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心灵语录6天前
好好活着 你有没有某一刻，也觉得自己快撑不住了，但请你记住，无论遇到多大的挫折，首先你要好好活着！#人生感悟 #女性成长 #挫折 #好好活着
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安安在读书1周前
睡前听完一本书《屏蔽力》 我们看似什么都没做，却总觉得身心俱疲，而这一切的根源，都是因为我们缺少一项核心能力 —— 屏蔽力。#读书 #屏蔽力 #睡前
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心灵小屋1周前
总觉得自己不够好，可能是低自尊在作祟！#心理学知识 #心理学 #低自尊
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鸡腿饭之王2月前
人生好比海上的波浪有时起有时落 心情低落的时候就需要心灵鸡汤，更需要的是智慧，人生就和波浪一样，有涨有跌#经验分享 #迷茫人生
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沪上时校长1周前
如何走出困境#心灵鸡汤#破局#走出困境便是重生 #勇敢迈出去#正能量
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自愈书单📖6天前
越焦虑越内耗，总在和自己过不去？《知音》就是你的 “心灵解药”，读完抚平烦躁，找回内心安宁。#知音 #好书分享 #治愈 #每日推书
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杨老师AI2周前
做什么都不顺？学会这样旺自己 总感觉自己运气不好，做什么都不顺？其实旺自己是有玄学的，这些方法你一定要记住。饭不要吃太饱，人不要对太好，忙不能帮太多，情不能负太满，凡事都要给自己留余地。别人怎么评价你那是别人的事儿，与你无关，就当听了个故事别太往心里去。给别人留机会其实就是给自己留条退路，路一直都在不要被你自己给堵死了。刚认识的人少说话，与你无关的事情请不要插手。任何人只要看不起你不需要试图去证明自己，直接拉黑不要犹豫。事情要是控制不了那就随他去，强求不来的顺其自然最好。过去的事儿请让它过去，你每翻一次旧账都是在多伤害自己一次。善良是有代价的，你同情谁就会背负谁的命运。犯过的错别纠结，人非圣贤孰能无过，吸取教训以后就让那些破事儿有多远滚多远。千万别想改变任何人，每个人都有自己的路要走你改不动更替不了。还没发生的事情不要瞎操心，即使明天再不好也只有24小时而已。有谁稍微对你好一点你就掏心掏肺对人好，这是个坏习惯要改掉。如果有些人渐渐疏远即使他曾经对你来说再重要也不要去追随，得之我幸失之我命。只要是发生在你身上的事情不管怎样通通都算好事，都是你生命的一部分，既然老天有安排那就自有因果。真正的智慧就是学会与自己和解，接纳一切然后轻装前行。#心灵鸡汤 #人生感悟 #学会和自己和解 #做人的智慧 #运气不好怎么办
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微观心金掌门5月前
心无力做事很难成功#修行#觉醒开悟#每天学习一点点
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主持人五月3月前
相信我，它会让你明白，人生哪有那么多'必然的糟糕'，不过都是'一时的难'。#女性成长 #读书成长 #好书分享 #总有好事发生
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小灵精读1周前
整天没干劲，觉得心累，真的只是懒吗？其实可能是“情绪生病了”。这本超治愈的心理书，就像一次心灵按摩，帮你看清并走出低落、自卑的循环。内心轻盈了，行动力才会爆棚。点击用10分钟，学会自我疗愈，找回搞钱的最佳状态！#蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈 #停止内耗 #自我成长
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妙可881周前
突然觉得努力没意义了？🤯 头疼到炸裂的一天… 别急，先躺平5分钟！🛋️ 或许你只是需要一碗热汤和一首老歌🎵～ 生活偶尔会卡机，但重启键就在你手里✨ #emo #治愈 #生活碎片 #心灵鸡汤 #减压日常
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Mia美雅1周前
总在焦虑该怎么改变？ #心灵鸡汤   #情感共鸣   #人生感悟   #缓解焦虑   #自我成长
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黑啫喱1周前
最怕的不是平凡，而是你不甘堕落，却不思进取#女性成长 #治愈 #心灵疗愈 #个人成长 #人生感悟
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李静纯1月前
