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Yaxd2月前
杠杆—工具 每天写点什么，最直接的输入来源—阅读、信息收集，坚持长期主义，只管去做，总会有所收获。 杠杆作为工具具有低能量驱动高能量的作用，用到个人身上就是知识库，自学的能力，做事的方法论，处理信息的能力等。 做一个长期主义者，慢慢来就是成事最快的，首先要确立好自己的目标，坚持去努力，做复利的事情，持续的做下去。实践是检验真理的唯一标准！
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蜗牛🌹🐌🐌1周前
现学现用，每天写点什么，每天说点什么，每天复盘#口播短视频知识分享 #口语表达练习#正能量
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念安☁️1月前
2025的年度总结 我很喜欢在人生大大小小的阶段结尾写点什么，今年，想以一封信的形式，为自己的2025做个“年终总结”。 小吴，这一年，你真的很勇敢。 这一年发生了很多事情，你其实是个有些健忘的人，为了这份总结，我翻着相册回忆了很久。 看着它们，起初竟冒出一个念头：这一年，好像没做什么“大事”嘛。可当这些零散的光点聚拢，我才恍然大悟：这一年，你做了最了不起的一件事—在所有不确定中，坚定地成为了自己。 有这样三件大事最值得纪念 第一件大事：自己的精品课获得了区上的一等奖，感觉那段时间每晚2点前没睡过觉的努力得到了相应的回报。不再胆怯，对于想要的东西一定会尽全力争取。 第二件大事：自媒体账号的坚持更新，让我找到新的人生支点。 第三件大事：为了自己的权益勇敢发声，不再害怕任何人的离开。 这一年，不变的是依旧在坚持跳舞，依旧在积极乐观的生活，虽然有时候也会哭泣，但还是捕捉了很多生命的意义。对于感情，好像从焦虑变得坦然，年纪也不再是束缚你的数字，变得更加坚定自己想选择的方向。 所以你看，这不是什么都没做，而是做成了一件贯穿始终的大事：你正在亲手构建自己想要的生活—它专业、精进，也浪漫、健康，充满爱意。 小吴，你真的很勇敢。新的一年，请继续这样勇敢地奔跑、热烈地生活吧。 永远为你骄傲的 你自己 #2025回忆 #日常vlog #日常记录vlog #2025的最后一天 #爱你老已
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厉害的侯教练3周前
#每天写点什么 这是一条关于跑步如何减肥的方法，用来帮助你解决怎么跑都不瘦的问题 之所以有用，是你真正的理解了跑步供能的原理，如果你还按照原来的模式跑，可能还会继续上称，用上这个方法之后，一个月瘦十斤不是梦哦。 具体方法： 1.了解：身体供能的原料是糖和脂肪，糖烧的快，脂肪供能慢，逻辑上少用糖多用脂肪。 2.运用：无氧运动直接用糖，有氧运动燃烧脂肪，每次的跑步运用心率，设定时间，控制强度。 3.实践：学会用心率跑步，知道自己的最大心率，然后每次跑步就把心率控制到对应的心率范围。 这样做下去之后3 周之后就可以有显著的变化，体脂率降低，配速也会提高哦 看完视频别忘了行动，明天就按照这个走，一起奥利给！ #厉害的侯教练 #跑步 #跑步知识 #马拉松
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淼淼妈妈在进阶4天前
2026年每天写点什么，每天拍点什么，学习Ai复盘！#知识#个人成长 #干货分享
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是芹菜吖4周前
每天写点什么，每天拍条视频，每天复盘#姜胡说 #成长
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深山居士3月前
东北人的大方，热情，善良，热心肠，是刻在骨子里面的，执笔游学在哈尔滨南岗区（嘉鑫烙锅川菜馆）遇见人美心善的美女，用一副（才 顺）作品毛笔字留个纪念#人间烟火 #书法 #弘扬和传承民俗文化 #深山居士
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就一男的1周前
好东西大家都要知道.#汽车 #好物推荐🔥 #汽车好物
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林艾森AI3周前
恶心且又炸裂🤯
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红果-漫剧公社1月前
白领穿饥荒，遇绝境靠系统破局，夺家产、拓生路，带村民逆袭致富 重生回到1983年那场吞噬一切的大火前夜，他带着半生悔恨与无尽遗憾，誓要逆转挚爱惨死的悲剧。前世的懦弱荒唐让他痛失至亲、潦倒终生，重活一世，他褪去怯懦凭血性护住家人，直面上门逼债的恶势力。借着对时代机遇的先知，他紧抓改革开放的浪潮，从山野寻珍到商海闯荡，步步为营积累家业，这一次，他既要守护柴米油盐的温暖，也要在风起云涌的年代里为家人撑起安稳天地，用余生弥补所有亏欠，改写满是遗憾的人生。#抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #一定要看到最后 #一口气看完系列 #重生83回到老婆女儿死亡那天
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奇迹杜一1月前
你每天都在学习，可你却从没真正在学习 #写点什么 #学习的本质
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汝禾姐学习AI中2周前
姜胡说书单 姜胡说老伙计2026必读书单#副业行动教练#每天写点什么#抖音生活观察计划 #习惯养成#个人成长@抖音 @抖音小助手 @姜胡说
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倾月陈陈1月前
终于写完了我的第一本校园文。 35万字写了十个月。通宵敲完最后一行字的时候愣了很久，想再写点什么，又觉得这样就足够。 一开始想写个关于反抗校园霸凌的故事，故事的最后，她教会我坚持、忍耐和抗争，也教会我勇敢是人生的第一要义。 她才十八岁，她有战胜一切的勇气，信心和决心。 世界任我横冲直撞，青春它义无反顾。 #小说 #作者日常 #完结文 #校园文 #救赎文
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淼淼妈妈在进阶4天前
2026年每天写点作业，每条拍点什么，月子Ai复盘！#知识#个人成长 #干货分享
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小小莹5天前
上学期告一段落，今天开始寒假预习学习啦，今天2小时写了啥，加油加油#学习 #每天学习一点点 #日积月累 #寒假作业
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曹会双原创文字坊4天前
创造与创新 舒晴曼妙 人活一天，是要有所创造的 比如，我写点小文字 就是关于精神的创造 写出一些灵性灵动的文字 这一天就有了创新 哪怕写一点流水账 也是这世上从来没有的 我写出来了，世间就有了 成不了语言大国工匠的我 当个文字的小匠人也不错 署有我名字的创造与创新 正慢慢向匠心叩访 #现代诗 #创新 #诗歌 #诗歌原创 #诗人 @抖音热点
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天坦读屏2周前
天坦输入法重磅更新，接入会员语音大模型语音输入接口，语音准确率大幅提高，更惊喜的是错别字的几率也大大减小，快来听听我们热心用户的体验吧。#天坦输入法#天坦#语音输入接口#ai大模型
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天降鸿禧✨3月前
剧本每800字1~2个，长篇每3章一个，会写爆点就会拉扯情绪 #写作 #小说写作技巧 #剧本创作 #作者日常 #上热门🔥 我们所写的故事想要深入读者心里，剧情想要精彩，在于是否能够时刻拉扯堵车的情绪，如果想要给剧情的情绪分类，那么就要记住这三点：爆点，虐点，爽点，只要我们能做到其中一点，就已经是很成功的作者。
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在等蛋卷嘛6天前
关于2025 2025快要过去了，我总觉得我该写点什么记录一下今年．今年如果让我用几个标题去总结大概就是"平静 缘分成长"这6个字吧． 平静 我发现今年不知道什么时候开始，我好像真的变得平静了很多，之前遇到很多事情的时候我经常会哭，会在晚上偷偷掉眼泪，但是现在遇到很多事情的时候，我更多的是平静，平静的看着它发生，下半年的时候，绝交了很久的好朋友来找我道歉，我发现我真的内心是种莫名的平静感，变得没有太多太多的波澜了，我似乎越来越明白了："坦然接受 允许一切如其所示"我也变得不在思考爱与被爱，而是向自己喜欢的一切靠近，在平淡的生活里变得越来越好，缘分这个词对今年的我来说感受是最深最深的，我认识了很多我从来没想过我会认识的人，可能是手机里你看到的她，但现在的我们可以肩并肩坐在一起聊天畅想未来。今年的我拥有了一段特别好的异地友谊，虽然我们不在一个城市，但一有时间机会我们都会在一起玩，彼此鼓励互相支持，甚至上次去她的城市转机的时候，我们的飞机还互相停在了对方的隔壁，所以什么是缘分呢，或许就是：你在一个地方遇到了谁，缘分到了你才会去到那个地方遇到那个人吧～或许是我从来没想过我们会认识，但是在某一天我们居然成为了好朋友～ 成长 虽然到了成年的第三年，但是今年好像才开始觉得成长了，大家都说成长就是破茧的过程，要坦诚面对自己的改变，也欣然接受任何分道扬镳，人总会有新的关系新的生活认清那些该做的，自己真正喜欢的，然后慢慢往前走就好，那次朋友给我发信息说："我觉得你这段时间成长了，情绪更稳定了"连我自己都没发现的细微变化，在我接触的很多人里，她们的优秀总是让我惊叹！说到这，觉得自己今年跳舞又进步了一点，虽然不是最厉害的，但是真的进步了很多很多！也更加学会了爱自己，自己想吃的东西一定会第一时间吃到，想要的东西一定会给自己买到！或许，最好的状态就是，每次回头看过去的自己的时候，发现自己都成长了 丰富了。 2025很快，快到我甚至觉得还没来得及细细回想就要过了，谢谢今年出现在我身边的你们～让我体验到了很多很多新事物，让我看到了原来这个世界会有很多很多美好的瞬间。2026我会继续兴致盎然的与世界交手，继续走在自己喜欢的领域，我永远最爱最爱我自己！!!
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张皓宸2月前
今晚的特签都写点、画点啥呢？听听你们的想法！ #张皓宸在线征集特签内容
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第三组2周前
专心致志做与你有关的事情 #个人成长#自我和解#反内耗
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漂亮的霖霖4天前
#三年级语文上册#摘抄#猜测#提高理解能力，提高自己的写作能力
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老李说教育6天前
文章字词句段篇，标点符号夹中间。 字里行间皆有意，抒情通达即文章。
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Sasa的唠嗑空间2周前
关于我的遗书。 想把账号重新捡起来做很久了。一直想讲点什么，但是最近连表达的力气都没有了。 想抓住瞬间的情绪，但是写的途中反复泄气了好几次。不管怎么样还是说出来了。 嫩豆腐汤是我的comfort food. #心理 #学习 #求职 #秋招 #生活
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谭老师讲语文7月前
2025长沙市中考作文不可忽视的写作关键点 #初中语文 #中考 #长沙 #写作 #题目
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发疯的涛啊3周前
做自媒体的顶级心法，姜胡说三部曲！
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墨染墨染2月前
本来的想法是每天记录自己锻炼表达能力的日常 后面发现和对象两个人一起以聊天的方式去锻炼 不仅能锻炼到我的表达能力（平时还是说话说太少了） 还能够增进我们之间的感情 一举两得 所以之后会选择这种更加有性价比的方式去进行表达能力的练习 哈哈哈哈 不过有的时候事情比较多 不一定能够做到每天都更新视频 但是会尽量保证两天更新一次 说一些有营养的话题 也让自己的脑子多动动 #女朋友让我每天发个视频 #情侣 #情侣日常 #有限沟通
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亦可@拆书1月前
3分钟读懂《价值心法》：每天多做0.01，时间会给你答案 今天我们继续拆解姜胡说老师的《价值心法》。 这本书里有个核心观点，扎扎实实地戳中了很多人的痛点——每天做点什么，每天写点什么。 注意，这不是让你当作家，而是让你养成输出的习惯。 我们总爱忙着输入，刷视频、看文章、囤课程，觉得这样就是在成长。可你有没有发现，这些东西如果不通过输出去巩固，过不了多久就会忘得一干二净？ 输出的形式有很多种，不止是写作。 想跑步的，每天跑个500米、1公里就行；爱健身的，每天练几分钟瑜伽也可以。 这背后藏着一个积累的公式：每天进步0.01。 你别小看这0.01，1.01的365次方，结果是37.78；可要是每天退步0.01，0.99的365次方，就只剩下0.025。 37.78和0.025，这差距一目了然吧？而且这还只是一年，要是把时间拉长到十年呢？ 姜胡说老师还说过一句特别扎心的话：人往往高估一年的成果，却低估十年的积累。 很多人坚持半年、一年，看不到明显的效果就放弃了。可你想想，要是效果那么容易看得见，哪还有什么二八定律？ 20%的人能成功，就是因为他们把那些最基础的第一性原理，落到了实处。 知道和做到，从来都是两码事。 书里还讲过一个很有意思的案例：一位美国名人，为了让自己专注做事不被打扰，专门雇了一个人监督自己。只要他犯错，就要给监督者100美金。 我们普通人没必要这么“大手笔”，但这种自律的思路可以学。 哪怕是给自己定个小惩罚，也是在倒逼自己坚持。 其实道理很简单：不用追求每天做多少，关键是每天都要做，而且做的时候要专注。 阅读也是一样，不用逼自己一天啃完一本书，每天读个十页八页，养成习惯，长期坚持下来，你会发现自己早就变了样。 好了，本期的3分钟读一本书就到这里，关注我，下期我们继续深挖《价值心法》里的干货！ #知识分享 #认知 #成长#每天学习一点点 #读书感悟
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影子读书记2周前
接受2026年新挑战！ 实操方法分享： 第一写：可以写读书的观后感、总结、感悟 第二拍：就拍自己所写的内容 第三复盘：这个就按自己的想法去落实 个人建议：如果环境允许的情况下建议手写每天需要写的部分，这样自己在拍的时候比较容易想起所写内容，因为在写的时候加深了脑子的印象#口播#个人成长#认知#执行力#2026年
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程一一I2周前
分享一些在日出和日落 中 得到的灵感
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甜甜这辈子教英语1月前
初一陪跑 英语 作文不要只会背，我们一点点梳理#邵阳#初一英语 #初一英语 #邵阳学习陪跑
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阅读理解轻松学2月前
四年级上册必考考点作批注详细讲解 结合真题，明确考查方式，结合文档，真正学会作批注#每天学习一点点 #学霸秘籍 #必考考点 #四年级上册语文 #作批注
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婉如如*3月前
说点普通人做自媒体的真话：1.脚本怎么写？2.封面和剪辑。（具体关于定位+如何开始的工具🔧自行翻阅主页有上集）#自媒体干货 #自媒体创业 #vlog日常 #普通人做自媒体
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✨妤儿✨4月前
#一些关于川西的故事 #vlog旅行记 结束了七天川西之旅 此刻已经回到熟悉的城市 回过头看 感觉像做梦一样 想写点什么留在川西，但是不能只写川西 要写出行路途颠簸 晕车 高反 要写一声声扎西德勒在耳边响起 要写腿软头晕也要往前走的执着 要写路途风景的牧民 牦牛 马 斑鸠 要写在九寨沟景区与姐姐疲惫不堪的争吵 要写上一秒还在担心下雨 下一秒就晴空万里的惊喜 要写一路鼓励姐姐爬上去的四姑娘山 要写一起同行的叔叔阿姨请我们吃饭 要写领队小赵一路的关照 人生本来就是一场旅行 在每一站下车 都会看到不一样的风景 遇到不同的朋友 出发永远比向往更有意义 不必问终点在哪里 只要在路上 就是最好的答案 我希望自己能有足够的运气和足够的勇气去见到命运里更多不同的风 也期待在未来的日子里 能够被这些涌动的气流雕刻成不一样山川与河流——《见风》
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金融曹探长1周前
#士兰微 #芯片 #半导体 #电动车 #股市
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穿透人性4天前
穷教训EP2：穷人对微小的积累，是无所屌谓的态度！ #穿透人性 #穷教训 #天涯神贴 #自我提升 #养正修身 【关于内部学习】 1、充电视频（每周固定更新） 2、早读计划（需要申请加入） 3、养正修身营（需要申请加入） 4、穿透人性讲读会（需要申请加入） 5、学习+赚钱（需要申请加入）
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是你的婉师姐6月前
#日常唠嗑 #书摘 #就想说点大实话 #佛学智慧 #杨定一
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小熊申论🐻3周前
2020黑龙江省直卷分析#公考干货 #公考常识 #申论
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肖文诺(独居小说家）1月前
爽点解析偏差，新视频重在爽点应用 #网文作者 #小说爽点 #写小说
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百里茗馨5天前
一篇去年写的东西#随笔 逻辑叙述不是很流畅，还望多多包涵 结果2026年了，我的思想一点都没有长进
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作业星球探索营4天前
关于练字，给孩子们的建议： 1⃣️提笔即练字✍️ 2⃣️作业当练字✍️ 3⃣️有意识练字✍️ 练字是正确性的重复，学会正确的方法，只要拿笔就按这个方法写，渐渐的就会写出一手好字👍 ——瑞恩德全优教育 #书法 #六品书院 #实验小学练字 #瑞恩德
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月皎半熹微1月前
【微记录/vlog】关于合唱团，关于音乐厅，或许这只是一段就给所有人的回忆。 寫給各位： 如今，短小凝練的文案才是主流，或許你我所處的生活早就不再需要文章，但我好想嘗試去回憶些什麼，去寫點什麼…… 站在童年的位置瞻仰未來，也許是前途無量的坦蕩，或是前途未卜的迷惘。我不知道命運是什麼，可我身處當下看我生命掠過的軌跡，或許這就是一條命定之路。 能夠站在省級音樂廳裡為他人演奏曾是我內心最崇高的追求，我想為之傾盡全力。 可當夢想在二十歲出頭的年紀就得已實現，我的下一步該朝向何方？毫無疑問，這樣看下來人生唯一可以確定的只有其不確定性。 與合唱團緣起沒有波瀾壯闊的敘事，甚至沒有什麼上得廳台的理由。不過是與世無爭的心境撞上了對彈琴的執著，倘若真的再聊起第一次與合唱團接觸的契機，也不過就是對校方丟來安排的簡單服從。 我是忘不掉的，忘不掉初出茅廬時手足無措的慌張；我忘不掉的，忘不掉對技術精益求精的急切渴望；我忘不掉，忘不掉作品遭遇瓶頸遲遲無法突破的淚水；忘不掉配合默契時的欣喜，忘不掉和聲出現時的驚豔，忘不掉實驗劇場稽核的艱辛，忘不掉每週排練時的飢腸轆轆，忘不掉上台前的緊張情緒，忘不掉一次次覆盤後的再次嘗試，忘不掉震撼人心的激昂旋律，忘不掉演奏出平靜湖水般音符帶來的身臨其境之感，更忘不掉被歌聲洗刷後的熱淚盈眶。我通通忘不掉，更會一直記得初來乍到時與各位相識的青澀模樣……我見證了合唱團一步步走到今天，更見證了自身作為鋼伴和大家一起不斷進步走到了今天。 在箱堂舞台上落座後的某個瞬間，絃音響起，合聲迸發，我熱淚盈眶。霎時，我深知，這是天空在等待曙光時的戰慄！ #人物故事 #观影 #微电影 #纪录#vlog
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把你们豆沙了o6天前
说点什么吧 在我心里，有几片海，是不该一个人前往的。 近来总是刷到那样的帖子——关于离别，关于留下来的那个人。有条评论这样写：“他活成了你的一部分，你学到的厨艺、经历过的日常，都是他借你的手，继续存在的证据。”读到这里，我忽然觉得，原来现在的自己，也是这样活着的。 记得二三年的冬天，在杭州过情人节。那块冰淇淋蛋糕太大也太冷，我没能吃完。习惯托着腮发呆的时候，有人也学着我的样子托着腮。那时总以为，恋爱应当有个固定的模样，后来才懂得，爱是两个不完美的人，在琐碎的日子里创造艺术。 爱与被爱同时发生，终究是小概率的事。在“感情”这么自由的事情上，一点点美好，就已经很难得了。 从二三年到如今的浙江。身体好像比心更早适应了湿冷的冬天。实习时站在讲台上望下去，学生们的眼睛亮晶晶的，像藏着小时候的我，对未来满怀期待，以为长大就能过上自由的生活。可我还没有活成当初想象的样子，也没有真正自由。原来大家都在不那么成熟的年纪，做着影响一生的决定。 二十多岁的年纪总是想要很多东西，想成功 想稳定 想被爱 想处事全面得体 想从容 想赢 想要的越多 越焦虑，我也想学会坦然接受，人力有穷尽，力所不能及。但是千万不要可怜自己，不要莫名其妙的有委屈感，什么原生家庭不好，工作不顺利，为什么打拼世界这么苦，不要哀怨。答应自己要去的地方，多远都会到达。我从来不花时间去感受背叛，人生唯一值得我回头的，只有回头看看我靠自己走了多远的路。 我坚信自己是个追逐一切新鲜、未知与冒险，以为只有前方才能带来真正的悸动。可这一年，我常在冷色调的冬日里，对着家中的花，细细地看上很多遍。 我心里始终觉得，有两片海应该两个人去看，一片在大溪地，一片在开普敦。我总想像自己闭上眼睛，尽情游向深处，游到哪里，遇见什么，好像都不再重要。 对了，我很喜欢灰色与紫色配在一起。像暮色时分的天色，温柔里藏着一点倔强的光。#见花如面
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建阳思源老师4周前
建阳语文五年级期末考作文押题 建阳语文五年级期末考作文押题，点个关注，后期更多干货 #期末考 #押题 #语文 #小学 #作文
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发疯的冬3周前
新年挑战：2026年至少每周出一条关于英语的视频，通过输出倒逼输入，每天下了班回来，只要不是在拍视频，那就是直播一个小时练习英语口语，learning in public，监督自己，养成习惯，构建系统#姜胡说#赚钱飞轮#成长
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奇迹杜一3周前
一套被400万粉丝知识大v认可的认知提升地图 洗完头没吹干就来分享了#认知 #认知思维 #认知提升 #思维 #思维提升
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小鱼酒馆不打烊4周前
打压和控制只会培养出一个又一个精神病，只有爱与尊重才可以让人成为人。#情感共鸣 #厌女 #打压式教育 #自我厌弃
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郭丙坤1月前
#每天进步一点 #菏泽市城建技工学校#高中教师
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教书法的小褚老师6天前
#寒假练字 #中班大班 #练字 #南昌 #南昌练字
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百分五健身3周前
#每天跟我涨知识 #零基础教学 #健身房 #每日分享 #训练计划
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Hellokiki（新歌已上线）3月前
关于我听歌听着听着写了一首歌 #写歌 #原创音乐 #demo #氛围感 #我来开唱
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肖文诺(独居小说家）2周前
我是如何理解历史脑洞文的 #历史脑洞 #小说 #网文作者 #网文读者
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宛儿2周前
今天的主角——我们家的小老太！本姓何，新宁何家湾人，生于1947年，排行老二，今年79周岁！为什么突然想写一篇关于她的故事，原于前段时间和朋友讨论的，人一辈子总得留下点什么，证明曾经来过！像这样普通而平凡的人，太多太多！但是她的故事其实很长，每次回去可以挖掘一下！老太太是我们家的小奶奶，就公爹的小婶，一生无儿无女，却又儿孙满堂！这是我公公给她的底气，一生要强，对我们却又大方而温暖，用她笨拙的方法——屯粮，屯各种吃食，来表达她对我们的爱！这次回去简单的记录一下，不足的地方下次改进！#老人 #生活 #来过
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