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亲子育儿暖心站🪐1月前
技巧教学式 ❄️冰面破裂掉入水中怎么办？记住“踢、爬、滚”三字诀： 1️⃣踢：双腿用力踩水，产生浮力 2️⃣爬：双臂支撑，缓慢爬上冰面 3️⃣ 滚：连续翻滚远离危险区 视频包含完整自救演示+错误示范对比，最后提醒：看见他人落水应先报警！建议家长和孩子一起学习。 #冰面安全#自救技巧 #冬季安全 #亲子教育
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铁皮BB机2月前
冰面攀登需要哪些好用的工具才能事半功倍！#涨知识 #极限运动 #攀冰 #攀登雪山
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明山4周前
攀冰时，拧对这颗“螺丝”能保命！ 攀冰安全，从一颗冰锥开始。 🛠放置冰锥可以拆分为三步： ▪️第1步，咬冰。拧3~5次，不要松手。用力按入冰中直到感到锥“咬”住了冰。 ▪️第2步，入冰。如果你感到冰锥已经插入冰，继续半圈半圈的旋转。这一步十分微妙，因为冰锥仍有掉落的可能。 ▪️第3步，固定。打开手柄转动使冰锥完全插入。直到挂环与冰面接触。完成后收起手柄，扣入绳索。 ⚠️注意事项： ▪️不要等到遇到难点或是破碎冰块再打冰锥。 ▪️打追要主动提前，以避免潜在的冲坠事故。 ▪️找到舒服的身位。 ▪️承重手伸直拉镐。 ▪️将另一只镐远离你准备打锥的地方，从而避免放置冰锥使冰镐掉落。 ▪️最好在腰部附近打锥，这里最便于施力。 #攀冰 #攀冰保护 #攀冰季 #攀冰训练
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野王大坤户外4天前
小河的冰面上，救援伙伴的航空母舰，没想到竟然真的能弹射纸飞机 #户外 #玩具 #乡野生活
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了尘（冬泳爱好者）1周前
都四九第八天了才勉强大锯开冰，冰水里爬上冰面也是个技术活。#冬泳 #因为热爱所以坚持 #静海冬泳队 #我要上热门🔥
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荒野魁哥2年前
冬季冰面活动掉冰洞如何自救？身体漂浮增大受力面翻滚爬出！#冰面危机冰#冰洞自救#冰面破裂#突发急救 #自救技巧
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滁州市广播电视台6天前
男孩凿冰玩耍掉进冰湖，男子匍匐施救，奋力将孩子举上冰面，自己多次尝试爬上冰面均失败，路人及时出手将他拉上岸。（来源：河南都市频道、秋秋qiuqiu）#冰湖#冰面#救人
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光辉视界6天前
【生命守护】冰面危险防护＋自救指南 冰面破裂不慎落入水中怎么办？教你如何自救#冰面安全 #冰面自救 #生命守护 #光辉视界
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小小毛纪录片1年前
用乐高小车挑战冰面上坡，难度升级如何应对打滑？ #奇葩挑战 #减速带 #识货种草官
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来定1月前
#破冰船进退和变换方向灵活，易于操作，吃水深，功率大，航速高，冲压力大，可以爬上冰面，正是这些特点，使破冰船能够轻易地在冰封的水面上开辟航道。
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枕边猫@1年前
为什么湖面上的冰层不要随意去踩？#冬季#冰层#湖面结冰
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）3周前
哈尔滨宝妈快看！娃上冰怕摔不敢动？3 个动作让他稳稳滑起来！#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰
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万域芳菲杭州奥体AT11月前
成人花滑入门应该先练点啥？一起来看⛸️ 成人花滑练习不要怕，从踏上冰面的那一刻就已经超越90%的人啦！加油！ 🧠零基础： 0⃣️扶板墙感受冰面 1⃣️小频率踏步向前 2⃣️前葫芦滑行练习 3⃣️前c滑行练习 🌟0-1阶段： 4⃣️后葫芦 5⃣️后c 6⃣️行进间登冰滑行 7⃣️前压步 8⃣️双足直立转 *成人最重要的当然还有安全啦！上冰准备“大展宏图”时记得带好护具哦～ #成人花滑 #花滑入门 #零基础学滑冰 #李鸽 #滑冰入门