工作压力大，来点心灵鸡汤#口腔运营#口腔诊所#牙医日常#牙医#口腔医生
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聆听·晨风6天前
其实我们时常感到不快乐，可能是太容易活在外界的标准里，争取足够高的职位，要活成别人期待的模样，但请记得，生命的真谛不是和别人赛跑，而是找到属于自己的节奏#治愈#心灵鸡汤#早安#生活碎片#创作分成计划
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易节心理课1周前
为什么你总觉得累?因为你活成了"三个人!#为什么总是很累 #精神内耗 #真实的自己 #性格测试 #心理健康
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仁者.无忧2月前
感觉人生很累，也许不是你懒，是你的能量被“偷”走了。 去学会带着情绪去做我们该做的事。去学会照顾好自己的身体让它保持活力。 请你千次万次不遗余力的拯救自己于水火之中。我说这些不是心灵鸡汤。是希望你看到的人能够守护好自己的能量。能过的幸福一些。#和情绪共处 #能量 #觉醒开悟#保持身体健康
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小满有时心理4月前
是不是别人一说你不好，你就觉得自己一无是处？每天一个小练习：用“写下来”打破自我否定的恶性循环。#自我认同 #cbt认知行为疗法 #自我价值 #心灵疗愈 #情绪管理是我们一生的必修课
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励志姐2周前
「能量启动第一天：请先停止这场“内在战争”」 如果你总觉得自己不够好，陷入自责与疲惫的循环，今天这条视频是为你准备的。 我们对外人那么宽容，为何对自己却最苛刻？每句“我真差劲”，都在消耗你本就不多的能量。 分享一个我走出抑郁时，最简单却最有效的练习：将手放在心口，对自己说——“我知道你很累，我陪着你。” 这不是安慰，这是停止内耗、让能量回流的开关。 今天，你会在哪个时刻，需要对自己说出这句话？ 是辅导作业后，是独自带娃的深夜，还是面对债务压力的瞬间？在评论区写下你的承诺，我们一起练习，做自己最坚定的盟友。 --- 🔔 明日预告： Day 2 - 一个让家庭氛围变好的神奇问题 ❤️ 关注 @励志姐，开启为期一周的能量修复之旅，带你从“我好累”到“我能行”。 #停止内耗#情绪自救#自我成长#宝妈正能量#女性力量
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婷婷成长干货认知觉醒4周前
正念的奇迹 以前的我，遇事就慌，遇人就怂 总觉得自己不够好，每天活在紧绷里 朋友推荐我试试正念，我以为是鸡汤 直到有天加班到崩溃，我坐在楼梯间 闭眼深呼吸，感受心脏慢慢平复 那一刻我突然懂了： 人不用逼自己时刻优秀 允许自己慢下来，才是最了不起的进步 #正念的奇迹 #治愈 #认知觉醒 #创作灵感 #涨知识
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义晗心理成长空间1周前
为什么你的能力在提升生活却没有起色，因为你总在自我设限 #心理学 #自我设限 #自我成长 #创作者扶持计划
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一节心理课1周前
为什么高敏感人总是活的很累#高敏感 #心理学 #心理 #高敏感人群 #青年创作者成长计划
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安安.4周前
你是否觉得干什么都提不起精神，试着对自己说这十二个字！#内容太过真实 #生活建议 #热点 #爱自己 #谢谢自己
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🔥观梁心相🔥2月前
曾以为自己一无所有，后来才发现，最珍贵的自己一直都在。把这份用生命验证的"本自具足"分享给你，愿我们都能停止向外求索，看见内心的力量。#本自具足 #女性成长 #心灵疗愈#内在力量#情绪觉醒
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星澈《澈证本源智慧》2周前
为什么你懂得很多大道理反而过不好，还过得很累？因为你把脑子变成了“道理杂货铺”，却忘了自己日子该怎么过，这个视频帮你捅破窗户纸，从“看山不是山”回到“山就是山”的简单活法#开悟觉醒 #认知提升 #修行 #心灵成长 #简单生活
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泽希职场教练1月前
工作没有大事，别让它内耗你 工作哪有那么多大事？ 别让小事，耗光你的能量 #职场 #心灵鸡汤 #工作 #工作态度 #抖音知识年终大赏
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飓风科照1周前
如果身体觉得累了，那咱们就停下来休息休息#Tim #影视飓风 #心灵鸡汤
