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余晓然（海港宴会城）2月前
这样做操作过程羊肉不腥羊骚味也少了很多，汤清肉不柴，冬天吃羊肉是最佳时节。#美食 #美食教程 #强烈推荐 #晚饭吃什么 #地方特色美食.
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悠小九日记5月前
活了30年才知道‼️原来洗生肉也有技巧✅ #冷知识 #生活小妙招 #实用小技巧 #我的健康生活 #生活小妙招
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莓莓会生活9月前
生肉千万别这样洗‼️小心食物中毒，这样洗肉干净又健康#洗肉方法 #猪肉 #生活小技巧 #科普冷知识 #我的健康生活
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渔网勒出翘屁股7月前
废话不多说，我开始教做法啦。先把买回来的肉洗净，去掉多余的脂肪，焯水后再清洗一遍，然后放入卤料包。我买的卤料包是磨成粉的，更容易入味。我今天加的是冷水，大家制作时可以用温水浸泡半小时再开火卤，效果会更好。我这次就直接用冷水，开火加热，水烧开让肉浸泡入味后，再转小火慢卤。 #美食制作 #减脂期必备#快速晚餐 #厨房新手友好 #卤肉熟食
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爱挖宝的小黄10月前
活了800年才知道😱原来肉不能直接洗❓❗️#冷知识 #生活小妙招 #厨房 #肉类 #清洗
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爱吃面的利哥3周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #做菜小技巧
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果真鲜881月前
#真实生活分享计划 #健康饮食 #饮食与健康 #美食视频 #羊肉汤的做法 带皮羊排肉清水浸泡1～2小时，清洗干净，焯水后，温水洗净，加入适量的姜片、黄豆、石斛、黄芪、党参、当归、白芷、红枣、青皮甘蔗、盐，高压锅上汽转中小火🔥45分钟，味道赞赞👍🏻的！
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番茄炒蛋🍅6月前
姐妹们，我这个做法是日常吃的，有一点点辣，如果你们要经期吃的话吃的清淡一些 食材:2斤牛腩 做法:1、冷水泡出血水 2、冷水下锅焯水捞出血沫 3、焯好后捞出用热水冲洗干净残留的血沫 4、冷油下入冰糖化来后放入豆瓣酱炒香 5、下入牛腩翻炒上色 6、放入花椒，大料，香叶，桂皮，干辣椒，蒜片，洋葱 7、炒香后加入开水，到入高压锅内加百香果汁 8、压45分钟后放气开盖，加入老抽，蚝油，盐，白胡椒粉后再压25分钟 9、开盖收汁 #痛经 #家常饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #vlog日常
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钓鱼城3周前
#生活小窍门
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我叫红艳2月前
全程炖了四十分钟，肉一点也不柴，软烂脱骨，甜而不腻。 凉水下锅放葱姜料酒焯水3分钟，用温水冲洗干净。#糖醋排骨 #家常菜 #记录真实生活 #抖音美食创作人 #我的厨房日记
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肖申克的救赎3月前
天冷了，煮羊肉汤 煮汤就要选羊的前腿肉 食材：羊腿肉、蒜、姜、桂皮、八角、白萝卜、枸杞、或者红枣 清洗：羊腿肉放番薯粉和盐拌匀后用清水冲洗两遍。 焯水：羊腿肉+姜片，水烧开后去除血沫，用筷子夹出羊肉。烧一锅温水，再清洗一下（不能用冷水洗，会变柴） 放油烧热，再放蒜和姜，羊肉，桂皮八角。把羊肉水分炒干，炒出些许油脂。把羊肉转至高压锅炖煮20-25分钟（先把羊肉煮烂） 烧少许热油，把萝卜放到锅里另煮（直接和羊肉煮容易煮太烂），萝卜煮熟，放枸杞一起煮一会。 要看一下，羊肉和胡萝卜煮的情况。如果都煮的差不多，两种混合在一起就行。 【因为羊肉还没煮透，胡萝卜也偏硬，混合后再用高压锅煮了5分钟】#羊肉汤 #家常菜教程 #羊肉汤怎么炖才好喝
