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一位女屌丝6天前
我不知道，我只是一个爱听歌×爱唱歌的疯人而已#助眠asmr #一般人不告诉他 #这是个真实的事情 #疯子和傻子 #生命力旺盛
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离羽心理FM1月前
助眠催眠疗愈——与潜意识对话接受宇宙启示 专业心理师注册催眠师带你与潜意识对话，跟随语音指引体验催眠的神奇#助眠#催眠#冥想#声控#心理学
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宋乐乐4周前
原来有的人觉得助眠视频听着根本睡不着…#听觉 #视觉 #内容太过真实 #日常分享 #创作者扶持计划
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小国疗愈2月前
越听越精神，根本睡不着#助眠 #音乐助眠 #助眠视频 #助眠音乐 #助眠声控
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小国疗愈2月前
听什么样的助眠音乐#助眠 #音乐疗愈#助眠音乐 #疗愈#颂钵 #上热门🔥
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心理安全区1周前
讨好型人格，睡前这样安抚自己 #讨好型人格 #冥想 #助眠声控 #催眠减压 #讨好型人格如何自救
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秀岭心理聊天室2周前
带你体验真正的催眠后感受 #催眠 #助眠 #心理学 #心灵疗愈 #报名
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晚安宁宁1周前
【助眠/知识】进来睡觉吧 也算是读给自己听，如果有人喜欢我就会一直读#助眠 #知识 #睡前故事
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享眠心理6月前
为什么我们睡觉的时候总爱听点声音 #睡眠 #入睡 #心理 #情感共鸣 #失眠
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haoiiao😴3天前
#asmr助眠视频 盘点那些我爱听的助眠
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长春市第六医院（吉林省精神心理诊疗中心）4天前
睡前玩手机是“助眠神器”吗？来听专家怎么说！#睡眠 #医学科普 #助眠
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嘴强开箱1周前
最近网上很火的助眠音响，到底是黑科技还是智商税？ #助眠音响 #音响 #黑科技 #智商税
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标准烛光（反pua达人版）3周前
一条视频否定整个助眠界 #实音 #助眠 #asmr #压力 #心态 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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青蛙猪爱睡觉 (声控助眠)8月前
【声控助眠】十分钟酒店🏨敲击音 #asmr #沉浸式 #助眠 #女大学生 #敲击音
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刘真(刘大美)1天前
我闺女最近迷上听人家主播弄的助眠的声音，非得让她爸爸给她买一个，这不 睡前自己开始研究了#家有儿女
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江城·聊睡眠😴3周前
睡前听ASMR助眠直播，是不是真的能帮助睡眠？ #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科 #医学科普
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白水养心（走出失眠版）3天前
爱自己的方式，就是先听一听自己内心的声音。#怎样提升睡眠质量 #睡眠 #睡觉 #失眠 #焦虑
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轻松睡眠2天前
98%的人听了都睡着的PAD情绪模型音乐 这段音乐基于 PAD 情绪模型设计，以低唤醒度、低掌控感的情绪结构， 让大脑慢慢降速，从清醒过渡到放松状态。旋律温和、不刺激，适合入睡困难、容易想太多的人。 不需要刻意专注，只要安静聆听，睡意会在不知不觉中出现。 #催眠曲 #失眠 #音乐疗愈 #助眠音乐 #音乐分享
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小懒的心理观察室4天前
晚安各位玛卡巴卡ฅ՞•ﻌ•՞ฅ#心理学#破冰#同频#非语言同步#助眠治愈
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不二.心流精读3天前
《写给失眠者的心理学》：晚安，焦虑 数羊、褪黑素…试遍方法还是睡不着？本书直指核心：失眠是心理的求救信号。从焦虑机制到潜意识清理，带你识别情绪包袱，用心理学方法关掉大脑的“熬夜开关”，夺回睡眠主权。#读书 #失眠心理学 #改善睡眠 #健康生活 #墨白深度书旅
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爱读书的法律人3天前
将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。#助眠 #治愈系#心理学#非暴力沟通#4
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刘文斌Ⅰ极致专注力创始人4天前
眼花缭乱的助眠方法真能解决失眠问题吗？#失眠 #睡眠 #焦虑 #胡思乱想
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基豆得薪1周前
用第一性原理，帮你看清生活本质，拒绝内耗与焦虑。 舒缓背景音乐+温柔讲述，助眠又提升认知，适合睡前放松、通勤聆听。 今晚，让理性成为你最好的助眠剂。#助眠 #睡前故事 #认知 #深夜 #创作者扶持计划
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豆芽Douya_962天前
