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心知语教育（心理健康分析评估）5月前
心情不好时，如何调整心态，让自己的心情好起来！！！！！
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@小六六2天前
愿你永远有重新开始的勇气！#拒绝内耗拒绝焦虑 @抖音小助手
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莹莹妈3天前
#人生要有好心态 心态改变，一切都在变好的路上
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我就是那个ViVi🌞3月前
分享几个缓解焦虑，让心情变好心态好的方法#心理疗愈 #女性成长 #心态好一切都好 #涨知识
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田园书语4月前
真的希望所有处在低谷期或情绪低落的人看到这条视频，在生活中，我们要学会开窍，可以崩溃，但是要学会自愈！有些路只能一个人走，一个人扛！祝福你#生活服务热点中心 #拒绝内耗 #弘一法师#人生智慧 #抑郁情绪 #心态 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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星光点点3天前
转运好话，我很好，生活会变好#正能量 #语言的力量 #自我接纳 #心态决定一切 #情感共鸣
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啫喱肚1月前
超简易心法瞬间转念 #反焦虑 #内耗 #个人成长 #心法 #心态
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飙马野人4周前
自我升级vlog：周末，调节心态的好方法 #vlog #女性成长 #女性力量 #焦虑
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爱跑步的三哥哥1周前
这七点核心是修己立身的实用法则，兼顾外在形象、内心格局、言行分寸与自我提升，说到底是经营好自己的心态和言行，命运自然会往正向走。#人生感悟 #生活感悟 #提升自己 #跑步 #保持热爱 @DOU+小助手 @爱跑步的三哥哥
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郑舒元 翼舒讲睡眠焦虑3天前
如何让自己变得越来越好#吸引力法则 #焦虑 #忧郁 #情绪 #心态
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胡说老王·播商思维2周前
刷完这个视频你真的要变好了，走出焦虑留下“我很好”开始你的好运吧#国学文化#情感共鸣#胡说老王
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浙大二院中医科于主任6天前
人一定要学会取悦自己 你相信你会好，你就一定会越来越好。#勇气 #相信 #心理 #健康科普
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森日美业大凤1周前
分享个可以让自己心态变好的方法#越来越好 #不焦虑
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万能的大叔7月前
最困惑的时候要找到心力最大的靠山#个人管理 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #提升自己 #知行合一
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郝大一棵树2天前
女生刷到这里，你的改变要开始了 #女生成长 #治愈自己 #励志语录 #心态调整 #女性智慧
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睿薇心理2天前
一个能让你人生变化的顶级心态。#修心助人
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胖达墩墩1月前
只需要一分钟，你就能变成一个幸运又命好的人 #心理学 #好心态就是最好的风水
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南栀读书5月前
提升自己最好的方式就是"练"。练自律\练闭嘴\练沉稳\练格局 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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小源壮士2月前
分享一个让普通人平静、幸福的绝佳心态 #内容过于真实 #日常唠嗑 #自律 #心理学 #拖延症
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养生啦姐夫5天前
心态决定一切，让自己快乐起来 #好心态好人生 #中式养生
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糊说的韩托尼1月前
心态差？别焦虑了！想让心态变好，分享3个亲测有效的‘心态滋养法’#正能量 #拒绝内耗#不要焦虑#短视频创业@DOU+上热门 @DOU+小助手 #dou上热门
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静行心理学8月前
一个超绝的心态，锻炼好心态，烦恼少一半！ #心理学 #心态好一切都好 #治愈 #心灵成长正能量
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廖博士讲强迫焦虑4月前