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减脂一人食1月前
活了30多年才知道的洗生肉的方法#健康饮食 #饮食与健康#美食视频 #美食 #吃的健康
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胡吃胡有理5月前
#美食 #做菜教程 #健康饮食 #我要上热门🔥抖音小助手 酱大骨制作方法 预处理骨头。 浸泡：骨头剁块后冷水浸泡2小时，中途换水3次至水色变清。 焯水：冷水下锅加姜片、料酒，煮沸后撇净浮沫，捞出用温水冲洗（避免冷水导致肉质收缩）。 炒酱增香。 热锅凉油爆香姜片、葱段，加入黄豆酱、甜面酱小火炒出红油，再放香料炒1分钟。 倒入热水（没过骨头2指宽），加生抽、老抽、冰糖煮沸调底汤。 慢炖入味。 高压锅版：上汽后压20分钟，自然泄压后开盖收汁。 砂锅版：小火焖煮1.5小时，期间翻动防粘锅。 最后大火收汁至浓稠，使酱汁裹附骨头
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跟王师傅学做饭5月前
#家常菜 #新鲜食材做出好味道
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王大厨有话说1月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食制作分享
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米九喝米酒7月前
韩料店同款石牛尾汤｜汤浓肉烂秘诀大公开 ！ 1. 去腥增香技巧 → 牛尾冷水浸泡2小时（中途换水3次） → 焯水时加姜片+半杯烧酒（料酒也可） → 重点！焯后用温水冲洗（肉质更嫩） 2. 浓汤秘诀 ▫️ 铁锅烧热后煎牛尾至微焦（汤色更白） ▫️ 一定要加滚烫的开水！（冷水会让肉收缩） ▫️ 放半颗洋葱+一根大葱（自然清甜） 3. 省时软烂法 → 高压锅压25分钟 = 明火炖2小时 → 普通锅炖煮需中途添热水（忌加冷水） 地道吃法搭配* ✨ 汤碗撒葱花+苏子酱 ✨ 配米饭泡着吃，汤泡饭一口入魂 📝 实用小贴士 ➊ 油脂较多可冷藏后撇去凝固油层 ➋ 石锅上桌前烧热，保温效果加倍 ➌ 剩汤煮拉面，秒变韩式牛尾面 #韩式牛尾汤 #家常菜 #养生食谱 #韩国料理#韩剧同款美食
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燕儿（71年小猪）拒私聊1周前
上班族带饭家庭做法的｛红烧肉+肉汤烩白菜粉丝｝～五花肉择洗干净切麻将大小的块，焯水撇浮沫，捞出用温水投洗一下控干水分备用。锅里少许底油放入冰糖，小火炒化，融化后大泡变小泡放入焯好的五花肉大火煸炒均匀，多煸炒一会儿，煸炒出油脂，烹饪花雕酒炒匀，放入葱姜大料桂皮香叶翻炒均匀，加热水与食材持平，加一个干辣椒去腥，盖盖小火炖半个小时，半个小时后打开锅盖放入提前煮熟剥皮的鸡蛋继续中小火炖半个小时，打开锅盖加盐盖盖炖半个小时，打开锅盖捡出佐料，盛出来一些肉汤（烩白菜用），收汁。一道家庭做法的｛红烧肉｝就好啦。肥而不腻，入口即化，瘦肉不柴，鸡蛋吸满肉香。炖肉一共用了一小时五十分钟。2～｛肉汤烩白菜粉丝｝～白菜帮清洗干净切麻将大小的块，锅里少许底油放入白菜大火翻炒均匀，去除白菜的水气，白菜煸软后，倒入肉汤，到白菜的2/3处即可，放入粉丝，盖盖炖熟（中间一定要翻动一下防止粘锅），不用加盐。家庭做法的｛肉汤烩白菜粉丝｝就好啦。冬季餐桌上最普通最好吃的家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#红烧肉#70后
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刘的生活边角料🍳2周前
#生活服务热点中心 #吃饭 红彤彤的红烧肉，软烂入味，合着汤汁浇在米饭上，满满的都是生活的爱意#抖音美食创作者 #美食 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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栗子的厨房杂记4月前
今天吃🍅番茄牛腩 不放一滴水的番茄牛腩，拌饭太好吃了😋 🥩牛腩处理 新鲜牛腩切块后，用清水泡1个小时，冲洗干净后再焯水，充分泡出血水，祛除腥味； 焯水时冷水下锅，炖煮时加点黄酒或花雕酒会更鲜美。 🍅番茄的选择 要选水分足的，汤汁比较多，罐头番茄也可以，味道更浓郁。 #厨房小白养成记 #创作灵感 #家常菜 #美食教程 #番茄牛腩
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食尚内蒙古2周前
《食尚内蒙古》摄制组寻味之旅--额尔敦传统涮 锡林郭勒草原现宰羊脊骨，经4-5小时浸泡去血水、冷水焯水、温水冲洗锁鲜。加白芷、胡椒粒、小茴香三味秘料，慢炖两小时熬出乳白浓汤。无膻味、醇厚不腻，清汤涮肉皆相宜。额尔敦火锅凭这锅老汤，一口尝尽草原本真鲜#本地美食 #内蒙美食 #草原味道 @内蒙古文旅 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官
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哈碗羊汤3周前
羊肉焯水有讲究，冷水下锅是关键 羊肉冷水下锅，加姜片料酒大火煮沸，彻底撇净浮沫，煮 5-8 分钟后捞出，用热水冲洗干净。羊肉冷水下锅，加姜片料酒大火煮沸，彻底撇净浮沫，煮 5-8 分钟后捞出，用热水冲洗干净。#羊肉焯水 #冷水下锅 #撇浮沫 #去膻
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蔡成的菜6月前
会煮开水就会的水煎五花肉！外酥里嫩超简单 哈喽大家好，我是蔡成，一开始我也不相信，做了之后真的把我震惊到了，现在已经是我每个月要做2-3次的菜谱，并且我家人会说这是五花肉的神仙吃法！ 水煎五花肉的方法是既可以让猪肉吸收所有汤底的鲜味，也可以达到入口即化的口感。 最后的煎至既可以逼走油脂，又有外酥里嫩的效果，大家一定要试试看！！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #五花肉 #美食 #中餐
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河源麻将机小邱1周前
第一次做扣肉，猪肉煮30~40分钟煮透。 过一遍凉水。把猪肉皮扎成小孔。把猪肉皮上一层盐巴和白醋。这是关键步。油起锅开炸盖上盖子，避免油弹出来。把猪肉炸到金黄色。准备一盘温水。把炸好的猪肉放在温水里泡半个小时。虎皮就出来了。加上自己喜欢吃的配料上锅蒸2-3小时。扣肉好了。哈哈哈😂成功上岸。#种草激励计划。
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范记小饭馆官方号1周前
羊汤，新鲜的羊骨敲开，羊肉切块，用冷水冲洗，去除血水和杂质，冷水下锅，焯水去腥，大火煮沸@，撇净浮沫，捞出用温水冲洗。放入老汤中加入足量的热水。大火烧开30分，汤变白后转以小火慢炖，使骨髓和肉中的脂肪充分熬出。冬日，一碗羊杂汤温补，暖身，驱寒。
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two基队1月前
熬出了会发光的羊汤！！汤白得像纯牛奶！🥛 原来让羊肉汤变奶白的秘诀这么简单👇 ❶羊肉焯水后用热水冲洗（关键！） ❷下锅炒香直接加滚烫开水 ❸大火滚10分钟转小火慢炖1小时 汤底咕嘟咕嘟就自己变白了✨ 浓得像银河掉进了锅里！！ 撒点盐和枸杞就好喝到跺脚！！ 教闺蜜做饭第106天！ #冬日暖汤 #羊肉汤 #奶白汤秘诀 #羊汤仙人就是我 🔥☁️🍲
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罗洁爱儿1周前
料温水泡40分钟，到料酒撇血沫，凉水冲洗，放卤料包煮开后下肉再煮10分钟。
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重生之我是厨神1周前
年夜饭硬菜来了！这锅羊肉汤端上桌超有面，汤鲜肉烂，全家都夸！ 年夜饭上来一锅暖乎乎的羊肉汤！秘诀就是盐温水泡血水，焯水时加白醋和橘子皮，再用温水清洗，保证不膻不柴！😋 懒人可以用搭配好的香料包，炖出来味道正，加上萝卜清甜，最后撒把香菜，绝了！ 这么详细的教程，快收藏做给家人喝！ #羊肉汤 #去膻技巧 #年夜饭菜谱 #冬季暖身汤 #美食教程
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叶城县羊牛肉批发2号1月前
羊排或羊腿肉切大块，焯水后用清水冲洗干净;-锅中加足量水 #创作灵感 #羊排两吃 #美食@DOU+小助手
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南召山二哥 散养山羊2月前