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夏朵tiki1周前
坠入冰窟的黄金60秒，这样做你才能活！ 坠入冰窟别慌！记住“保持冷静-扶住冰缘-双腿踢水上浮-身体滚离冰面”四步法。切勿直立挣扎，用随身物品延长自救时间。野外活动必看，转发可能救人一命！ 零下十度，消防员冻红着脸示范 只为告诉你：生命经不起侥幸 冰面救援每一秒都是煎熬 请远离危险，别让他们冒险！🧊 #生存技巧 #安全教育 #真实生活分享官 #冷知识科普 #儿童安全
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爱生活爱旅游@猫猫芳1周前
#真实生活分享计划 #原创视频 原来松花江冻住之后这么好玩！踩在结结实实的冰面上，感觉身体要不停地活动不然也会像江面一样被冻住……这里的冰上项目一定要体验，卡通又刺激让你玩了不想走～ #松花江 #哈尔滨打卡 #冰雪奇缘
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Climber宇3天前
看起来水是贴在冰面上流的 就近在咫尺 但是实际可能有30cm厚#攀冰#自然奇观 #户外
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俄罗斯旅游李老板1月前
冬天不要再猫冬，解锁冬日新运动 #浮冰 #海参崴旅游 #海参崴旅游攻略 #旅游推荐官 #冰浮
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正赛灵动lindo1月前
从地面到冰面，花滑少女体能训练实录。在陆地上重复千百次,只为了冰上那一道完美的弧线！陆地专项体能训练是冰场上优美表现的重要基石！#花滑 #花样滑冰 #花滑选手的神仙颜值 #花样滑冰旋转 #专项运动训练
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大遥佳宾1周前
呼市最近的高山冰场，见到了冒着气泡的蓝调... #呼市亲子徒步 #呼市小众美景 #呼市亲子爬山
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天津消防1周前
天津消防教你冬日坠入冰窟如何自救！希望你永远用不到，但一定要知道！冬季不要随意在冰面行走，危险‼️危险‼️#天津消防花式科普 #消防科普 #落水自救
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蜡笔小嘟（增强版💪）3周前
人类获取快乐的方式或许很简单，例如把他们放到冰面上玩 😊圆明园滑冰🧊#踩冰 #圆明园 #vlog日常 #校园生活
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梦幻拍档1月前
学攀冰多久，能够先锋攀爬？ 初学攀冰，你和先锋攀爬的距离，远不止一个冰季。不论攀岩、登山还是攀冰过程中，一定不要主动把自己置身于不可控的危险之中，尽量避免产生冲坠、掉落、扎伤等等风险。不断练习、不断积累经验，才是接近先锋攀冰的可靠路径。 #攀冰 #攀冰运动 #攀登者 #户外运动 #梦幻拍档
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宁夏交通广播2周前
实测！冰面落水想自己上岸，到底有多难？
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整点儿新闻1周前
冰裂落水别慌张！记住四字口诀👉 漂、趴、踢、滚！ ✅ 漂：仰身利用羽绒服浮力 ✅ 趴：双肘大面積趴住冰边缘 ✅ 踢：双脚轻踢借力上冰 ✅ 滚：横向滚动脱离险区（北京新闻广播记者 乐淘）
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爱济南新闻客户端1周前
转发周知！冬季坠入冰窟如何自救？3步教你上岸 #科普 #涨知识 #自救常识 #冰窟窿自救 #热门推荐
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Wangyt3天前
我当时大意了，没有闪#冰面 #这个动作有点难 #冰上运动
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普通人GreyWolfe4天前
如果你要开车上冰面耍 一定要看这条视频！！！ 最近发生了点事，有感而发，结合小米YU7冬测视频开头的内容，专门做一期这个短视频。 #小米yu7 #小米汽车 #漂移 #冰面 #安全驾驶
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金金教练1月前
运动又健康，首先要遵守循序渐进的原则，从基础动作入手，逐步提升强度与难度，兼顾耐力、力量、灵活性均衡发展，所以训练要从易到难，滑冰基础教学，如何滑的稳#滑冰 #短道速滑 #基本功 #冰上运动 #滑冰教学