“超好睡”的播客分享 #播客推荐 #干货 #知识分享
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藏不住的快乐来源于心3天前
生活不易，是人总有这样和那样的烦恼和困绕。大部分人都喜欢听我说，喜欢找我分析和给的建议(我给的建议正是他们心中想要的答案)。
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亻木心疗养院3天前
见过太多人被情绪内耗困住， 才懂「心理免疫力」有多重要💛 我们筹备这场合伙人招募，不是为了凑数，而是要找一群同频的人，让每个心灵都能被温柔守护。#上热搜 #颂钵助眠 #辽宁沈阳大东区#招募沙龙主理人#茶艺读书会
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愈美时光～龙老师2天前
一场颂钵活动，不是让睡觉，而是悄悄的启动身体迷走神经，让生命节奏慢下来，慢便是修复……
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助眠涨知识5天前
#助眠 #涨知识 #上热门🔥 身边有没有喜欢装病的亲戚朋友，一去医院就好，小心这是孟乔森综合征
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聆听什么-不知道5月前
纯享版口红涂麦 小伙伴投稿 女大学生助眠๑>ᴗO๑ 好听爱听多听~好睡爱睡多睡~◕ᴗ< .ᐟ#asmr #助眠 #助眠视频 #声控助眠 #敲击音
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慢慢日记1月前
我就说读书能获得好东西，终于有人给我解释为什么听音乐，越听越睡不着了#正能量 #失眠 #助眠 #焦虑 #情绪
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知听4天前
快乐是对焦虑的代偿 #故事分享 #做一个情绪稳定的成年人 #情绪管理 #听书 #听书助眠
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Cc睡前读书.2周前
能治愈你的从来不是别人，而是敢于直面内心的自己。 #读书分享 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #听书助眠 #个人成长
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俺命haha10月前
爱听雨声助眠的人有难了 #迷惑行为大赏 #内容过于真实 #asmr
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糊糊糊了1天前
告别深夜内耗，大脑总在深夜失控，反复咀嚼过往琐碎，越想越清醒，天亮时疲惫感裹着焦虑扑面而来。褪黑素、助眠音乐都治标不治本，直到我在绿泡泡公主号“福建三博心理”挂号赵民老师。解锁安睡密码，原来和自己和解，才能拥抱安稳长夜。 #福州心理 #福州看心理 #福州心理咨询 #福建三博心理 #福州心理医生
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夜读历史君2月前
历史人专属助眠｜庄子的蝴蝶梦，温柔到骨子里 失眠的朋友看过来！历史账号的专属助眠福利～ 今晚用最温柔的语气，讲庄周梦蝶的经典典故。没有知识点背诵，只有沉浸式体验，跟着庄子的梦境放松身心，听完就能睡个好觉。喜欢睡前听故事的宝子，点赞收藏，每晚更新 1 个睡前历史故事，陪你度过每个难眠的夜💤 #历史助眠 #庄周梦蝶 #睡前故事 #失眠救星 #抖音合集升级计划
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睡前听好书1周前
【睡前听书系列】一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人才是 🌙 今晚，我们聊聊孤独。 你有没有过这种感觉： 通讯录里塞满了人，可想说点心里话时，翻遍了列表，却拨不出去一个电话。 刘震云说：“话不投机半句多。” 书里的杨百顺，为了找人说话，去杀猪、去传教、甚至入赘，最后把自己弄丢了。 书里的牛爱国，老婆跟人跑了，他拿着刀去追，追到最后却发现，他追的不是老婆，是那个没人说话的自己。 我们都活在“说不着”的焦虑里。 但今晚，我想告诉你：孤独是常态，寻找是本能。 哪怕全世界都跟你“岔道”，至少在这个深夜，我愿意陪你说话。 戴上耳机，把心放下。 让我们在杨百顺和牛爱国的故事里，找到那个“一句顶一万句”的人。 #刘震云 #一句顶一万句 #听书入眠 #助眠 #孤独
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小师妹精品店2天前
发明这音箱的肯定也是睡觉喜欢听声音、又怕吵到旁人的！ #助眠 #枕上音碟 #蓝牙音箱 #万万没想到 #白噪音
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信凯财经1周前
《投资心理学》解析个人与群体心理如何影响投资决策。#认知 #财经 #助眠 #听书入睡
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桂林佑眠心理——小贝壳3天前
#情绪 #失眠 #助眠 #心理学 #睡眠 桂林佑眠脑科
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鹿宝情报局1周前
我发现睡前听抖音精选真的是成年人充电和助眠的神器 #抖音精选 #抖音细糠版 #抖音公开课 #精选兴趣班 #听精选
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渣师傅2周前
睡觉前爱听点声音，又怕吵到身边的人，这个枕上音碟真的可以试一试，只有自己可以听到声音别人听不到#音响 #听书助眠 #懒人必备 #睡眠障碍 #睡眠
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约见当事人1月前
睡觉前爱听点声音的 ，又怕吵醒身边人的，这个枕上音碟真的可以试一试，只有自己可以推荐声音 旁边的人听不到#夫妻日常#懒人必备 #睡眠障碍 #强烈推荐 #Y
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littleforestZoe1周前
广美助眠中字 夜间心理门诊 应急护理安抚你 本期广美医生缓解你的烦躁紧张 除了温柔护理还用了深呼吸和五感着陆 这两个方法情绪不稳定的时候可以试试哈 #助眠 #asmr #声控 #解压 #心理
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睡前听书猫2天前
读懂百年孤独，才懂人生的本质是孤独。#听书助眠 #听书人 #听书
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史蒂夫工具1天前
助眠治愈系的抖音精选 你了解吗 #抖音精选 #抖音细糠版 #治愈 #助眠 #BJ
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菏泽聊交通1周前
睡觉前爱听点声音，又怕吵到身边的人，这个枕上音碟真的可以试一试，只有自己可以听到声音别人听不到#音响 #听书助眠 #懒人必备 #睡眠障碍 #睡眠
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书闲心舍—颂钵疗愈茶馆2周前
原来听了这么久的颂钵助眠，是这样的原理？#颂钵 #颂钵音疗 #福州 #书闲心舍 #一般人不告诉他
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第1健康1天前
选购网红助眠产品需谨慎，当心营销噱头大于实际效果。#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #第1健康 #健康科普
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桂林佑眠心理——小贝壳5天前
#情绪 #心理学 #被看见 #助眠 #失眠桂林佑眠脑科
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里里asmr1月前
潜意识助眠法之数水饺 #助眠 #asmr#轻语
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大飞说房事3天前
男子睡前听助眠音乐，一首“哀乐”彻底清醒。网友：让播放助眠音乐，没让你播放睡不醒音乐……#原谅我不厚道的笑了 #这操作都看傻了 #这操作也是没谁了😂😂 #搞笑 #搞笑配音
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失眠专家谢琼3天前
睡不着觉，心烦意乱 入睡困难的人 其实是心神在求救 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑失眠 #入睡困难
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花开富贵🌹🌹🌹🌹2天前
有人懂吗，真的每天都得听着睡觉助眠了#王橹杰 #张函瑞 #张桂源 #TF家族 #TF家族四代 陈浚铭
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丹青妙谈4月前
#dou上热门 成年人的世界需要一点治愈，感谢老郭的哄睡之恩，请问有人听着让先生杨老五之流的相声入眠么？#郭德纲于谦 #哄睡助眠
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北京安定医院5天前
助眠药有没有依赖性？ #助眠药 #睡眠 #失眠 #用药指南 #抖出健康知识宝藏
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心理安全区1周前
悲观倾向的夜间深度修复冥想 #冥想 #悲观主义者 #疗愈 #助眠冥想 #解压冥想
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老刘论健3天前
恋足or恋足癖是什么情况？ 恋足：压抑的情绪转移还是权力与臣服的游戏？#抖出健康知识宝藏#两性心理
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艳子谈睡眠2天前
睡不着不一定是坏事！听懂身体的“语言”，收获更长久的健康💤#睡眠管理#身心平衡#睡眠认知#睡不着怎么办#健康转折点
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芷涵-东方五音4天前
#心理疗愈之旅 “我知道，当夜晚来临，整个世界都安静了，唯独你的大脑像个不肯关机的闹市。欢迎来到情绪树屋，今晚，我是你的守夜人芷涵。” 请躺好，戴上耳机。这10分钟，我们不做别的，只做一件事：通过呼吸和引导，给你的神经系统做一个温柔的“关机按摩”。 这不是对抗失眠，而是邀请睡眠。你不需要努力，只需要跟随我的声音，允许自己下沉。 🌙 今晚睡前打卡： 在评论区留下 “晚安，树屋” 或你今晚想放下的一个念头。我会为前100位朋友送上专属的晚安能量回复。 “收藏这间永远为你亮灯的树屋卧室。关注我，芷涵每周都会带来新的安眠引导。 #情绪树屋#冥想音疗 #助眠冥想 #呼吸冥想
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MS.艾莉亚veil3天前
【男性向中文音声】周末的温柔私语，男生听了都心动 #ASMR #asmr助眠视频 #男性向
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晚安好物选品哥2周前
戳穿“助眠白噪音”的播放陷阱#老实人说老实话
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睡前故事郎～快速入睡4天前
王阳明：中国最后一位圣人，到底有多厉害？ #睡前故事 #助眠
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雨天3天前
之前很喜欢牙哥的助眠，在隔壁粉丝灯牌也满级了，因为很喜欢听口月空，他一发我就保存起来想以后听，结果没有以后了，他的很多作品也没有了，发出来想和大家一起分享一下#asmr #助眠 #口月空 #口腔音
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夜談轶事3周前
被冤G缠身的乡镇老干部，表面光鲜内心肮脏，当年知青插队下乡时的诡异遭遇！ #睡前故事 #好听爱听 #解压 #助眠 #上热门
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蛋壳故事汇📖1周前
师徒如父子是谎言？水浒揭露哪些现实真相？ #听故事入睡#睡前故事#助眠故事#故事分享
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