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乃纯说1周前
为什么我们知道这么多道理，却依然过不好我们的一生？因为道理大家都懂，但缺少行动的力量。不要陷入自我感动中，规划好自己的行动，一步步前行#情感共鸣 #为什么我们懂得那么多道理却过不好一生#女性成长#能量分享
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溪沅心灵成长空间1周前
为什么我们总觉得自己不够好，这个数字揭示了真相#女性智慧 #悟人生之道#线下沙龙#同城引流
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丁虹问道2周前
总觉得累？可能是能量泄漏。4个方法从“习惯、圈子、念头、信息”层面堵漏，成为一个高能量的人。#国学文化 #人生感悟 #认知思维 #热门 #女性智慧
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武志红心灵港湾1周前
为什么一遇到困难，就陷入深深的无力？ #原生家庭 #成长 #心理 #习得性无助 #女性成长
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宋态太3月前
总觉得又累又无力？可能是你还没把这个力量开关攥在自己手里。#个人成长#心灵成长 #人生感悟 #觉醒 #开窍
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新华社电视1周前
每滴汗水都在浇筑阶梯 每次跌倒都在校准方向 当乌云散尽 你不仅会看见天边的虹霓 更会在自己眼中 找到不曾熄灭的星辰 #风雨人生路 #人生感悟 #心灵鸡汤
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娟 是朵花🌸【练表达】2周前
一定要相信自己，相信自己能干成，#dou上热门 #@DOU+小助手 #相信自己的实力#口播知识分享#心灵鸡汤#口才表达力训练
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汉子夫1周前
年轻人对逆境奋斗终获成功的结局，解读为对现实困境的漠视甚至嘲讽。#心灵鸡汤#激励人生 #逆袭成功
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福缘堂李兴善2月前
撑不下去，熬不过去的时候啊，别只想着自己失去了什么，要多想想我们还拥有什么，不要觉得自己一无所有#国学文化#国学智慧#人生感悟#心灵鸡汤 #创作者中心 #创作灵感
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星夜下的幻想1月前
越努力越焦虑？季羡林说：不完满才是人生 你是否也常在深夜问自己：为什么明明很努力，却总觉得不安？季羡林先生用百年智慧告诉我们：人生本无完美，心安才是归宿。转发给那位总在自我苛责、追求“必须优秀”的朋友——真正的平静，始于接纳生活的本来模样。 #心安即是归处 #季羡林 #生活哲学 #心灵成长 #长空雪港湾漫谈
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杨大白话(冲百粉版）9月前
一个令人扎心的真相，普通人根本没办法做自己。你收到过哪些无效建议？#碎碎念 #日常唠嗑 #睡前 #心灵鸡汤喝多了
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碎碎冰1周前
其实我们一直都在做自己，缺的是接纳自己的勇气#停止内耗 #情感共鸣 #自我成长 #爱自己 #真实生活分享计划
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闲不住的陈律1周前
向内扎根 2026一起遇见更好的自己 #独立女性 #女律师 #职场人生 #心灵鸡汤
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余生随心6天前
生活总有坎坷，跌倒就爬起来，阳光总在风雨后 。 #人生感悟 #治愈系 #正能量 #生活哲学 #心灵鸡汤
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阿鹤1周前
#励志#心灵鸡汤#成长
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蛙子4月前
学会后可千万要拿去安慰别啊！！ #正能量视频 #实用小技巧 #迷人小蛙婶 #抽象 #心灵鸡汤
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张春旭6月前
#你的奋斗终将伟大 #思维格局改变人生 #原创视频 #自我修养 #这话没毛病经历过的人才懂
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领秀梦舒雅(解放路品牌旗舰店)1周前
总在焦虑该怎么改变？#自我成长。#心灵鸡汤   #情感共鸣   #人生感悟   #缓解焦虑   
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瑞泽说真话1周前
活得太累？因为你总在“赶路”，忘了“感受”#目标焦虑 #活在当下 #专注力 #过程比结果重要 #心灵成长
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狼性觉醒论3周前
如果你总觉得累，恭喜你，可能拿到了高手的剧本 #身弱 #磁场 #能量低 #天赋 #认知觉醒
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说真话的小小蜗牛2周前
听过很多道理却过不好这一生不是你的问题 坚持不了所谓的“自律”，并非自身问题，而是这些道理提倡的自律、苦熬本质是反人性的”二手心法“。拒绝假#心灵鸡汤 ，顺应天道和自然规律才能获得真正的成功。 #个人成长 #内耗 #女性成长 #girlstalk
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紫月情感日记1周前
#今日情感文案 #创作者中心 #创作灵感 #情感语录 #心灵鸡汤 人这一生，真的很累。忍再多，换不来体谅；懂别人的苦，没人懂你的难。满心委屈，只能藏在眼泪里，在岁月里默默扛。掏心为别人着想，却被当作理所应当，这份心酸，唯有经历过的人才懂@抖音小助手 @DOU+小助手
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MM@1周前
#日常分享 最近总感觉压力很大，看过很多视频，很多心灵鸡汤，最后发现自己还是喜欢，那种积极向上，充满力量的生活状态，工作也好，生活也好，都不想颓废，既然如此通透的想了，那就努力的去奔着理想的状态去做吧，#加油汽车人，加油选择销售的我们
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肺外科曾剑主任2月前
送给疲惫但仍坚持的你 #心灵鸡汤 #正能量 #中年人的压力 #疲惫的生活 #肺外科曾剑主任
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睿智短剧6天前
#人生感悟 《好好生活，别想太多》 其实我们都一样，喜欢把自己卷进乱七八糟的小情绪：今天烦了，明天又焦虑。朋友圈看多了别人的高光时刻，总觉得自己还差点意思。可你有没有发现，生活没那么复杂，幸福就在每一次认真吃饭、痛快睡觉和安静走路的瞬间。 不用把所有问题都揪出来拷问，没必要把未来计划得滴水不漏。你可以允许自己有点迷茫，不用一直完美。哪怕心里偶尔失控，也要记得停下来，好好感受此刻的空气和阳光。 世界已经很吵了，保护好自己的小宇宙，让自己活得舒服一点。困了就睡，想笑就笑，偶尔犯个傻也是一种可爱。 好好生活，把时间用在值得的人和事上。别被想太多拖累，轻松一点，你会发现——每一天都能长出新的温 #睿智生活感悟 #心灵成分享人生智慧 #自我提升指南 #爱自己是终身浪漫的@DOU+上热门 @DOU+小助手
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张劝心正能量🌴🌴🌴6天前
有时烦闷不是脾气不好，而是内心需要一场修行。 ✨心静则明，事缓则圆。 #励志语录正能量 #心灵鸡汤 #正能量传递
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芳韵-生命合道教练1周前
为什么很多人都感觉人生没有意义？ #生命教练 #个人成长 #思维认知 #心灵疗愈 #感觉人生没有意义
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吖斐斐1周前
当遇到不开心的时候，试一下这个心灵鸡汤 关于回弹力和价值观之间，怎么样可以用行动去自洽自己 #粤语 #心灵鸡汤 #心理学 #价值观 #自洽
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沐栎｜脑波水晶全息疗愈1月前
近7成人觉得自己不够好 #内容太过真实 #爱自己#女性成长 #身心灵 #沐玥灵枢
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闲人李公子2周前
一条鸡汤背后的现实。
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墨水在成长4周前
为什么你懂了那么多道理，却依然过不好？点赞收藏了那么多成长视频，为什么生活还是没变？这条视频说透本质。你最有感触的是哪一点？#女性情感 #创作者扶持计划 #宝妈情感共鸣 #女性成长
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东鱼🐟6天前
#青年创作者成长计划 #心灵鸡汤
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北辰司南2周前
送给总在焦虑、后悔和生气的你：10句话，换一种活法。#心灵成长 #情绪管理 #人间清醒 #自我提升
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