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公子晴3天前
我以前就是为了讨好别人可以放弃自己的利益和价值，甚至过度的礼貌放低自己的姿态去讨好卑微#女性成长 #女性力量觉醒 #原生家庭
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脱口秀小四爷1月前
讨好别人，吃力不讨好 之前我一直是讨好型人格，但现在我发现，讨好别人吃力不讨好，做真我才是人生的真谛。从今往后本人将带着一句“那咋了”走遍天下！#真我真有梗发布会
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爽子内心力量8月前
过度讨好会激发人的恶意 #讨好型人格 #内耗
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Omni催眠师-茜匀3天前
#催眠 你是不是一辈子都在讨好别人？连一句说“不”的勇气都没有，不敢拒绝不敢说不#讨好 #压抑 #催眠疗愈 #内耗
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马丹丹4天前
讨好别人不如强大自己 不要因为别人而否定自己，这世上总有不喜欢你的人，与其在意别人的目光和喜好，不如坚持做自己。 #情感共鸣 #人生感悟 #讨好型人格 #个人成长 #真实生活分享计划
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Athena1周前
我后来才意识到，这其实是讨好。 我以为那只是善良、随和、体谅别人。 但我发现， 我常常在想说“也许”的时候答应了， 在已经是“不要”的时候，还说成了“可能”。 我不断调整自己， 只是为了让别人觉得舒服。 而学会不再这样， 不是变得冷漠， 而是对别人诚实， 也终于对自己诚实。 再见。Bye。 #讨好型人格 #自我觉察 #自我成长 #情绪表达 #生活感悟
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温柔的狮子姐1周前
你是从什么时候开始，突然不想再讨好任何人了？ 当我意识到，别人对我只是有个看法，顶多动动嘴皮子。而福祸悲喜、自由还是束缚，最后全是我自己扛。" 他可以对你的人生随便评价，但他不会对你的人生负责。 #生活感悟 #爱自己 #不在意别人的眼光 #女性觉醒 #真实生活分享官
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侃大哈黎明1月前
停止讨好任何人：你越卑微，你的关系越贵 #做自己 #讨好型人格 #人际关系 #个人成长 #人性
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蚂蚁5月前
不是讨好型人格，付出真诚的时候，我也乐在其中。#讨好型人格#蚂蚁宿舍#女生宿舍#puco滤镜粉饼
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老秦不内耗2月前
把“讨好所有人”慢慢换成：回到自己这边
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我叫小乐同学（并非罗老师3天前
爱人先爱己，人生必悟之理。不去迎合讨好他人，活出自己。 #爱自己 #人生感悟 #大学生 #内容过于真实 #人生不过三万天开心一天是一天 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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商战翔-商业智库4月前
曾经我把讨好别人的时间，全部用来提升自己，结果呢？你有类似这样的情况吗？欢迎评论区留言#商战翔#社交
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心心理5月前
越讨好越委屈？讨好型人格4步温柔做回自己#讨好型人格 #讨好型人格需要改变吗 #爱自己 #心理学 #情感共鸣
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媒老板恋爱观3天前
INFJ｜低阶讨好所有人，高阶只讨好自己 #情感 #单身择偶 #婚姻婚恋 #女生必看 #北上广深杭
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小余爱生活1周前
讨好别人 讨好型人格的人，从来都没有自我，把活着的价值全绑在别人的反馈里，一辈子都在乞求别人的认可#讨好型人格 #人性#把自己当回事儿#讨好#女性清醒
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Anne4天前
在受欢迎和内心自洽中，你会选择哪个？过分讨好他人是一直隐蔽的自我迷失。如何在内心自洽和渴望得到认可中寻求平衡呢？#英语口语 #心得体会 #讨好型人格 #成长 #甜妹
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木木.3天前
#我现在已经没有精力讨好谁 你会一味的对别人好而委屈自己吗？
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不就是那回事4天前
别再讨好别人，认亲自己价值，不怕拒绝别人，你的好不是理所当然#女性成长 #自我提升#成长干货#拒绝讨好型人格 #真实生活分享计划