走出强迫焦虑的一个无敌心态：听天由命！我们正常生活，那些小概率的危险，听天由命吧，怕不了那么多！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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云枝师兄☀️1周前
你越来越好 一定把心态放好 别着急 稳中求胜 #别着急
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守郑创新3周前
#停止内耗 #心态调整 #治愈自己#情绪管理# #修行觉醒
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Daisy(养成系)2月前
可以一直旺自己的10个小妙招 #变好 #女性 #旺自己 #成长 #正能量 你信不信一些可以让你变强的小妙招： 1.改变心态 降低对RenHe人的期待，把期待放在自身，遇到事情，不抱怨，不埋怨，不回头。 2.热爱独处 不要怕孤单，好好享受每一个时光。因为独处不是件坏事，你内心会更加AnDing，情绪会更稳定，行动也会更GaoXiao 3.加强心理建设 不要怕遇事，更不要慌张，遇事是叫你成长，从容接受生活的变数 4.学会控制情绪 遇事呢先深呼吸，可以结合运动爱好释放情绪，YiDing不要把坏情绪留给Zui亲近的人 5.停止与他人的比较，而是与自己比较 活在当下，不要因为别人发光就觉得自己暗淡，只要你坚持每天在变好和往前走，就会越来越好 6.从讨好他人转向讨好自己，相信自己 不要自卑，讨好，相信自己，接受试错，包容自己的小错误。 7.好好爱自己，专注自我 注意外在形象，打扮干净整洁，定期可以奖励一下自己，把注意力放在自己上，大大方方做自己 8.活在当下，珍惜当下每YiTian 没有什么GengHao的人生，当下就是ZuiHao，积Ji接受享受每YiTian的生活哪怕有小挫折，也要积Ji鼓励自己 9复牌自己 经历挫折后，可以短时间休整，但不能长时间内耗，每天可以做做复牌，争取同样的错不犯DiEr次 10.丢掉执念，看淡和RenHe人的关系 相遇是缘分，但相遇不是能相守，人是活在缘分里，而不是关系里，你不需要用力走向RenHe人，你ZhiXu要走向你自己，我相信好的关系自然会向你靠近
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老李可以哒3天前
人生突然会变好的秘诀！#心态#信念#相信相信的力量#正能量#观点分享
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艺术科学3周前
放弃你自己 就是变好的开始 拥有这三个心态，就是变好的开始
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胡楚靓碎碎念频道3天前
三个可以让你快乐的顶级思维，生活无非就是见招拆招，心态有多好，活的就有多好#胡楚靓#胡楚靓教做自媒体 #感悟人生#热爱生活 #感悟人生
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娟姐爱生活5天前
一定要相信人生真的是会突然变好的，所以啊，如果你正在处于迷茫低谷期，一定不要放弃自己，调整好心态，等待时机的到来#真实生活分享 #人生感悟 #情感共鸣 #口播视频#自媒体创业
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送人玫瑰手有余香5天前
怎样让自己心态变好 #大脑的信号是怎么产生的 #乐观的人永生不老 #科普人的生活 快乐人生#
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cici西西8月前
学会转念真的会让你的心态变得越来越好。视频有分享我如何学会转念的方法，1.写感谢卡2.那三句话：我是写在家里显眼的地方时刻提醒自己。哈哈哈#转念一想 #girlstalk #心态变好 #语言能量疗愈 #学会转念
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S是斯黛拉呀8月前
让自己变好的9步心法，背烂它！！全然地主持自己吧！ #girlstalk #女性智慧 #女性成长 #vlog日常 #日常唠嗑
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天意谈焦虑4月前
状态不好的时候，跟我做这三件事#焦虑 #情绪管理 #心态
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半个橙子🍊7月前
原来一个很小的心理暗示真的可以让状态变好。 “渐入佳境”就是通过不断暗示强化信念感，从而实现自己的目标和梦想。 愿我们都能在各自的选择中渐入佳境。#成长 #女性成长 #女性力量 #心态 #正能量
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鑫姐学稻6天前
人生没有绝境，只有内心的绝境。稻盛和夫教你：困境磨心，心定了，一切境遇都会慢慢变好💪#幸福人生#企业管理#管理思维#稻盛和夫
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周生生呀6天前
变冷漠 变好第一步，变冷漠！#心态变强 #个人成长 #变冷漠 #避因果
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万能的大叔6月前
想要变好就得让自己的恐惧变少#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #情感共鸣 #认知提升
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方辰4天前
#女性成长 #心态 #正能量 #变好的路上 我们一起活成更美好的自己，就这两招儿～
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一碗小米粥er3月前
永远相信自己拥有变好的能力 #个人成长 #自我提升 #低谷期 #女性成长
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小灰（认知重建版）10月前
大脑是需要被哄的 #dou来学心理 #心理学 #自我提升 #认知提升 #心态好一切都好
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老张聊职场10月前
所谓混职场心态，其实最主要的是要学会如何说服自己，从而练就控制好自己的情绪能力。 #职场干货 #我要上热门 #职场 #dou上热门 #职场心态
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推优传媒5天前
不要抱怨，改变一下心态，一切都会变的更美好！#正能量 #人生感悟
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68松韵说科教安2天前
#创作灵感 腊月十二修心态！周国平教你，人生暮年也能活得从容又自在 # 人生暮年依然从容 #中老年心态调整 #腊月十二静心 #从容过晚年 #南京 @DOU+小助手
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大潘的成长思考日记2月前
刷到这个视你真的要变好了，走出焦虑，留下“我很好”开始你的好运吧。#情感共鸣 #我很好 #正能量分享 #相信的力量 #真实生活分享计划
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思塬聊愈 | 创业妈妈焦虑急救站2天前
彻座改变你人生的6个心态秘诀#心态好一切都好 #心态好就是最大的财富 #人生感悟 #疗愈 #上热门🔥
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三澎师兄2天前
#干货分享 #传统文化 #每日分享、平常心态！
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悦心·女性成长3月前
这个能让你人生变好的顶级心态，你一定要记住！#心态好一切都好 #内心恐惧 #女性成长 #女性智慧 #好运连连 @DOU+小助手
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观邯郸1周前
画一画，马上心情变好！亲测简单有效！ #情绪管理 #实用心理学#生活心理学 #情绪释放 #健康心态
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沈小蜗（加油版）5月前
分享一个可以让情绪快速平静的小视频。我之前听其他冥想视频感觉都没什么用，不太能真的沉浸，但是这个是真的很有效～ #情绪管理 #冥想 #心理疗愈 #如何缓解心情焦虑 #乳腺癌
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幸福训练师-超姐2天前
遇到困难别再说我不行！3个自我暗示让你越变越强💪 #自我暗示 #心理成长 #情绪管理 #正能量 #成长方法
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俊龙兄2周前
广结善缘，心生欢喜，立马有效。#广结善缘 #心态 #正念 #好人有好报好因有好果 #人生智慧
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云琦讲堂4天前
不会控制自己的情绪？这 4 条铁律救你于水火 为什么情绪不好时，人会越“倒霉”？掌控情绪，家庭、事业、身体都会好转，你的世界也因你而变。#云琦讲堂 #认知觉醒 #个人成长 #干货分享 #创作者扶持计划 @抖音创作小助手
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肥花花姐姐8月前
变好的9步！绝对而全然的主持着自己吧！#girlstalk #女性智慧 #日常vlog
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吴边界1周前
改命四诀 改命不是改八字，而是改心态，改行为。少管闲事，不背包袱，是对命运最大的负责。没有过不去的冬天，也没有等不来的春天。#改命 #认知提升 #认知觉醒 #个人成长
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传博老登1周前
心学里的能量调整法：写下4个字，帮你稳住2026好心态 #国学智慧 #道家文化正能量 #积极心理暗示 #个人修养提升 #语言是有能量的
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榴一姐（肾友专属营养师）5天前
认真去做好一件事情，把小事放大，一件接着一件， 人就会慢慢提升自己，才能去做大事，如果连一件小事都做不好的人怎能做好大事情呢？ #学习使我快乐 #心态好一切都好 #自我提升#日常唠嗑
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常大胖3月前
一个能让你的人生变好的顶级心态#内在力量 #转念的力量 #修行修心修性
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阿朴练字课堂（线上网课收学员）1年前
如何调整心态，让练字效果翻倍
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司徒法正老师.4天前
好的心态会让你变好 #司徒法正
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芬姐智慧分享+读书6天前
#人生感悟#心灵成长 #停止内耗 #接纳不完美#心态调整
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刘大涛1月前
拉近距离的“说服心理学” #心理学 #人际交往 #高情商 #刘大涛 #实用心理学
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