今天教大家怎么能做出味道清香鲜美的羊肉，首先选用咱们山二哥散养山羊肉新鲜羊排、羊腿或肋条肉，洗净后用冷水浸泡1-6小时（中途换水），去除血水。 冷水下锅焯水，大火煮沸后撇净浮沫，捞出用清水冲洗。 可选添加：草果、肉蔻、胡椒粉、良姜等提升风味。 调料搭配需注意用量，避免掩盖羊肉原味。 大火烧开后转小火慢炖，普通锅具约1.5小时，高压锅可缩短至30分钟。 炖好后关火焖20分钟，使肉质更软烂。 捞出切块或切条，可搭配蒜泥、韭花、或者用醋汁，生抽，葱花 ，沾汁食用。要长寿吃羊肉，想健康喝羊汤，需要的宝子们到南阳市兴隆路买正宗的散养山羊肉。#山二哥南召散养山羊肉
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80后碎碎念诗3月前
笑死，做了十几年饭，今天才知道，肉类是这样焯水的……以前的血水全吃肚子里去了。#日常生活 #内容太过真实 #我的厨房日记vlog #家庭日常 #记录生活
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司马晋谈美食4月前
这些做饭小技巧你知道吗？ #做饭小技巧#家常菜#一起学做菜#美食#美食分享
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桃鲜森果园x念佛岭果业基地1周前
梅干菜：用温水或凉水浸泡10分钟左右（根据口感需求），洗净后挤干水分，五花肉：切成麻将大小的块，焯水后煸炒至表面微黄，逼出多余油脂，提升口感。 调料搭配 梅干菜烧肉的灵魂在于咸甜交织的风味，建议用冰糖提鲜上色，酱油、老抽用于调味上色，用量可根据个人口味调整，葱姜蒜、干辣椒等配料可去腥增香，但用量不宜过多，以免掩盖主味。 烹饪过程 1.炒香梅干菜：锅中放适量油，将梅干菜翻炒，可以放适量白砂糖一起翻炒，香味溢出后盛出备用。 2.煸炒五花肉：热油中加入五花肉，中小火煸炒至出油，表面微焦，盛出油脂备用。 3.炖煮入味：将炒香的梅干菜与五花肉混合，加入调料和热水（水量需没过食材），小火焖煮1小时，或高压锅压15分钟，确保肉质软烂、汤汁浓郁。 关键技巧 加水时需用热水，避免肉质遇冷变硬。 炖煮时间越长，肉质越软烂，梅干菜也更入味。若时间充足，可在炖煮后再蒸1小时，口感更佳。 梅干菜吸味能力强，建议最后调味，避免过咸或过甜。 #梅干菜
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中视生活馆3月前
生活小妙招之如何清洗肉类，你知道如何正确清洗肉类吗？#生活小妙招 #厨房小妙招#中视生活馆 #肉类
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G.2周前
🍖今天教大家做超下饭的家常红烧肉，步骤简单，新手也能学会，肉质软糯入味，拌米饭绝了～ 1️⃣预处理：切好的红烧肉冷水下锅焯水，捞出用温水洗净。锅里不放油，直接放入焯好的肉，小火煎至表面金黄，逼出多余油脂，盛出备用。 2️⃣炒糖色：锅中放少许油，放入冰糖，小火炒至融化呈焦糖色，立刻倒入煎好的肉翻炒均匀，让每块肉都裹上糖色。 3️⃣调味：加入桂皮、八角、香叶，再倒老抽、蚝油、生抽各一勺，加一勺盐，倒入开水没过肉，大火烧开。 4️⃣炖煮：把锅里的食材全部倒进砂锅，小火慢炖一个小时，期间不用翻动，让肉充分吸收汤汁，炖至软烂。 5️⃣收尾：炖好后开大火收汁，汤汁浓稠裹住肉块就可以了。趁着炖肉的时间，还能做两瓶清爽饮料，搭配红烧肉解腻又解渴～ #家常菜#美食教程#红烧肉做法 #热门
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老杨营养小食堂1周前
老公小化18次下来，白白保持的还算稳定，我没事就琢磨怎么给他做出更好喝的生白汤，战友们赶紧收藏起来吧。#食谱分享 #健康科普
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九九妈的小厨房1周前
老师炖五花肉 贼香啊#这是真正的硬菜 #味道好极了你们想吃吗 #做菜我是认真的 #舌尖上的味道
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三月食语8月前
敢不敢挑战『零失败红烧肉』？按这个步骤做，邻居都来敲门蹭饭！」 五花肉切块后焯水，冷水下锅放入姜片，倒入花雕酒去腥，水开煮制表面有浮沫后将肉捞出，用热水冲洗干净淋干水分，放入炒锅中炒至表面焦黄，这时候肉里的油脂会分离出来，这是红烧肉肥而不腻的关键；炒糖色我喜欢用红糖，炒至表面有小气泡就可以下入肉了，将葱、姜、桂皮、八角、香叶一起倒入锅中炒出香味，倒入开水，依次加入蚝油、生抽、老抽、花雕酒、冰糖；导入砂锅中慢炖30分钟，放入盐调味，再炖30分钟后，开大火收汁即可。
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紫枫1月前