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吾爱说6月前
越讨好别人，别人越不把你当回事 #热点 #讨好别人不如取悦自己 #国学经典 #曾仕强教授语录 #曾仕强学堂
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李里里1周前
讨好型人格如何自救#女生必看 #内容很真实 #讨好型人格#一人分饰多角 #内容过于真实系列
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JasonDance5月前
讨好别人 换不来安全感 曾经，我以为——只要努力讨好，就能被爱、被接纳。 可那些自我怀疑的日子，让我发现： 真正的安全感，不是别人给的，而是自己给的。 从今天开始，把力气留给自己。 #讨好型人格 #自我怀疑 #心理成长 #情绪疗愈
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小仪桃花1年前
那我的东西去讨好别人，你算什么东西！
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小梁今天不加班4天前
讨好型自救（3）钝感力=停止内耗开关 讨好型人格的姐妹们，谁懂啊，练出钝感力后，别人说啥我主打一个啊？你说啥，终于不再内耗了！#讨好型人格自救指南 #钝感力 #打工人日常 #女生必看 #停止内耗
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老己2周前
讨好型人格-用伪装换生存，却丢了自己 到底是为自己活，还是为别人活？【“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”】 #情感 #心理学 #思考 #文化 #抖音合集升级计划
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鱼小宝5天前
一味牺牲自我、讨好别人就能得到真心吗？#一定看到最后 #画一个故事 #情感
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心理师王宇3天前
活出自我的主体性，敢于做真实的自我 活出自我，还是讨好别人？你总在为谁而活？过度共情不是善良，是丢了自己。 #过度共情 #高敏感 #讨好型人格 #人际关系 #心理健康
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风铃笑6天前
讨好父母，讨好伴侣，讨好同事，想做靠谱好相处的人，最后连自己想要什么都忘了，把自己弄丢了#真实生活分享官 #人生感悟#智慧#人间清醒
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心田茶具4天前
我不会讨好别人，谁对我好我就对谁好，我没有很高的情商，也没有处事圆滑的本事，学不会甜言蜜语，更不会口是心非，我只知道:别人如何待我，我就如何待别人！#茶具 #旅行茶具 #泡茶神器 #高端茶器 #茶具好物推荐
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山月🌙2月前
你见过这样的"人间真实"吗？ 与其期待别人对你好，不如直接讨好自己。#人间清醒 #爱自己 #生活感悟#自我投资 #人际关系真相
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黄田田-好眠主理人4天前
穷人最大的通病，就是亏待自己讨好别人！把最好的全送出去，自己扣扣搜搜，过年别再为面子硬撑了💔 先富养自己，才是真正的清醒！你有没有过这种委屈时刻？评论区说说～#拒绝讨好型人格 #富养自己 #人情世故 #过年送礼攻略 #别亏待自己
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拂晓【咨询倾听】6天前
过度讨好他人等同于虐待自己 #讨好型人格 #npd #心理 #倾诉 #成长
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永泰驾校王校3天前
#我现在已经没有精力讨好谁 💔我现在已经没有精力讨好谁啦！ ✨先谋生再谋爱，把温柔留给自己～ 🐱猫咪都在治愈你，别再委屈啦！
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红姐读书1月前
职场讨好别人，可行吗？ 第一，讨好换取来的，一定是别人的蔑视。去讨好领导，领导会觉得我们已经把自己看低了。自己都不尊重自己，怎么期待别人的尊重呢。 第二，当然也没必要成为一个刺头，别人说啥都杠一下，这样别人会觉得，与我们之间的社交成本太高。 第三，与人交流，关键是人格的平等。在这个基础之上，做到有情商的说话，既不是讨好，也不是冲突，而是觉察别人的情绪，理解别人的情绪，管理 别人的情绪，利用别人的情绪，提供情绪价值。
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不是那只狼6月前
一事无成的温柔注定被践踏！拼尽全力的去保护她，讨好她，照顾她！最终呢……#碎嘴子#一定要看到最后 #万万没想到
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小杰的成长日记1周前
我曾是个把别人感受当必修课的“敏感者”，活得小心翼翼，精疲力竭。直到发现自己像一块快被拧干的毛巾，我终于醒悟：我最该善待的，不是别人，是我自己。#情感共鸣 #自我成长 #真实生活分享计划 #人际关系 #停止讨好
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优小优4月前
靠讨好换来的从来不是真朋友#朋友 #友情 #抖音商城 #情感
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莫大小姐6天前
#我现在已经没有精力讨好谁 以前的我已经走出来，现在的我很
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春哥心理疗愈9月前
“讨好型人格”是父母驯化出来的“奴隶”#心理学 #自我疗愈#讨好型人格#春芽愈心
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失女之痛😭用抖音记录思念之苦💔1周前
终于熬成了，不想说话，不想联系谁，讨好谁，烦透了这个世界的是是非非，虚情假意！往后，只想过简简单单的生活，做简简单单的自己，你觉得我好我就好，你觉得我不好，请远离我，不用委屈了你自己 敷衍我……@抖音小助手
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一个栗子1周前
讨好型人格 经常为了别人而放弃自己的想法和感受。把注意力转移到自己身上，提升自己，做到真正的有能力为别人付出，而不是一味的讨好，为了满足自己的存在感。#就想说点大实话 #讨好型人格
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一分钟心理学8月前
一分钟心理学：讨好型人格。 你是否也像我一样是一个讨好型人格？那么我们该怎么做呢？看完之后你就应该会有所感悟吧。 #心理 #情感 #情感共鸣 #心理学 #情感文字
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我叫松弛3周前
你们有没有想过，如果把对别人的好放在自己身上会怎么样？如果把买给别人的礼物买给自己呢？如果像讨好别人一样讨好讨好自己呢？爱自己不是口号，而是优先考虑自己的感受#女性觉醒 #情绪价值 #情感倾诉 #清醒认知 #拒绝焦虑
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花落无声🐎4天前
从今往后，我只当个自私的鬼，讨好人的戏码，杀青了。
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海南程姐1周前
不讨好 讨好的背后就是在虐待自己，所以，以后把讨好别人的力气，拿来讨好自己#不讨好 #海南程姐 #职场
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贞贞醒了5天前
先讨好自己再讨好世界 每个女孩子都要有的底气：你喜欢我固然很好，但是你不喜欢我，我也可以活的很好，你对我的认可并不是我的生存必需品。先讨好自己，再讨好世界。#认知觉醒 #女性智慧 #女生必看 #先爱己而后爱人 #读书成长
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梦小涵的涵1周前
我杀死了我体内的讨好型人格#日常唠嗑 #个人成长#讨好型人格 #接纳自己
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小羊在新疆🐑11月前
一直以来，我都是把外界的人放在首位，现在我才明白，我错了很久很久。我那所谓的善良与高尚，和那极高的道德感，不过是极力讨好罢了。 为什么会这样？因为恐惧。我怕别人不喜欢我，我怕与人冲突，我怕失去一段关系，我怕赚不到钱，自卑、否定、绝望、疲惫深深围绕着我。 我发现，无论我怎么做，都不会满足他们的期待。被所有人都不理解的时候，我选择坠入更深的深渊，有好长一段时间，我不知道我为什么而活，我不知道我想要什么，我觉得我这种人不配活着，更不可能得到美好与幸福，那时候，我不止一次想跟这个世界说再见。 我非常喜欢朴树的《No Fear In My Heart 》里面的那句歌词：“就让我，来次透彻心扉的痛，都拿走，让我再次两手空空。只有奄奄一息过，那个真正的我，他才能诞生”。 吾性自足，不假外求。一个崭新并富有生机的生命诞生了。现在，我对自己有了清晰且深刻的认识，我不再害怕别人的眼光与看法，不再畏畏缩缩，或许有人抨击、谩骂、指责我，这对我来说无关紧要。 我不再抱怨、不再纠缠，不再问那么多为什么。我明白，我才是自己永恒的战友。为自己而活，不管结果如何，只要是自己选择的，我都能够接受。 不管你什么样，你都不必向谁证明，你不必向谁证明你是一个什么样的人。且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆去走的夜路。 我会永远相信你！支持你！鼓励你！我爱你。#六年之约 #爱自己
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陈大的人间游记7月前
30岁生日这天，我决定开始讨好自己 是啊，最了解我们的人明明是我们自己！放下那些“下次”、“有机会”、“等xxx后”……这次生日，我决定讨好自己，给我送上一份最喜欢、最想要、最浪漫的生日礼物！🎁 此时此刻，我就站在30岁的节点上，在被人质疑的年纪里品尝到了人生刚刚开始的味道…… 谢谢，过去一万天的你；加油，未来两万天的你！继续向前走吧，那里有更远的自己。 #旅行推荐官 #自我提升 #vlog日常 #30岁的女人 #讨好自己
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心理学硕士Kai2月前
许多讨好型人格的讨好，是错把别人的“观点”当成了事实。 #infj #讨好型人格
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会荐1周前
总做老好人，越讨好越被忽视？你的善良没有错，但要带点锋芒！教你3个超实用方法，学会拒绝、守住边界，从此停止无底线讨好，把自己的感受放在第一位～ 评论区说说你最委屈的一次讨好经历#讨好型人格 #心理自救 #人际关系#真实生活分享官
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西北贾1周前
讨好型人格如何自救？ 没有鸡汤，全是方法论。讨好不是因为人好，而是因为怕，怕别人生气，怕别人不喜欢…#讨好型人格 #个人成长 #原生家庭 #女性智慧 #西北贾
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余小于1月前
讨好别人是亏本生意，善待自己才是硬道理#人生哲学 #社会百态 #学会爱自己 #讨好自己
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心灵导航1周前
讨好型人格必看！别再用你的委屈，替别人的失望买单了！ “不好意思啊”“麻烦了”“都行我随便”… 这几句话是不是你的口头禅？ 你总在讨好别人，怕别人不高兴， 却忘了自己才是最重要的！ 今天教你一招“课题分离式回应”， 让你停止讨好，拿回人生主动权！ 👉 当你想妥协时，问自己：“我这么做，是为了避免谁的什么情绪？” 👉 在心里告诉自己：“他的失望是他的课题，我的需求才是我的课题。” 👉 把“好吧，都听你的”换成“我需要说一下我的想法，所以这次可能不行。” 记住：真正的成熟，不是让所有人都满意，而是别再让你的委屈，替别人的失望买单！ 话题标签： #讨好型人格 #拒绝内耗 #心理自救 #高情商 #女性成长 #停止讨好 #情绪价值
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生命的礼物4天前
高敏感的人不要再挖空自己讨好别人了，接纳人性的阴暗面，活出自己的生命光辉吧#人性 #接纳自己 #创作者中心 #创作灵感
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清宴3天前
“为什么你总在讨好别人？王阳明说：你本就自带真理！” #哲学 #王阳明 #心学 #知行合一 #我就这样开启2026
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新妈读书成长3天前
对讨好心理说不 你是讨好型人格吗？我就是，我特别害怕得罪人，害怕跟别人起冲突，特别在意别人对我的评论。但是书上的一句话真的点醒了我，书上说，讨好别人不会让你获得真正的快乐，你也不可能让所有人都喜欢，正如你不会喜欢所有人一样，当你有讨好心理时，就在心里默念，我需要被他认可吗？我欠他什么吗？你会发现说不也没有那么难，一定要把自己的感受放在第一位。#讨好型人格 #自我成长 #共鸣 #自我肯定 #学会拒绝
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阿鑫的处世日记1周前
如果你总在讨好别人，感到心累，该如何爱自己？#爱人先爱己
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小天情感漫剪23天前
停止讨好的那一刻，我终于活成了自己的光。终于学会不再讨好所有人，不再为别人弄丢自己。好好爱自己，才是终身浪漫的开始，你的情绪，比什么都珍贵。#停止内耗好好爱自己 #不讨好的人生 #情感治愈漫剪 #创作灵感 #小天情感治愈角落@DOU+上热门 @热门&小助
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慧～宝3天前
我现在已经没有精力讨好谁 ，当我把人性看透了，我会变得不喜欢交朋友。曾经我对谁都很热情，后来我发现对别人再好都不如对别人有用。真诚换来的是算计，热情换来的是冷漠，分享换来的是嫉妒。慢慢的也就不想拆穿了，不想伪装了。而是喜欢独处，所以还是好好爱自己吧[合十]。
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肉肉爱喝水4周前
停止讨好全世界，请先讨好这个叫“我”的人吧#讨好型人格 #人间清醒 #反内耗 #爱自己 #内耗
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浮世录5天前
深度解析-病理性讨好 明明自己都很累了，别人一开口还是不敢拒绝； 明明心里一万个不愿意，嘴上却习惯性说着“好的”、“没关系”、“都听你的”…… 你是不是也经常这样，活成了别人眼里的“老好人”，自己心里的“受气包”？ 其实你不是“性格随和”，也不是“情商高”，而是中了**“病理性讨好”的圈套！ 你的“好”，其实是一种对他人的贿赂**——企图用无底线的顺从，来换取一点点可怜的安全感。 这期视频带你撕下“好人”的假面具，把被偷走的自我夺回来！ 想活出底线，先从学会“让别人失望”开始。🎭 #心理学 #讨好型人格 #拒绝精神内耗 #病理性讨好 #自我救赎
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