您是不是在找：

Atomic nucleus1周前
#真实生活分享官 《史记》是这么说我东北先民的！民雕捍少虑！#吉林省博物馆#东北 #知识科普 #记录生活
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2587
蓝天6天前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
自在的揪小揪2年前
美文诵读《一个人最聪明的活法：少虑、少怒、少欲》揪揪朗读
00:00 / 10:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
咸鱼厉10月前
齐物论8_乐出虚_蒸成菌 喜怒哀乐，虑叹变慹（zhé），姚（tiào）佚（yì）启态。乐出虚，蒸成菌。日夜相代乎前，而莫知其所萌。已乎，已乎！旦暮得此，其所由以生乎？ 庄子基本功： 第一招“不辩论、找真相”。当发现自己想要说服别人、劝别人、或为自己辩解的时候，就要立刻把这种行为停止下来，而去想：“我是少承认了什么事实，什么地方搞错了，才会这么想要对方接受我的意见？”接着继续勤奋地去找到自己没看见的事实， 承认事实，一直做到这个辩论冲动完全消失为止。 第二招“找真相消除情绪”。每当不高兴、生气的时候，不要向任何人发脾气，而是要问自己：“我是什么地方搞错了、是什么事实没承认，所以我的右脑才会这样警报一直哔哔响？”然后勤奋地去找到自己没有承认的事实，并且在行为上做到承认事实（比如说这个人事实上是你讲了也不会听，你还要讲他，就是行为上不承认事实），一直做到这个不舒服完全消失为止。 我执：不实念波，不能承认事实的部分。 代偿：当一个人很容易觉得“我这样不对，我这样不好，我这种人怎么配活在天地间？不如死了算了！”当他有这个非常忧郁、自责型的自我时，他的自我会想要挣扎， 这种挣扎，我们称之为『代偿反应』。 这个想要挣扎的自我，它会渴望一种与现状相反的感觉，比方说：觉得『自己丑死了、没人会喜欢我』的那种人，他会想要感觉自己是美丽的、被喜欢的。觉得自己有罪的人，会想要感觉自己是个圣人……所有你自责的东西，我执会以为：『得到相反的另一半，就可以解除我的痛苦。』 于是，这个人就会开始捏造一个神圣、伟大的自我，来抗衡（代偿：compensate）那自卑、自责、有罪的自我。 解离：你不肯承认事实的部分越来越多，最后承认事实的部分被消灭掉了，这个人就完全解离掉了。 心中之神被消灭的人，感觉不到自己的恶意，而决定自己只有正能量， 只有光、只有爱的，这称之为解离，Alienation，荣格心理学提出这个字，指的是自己跟自己是脱开的“自我挑拨离间成功”的离间者。 从代偿到解离的这一整块，在你没有处理好以前，真的没有办法练庄子基本功。 虑：多思。 叹：多悲。 变：多反复。 慹（zhé）：多忧惧。 姚：同“佻”，tiào，浮躁。 佚：纵逸。 启：狂放。 态：装模作样。 #庄子 #齐物论 #乐出虚蒸成菌 #我执 #知识点亮她
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
行走自由1周前
知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。 #福报#成长#有趣的知识又增长了 #正能量传递 #古人的智慧
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
修心书院11月前
有句话叫少虑则心宽#国学思维#智慧人生#悟人生之道
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1765
继仁日讲2周前
《大学》“六证”之五：安而后能“虑”——思虑的四层功夫 #国学智慧#个人成长#四书五经#思虑
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
峨眉 徐侠客1周前
想要的活得长寿，就要少与人纠缠 #智慧人生 #人生感悟
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
小管1月前
远离人群，少思少虑
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
和蔼的张老师8月前
你怎么也想不到“妖童媛女、惨绿少年”是夸赞别人长相好看的成语 #老师 #知识分享 #每天学习一点点
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6653
中医常培岩主任3周前
少虑多锻炼，睡稳心不慌#思虑过度 #心慌 #哈尔滨 #中医常培岩
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
中医脑病蔡医生8月前
#抖出健康知识宝藏 #少思少虑 #中医科普 为什么最好的养生就是少想呢？欢迎指导交流，谢谢🙏🌹
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
清荷·莲韵3周前
谋虑在肝 您的决断力，从这里起源； “肝者，将军之官，谋略出焉”#中医健康 #黄帝内经 #养生
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
烟兰江玉7月前
想要多活几年最应该注意的#人生感悟 #人生三修
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7934
大索小索6月前
碎碎念- 越来越觉得，人生在世…少忧少虑，就是最好。#小索#vlog #孕期
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康布道1周前
想要多活几年，先要管好自己的情绪#健康#养生#认知#人生感悟#悟人生之道
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
骨科张东升医生9月前
看完这个视频，就别生气了！ #情绪 #健康 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
流浪狮人1年前
#蔡幸娟#岷江夜曲#老歌回顾 #百听不厌
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
海阅人生8月前
#得宠思辱居安虑危念念有如临敌日心心常似过桥时 #增广贤文选句解读 #传统文化
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
智慧星曹园长5月前
居安思危是至关重要的，人要做好最坏的打算，遇到事情一定要慎重少纠结#居安思危 #曹园长的日常 #思考
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
中医韩曼主任1月前
善思虑则气结，脾胃虚少操心 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
老匹夫说动漫2年前
都说读陈情表不哭者不孝，你今天哭了吗？#怀旧动画 #经典动画 #国产动画
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
青禾—说情绪9月前
做完这些事，你的J虑突然就少了#焦虑 #情绪管理 #认知
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
流星岁月5天前
中华典故-形貌篇：察言观色 释义：指留意观察他人的言语措辞和神情脸色，以此揣摩对方的内心想法与情绪变化，侧重描摹人善于体察他人态度的机敏形貌与处世姿态。 出处：出自《论语・颜渊》，原文记载孔子所言 “夫达也者，质直而好义，察言而观色，虑以下人”，后经沿用简化为 “察言观色” 这一成语。 典故故事春秋时期，子贡向孔子请教：“怎样才称得上是‘通达’的人呢？”孔子回答道：“所谓通达，首先要品行正直、坚守道义，同时还要善于观察他人的言语，留意他人的神色，以此揣摩对方的心意，并且时刻想着谦逊待人。” 孔子认为，真正的通达不是靠虚名标榜，而是要内修品德、外察人情。“察言而观色” 正是君子与人交往的重要智慧 —— 通过捕捉对方言语间的细节、神色里的变化，理解对方的诉求与情绪，才能做到得体处事、和睦待人。这一理念流传后世，逐渐演变为成语 “察言观色”。 现代用法：多用于形容人善于揣摩他人心思，待人接物灵活机敏；也可略带贬义，指人过于世故圆滑，刻意迎合他人。
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
精神心理科郑英君主任6天前
焦虑障碍躯体症状快问快答 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑障碍 #躯体症状 #快问快答
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
春秋不过百年1年前
#万千气象看吉林 渔业作为松原地区传统生产和生活方式，历史那是相当的久远。《史记·货殖列传》就曾记载：“（燕）上谷至辽东，地踔远，人民希，数被寇，大与赵、代俗相类，而民雕捍少虑，有鱼盐枣栗之饶。北邻乌桓、夫余，东绾秽貉、朝鲜、真番之利。”松原，就是古扶余国最主要的地区之一。 其中，查干湖冬捕便是重中之重的民族特色的传统渔业生产方式。早在辽金时期就享有盛名。那时辽帝每年都要携群臣嫔妃来此凿冰捕鱼，大摆“头鱼宴”，“春尽乃还”。 今天的查干湖冬捕已经延伸成为冰雪渔猎文化旅游节。这一节日不仅包含了传统的冬捕活动，还融入了冰雪运动、民俗体验、美食盛宴等多种新颖玩法。游客可以在这里观赏冬捕盛况、品尝当地美食、参与冰雪运动等，感受浓郁的北方民族风情和冰雪文化的魅力。 包括文旅与捕捞上来的优质冬鱼也为当地百姓带来可观的经济效益#打卡祖国大好河山
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
慕亦欣回避咨询5天前
#回避型 #焦虑型 #情感问题 只有焦虑型才能拿捏回避型
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
空罗门1月前
焦虑的人为什么总是怕，用逻辑的方式告诉你焦虑的本质#焦虑 #内耗 #认知觉醒 #个人成长 #干货分享
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
神经内科徐洪亮2月前
一个便宜小药片 美国FDA批准的唯一 治失眠的抗抑郁药 #失眠药 #盐酸多塞平片 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1772
Vü4周前
其实这两句话是去年教授对我说的，在我纠结各种问题的时候，他笑眯眯问了一句，这些事情关你p事？听完我愣住了，对啊…这些事情关我p事… 今天在读佛学的书发现其中很多的观点都是和阿德勒的课题分离相应的，长篇大论同时总结出来也就这两句话。关我p事，关你p事：）#主体性 #女性成长 #岩中花述
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
刘贺8月前
#内耗严重#焦虑#忧虑#操心#担心
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
老中医苏博士（做你的中医朋友）1月前