家常菜速成 ——红烧肉的做法 (2025年12月17日晚上)
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尹记皮肚面1周前
卤小排喽，新鲜小排买回来，用清水冲洗干净， 焯水，继续用流水冲洗干净，再下锅卤，老南京口味，软烂香甜，肉嫩骨滑，咸甜调和，肉美汁香，欢迎大家来品尝[色][色][色][色][色]#好吃不贵经济实惠 #抖音美食推荐官 #欢迎新老客户的光临
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沐沐～妈妈3月前
在家制作酱大骨，超级的香，肉除了焯水的时候凉水下锅，焯完水洗的时候用热水，炖的时候加开水，这样肉不会发硬！软烂入味！#在家做美食 @DOU+小助手 #日常分享 #日常生活
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乌特拉的理想家7月前
洗错=吃细菌⁉️厨房小白逆袭指南👏🏻#生活小妙招 #厨房干货 #肉类处理 #食品安全 #生活小常识
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小富婆991周前
#涨知识 6个洗肉技巧#一般人不告诉他 #日常生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 @DOU+小助手
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启鹏🌱4月前
#家常菜 #男人做饭 #红烧肉 肉切块焯水后温水冲洗干净 另起锅把肉放锅里煸出油 有冰糖就用冰糖熬糖色
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东方金子塔托育-大江老师2周前
宝宝吃肉反复焯水？损失 40% 优质蛋白！ #家长必读 #月坛托育 #科学育儿 #育儿经验分享 #亲子育儿
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甜桃气泡水1月前
谁能拒绝一碗鲜掉眉毛的炖排骨！去腥三步法：冷水+姜+葱+料酒，煮出血沫冲干净～ 砂锅慢炖是灵魂！15分钟炖软排骨，再加玉米山药焖30分钟，汤汁浓稠挂肉，撒上香菜瞬间拿捏秋冬仪式感 #真实生活分享计划 #家常菜 #美食 #煲汤 #抖音美食教程
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张掌厨有话说1周前
#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #炖牛肉 #美食分享
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尚掌柜有话说1周前
#美食教程 #美食制作分享 #美食 #家常菜 #教你做美食
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米九喝米酒3月前
🔥韩国偷师的釜山猪肉醒酒汤饭来了！ ▫️ 猪骨+五花肉冷水下锅，加姜葱花椒料酒 ▫️ 煮沸后耐心撇净血沫（汤清透的关键） ▫️ 捞出用温水冲洗（忌用冷水！肉质会柴） 🍖 猪骨入锅+洋葱整颗+蒜20颗+姜3片 🍖 注入灵魂——热淘米水（让汤色奶白的秘技） 🍖 加烧酒1勺+黑胡椒粉，高压40分钟 💡 30分钟时投入五花肉（肉质嫩滑不散） 🌶️ 蒜泥1碗+韩式辣酱2勺+粗辣椒粉1勺 🌶️ 必杀技：虾酱2勺 🌶️ 所有材料搅匀，蒜香扑鼻而来 「组装仪式感」 🍲 锅底铺满豆芽（清甜基底） 🍲 放撕碎的筒骨肉+过滤的肉汤煮5分钟 🍲 码上五花肉薄片+韭菜+大葱+青椒 🍲 豪放地挖一大勺辣酱，撒现磨黑胡椒 「地道吃法教学」 ① 先喝一口原汤，感受骨胶原的浓郁 ② 将辣酱搅开，体验逐渐升级的辣度 ③ 配一口泡菜，清爽解腻 #韩国料理 #猪肉汤饭 #釜山美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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小吴（减肥中）10月前
1. 排骨处理： 排骨洗净，放入冷水锅中，加入几片姜和1汤匙料酒，焯水去腥。水开后撇去浮沫，捞出排骨，用温水冲洗干净 2. 准备配料：将焯水后的排骨放入汤锅，加入足量清水，放入姜片和葱段。大火煮开后转小火。加冬瓜、玉米、山药，在排骨炖煮一小时后加入，继续炖煮至食材软烂。 3. 调味 汤煮好后，加入适量盐调味即可。 炖煮时间可根据个人口感调整。#生活服务热点中心 #苏州春日里的浪漫 #煲汤日记 #抖音小助手dou上热门 #爱生活爱美食
