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李峰1周前
#中医 #心理 #咨询 #西方心理学 #中医心理学 精神病医生通过观察病人来开药,西方心理学家通过管理注意力、运用认知能力来工作,那么中医心理学家是怎么治疗的呢? 中医心理学家和西方心理学家的区别,不在于他们在实践中使用的方法,而在于他们寻找解决具体问题的具体策略时所用的逻辑。此外,这两种方法对“达到最佳心理状态”的各个阶段也有不同的看法。 中医心理学对心理健康有非常清晰、详细的理解:它认为心理健康是人体生理部分与精神部分之间的平衡,其中精和气构成了身心整体的基础。而在西方心理学中,人们对理想状态的理解,往往在客户个人需求和基于不同科学范式构建的假设模型之间变化;而中医心理学则通过脏腑与其心理反映之间的联系,将身体健康投射到心理世界。 中医心理学最大的难点,在于具体从业者能否理解身体器官与系统之间的整体协调水平,与其心理对应物之间的具体联系。我认为,即使是对医学完全不了解的新手,也能明白生理和心理之间确实存在联系,但这种联系不是直接的:仅仅平衡心、肝、肾之间的相互作用,并不能解决失眠问题,还必须考虑具体的辨证模式。最关键的是要理解人生的意义层面——在中医里这叫做志,即由肾所藏的“生命意图”——这也意味着要在最深层面对心理活动进行调整。 因此,中医心理学特别强调通过改变病人的心理和物理生活环境,来正确引导认知过程,以恢复和——即内在的协调与和谐。对一些从业者来说,这种理解是日常现实;对另一些人来说,它仍是难以实现的理想。所以,找到并保持与这样一位专家的深度个人关系非常重要:熟悉他的周围环境,与他的学生交流,从而能以他的生活为例,来调整自己的人生信念。
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