您是不是在找：

花滑无限3年前
花样滑冰花滑自学教程课程 基础滑行 后内转三 #花样滑冰 #花滑 #基础教学 #运动女孩 #冰舞
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
张丹1周前
冠军妈妈的跳跃辅助教学，小技巧分享 #花样滑冰#花滑#亲子教育#冬奥会#qiqi练习日记
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2668
冰上满满姐3年前
教你快速get前压步干货教学花样滑冰#花样滑冰#羽生结弦#柚子 #干货分享 #哈牛 🖤二屈膝盖，滑足屈膝至足够低 ♥️三交替时另一条腿用力蹬冰，幅度要大 别忘了自信滑出，保持顽强，加油！
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
花滑无限3年前
花样滑冰花滑自学教程 #基础步法 后外转三 #花样滑冰#冰上运动#滑冰⛸#花滑#因为热爱所以坚持
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
峡谷邮递员2年前
超详细介绍，一分钟让你认识花滑 #体育 #花样滑冰 #新手必看 #大揭秘
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5629
JessicaYu9月前
一周半1A细节改正/正确收手方式 #花滑日常 #花滑 #花滑女孩 #花滑入门 #花样滑冰
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
世纪星滑冰俱乐部11月前
听劝 看了绝对会 你可以不看我别的视频，这个视频对自学滑冰的朋友绝对有用～而且听劝，没加字幕，大家说挡腿，看不清动作～ #滑冰 #滑冰滑冰好嗨哟 #上海世纪星滑冰俱乐部 #滑冰场
00:00 / 08:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
花滑圈momo1年前
花滑蹲转：5个动作分解练习、及常见错误 来自：International skating university的分享 #羽生结弦 #花滑 #花样滑冰 #蹲转 #唯美花滑
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
so_pa^4A1年前
欢迎收看我的花滑历程#花滑#滑冰
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1834
央视文艺3年前
#623你运动了吗小白如何学花滑？隋文静、韩聪为你解答——从先学会怎么摔倒入手。#奥林匹克日 #我的艺术清单 #正能量上热榜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
花滑小驴 张溢轩⛸2年前
花滑教学篇回归喽，有任何需要记得评论区留言哦！#花滑 #花滑小驴 #花样滑冰 #花滑教学 #滑冰
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
不吃糖呀1月前
滑冰“小课堂”🤡🤡🤡#花样滑冰 #冬奥会 #花滑 #滑冰 #冰上运动
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
东莞辰泰宇运动器材有限公司2年前
滑冰入门级教学#滑冰 #滑冰教学 #花样滑冰 #花样滑冰旋转 #花滑 #冰刀滑冰 #冰上运动 @抖音小助手 #全抖音最火的轮滑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1351
鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)2周前
❄️温教练的花滑课堂 ⛸️后单足变刃教学练习 👍示范动作 纠正错误 耐心指导 ✨主动制造轨迹 把每一步做扎实 🐳学花样滑冰 来鲸添 #花样滑冰 #花样滑冰教学 #冰上运动 #滑冰⛸ #鲸添冰上运动中心
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
花滑无限4年前
花样滑冰自学教程-蹲踞旋转 #花样滑冰 #教程
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
东莞辰泰宇运动器材有限公司3年前
滑冰的4个简单步骤#滑冰 #花滑 #冰刀 #冰刀滑冰 #冰雪运动 #滑冰教学 #滑冰高手 #滑步初级入门教学 @抖音小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6475
花滑无限5年前
花样滑冰教学-前外弧线 #花样滑冰 #花样滑冰⛸ #运动 #教程
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
花滑小驴 张溢轩⛸3年前
粉丝催更-冰鞋应该怎样选择～学花滑要三思而后行啊💞#花样滑冰 #花滑小驴 #fyp #花滑
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9013
张丹4月前
步法巩固练习，重心保持非常重要 #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
美若仙爱古筝花滑6月前
花滑外教课1 外教花滑课1： 1.侧登冰： - 登冰脚外开绷脚伸长，脚背不要拧动朝下，脚背不是正对地面的，要外开 2.前C: - 手臂前后摆动带动身体 -下蹲时重力腿尽量保持住下蹲 3.前葫芦 -先下蹲数到3，再大腿用力起身 4.双足蛇形 -放松自由摆动，让双腿尽量靠近并拢，保持双腿平行，找到自己觉得舒适的起伏节奏 5.单脚站立：脚放重心腿旁边，脚离重心腿近，单腿重心才能越稳，保持5下 6.倒滑： -放松摆动，类似前双足蛇形 7.前压步交叉： - 双脚交叉时彼此离的近一些，不要彼此离得太远，保持屈膝 -练习双脚连续直接相互交叉向前走，都用外刃 #iceskating #花样滑冰外教 #花滑 #滑冰 #花滑外教
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)4周前
🌟国际教练芭丽娜的花滑课堂 ⛸️后内点冰一周跳教学 🐳学花样滑冰 来鲸添 #滑冰 #花样滑冰 #滑冰教学 #花样滑冰教学 #鲸添冰上运动中心
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
腊八粥（花滑版）3周前
【技术】滑冰基础前C技巧学习分享#冰上运动 #花滑 #花样滑冰 #滑冰新手 #健身运动
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
张丹2月前
花样滑冰两周半，核心必须收紧，不能松散 #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
晶崽老师的dailylab^3天前
⛸️干货花滑人的核心控制+转三训练要点 #真实生活分享计划 #00后打工日记 #花滑教练#花样滑冰干货#vlog
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
方老师花滑陆地教学2周前
#方老师花滑陆地教学 #花滑
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小🥄10月前
97年女生自学花滑day 4:转三+后压步#滑冰⛸ #去滑冰吧 #滑冰 #花滑 #vlog日常
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
花滑小X6月前
39 后外刃变刃滑行 #花滑#花样滑冰#花样轮滑#滑冰教学#轮滑教学
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
花滑小驴 张溢轩⛸4月前
教学篇回归！🥳把你想要学的留在评论区吧⛸️ #花滑小驴 #花样滑冰 #TRR #小驴花滑教学 #fyp
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
花滑小X6月前
38 后内刃变刃滑行 #花样滑冰#滑冰#轮滑#轮滑教学#滑冰教学
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
张丹1周前
花滑勾手跳，大家的用刃都正确吗？ #花样滑冰#花滑#亲子教育#2026冬奥会#qiqi练习日记
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1564
鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)1周前
🌟温教练花滑课堂 ⛸️莫霍克步指导教学 🐳学滑冰 来鲸添 #滑冰 #花样滑冰 #花样滑冰教学 #滑冰教学 #鲸添冰上运动中心
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
花滑小驴 张溢轩⛸3月前
驴来帮助你的阿克塞尔跳跃啦！⛸️ #花样滑冰 #花滑小驴 #小驴花滑教学 #花滑 #训练记录
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
张丹3月前
小学生花滑，练习勾手两周连跳，重心控制很重要 #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑比赛#qiqi练习日记
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
花滑小X7月前
22 华尔兹步伐 #花样滑冰#滑冰#轮滑#花样滑冰教学#轮滑教学
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
花滑小X7月前
24 后夏塞步 #花样滑冰 #滑冰 #轮滑 #滑冰教学 #花样滑冰教学
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
张丹7月前
连跳，保证节奏是重点！ #花样滑冰 #花滑 #亲子教育 #花滑考级 #qiqi练习日记
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
花样滑冰 朱秋颖4天前
零基础新手入门滑冰动作刹车 新手滑冰如何刹车停冰 零基础新手入门花样滑冰动作停冰刹车 新手花滑如何停冰刹车 小白入门学习花滑 小白入门学习滑冰看这期视频滑冰停冰刹车 花滑停冰刹车#花样滑冰 #花样滑冰教学 #滑冰 #滑冰教学 #花滑
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
素月朱弦5月前
让我们再一次回顾4cc的叙神#羽生结弦 #Yuzuru #花样滑冰 #花滑 #世界冠军
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花滑小X5月前
42 重心转移的蹬冰滑行 #花样滑冰#滑冰教学#轮滑教学#轮滑#花滑教学
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
张丹2月前
花滑组合跳训练，没劲也要保证平稳落冰！ #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
花滑好好2周前
后外点冰分解练习……#后外点冰跳 #花滑 #冰上运动 #花样滑冰
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
花滑小X7月前
19 前内刃半圆滑行 #花样滑冰#轮滑#花样滑冰教学#滑冰#滑冰教程
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
家乐教滑雪（将军山）2周前
单板平花 从零开始练习顺序合集 （上） 跟着练一步一步练会你也能成为大神 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #滑雪教学 #单板教学
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4233
爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）6月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张丹2月前
花滑后外两周认真练习，调整重心、压刃、带腿、起跳！ #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑比赛#qiqi练习日记
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
花样滑冰Mark曲1年前
聊一下花滑那些事#花滑 #冰上运动 #滑冰 #滑冰滑冰好嗨哟 #冰雪运动
00:00 / 16:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
张丹3月前
花样滑冰后外两周练习，注意靠住后外弧线 #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑比赛#qiqi练习日记
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
张丹2月前
花样滑冰后内两周，辅腿发力时机很重要 #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
腊八粥（花滑版）6天前
#花滑 #冰上运动 #米兰东奥会 #花滑科普
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
Rabbit.1年前
“我做完3A就花样滑冰退役了..因为我想要做出3A再退役...” #朴成训 #花滑
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“怎么一步一步自学花滑顺序”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-30 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: