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黄知焱
1月前
为什么你一遇到困难就想逃? #逃避 #未完成的课题 #勇敢面对生活 #习得性无助 #解决问题
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养生太极-潇然
9月前
什么样人死后去的一定是地狱! #传统 #国学智慧 #潇然
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路飞の切片
1周前
过度沉溺痛苦,将生活不顺全归咎于父亲和外部环境,实则是自我放弃、不愿主动承担,忽略了逆境带来的宝贵收获#直播录屏分享 #逆境突围 #路飞 #分享 #抖音二创激励计划
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心理自救指南
3周前
走出痛苦,就是走出人生的监狱#父母与孩子#抑郁#焦虑 #爱情
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唠嗑的阿猫
5月前
接受不代表喜欢,所以不再有“过不去的事” #知识分享 #心理健康 #焦虑 #痛苦 #睡前故事
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应徐翔的心理空间
6月前
为何想离开却做不到?心理学揭秘情感困局 我们常常不自觉陷入熟悉的情感模式,这源于小时候未得到充分的爱和安全对待。分离被视为天大的问题,这种恐惧刻在身体和大脑神经元里。过往的创伤和未释放的情绪,让我们习惯性地激活旧的神经元关联,不受控制地抓取这段关系。 摆脱困局的三个阶段 减少投入:对感情投入越多,越强化旧模式。减少投入。 局外人视角:以局外人视角重新观察关系,会发现过去互动模式的固化,从而认清这是段有毒关系,加速旧模式的退化。 建立新关联:现在打开眼光,与他人建立社交、兴趣爱好等弱关系,从新的互动中获取刺激,减少对过去关系的依存,迎来不一样的生活选择。 从想离开却做不到,到真正摆脱旧关系的束缚,需要我们克服习惯,建立新的神经元关联和生活模式。如果你也正受此困扰,不妨试试这些方法,开启全新的生活! #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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合木心理情感辅导
2周前
在这份关系里面,你的直觉告诉你,你不舒服,你不开心,你不安,但是真正想要分开的时候,又觉得舍不得,患得患失,那到底为什么呢?希望这个视频能对你有帮助。#亲密关系 #婚姻#恋爱#成长
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苏的觉察之旅
8月前
为什么有的灵魂,会选择经历极端事件? #人生剧本 #命运 #意外 #地球online #自我疗愈
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随想1024
1周前
为什么你明明很痛苦,却还是离不开?90%的人都被这个思维坑了 #心理学#思维模型训练法#思维认知
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应徐翔的心理空间
4周前
为什么我想离开却做不到? 我们常常不自觉陷入熟悉的情感模式,这源于小时候未得到充分的爱和安全对待。分离被视为天大的问题,这种恐惧刻在身体和大脑神经元里。过往的创伤和未释放的情绪,让我们习惯性地激活旧的神经元关联,不受控制地抓取这段关系。 摆脱困局的三个阶段 减少投入:对感情投入越多,越强化旧模式。减少投入。 局外人视角:以局外人视角重新观察关系,会发现过去互动模式的固化,从而认清这是段有毒关系,加速旧模式的退化。 建立新关联:现在打开眼光,与他人建立社交、兴趣爱好等弱关系,从新的互动中获取刺激,减少对过去关系的依存,迎来不一样的生活选择。#缺爱 #缺爱疗愈#主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则 从想离开却做不到,到真正摆脱旧关系的束缚,需要我们克服习惯,建立新的神经元关联和生活模式。如果你也正受此困扰,不妨试试这些方法,开启全新的生活!
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谢春花
1周前
请说:女人至死是少年 十八岁时,出走的决心是促使我创出了人生中的第一首歌《我要离开》。我想要离开有毒环境,离开那个给我带来无尽痛苦的家。 这一出走,就是十年。 时间并非一条直线,而是一个周而复始又层层叠加的圆。在此期间,我深刻体会到了什么叫做“命运会反复给你出同一道题,直到你给出新的答案。” 即便在物理上我早已「离开」,精神切割之路却如此漫长。这十年间,我写下无数首歌:2018年的《废墟之上》;2019年的《借我(重生)》;2021年的《可人生只有一次》、《我说一切都会好的》,再到2025的《烧纸》和《出走》。我不停地书写,记录下我每一个对抗的瞬间。从无力改变的祈祷,到最后燃尽一切的坚决。 2025年因为身体原因,过去一年我的生活被迫停摆。在极致的独处和反复的自我对话中,我终于看清了——我并非在受难,而是在经历一场修行。那些曾经令我窒息的旧秩序、试图将我折叠的枷锁,以及那些带给我痛苦的人,其实都是同一场试炼。 受害者在等待补偿,而修行者在收割经验。当我以“审卷人”的姿态写完这段话,突然发现那些曾经困扰我的名字和面孔,正在变得模糊且渺小。 2024年的时候,我写下一首对我很重要的歌,叫《我的小孩》。我决定放过那个曾经困在因果里的自己,转而成为我自己的守护者。 我曾经一直期待着能和一个和我共振的灵魂相遇,期盼或许某天能够有个“命运般的相遇”。可事实是,我早已拥有这样的灵魂,且不止一个—— 每一个反复收听我的作品的听众,都曾与我踏进同一条河流。我总认为自己会是孤身一人,只能把那些无人问起、无人理解的心事写成歌。可正因如此,我才收获了散落在天涯海角的,我的音乐好朋友们。 成长不再是遥不可及的未来,而是切身感受到的痛楚和挣扎。好在大雾终将散去,再次相见,我们都变得更加清晰,更有力量了。 所以谢谢你,来见证我们共同的相遇和成长。接下来这首歌,送给每一个试图拿回生命主导权的你。成长是终生课题,在爱别人之前,先爱自己吧。 谢春花 2026.01.25 (以上是今天在上海举办的生日会的中场视频内容,祝我生日快乐,我们都有美好生活)#谢春花祝你有美好生活生日会 #谢春花 #女性成长 #三十岁人生才刚刚开始 #人生再出发
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基匀君
1周前
恋痛之谜 #认知 #心理学 #本质 #恋痛 #痛苦 如何走出痛苦的误区
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Divine哀伤疗愈
1周前
我为什么要经历失去亲人的痛?!#哀伤疗愈 #失去亲人的痛 #心理学 #痛苦的滋味 #丧亲之痛
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张张,
1周前
你的痛苦从不是因为谁离开,失去什么,而是因为......#觉醒#开悟#焦虑抑郁
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🇨🇳 峻峰 🇨🇳
6天前
#重感情人选择放手就是放过自己 #永远不要高估你在别人心里的位置 #只有经历过的人才会懂
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黄同学的自洽指南
1月前
我们忌讳谈死 却困在离别里 人生就是走个过场,我们有来到这个世界的那一刻,就注定了有一天我们也会离开这个世界。所以,趁活着,把心结都解开;离开时,才能把牵挂放下。#成龙告别单曲 #人生感悟 #心灵成长 #珍惜当下
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可颂面包ovo
4天前
那些让你感到难过的亲人,其实他们是在故意虐待你! 在这个世界上,“有毒的人”随处可见,他们可能藏身于家庭中、情侣之间、公司里。你可能会感觉到自己正被生活中某个人的隐秘行为压垮。如果是这样,那你就来对地方了。 经历过心理虐待的人往往很难清楚地描述自己受到的伤害。你可能会发现,你正处在一段感觉自己像一个悠悠球一样的恋爱关系中:靠近、远离,周而复始。施虐者也可能是你的家人或姻亲,他们把你当作替罪羊或家里的出气筒。施虐者可能是你的老板或同事或同学,他们似乎以折磨你为乐。 除非你受过专业的训练来解释这种状况,否则那些恶人的方法就会奏效。他们希望虐待行为一直都是隐秘的,他们刻意将自己的行为隐藏在公众的视线之外。在实施完隐性虐待而离场时,施虐者看起来“清清白白”,而受害者的状态则显得极不稳定。心理虐待可能是这个时代最隐蔽的不公正现象,因为它甚至使受害者本人都无法相信自己。 欢迎关注可颂面包,持续更新心理问题 #恋爱脑平均脸 #心理学 #治愈隐性虐待#治愈#可颂面包ovo
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不重逢向阳yu
3月前
#华晨宇 #华晨宇南京演唱会 #抑郁症患者 “想过离开”,或许只有经历过的人才能了解其中的挣扎、痛苦与自洽自救的过程吧,真有“一半明白 一半混乱”的感觉(时而很通透、时而又痛苦,但这也许就是成长的过程吧,在困惑里成长、更懂自己和这个世界,从而爱上自己和身边的一切),小回到小爱的前奏有种走出黑暗、被阳光和温暖治愈的感觉,很放松、很美好,所以希望我们在生活里都能不那么痛苦,简单生活、去感受生命里的各种美好(去看看晨宇、听听歌、追一下剧、逛街美食等等),其他不重要,放掉烦恼,开开心心、快快乐乐的去生活!
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清羽支个招
6月前
明明有感情 为什么还要分开? #两性情感 #两性心理 #分手 #失恋 #情感
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李开皮
9月前
分别为何痛苦,如何正视分别? #分别 #分手 #情感主播 #一分钟干货教学 #两性情感
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每日分享播客语录📝
1周前
为什么有的人会舍不得离开一段让自己痛苦的感情呢? #上热门 #小宇宙播客 #播客推荐 #情感 #爱情
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陈一掐儿
4月前
你为什么会在“虐恋”里无法离开?#恋爱 #婚恋 #心理咨询#个人成长#情绪
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卑鄙的圣人
1月前
你知道为什么说有些人一吵架就想分手,遇到麻烦就想逃走吗?看完你就明白了#回避型人格 #心理学
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墨梅慢读
5天前
#读书成长#好书分享#提升自己#智慧人生 失去了挚爱之后,你是如何从那段伤痛的日子里走出来的呢?今天就想跟大家分享迟子健老师的作品《世界上所有的夜晚》。这个故事,也是作者曾经经历的打击和痛苦,整个文章是用第一人称来写的,字里行间都透着作者无尽的思念、伤痛和不舍。因为作者本身就经历了爱人车祸去世的沉痛的打击,写下这些文字,是为了记录,为了纪念,更是为了好好的告别。
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月半的安然(重生版)
1周前
所有大张旗鼓的离开,都是试探,真的离开是没有告别的,从来拉着嗓子离开喊着要走的人,都是为了让对方挽留,真正想要离开的人,会挑个风和日丽的天气悄悄地离开,然后再也不会出现在你的世界。#月半安然
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Clid小堆
3天前
特殊亲密关系之 SM(中)-受虐者 #心理学知识 #心理学 #亲密关系解读 #小众圈子
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观观疗愈
1周前
#内容过于真实 #疗愈 我们都是要离开的啊…
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旧时光情感当铺
5月前
“离开那个消耗你的人,才是给幸福腾地方”。#情感共鸣 #人生感悟 #认知 #治愈文案馆
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植己Emily
2月前
离开一段让你成瘾、沉没成本巨大的关系很痛苦。 但这种离开是有必要的。#人际关系 #自我成长 #心理学 #情感 @抖音小助手
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转身@未来
4天前
你怎么舍得我难过 《你怎么舍得我难过》的寓意是表达一段感情中付出深情却未得到回应的失落、痛苦与思念。歌曲以第一人称视角,倾诉了“最爱你的人是我”却在最需要对方时被悄然离开的伤痛,核心情感是爱而不得、深情被辜负后的孤独与不解。
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婚姻智慧李文君
2周前
为什么主动要离的男人,也会因为分开而痛苦 #婚姻 #情感 #认知 #婚姻家庭 #婚姻修复
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苏苏suxian020
5月前
男人狠心提离的真相到底是什么? 记住: 他不是想离开你, 他是想离开那段让他痛苦的关系。 你不需要求他回来, 你要让他心甘情愿地—— 选择回来。 #情感共鸣 #婚姻修复 #亲密关系 #女性成长
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一滴自渡感悟
4天前
痛到极致便会松手#修心修行 #觉醒开悟 #提升自己 #人生智慧#感悟
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一句心理话
6天前
为什么有人会对痛苦产生诡异的上瘾... #心理 #心理学 #自虐 #痛苦 #青年创作者成长计划
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知心栗子
3月前
为什么你明明很痛苦,但依然不愿离开这段感情?#女性成长 #情感#心理学
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辛妍情感疗愈驿站
1周前
#百草枯人格也叫NPD自恋型人格障碍#创作者扶持计划 #上热门🔥
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江sir涅槃
1周前
#人生感悟#痛苦根源#心态转变
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科大心理-精神科彭超英
4周前
#知识分享 #心理健康 #抑郁症患者 #抑郁症
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心理咨询师郭佳丽
1周前
NPD系列第五期:创伤修复——幸存者之路:离开NPD后,如何走出“成瘾性”怀念?#创伤后成长 #自我重建 #心理咨询 #断联 #认知重构
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@美满✨
2周前
我完全理解。当你觉得“一直活在悲痛中”,这意味着那份爱和失去的重量依然真实地压在你的每一个日子里。这不是你的错,也不是你不够坚强。#失去母亲的痛苦 #从悲痛中走出来 #上热门🔥
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雪涵爱运动
3周前
天地都包容你,你为什么不放过自己呢? 每个人的结局都一样,为什么要让自己痛苦呢?愿我们都能活出辽阔又细腻的人生。#人生#释怀
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李老师讲NPD
3月前
为什么抛弃npd它会痛苦? #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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默阿姨💐3.0版
8月前
痛苦的太久了 该走出来了!这条路上你没有观众,别自我感动了#情感 #个人成长 #只有经历过的人才会懂 #创作者中心 #创作灵感
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沐然木屋
4月前
为什么离开NPD后,你反而更痛苦?
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野生恰巴塔
3周前
你的痛苦,并不是因为谁离开了你,或者你失去了什么。 你的痛苦来自于你内心,关于‘事情本不该这样’的执着。 #杨天真 #允许一切发生
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万姐讲挽回
6天前
为什么失恋会那么的痛苦#情感共鸣#失恋
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真是个岛主啊
4月前
这个世界太美好了,只是我们大多数经历了痛苦后才能感受到 #真是个岛主啊 #人生价值 #人生感悟 #幸福 #认知
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最新发布时间:2026-01-30 07:14
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