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渣舒爱车3天前
[8/8]冰面漂移从入门到进阶 在冰面漂移的核心就是利用冰面低抓地力的特性，通过控制油门、方向和刹车打破抓地力的平衡，再重新建立起平衡。 #赛车#改装#漂移#后驱车#漂移车
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Kasasis2周前
【十人组穿越·堑沟大峡谷】谷壑穿行避寒潭 不久便遇到第一个水潭 水面结着厚厚的冰 但我们必须从旁边 狭窄的石缝间攀爬下去 这对一帮萌新而言 还是有挑战性的 我因一时心急 未确认冰层承重便贸然跳向冰面 只听“咔嚓”一声 冰层瞬间断裂 左脚陷进水潭漫过约半脚深 右腿膝盖也重重磕在冰檐上 幸好有护膝缓冲 才未造成伤害 真是万幸中的万幸 户外徒步风险无处不在 每一步都需清醒判断 而这次因大意导致的错误操作 必须引以为戒 紧接着遇到第二个 难度更大的水潭 距地面垂直高度约有一米多 没有任何绳索辅助 冰层厚度与潭水深浅全然未知 贸然跳下无疑过于冒险 我当即决定寻找上切路线 退回约五十米后 在左侧山崖发现一条隐约小径 树枝上系着“大宇户外”的红条路标 顺着这条小道下切 我们最终成功绕过 那个著名的“堑沟十八潭”感谢“大宇户外”的无私奉献 在关键处给了我们继续向前的信心 山野徒步 路标就是行迹灯塔 #instax4air #堑沟十八潭 #堑沟大峡谷 #十人组徒步 #谷壑穿行避寒潭
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贤时探影1年前
真实事件改编，男人被困雪山整整八天，竟然奇迹般活了下来 #上热门话题榜🔥 #每日推荐电影 ##冒险求生电影 #惊险刺激
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银川市掌政黄河渔具3周前
冰钓的乐趣，站在冰面上， 从凿冰洞的期待，到观漂提竿的专注，每个环节都需耐心与技巧， 四周银装素裹，只有鱼漂轻微颤动，能让人忘却喧嚣，享受独处时的平和！如冬季鱼口轻，需敏锐观察鱼漂点动，这种沉浸式体验让人与自然紧密相连；
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郊区波仔（梁江波）5天前
在冬日冰面上的勇敢挑战
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清弈.2周前
#光遇 #风试炼 #风试炼教程 #风试炼一步登顶
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户外董先生1周前
冰面上怎么行走？ #户外知识 #冰爪防滑鞋套 #冬季必备
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竹子3周前
溜冰初体验 #滑板 #滑冰 #滑冰场 #学轮滑 #速度轮滑 第一次踏上冰面，小手紧紧抓着小海豚，从颤颤巍巍到勇敢松手，只用了半小时！看着他在冰面上蹒跚学步，摔倒后咯咯笑着爬起来，这份勇气太让人感动啦💪[偷笑] 我也从寸步难行到可以放手向前自由滑行的进步，溜冰成功，给自己点赞[强] “溜冰的快乐，就是摔倒了也能笑着追风！”💨⛸️⛸️⛸️⛸️
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iuovo4天前
南方小土豆的初次冰面体验🧊
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蜀仔爱地球6月前
轮船在冰冻区域行驶 #有趣 #解压#万物皆可种草搜
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笑寒松1周前
冰面跳台飞跃20.9米 长安第四代CS75PLUS又整活儿了 钢筋铁骨是怎样炼成的？揭秘第四代CS75PLUS创吉尼斯背后的车身安全密码。#长安CS75PLUS再破吉尼斯 #吉尼斯世界纪录 #第四代CS75PLUS #新长安新安全
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爸气遛娃.Nan4天前
天津海河冰面攻略✅爸带娃亲测能下冰的地 天津市区海河能踩冰的位置终于被我挖到了！😭带娃找了一路差点放弃，最后发现的宝藏点位，替我们带娃去玩～ 📍能下冰的精准点位 金钢桥南北两侧是市区段能下冰面的地方👇 ✅南侧：古文化街码头旁，冰面人超多，氛围感拉满 ✅北侧：天奕商城边的河段，人相对少点，视野也超棒 两个位置都能直面天津之眼🎡，冰面+摩天轮同框巨出片！ ❄️冰面快乐体验 不只是滑冰那么简单～ 冰面上全是撒欢的大人小孩，氛围感超热闹 关键是这个季节有超多海鸥🕊️落在冰面，离得超近，娃看到直接挪不动脚，近距离互动超治愈 市区里能有这样一片冰面嬉戏地，幸福感直接拉满💯 ⚠️宝爸硬核提醒 划重点！安全第一‼️ 海河并不是全段结冰，很多区域还是活水，千万别乱找地方下冰 亲测冰面厚度感觉一般，一定要踩人多的区域，别往冰面边缘走 带娃的家长一定要牵紧娃，脚下注意防滑，玩的开心更要平安✨ 👨👦带娃小遗憾 今天带娃找了一路冰面，娃直接在车里睡懵了😴 好不容易找到能下冰的地方，娃却醒不来，只能隔着栏杆看看 这份快乐就交给各位宝爸宝妈啦，替我们带娃好好玩～ 天津的冬天也太美好了吧，市区里的海河冰面，能滑冰、看摩天轮、喂海鸥，遛娃真的太合适了～ #周末去哪玩 #遛娃好去处 #海河冰面 #喂海鸥 #亲子游攻略
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人民网上海4天前
切勿随意上冰！北极熊示范怎么安全通过薄冰层
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*^O^*（滑雪约课版🏂）6天前
陆地热身稳根基，教练示范划重点，上冰实操练真章！ 小小身体里藏着大大的能量，为努力的小运动员们疯狂打call👏#滑冰 #户外滑冰场 #内蒙古 #短道速滑 #滑冰小将
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曹操荒野求生1月前
这次来到阿拉斯加靠近北极的冰原，在零下二十多度的天气下，帅小伙儿将把5米深的冰面凿开，将帝王蟹从海底钓上来，并靠冰原上捕猎到的动物维持生计….#荒野求生 #钓鱼 #冰原 #荒野建造
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大遥佳宾6天前
呼市最近的高山冰湖，气泡像珍珠一样嵌在冰面下... #呼市亲子徒步 #呼市小众美景 #呼市亲子爬山
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方圆の天空4天前
#调兵山#冰钓 在东北零下二十度的冰面上，解锁冬日最野玩法！凿开半米厚的冰，支起小帐篷，这就是东北独有的冰钓快乐！
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dolphin4天前
从刚开始的爆哭“我要回家”，到最后彻底可以在冰面上独立滑行，喊着“我不要回家”，2个小时就掌握了技巧，太厉害了！
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动物新世界1周前
拉布拉多主人给人一种命苦的感觉 调皮的#拉布拉多 不顾主人的命令在冰面玩耍，结果掉进水里爬不上来，害的主人趟着冰水去拉它上来，结果拉布拉多还把主任唯一的干衣服给抖湿了。#拉布拉多主人给人一种命苦的感觉 #动物世界 #铲屎官日记
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天津市科学技术协会6天前
#硬核科普课堂 【冰面落水自救指南】冬季湖水河水的冰面薄厚不一，在上面行走玩耍十分危险！冰面刚出现裂缝的时候，得赶紧趴下慢慢爬向岸边。如果不幸掉进冰窟窿，要伸开手臂伏在冰窟窿边缘较厚的地方，一边踩水一边呼救，也可以试着像海豹一样一点点扭动，往冰面上爬。详情戳视频学习↓（国家应急广播）
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小愿旅行日记1周前
1月23号西藏来古冰川实况来啦！ 现在已经可以从冰面上走到蓝冰洞！来看看西藏冬季正确的打开方式！ #西藏 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #跟团游 #旅行推荐官
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莉姐的快乐退休生活2周前
在大同护城河玩冰车的快乐 2026以大同护城河上玩冰雪开启新年 #滑冰车的乐趣 #亲子游玩好去处 #冰雪游乐园 #我就这样开启2026
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奥易奥3天前
#技术活一般人来不了 #冰层
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大漠胡杨在路上1周前
-20℃的冰湖穿越！从荒寂冰面直闯北岸青格达湖冰雪狂欢节 ##青格达湖冰雪风情季 #零下二十度挑战 #冰湖徒步 #新疆冬日奇旅
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噢耶˶╹ꇴ╹˶3周前
#光遇#光遇教程 #光遇水试炼 别问，问就是俺从冰面斜坡那儿跳不过去，每次都能脚滑！！所以个人觉得从这里去拿对面岛的蜡烛会比从冰面助跑过去要容易一些，成功率也会高些。（不过不追求技术流，熟练了其实过的挺快，时间主要是用在等降水位上了。ps:个人感觉）#游戏日常分享
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成都领攀登山培训3天前
【领攀户外课堂】攀冰-如何正确下降#领攀户外课堂 #成都领攀 #成都领攀登山培训
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凡人老张6天前
1月24日凌晨冰面惊魂！不会游泳的他，仅凭两个游泳圈，在开裂的冰面上爬行了数十米，上演教科书式救援！这不是电影，是真实的生死瞬间！#就想说点大实话 #这是个真实的事情 #正能量 #热点 #宣传正能量
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铁木真3天前
贝加尔湖7天畅玩 冰洞拍照秘籍学起来 探秘贝加尔湖，邂逅冬日梦幻奇景 朋友们，你能想象在一片广袤无垠的冰原上自由驰骋吗？此刻，我正置身于梦幻般的贝加尔湖，驾驶着汽车在冰面上稳稳前行，开启一场专属的冬日冒险之旅。贝加尔湖，这个神秘而迷人的地方，只需 7 天时间，就能让你深度领略它的独特魅力。 贝加尔湖的冬天宛如一个童话世界，而这里独有的冰柱和冰洞，无疑是大自然馈赠给人类的瑰宝。今年，贝加尔湖形成的冰柱格外壮观。它们或如利剑般直插云霄，或似珠帘般垂落而下，在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光芒，仿佛是用最纯净的水晶雕琢而成。 走进冰洞，仿佛踏入了一个梦幻的水晶王国。冰柱子从洞顶倒挂下来，犹如大自然精心打造的艺术品，每一根都形态各异，有的细长弯曲，有的粗壮挺拔。这里的一切都还保持着最初的模样，没有任何人触碰过，完整而完美。想象一下，如果再过一段时间，来的人多了，这些冰柱子可能会遭到破坏，那时这绝美的景象就会大打折扣。所以，此时正是探索贝加尔湖冰洞的最佳时机。 游览冰洞，拍照也是一门学问。从冰洞里面往外拍，能将冰洞的深邃与外面冰原的广阔完美结合，拍出的照片张张都能成为大片。而且，我们这次旅行全程自由行，可以尽情按照自己的节奏去探索、去发现。为了让你能留下难忘的回忆，我们还配备了飞机航拍和专业旅拍服务。无论是在空中俯瞰贝加尔湖的壮丽全景，还是在冰洞前留下美美的个人写真，都能轻松实现。 贝加尔湖的冬日之美，一生一定要体验一次。如果你也渴望来一场说走就走的旅行，邂逅这份独特的冰雪奇缘，那就赶紧在评论区留言吧。我在这里等着你们，一起开启这场难忘的贝加尔湖之旅！ #王坤自由行#旅行攻略#贝加尔湖包车#摩尔曼斯克#极光
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上善若水3天前
科学救援坠落冰窟窿的人 一旦有人滑冰落水，救援者一定不能跑着去救人，一定趴在冰面上，爬行前进…如果落水的地方冰很薄，不能在向前爬，手够不到，要用自己的裤子或毛衣摔给落水人，让其抓紧后。仍要趴着用力把落水人拉上来，并爬着上岸！
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人间清醒的甜甜圈🍩3天前
一秒都不用剪，一定要看到最后 #冰面上石头剪刀布#轿子雪山 #爬山#vlog #年轻人真会玩
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*^O^*（滑雪约课版🏂）3天前
内蒙古赛马场的冰面上，一群追风少年正在跟滑训练！ 小身影整齐划一地向前冲，冰刀擦过冰面的声音，就是冬天最酷的节奏✨ 摔倒了就笑着爬起来，跟紧前面的伙伴，这就是速滑最动人的样子！#短道速滑 #滑冰 #呼和浩特 #滑冰的美我终于get到了 #竞技体育
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快乐大于5天前
北普陀山穿越水库冰面去龟山线路详解 #冰面穿越 #危险动作请勿模仿 冬季穿越冰面，还是很危险的！在这里无不良引导。只是很多朋友问我怎么走，就去了一趟，出了这期视频。 关于通过8230厂区那一段，还是走大环那条线（不要去嵬岩洞）更好走也好找，总之要走到那片房子北侧墙外的小路上。
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法治网3天前
北极熊示范如何安全通过薄冰层👍希望你用不到！
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白老白（巅峰极速）6月前
#巅创车手季 #巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 巅峰极速冰面漂移赛怎么跑大分能赢，乐园玩法怎么跑大分，一分钟教会你冰面漂移怎么跑一百多万
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