#咳嗽 #止咳 #咳嗽吃什么药 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
子壹ziye8月前
刷到这条先别划走！这些教科书不会教的女性知识，真的能少走超多弯路！#女性健康#冷知识#卫生棉条#卫生巾
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉影2周前
为什么你很难从焦虑抑郁的坑里爬出来？是因为你怕失败。怕别人的指指点点。顾虑重重。才导致自己裹足不前的。#知识#心理学 #焦虑 #认知思维
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乐知饕客5天前
#止定静安虑得#心理学 #知识科普 #认知 #英语
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
半斤八两.（涨粉中）3月前
容貌焦虑其实是一件好事#内容过于真实 #容貌焦虑 #万万没想到 #变美
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
徐敢风教授1月前
#肾虚 #男性健康 #关爱男性 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
法宗-启灵1月前
思虑是心神的头号杀手#认知#修行#法宗隐学
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
大小姐驾到6月前
适度摆烂有利于身心健康#日常唠嗑 #焦虑 #内耗 #少看鸡汤 #找工作
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Kiss💋3月前
简单自私的活着，以自己为中心，不必为别人遗憾或忧虑，把自己的时间和情绪交给自己！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
海兰·生活禅者3周前
#真实生活分享计划 #国学智慧 #个人成长 #道德经 #情绪管理 你是否也常被焦虑和浮躁困扰？《道德经》中“静为躁君”四个字，给了我关键启发：我们缺的不是行动力，而是内在的“静心锚点”。 分享三个我亲测有效的微练习： 1️⃣ 语言静音：每天5分钟，停止抱怨与叹气。 2️⃣ 动作静缓：将“喝水”等一个日常动作刻意放慢。 3️⃣ 意念静观：情绪来时，默念“我看见了”，与之拉开距离。 这些方法无法解决外部问题，但能帮我在内心建立秩序，让我更从容。所谓“静为躁君”，便是此意。 你有哪些让自己快速静下来的独家方法？期待在评论区学习。
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
芳苓悦读1月前
有意栽花花不发 无心插柳柳成阴 为什么越努力越焦虑？因为你不懂这3个字：“顺势而为”！强者从不死磕，只做这一件事！#人性真相 #拒绝内卷 #人生智慧#认知#觉醒开悟
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
半仙传奇6月前
马信真咏的诗是：‘几劫澄烦虑，思今身仅成。誓将云外隐，不向世间存。’ 徐湛真的诗是：‘绰约离尘世，从容上太清。云衣无绽日，鹤驾没遥程。’ 郭修真的诗是：‘华岳无三尺，东瀛仅一杯。入云骑彩凤，歌舞上蓬莱。’ 夏守真的诗是：‘共作云山侣，俱辞世界尘。静思前日事，抛却几年身。’ 杨敬真作的诗是：‘人世徒纷扰，其生似梦华。谁言今夕里，俛首视云霞。’
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
一凡晨语2年前
经典文章，《忙碌少虑善忘，轻装前行，活出自在生活》 #散文朗诵 #散文诵读 #散文朗读
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
老铁读诗3月前
如果你想多活几年，要少思少虑少忧少怨 文：道禅说 诵读、制作：老铁读诗 #诵读 #语录情感 #声音
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2644
斩虍看点2年前
气急败坏#斩虍
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北泽闲聊3周前
少即是多 1.越忙越穷？别让贪多拖垮你的项目与人生 2. 用《道德经》智慧+项目管理思维，教你少而精闭环法 3. 砍掉冗余聚焦核心，3步告别内耗快速拿到结果 #认知觉醒 #北泽项目思维 #项目管理 #职场内卷 #国学智慧
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
剪影5月前
下半生最好的活法，就是一个字“少”，饭不过饱，语不过界，念不过执，少食则身轻，少虑则心安，少言则祸远，这一生，最难的不是得到，而是舍得，删繁就简是智慧。藏锋守拙是修行，万事从简，人生从容，少即是多，简即是丰。#每日分享 #分享正能量 #致女性 #健康生活
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
悟先生·阳明心学4天前
王阳明《传习录·九十三章》找回原始本能“至善” 王阳明：定，静，暗，虑，得#王阳明 #自我成长 #人生感悟 #传习录 #传统文化
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞178

简介:

您在查找“雕捍少虑什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-30 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: