您是不是在找：

四海中医7年前
周末啦～放松一下心情，给爱的人亲手煮一碗板栗粥吧～【冬季进补甜品 】#板栗板栗 #养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1995
国粹大讲堂1周前
【今日腊八】倪海厦教你熬一锅「汇聚能量」的“元气粥”，温养脾胃，补回耗伤的肾精！#倪海廈 #中医养生 #健康养生 #创作者中心 #抖加小助手
00:00 / 36:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
正气堂3周前
第 20 集 | 倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！#倪海厦 #倪海厦讲
00:00 / 50:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
朝陽樓老三6天前
倪海廈：脾胃的“最強”救星終於找到了！就這“一碗粥、一塊姜”，每天堅持，濕氣沒了、告別失眠，手腳也暖了！堪比一副四神湯！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
00:00 / 19:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
倪师智慧说5天前
餐桌上吃出我们的健康！#健康 #养生 #倪海厦老师讲中医 #美食 #科普
00:00 / 20:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
爱道养生3周前
倪海廈：很多人愛吃的「養生粥」其實在傷胃！改掉這煮法，等於給脾胃減負！#倪海廈 #倪師#養生
00:00 / 28:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
颐养斋主4天前
倪师讲 一碗黄金粥，调养脾胃，滋生气血#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #长寿
00:00 / 27:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
正气堂2周前
第 71 集 | 倪海廈：冬季最滋补！脾胃虛寒者必看，中老年人每天早上喝「這碗營養粥」#倪海厦教授 #养生就是养健康 #倪师教我们学中医
00:00 / 43:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
道2周前
少吃这些#知识分享 #倪海厦 #食品安全 #养生
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
少盐少糖护脾胃5天前
倪海廈：脾胃的“最強”救星終於找到了！就這“一碗粥... ：
00:00 / 19:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
华夏正能量6天前
眼袋重不是老了，这是你的“根”烂了！倪海厦：厨房里这4样煮粥 #华夏正能量
00:00 / 44:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
开运堂4天前
厨房3宝煮水，大脑年轻20岁 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 29:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
倪师智慧说3天前
调理脾胃六种方法，愿你吃嘛嘛香！ #健康 #养生#倪海厦老师讲中医 #脾胃#传统文化 #正能量
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
阳光正能量3天前
倪海廈：70歲後，別只喝粥了！醫師：這2種飲品，才是「養心護腦」的王牌！越喝越清醒！
00:00 / 41:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阳光正能量1周前
倪海廈：臉色蠟黃千萬別化妝遮！是脾濕信號，一種粥這樣熬，健脾祛濕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
00:00 / 25:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
守土人6天前
保持身体健康，阳气充足的生活习惯！ #阳气充足 #中医养生 #健康习惯 #倪海厦 #守土人
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
拾味人生4天前
倪师说每天喝碗黄金粥，既能调养脾胃，又能补充气血#上热门 #倪海厦 #健康 #养生 #脾胃
00:00 / 27:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
汉唐倪师传承6天前
倪海厦讲案例：脱发、喉咙痛 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪师
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2061
倪师养生真传4天前
倪海厦，讲一碗黄金粥，胜过大补药，专养脾胃，滋养气血。#随拍 #上热门 #倪海厦 #健康 #养生
00:00 / 27:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
倪海厦-文化传承6天前
这是最养人的食物，一定要记住#中医 #养生 #倪海厦 #倪师 #国学文化
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
倪师分享5天前
#中医养生 #倪海厦
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
道法自然2周前
倪海厦：睡不着不是失眠是心神不安！一碗古方安神粥，躺下10分钟入梦#失眠 #心神不安 #子午觉 #倪海厦
00:00 / 28:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
倪师经典文化5天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8436
木禅大师姐1月前
倪海廈：花生加速糖尿病？倪师揭開真相，想保护胰島?这三种食物千万别碰！ #倪海廈 #糖尿病饮食 #健康 #养生之道 #正能量
00:00 / 15:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪师健康养生1周前
人过40岁以上每天喝一碗调养粥 #道家养生#道家文化#健康科普#中老年#中医养生#养生#倪海厦#倪师#健脾
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
倪海夏传承者1周前
煮錯臘八粥，是在喝毒？倪師憤怒揭秘：90%的人第一步就錯了！難怪血管越喝越堵。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 27:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
华夏正能量5天前
你以为在养生其实在养癌？倪海厦愤怒揭秘：晚餐吃这东西，就是在 #华夏正能量
00:00 / 26:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
倪说养生6天前
喝对腊八粥，堪比喝参汤 冬季养生，一碗腊八粥就够了#腊八粥 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #中医
00:00 / 14:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
健康大讲堂5天前
補腎第一的食物，竟是不起眼的它，每週吃一次，頭髮烏黑茂密精力旺！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
00:00 / 56:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲专养脾胃滋养气血粥#AI创作浪潮计划
00:00 / 28:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
少盐少糖护脾胃3周前
倪海厦 讲专养脾胃滋养气血粥# AI创作浪潮计...
00:00 / 28:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
开运堂6天前
你真的会睡觉吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 32:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
朝陽樓老三1周前
倪海廈：脾胃虛寒、萬病之源！一碗“暖胃神粥”，養好脾胃，喫什麼都香，95%的人都補錯了！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略 #伤寒论 別再亂補了！95%的人都補錯了方向！ 你是不是越補越上火，手腳卻還是冰涼？這就是典型的「虛不受補」！ 問題的根源，不在於你缺什麼，而在於你的「廚房」—— *脾胃* —— 徹底熄火了！ 🔥 脾胃一寒，就是萬病之源！ 它會制造源源不絕的「痰溼」，導致你： 喫不下、肚子脹、胃酸逆流 大便不成形、黏馬桶 渾身沉重、飯後就困、精神萎靡 溼疹發癢、關節酸痛 甚至出現結節、囊腫、肌瘤！ 👨‍⚕️ 別再頭痛醫頭、腳痛醫腳！ 今天教你一碗最簡單的「暖胃神粥」，不用昂貴藥材，只用廚房裏最常見的兩樣東西，就能把脾胃的火重新點燃，把陳年寒溼統統趕出去！ 🥣 廚房的火點起來了，垃圾（痰溼）才能停止生產，營養（氣血）才能真正吸收。 💡 告別「虛寒體質」，養好後天之本，讓你喫什麼都香，告別藥罐子！
00:00 / 24:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
倪师讲堂3天前
#倪海厦 #津液#杏仁粉
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
正见（自主健康）5天前
倪海廈：補陽第一名！排寒濕比薑厲害，每天「這樣喝」，命門火旺，陽氣滿滿！#倪海廈 #中醫養生 #健康
00:00 / 26:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
健康大讲堂6天前
倪海厦：口苦、失眠、眼乾？你的肝在喊救命！對症選擇這4杯「救肝水」，哪裡不舒服喝哪杯！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 23:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
倪师智慧分享1周前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦#黄帝内经
00:00 / 28:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健康大讲堂3天前
斷夜尿、防失智！倪師公開：最強縮尿神藥！煮水喝兩次，一覺睡到大天亮#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 26:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
健康大讲堂4天前
倪海廈：癌症最怕你這樣吃！3大“隱形殺手”快躲開，3類食物趕緊吃，別等生病才後悔！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 28:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
健康养生文化4天前
女人五十岁#生活知识科普#倪海厦
00:00 / 25:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
倪说养生6天前
腊八粥的五行智慧 今日腊八节，腊八粥你喝了吗？喝对了，堪比平民参汤#今日腊八 #腊八粥 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生粥
00:00 / 13:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲补钙神仙菜#AI创作浪潮计划
00:00 / 11:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
健康大讲堂5天前
老年癡呆加速器，這三種食物是中老年人禁忌，吃一次傷一次，不想腦萎縮千萬要少碰！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
00:00 / 28:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
阳光正能量5天前
倪海廈：小米吃錯了，等於在吃燥熱！教你清涼吃法！
00:00 / 25:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
倪海夏传承者6天前
失智是魂魄離家！倪師公開「千年回魂湯」：廚房這 3 寶煮水，大腦重返 20 歲！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 26:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
倪海夏传承者1周前
上面高血压，下面软趴趴？倪海厦：一碗粥配合一动作，把“虚火”引回肾脏！比伟哥强百倍#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 26:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
国学智慧5天前
倪海廈：4款自製神奇養胃水，一天一杯別多喝，胃粘膜修復快到驚人！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
00:00 / 29:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
阳光正能量3周前
倪海廈：冬季最滋補！中老年人每天早上喝「這碗營養粥」，脾胃虛寒者必看！
00:00 / 43:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
倪海夏传承者4天前
倪海廈：每週只需做一次，啟動身體沉睡的“神醫”！每週一午齋實行法，把身體裏的垃圾、毒素、贅肉通通清出去！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
坤瑜yoga5月前
倪海厦老师：女人一生有两道坎，熬过去就长寿。#倪海厦谈中医养生#觉醒开悟#修行#人生智慧#认知
00:00 / 15:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九州正能量4天前
倪海廈：癌症最怕你這樣吃！3大“隱形殺手”快躲開，3類食物趕緊吃，別等生病才後悔！#倪海厦 #中醫養生 #防癌飲食 #痰濕體質 #食療養生
00:00 / 28:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
国学智慧6天前
失智是魂魄離家！倪師公開「千年回魂湯」：廚房這 3 寶煮水，大腦重返 20 歲#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手
00:00 / 26:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
阳光正能量5天前
倪海廈：真正的「燃脂高手」！只要天天早上吃它，大肚腩一周就消失，月瘦12斤，精神飽滿!
00:00 / 41:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
倪海夏传承者6天前
倪海廈:真正聰明的，人晚年一定過，低配的生活，千萬別做錯#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 58:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“倪海厦栗子粥做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-30 07:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: