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康旅频道七彩云2月前
我们常说“多喝水”，但您是否想过，喝进去的水和排出的尿，身体是如何精密调控的？如果一天尿量特别多，或是突然少得可怜，这仅仅是水喝多喝少的问题吗？今天，我们就请专家来解读这份身体的“水平衡表”，看看尿量多少背后，隐藏着怎样的健康密码。#科普一下
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泌尿外科俞大夫3月前
一天到底该尿几次揭秘排尿的黄金标准 一天到底该尿几次？是不是总在担心自己尿频或尿少？这个视频给你答案！泌尿外科医生告诉你，根本没有一个“绝对标准”的数字。我们会给出一个健康的参考范围，并教你识别哪些是真正需要警惕的“危险信号”。关注泌尿健康，从了解自己的身体开始！ #一天到底该尿几次 #泌尿外科 #泌尿系统 #医学科普 #科普
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内分泌科吕川医生7月前
夏天建议摄入三升水 就是喝三升吗？#喝水 #夏天 #医学科普
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房莹医生讲代谢7月前
这两个指标很可能改变你的高尿酸 尿pH值低于5.5——酸性尿会加速尿酸结晶，直接喂大痛风石！ 尿比重长期＞1.020——尿液越浓，尿酸沉积的风险就越高，就更容易造成肾损伤。 危险警戒线 尿pH值＜5.5 → 需碱化尿液 尿比重＞1.020 → 立即补水+复查
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张司8月前
#减肥大讲堂 #每天喝多少水才合适
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王医有声6月前
一喝水就尿多，是不是肾坏了! #肾 #尿多怎么办 #医学科普 #健康 #热点小助手
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临沂潘振亮1周前
1月22日-副本 #泌尿系结石 @临沂潘振亮 泌尿系结石人群科学饮水建议 1. 全天均匀饮水：每小时约喝一杯水（200-250ml） 2. 关注尿液颜色：保持尿液清亮或淡黄色 3. 特殊时段补充： - 睡前饮水200ml，减少夜间尿液浓缩 - 运动后及时补充水分 - 炎热天气或出汗多时增加饮水量
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任医-健康管理1月前
如何通过小便颜色，判断饮水量够不够！！#体检#体检的重要性 #体检的重要性
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上海静安区中心医院吴霞1月前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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泌尿外科刘春林2周前
视频有些长，把大家经常问的一些问题整理了一下 #医学科普 #肾结石 #结石预防
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卢哥谈结石5月前
喝水够不够，看这件事就对了 #结石 #肾结石 #喝水 @抖音小助手
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中医科赵冬医生2周前
喝水多，尿多、尿频到底正常不正常#抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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马王爷6天前
这一宿我尿了3000多毫升。能尿是好事儿。喝多少水排出多少那是正常的。
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食品营养小吴哥3月前
减肥期间每天喝多少水？看看尿色就知道#体重管理 #减肥 #女生减肥 #减肥喝水时间表 #喝水减肥
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罗晓玲（14年肾友）1月前
记录尿量的好方法#好物推荐🔥 #记录真实生活 #日常vlog
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家仪爱宠动物医院(海城店)1周前
狗狗喝多尿多？可能是身体在呼救！ #狗狗多饮多尿 #狗狗糖尿病 #狗狗肾病 #子宫蓄脓 #宠物健康 一个简单公式让你在家掌握ta的健康密码
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附一李医生6月前
不是跑厕所次数多就叫尿频，关键看尿量和尿不尽 #健康科普有真知 #尿频 #医学科普
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肾内科程艳9月前
#尿蛋白 #肾炎#肾病 #尿液 #科普
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肾病内科高颖颖7月前
夏天多喝点水好吗？到底该喝多少水？ #喝水 #每天8杯水 #肾病患者 #控水 #肾脏健康
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血液科乐乐医生2月前
一天到底要喝多少水 #每天喝多少水才合适 ，最简单最有效的#判官 就是我们自身的#尿液 ，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ 痛风#痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #乐平
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彬彬陪你瘦3月前
怎么判断自己喝水喝够了？有一个简单的方法： 1，如果尿液是黄色，那么你需要喝水补充了。 2，如果尿液是淡黄色，那么你的水摄入量正好。 3，如果尿液是无色的，那么你已经水分摄入过量。 过量摄入水分，还有可能造成水中毒。如果你是糖尿病，青光眼等患者，喝水要遵医嘱。 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #喝水 #健康dou起来
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泌尿肿瘤张宁教授1月前
喝水也是有讲究的，你真的会喝水吗？#膀胱 #肾 #前列腺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医郭闪闪3月前
#夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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血液科乐乐医生2月前
#每天喝多少水合适，最简单最有效的 #判官 就是我们自身的尿液，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ #痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #医学科普 #乐平
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临床药师吴昊5月前
总觉得渴、尿多，是不是得了消渴症？#糖尿病 #手麻 #气阴两虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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卓玛爱科普6月前
你喝对了吗？ 身边总有朋友要么不喝水，要么喝多了水！ 总把每日的摄水量2500和只喝1500毫升水的量混淆，所以亲爱的你们喝对了吗？ 随机采访的三位帅哥美女也都答错了，我们可以用自己的体重（公斤）✖️30就是你每天应该喝的水量，这个1500不包括水果、粥等的含水量哦，水分充足了皮肤也会很好哦，大家记住了吗？#健康科普 #喝水 #正确喝水的方法 #医学知识科普
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肾病科吴瑞英医生6天前
#尿蛋白 #肾脏健康 #医学科普
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丽丽爱科普2周前
出现这4种异常要当心 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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肿瘤医生张敬伟2周前
