前一晚用电饭锅熬好，银耳泡发后煮至出胶，再倒入熬好的红豆搅拌均匀，根据口味加冰糖调味。红豆口感沙糯，适合产后身体调理。不吃糖的不要加#月子餐#产妇#银耳汤
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🍊橘子小厨房4天前
#真实生活分享计划 红糖银耳雪梨汤 喝出好气色 养身的甜品 #食疗小妙招 #银耳雪梨汤 #女生必备 #胶原蛋白
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王菁2周前
#银耳红枣枸杞汤 #桃胶银耳羹 桃胶亮不亮，根据自己泡发很有关系，不能急，一定要泡足一天一夜，再不起眼的桃胶粒泡出来也是晶莹剔透的，秋月梨不想直接吃就一起配着喝进肚里身体暖暖的，嗓子不舒服的也就舒服了，咳嗽也不咳了。该补的补该排的排
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@可可4天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 清甜润滑，胶质满满，一点也不会甜腻，喝完暖暖的很舒服太好喝#免洗面泡银耳羹#银耳#有机本草银耳#强力推荐上热门
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锅巴1月前
秋冬喉咙干痒？试试这碗电饭煲版银耳雪梨羹！先把泡发好的银耳用电饭煲煮一个半小时，再把雪梨、莲子、红枣、枸杞和黄冰糖全倒进电饭煲里煮半个小时，煮好后焖半个小时银耳更容易出胶喔～ 喝着润喉又养肤，还比奶茶健康，你也赶紧试试吧！#美食 #银耳羹 #养生 #黄大国 #黄大国旗舰店
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老王说事情1周前
银耳汤神奇做法，炖出的全是胶原蛋白，实在是太好喝了，赶快试试
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辰妈食养记1周前
冬季女生暖身小甜水|特别适合平时手脚❄️，🌚不好看的姐妹，这一杯滋润又暖身的小甜羹，建议每个姐妹都给自己安排起来，暖暖的，特别舒服！#喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳羹 #美谷季有机银耳 #食养
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隆耀优选好物1周前
宝子们！这小银耳也太懂女生了吧～ 一朵朵小巧饱满，泡开后胶质满满，炖出来的汤稠稠糯糯，带着淡淡的清甜味，加颗红枣、几粒枸杞，喝一口润到心坎里，素颜都透着 #银耳 #椴木银耳 #椴木小银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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梅子厨房美食4天前
十张面膜都不如一罐银耳羹，银耳被称为穷人的燕窝，马上就要春节了，赶紧把自己润养起来#南瓜银耳羹 #银耳羹#秋冬润燥#瓦罐汤 #喝出好气色
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孟州广播电视台新闻综合频道1周前
宝子们！这小银耳也太懂女生了吧～一朵朵小巧饱满，泡开后胶质满满，炖出来的汤稠稠糯糯，带着淡淡的清甜味，加颗红枣、几粒枸杞，喝一口润到心坎里，素颜都透着#小银耳 #胶质王者 #养生甜汤 #天然好物 #滋润必备
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孟州广播电视台新闻综合频道1周前
宝子们！这小银耳也太懂女生了吧～一朵朵小巧饱满，泡开后胶质满满，炖出来的汤稠稠糯糯，带着淡淡的清甜味，加颗红枣、几粒枸杞，喝一口润到心坎里，素颜都透着#小银耳 #胶质王者 #养生甜汤 #天然好物 #滋润必备
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点站小家电1周前
超适合这个季节喝的 #冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！ #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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♥小幸运1周前
#古田椴木小银耳 这个季节 女孩子一定要多喝银耳羹～出胶快胶质丰富的椴木小银耳#银耳 #银耳羹 #食疗养生#银耳汤 #仙女们都在喝什么
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桑榆2周前
#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #银耳羹 #桂圆银耳汤 #美容养颜 第一次熬银耳羮，出胶不是特别多，但味道还是不错滴～下次肯定会更好～
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小郭饱了么1月前
银耳雪梨汤出胶啦啦啦啦啦#补气血 #养生汤 #滋补养颜 #在家做美食 #种草视频
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旺达小店1月前
宝子们！这小银耳也太懂女生了吧～ 一朵朵小巧饱满，泡开后胶质满满，炖出来的汤稠稠糯糯，带着淡淡的清甜味，加颗红枣、几粒枸杞，喝一口润到心坎里，素颜都透着 #小银耳 #胶质王者 #养生甜汤 #天然好物 #滋润必备
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段姐的日食记6天前
皮肤干嗓子燥？一碗南瓜银耳羹，补津液超舒服～！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #南瓜银耳羹
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下饭的菜2月前
银耳红枣雪梨羹，润燥润肺绝了❗️ #做菜我是认真的 #分享美食分享快乐😋😋 #在家做美食 #下饭菜 #银耳羹
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淙茶百货店1周前
女生一定要常喝这个红枣银耳羹，真的很好喝哦#银耳羹 #红枣银耳汤 #冲泡即食 #女生必备 #仙女都在喝什么
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九姐爱做菜4天前
#胶质满满，软糯清甜！这碗银耳莲子汤会“拉丝”的温柔#
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