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四季膳养3周前
化橘红瘦肉汤 食材：化橘红5克(切片)，瘦肉200克，生姜2片，红枣2颗(去核)，食盐少许 做法： 1.瘦肉洗净切块，冷水下锅加姜片焯水去血沫，捞出沥干； 2.化橘红用温水快速冲洗(避免有效成分流失)，红枣洗净备用； 3.砂锅中加足量清水，放入瘦肉，化橘红，红枣，姜片，大火烧开后转小火慢炖1.5小时； 4.出锅前加少许食盐调味即可。 功效：温和不刺激，既能发挥化橘红止咳排痰的核心功效，又能通过瘦肉，红枣补充营养，适合感冒后久咳不愈，体质虚弱人群，老人小孩都能喝。#食疗小妙招 #养生食谱 #养生就是养健康
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老马家常菜9月前
#羊肉汤 #美食教程 #美食 今天分享的是:羊肉汤，讲究三放三不放，温水清洗羊肉，萝卜要去皮焯水，一定要记住呀。
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孙家小厨12182周前
#亲手制作美食
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脆皮彩3周前
全家老小都能喝的清汤羊!广东人降温必备 材料：羊排2斤，胡萝卜，玉米，竹蔗，马蹄，玉竹做法：羊排浸泡半小时，然后焯水，焯水过程要撇掉浮沫，(这个时间可以把汤料先)焯水后的羊肉用温水清洗，回锅翻炒至羊面焦黄后倒回汤锅小火煲一个半小时。 灵魂蘸料：葱姜蒜，腐乳，辣椒酱。 这样煲的清汤羊真的yyds，主要清润不燥热，全家老小都适合喝，如果你家也有小孩又想煮羊肉，用这个方法试试吧!#清汤羊肉 #秋冬进补 #炖羊肉 #羊肉煲
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食客2周前
一口沦陷！这盘酥烂入味的红烧肉，是冬日幸福感天花板！ #家常菜#美食教程 #红烧肉#好好吃饭 #抖音美食创作者
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慧炒菜的煮厨8月前
3步封神！香到邻居砸门要配方！ 【肉肉焯水去腥】 冷水下五花肉+姜片料酒，煮出血沫！捞出用热水冲（肉不柴的关键！） 【炒糖色上buff】 冰糖小火熬出琥珀色下肉翻炒挂糖，加2勺生抽+1勺老抽+八角桂皮， 倒啤酒和清水没过肉！ 【鲍鱼偷肉香】 肉炖40分钟后，加盐胡椒，放鲍鱼再焖15分钟！大火收汁到黏嘴！ 撒葱花秒杀米其林～ 暗黑技巧：放颗山楂片，肉软更快！懒人直接用电饭煲炖！ #鲍鱼红烧肉 #美食分享官 #美味下饭菜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨掌厨有话说1周前
#美食教程 #美食分享
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小小有话说1周前
#美食教程 #牛肉做法 #在家做美食
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森厨聊美食1周前
#美食教程 #美食分享#美食制作#牛肉 @森厨聊美食 谁家三天还不吃顿牛肉啊？
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杨姐厨房日记1周前
肉冻这样做 紧实Q弹，满口暴香 嘎嘎好吃 #美食 #做肉冻 #美食分享 #家常菜 @抖音创作者中心 @我要上热门
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晶晶美食记1周前
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不如一碗牛肉汤~ #牛肉汤
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&三餐四季2月前
#上热门🔥 快让我看看你们的红烧肉#红烧肉 #家常菜 #美食 #在家做美食 @DOU+小助手
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小青美食记4月前
#做饭小技巧 #做菜小技巧
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