#正常人一天需要喝多少水？怎么知道水喝的够不够？#上热门 #健康科普 #医学科普 #医者仁心
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中医海文琪主任5月前
喝很多水还是口渴，尿的还很少，当心这种血液病 #血液科海文琪 #中医 #健康科普
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红河州妇幼保健院1周前
嘘嘘后请记得低头看看，今天你是哪一种颜色？#原创#科普#尿液颜色
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肾病科张昱2月前
肌酐的正常范围是多少？ #肌酐
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妇产科周周医生2月前
再厉害的尿路感染，记好这一招#医学科普 #尿路感染 #尿频尿急 #男女必看 #涨知识
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高艳颖医生5月前
身体健康不健康，看看自己的尿就知道！ #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音有医靠
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小施子的朋友圈1月前
透友喝水有公式的#人生感悟 #盐
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中医于卓教授2月前
尿液分析解读#医者仁心 #日常工作记录 #医学科普 #中医基础教学
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肾病科教授刘文军4月前
肾病患者夜间喝水，要根据尿量多少来判断 #肾病健康 #中医肾病
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泌尿李医生2月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #科普一下
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张广伟1周前
喝水就尿和半天尿不出 核心差别在哪里 #泌尿外科 #抖出健康知识宝藏#河南大学淮河医院#医疗健康创作训练营#前列腺
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家有俩宝郭医生2月前
不同尿液自查身体健康！ #抖出健康知识宝藏 #尿液 #知识科普 #健康科普破圈计划 #医学科普
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田宁🌍4月前
#健康减肥¥每天跟我涨知识 #健康生活 #创作者中心 #创作灵感
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心平健康快充站1周前
喝水这点小事儿，你明白吗？ 水喝的不对，超伤身体。#每天分享科普知识 #关注我每天分享生活小常识 #我们老百姓有几个能知道这些知识
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中医玄子医生2周前
#中医#医学科普#科普一下#中医养生
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肾病科卢志远1月前
喝水后的5个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”。#肾病 #泡沫尿 #尿毒症 #京东誉美肾病医院 #抖出健康知识宝藏
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心中有术2月前
非常伤肾的习惯你平时有吗？ 要想远离肾衰竭尿毒症，保护好我们的肾脏，生活中这八个伤肾习惯最好戒掉。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾衰竭 #尿毒症 #肾脏健康
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内分泌科郝丽美9月前
#糖尿病如何诊断#糖尿病诊断新标准 #喝的多、尿的多 是不是糖尿病？糖尿病三多一少症状是什么
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医路飞行1月前
再厉害的尿路感染，记好一个对症方法 #男女必看 #健康科普破圈计划 #医学科普 #尿路感染 #妇科知识
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尿失禁专家王飚主任2周前
尿频一定是膀胱过度活动症吗，关键看两个指标#膀胱过度活动症#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #尿频
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前列腺专家陈岳1周前
上完厕所自测一下~ #尿液 #热点 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性必看
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觉明长老🙏🙏🙏1周前
#道长 #正能量 #知识分享
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祝汉文医生6天前
#夜尿多 #养生 #医学科普 #科普一下
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馨茁健康饮水荟3周前
每人每天到底要喝多少水量？健康饮水→饮水健康。 #健康 #养生 #大健康 #健康科普 #健康观念
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天津马王爷！6天前
不怕大家笑话。这一宿尿了3000多毫升。我是能吃能喝能尿。
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江小杰医生2月前
教你看懂小便颜色分别代表着身体什么状况。 小便也是身体“重要的健康信号灯🚦” 。#尿液看健康 #全民健康 #肾功能 #小便黄 #医学健康知识科普
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0糖先锋5月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐，体重尿酸血糖尿蛋白血压变化。指标暂无明显变化。第53天8月13日喝了3.3升，6月6日开始已喝143.2升。饮料有害，少喝饮料，请多喝水，我纯属爱喝。#无糖可乐 #无糖饮料 #阿斯巴甜 #无糖百事可乐 #无糖可口可乐
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中医风湿涂老师1月前
#夜尿多 #尿多 #频繁夜醒 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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心血管汤医生2月前
别装了！你每天的 5 个习惯，正在悄悄伤肾#伤肾 #蛋白尿 #肾损害 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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郭博士讲古2周前
经济#香港#澳门#郭兆明博士 #粤语
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房莹医生讲代谢6月前
尿色藏玄机！上完厕所必做的健康检查 尿色受喝水量、吃药、吃胡萝卜等影响，偶尔一次异常别慌，但如果持续 2-3 天颜色不对，一定要重视！快瞅瞅你家马桶，健康从 “低头一看” 开始～ #医学科普 #高尿酸 #痛风 #尿液 #尿毒症
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泌尿外科徐峰医生6月前
喝水多尿黄仍然不缓解，建议做个B超 查一下生化 看看肝胆是否存在问题#医学科普 #尿黄 #胆红素 #徐峰医生 #门诊日常
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老付(上岸版)5月前
酸高要想好，这俩少不了 #高尿酸 #痛风 #干货分享 #降尿酸 #ph
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简介:

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