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刘桥董燕服装店6天前
一边剪辑一边哭，不知道这个世界怎么了！但是好哭的我，不能用这件事来影响我，我要把这个变为动力，把自己变得更加强大，所以今天我决定翻篇了。不管以什么样的方式结尾，这件事终将过去，不是怕谁，清者自清，大家的眼睛是雪亮的，不需要解释！今后的日子，我会好好生活，踏踏实实做好我的生意，好好陪伴我的孩子。谢谢所有为我撑腰的人，也愿所有人，心存善念，脚下有路！#内容太过真实 #上热门🔥 #董燕服装店
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心理疗愈师Luna1周前
一地鸡毛的生活，如何变得一帆风顺？#疗愈 #健康 #心理 #催眠
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波哥说4天前
第26集：把不如意当成你的动力，把挫折当成你成长的养料，越挫越勇，你的人生你做主。 #新年就要红 #挫折#成长#奋斗的青春最美丽 #自媒体创业@波哥说
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贺哥 有话聊1年前
把伤心转换成动力，#智慧人生 #人生是一场修行 #悟人生之道 #很现实的人生感悟 #觉醒开悟
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松言松语🎤1月前
别再怕失败！3步把挫折转化成动力，越挫越勇越成功！#干货分享 #逆袭指南 #逆境成长 #高效成长 #人生翻盘
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盼了个甜5天前
焦虑，悲观，担忧等等负面情绪的产生，无非就是对未知，对变量的恐惧，我会研究我害怕的事情，尽可能的找出解决方案，在寻找答案的过程中，很多情绪随之化解了#真实生活分享官 #日记
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笑笑懂心理9月前
焦虑是一种情绪 可以转化为动力！ 如果你还只是焦虑害怕 而不会运用它 这条视频八年认知行为疗法咨询师告诉你 如何拿去抄作业！#如何缓解焦虑情绪
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@李姐聊书2月前
负面情绪榨干状态《能量的真相》给解法：3步把焦虑转动力，情绪稳了，能量根本用不完#能量的真相#能量觉醒
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Lisa的有声间1周前
#孩子输不起怎么办？#三步骤把“发🔥”变“”发力”。#卡内基训练[强]
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海霞心灵疗愈2月前
怎样走出精神内耗的漩涡？#精神内耗 #调整心态 #疗愈自己 #心理健康 #心灵成长
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觉行者阿玉1月前
遇到不想做又不得不做的事怎么办！动机一转移，动力就加倍#热门 #原创视频 #日常分享 #女性智慧 #读书成长
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牛牛小雅（2018）1月前
精心制作的作品没获奖好伤心，想放弃怎么办？ 孩子用心创作却没获奖，想放弃爱好？付出心血却没得到期待的认可，该怎么帮孩子重拾动力？怎么教孩子面对挫折失败？当精心打磨的作品在比赛中落选，那种“我做得不好”的挫败感，会让孩子想扔掉工具、放弃热爱。小雅花了好几天制作黏土恐龙，却未能获奖，伤心地再也不想做手工。妈妈教给她“自我激励小魔法”，还给自己颁发了“努力纪念奖”。学会自我激励，是孩子培养心理韧性的重要一课。这个聚焦过程、肯定努力的方法，能帮孩子摆脱“结果至上”的困扰，明白努力本身就是一种成功，让孩子在挫折中给自己加油，坚守热爱、不断成长。 #牛牛小雅 #儿童动画 #儿童成长 #亲子互动 #失败教育 #抗挫力#成长型思维
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妮姐说2周前
这些真相你越早知道越好 记住这些你就可以找到前进的动力#励志 #励志正能量 #女性智慧 #成长
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雨姐vlog3月前
财务困境里，“回避”是把家人推远，“沟通”是拉家人靠近。3个简单步骤，帮你把压力变成全家共渡的动力。#逾期 #逾期协商 #逾期负债 #逾期欠款
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祝你早点睡觉.1年前
诙谐的语言讲述着自己伤心的经历，也欣然接受自己的改变，将痛苦转化为创作的动力#脱口秀和ta的朋友们 #kid
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老朱蹄1周前
让伤心的泪，变成无限的动力……
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太阳-Taeyang3月前
当你遇到挫折，灰心丧气的时候， 你会做什么？ #自我成长 #自驱型成长 #热叔 当你遇到挫折，灰心丧气的时候， 你会做什么？
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陪你成长的阿和4月前
别垂头丧气！改运势就靠它～ #改运势 #积极心态 #气场提升 #拒绝丧气 #成长感悟
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海涛心灵1周前
9分钟拯救一条命，背后的情感力量是什么？#心灵疗愈 #能量提升 #内在探索 #自我成长 #海涛心灵
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幸福日记1周前
不要忽略自己的情绪！ 解决好情绪问题，才能更好更勇敢的去争取自己想要的生活。 #生活哲学 #心理健康 #心理学 #伤心 #治愈
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周老师寻俸信息咨询3周前
远离痛苦的秘诀，切换到神性版本的自己！#周文强 #正能量 #人生智慧
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Jack要加油（💪）1周前
第92集｜伤心除了变得更好消极，对人生没有任何帮助！#积极 #反思 #Jack叔叔 #Jack要加油
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大熹（认知觉醒）1月前
面对痛苦迎上去 从痛苦中成长 从痛苦中成功#个人成长 #人生感悟 #女性智慧 #人间清醒 #精神状态belike
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屈帅在路上1周前
做事的动力来源，用感性去驱动理性，会让我做事更有动力！！！#个人成长 #外卖小哥 #生活感悟 #打工人的心里话
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九颜咨询室10月前
情侣之间没有走下去的动力怎么办？
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林宥恩1周前
如何摆脱不喜欢的生活？你只需要这一个「情绪」！ #自我成长 #心理学 #改变人生 #学习动力 #成功心法
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小戴言习社2周前
生气也能成为一种动力 每天在工作中，难免遇到让人特别生气的情况，比如不可理喻的同事、决策，或者棘手的客户。以前我只能生气，但现在我学会了把这份情绪转化为动力，去提升自己。 我开始思考：“我擅长的是什么？我能做的事情是什么？”。然后我利用互联网去搜索、学习，不断改进自己的能力。通过分享自己的学习过程，我开始找到更多有共识的朋友，逐步积累粉丝。 这才是我做自媒体的真正动力——提升自己，分享成长。 你也可以从小小的进步开始，不断积累，最终超越自己！ #自媒体 #自我成长 #个人成长 #自学 #干货分享
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孙成彦博士7月前
遇到困难咋办？#上海壹博医院 #化压力为动力
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奇迹飞鸟2周前
人生是一条长河，不要因为靠岸休息而羞愧 #休学 #抑郁 #治愈 #学习动力 #奇迹飞鸟 @Babycare毛绒旗舰店 #BabycareAI毛绒
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楚楚tv碎碎念5天前
你有负面情绪你就会成为怨妇，所以你要有向上的思维，激励自己，让自己接收一些正能量的东西#上热搜 #跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量
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开花的麦苗5月前
情绪快速调整方法 挑战无文案3分钟表达力#情绪调整 #自我成长与修炼
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波波自我觉醒2周前
拖延不是个人的问题，而是大脑杏仁核遇到困难时的本能逃避反应，甚至是大脑的 “求救信号”；可以通过四个具体方法，将拖延的负面状态转化为行动动力。 核心要点： 1. 跳过情绪，直接执行：无需等负面情绪消散，带着情绪做事，行动力本身能淡化焦虑、失落等情绪。 2. 用 SMART 原则拆解目标：把模糊、宏大的目标拆解成具体、可落地的小任务，降低大脑对任务的恐惧。 3. 设计环境与价值，减少意志力消耗：让好习惯的执行条件更便利、坏习惯的触发难度更高；将诱惑转化为完成任务后的奖励，重构任务的价值排序。 4. 从 5 分钟的微小行动开始：关键不是完成的量，而是启动做事的动作，微小的开始往往能带动后续的持续行动。 #个人os #价值心法 #个人成长 #拖延症 #干货分享
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忽然知己4月前
如何面对情绪 #清华学霸 #情绪管理 #焦虑 #紧张
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Al智能美丽人生1周前
拖延症患者？自我对话法轻松转化消沉动力 周末计划列满，却瘫在沙发上刷手机到深夜？结束后只感到空虚和自责，这种倦怠感像雾一样笼罩生活。首先请接纳，拖延带来的消沉是正常情绪反应，不是你的缺陷，而是身心在发出信号。今天分享自我对话急救法这个心理工具，当你遇到生气或想拖延的事，第一步停止惯性反应，别自责，觉察身体是否紧绷心里恐惧什么。第二步使用自我对话记录表，在纸上分三栏记录事件自动想法理性对话，例如事件该工作却玩手机，自动想法我永远做不好，理性对话只需专注10分钟。第三步自我关怀每天进步一点点，即时技巧消沉时做三次深呼吸或写下三件小事，让改变从微小行动开始。#自我对话 #情绪管理 #个人成长 #心理疗愈 #拖延症
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鲸文书单1年前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读完这本《钝感力觉醒》，整个人都被治愈了!#好书分享 #情绪管理 #精神内耗
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一休象手礼.刘生3周前
负面评价如何转化为成长动力 #心理成长 #职场困境 #自我怀疑 #情绪管理 #个人发展
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无限觉醒的西西1周前
没动力？没热情？怎么办 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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郭瀚森10月前
拿回你的主体性，从此再也不怕职场问题 #独立思考 #职场干货 #职场那些事 #干货分享 #打工人
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农村棍哥(黑花生油酱豆2月3号）年前最后6月前
来甘肃恁多天了，今天本来开心的事，瞬间让媳妇伤心起来了……大沙漠的呐喊，让我心里更加对生活充满了燃烧动力！我就是正常人！
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忽然知己8月前
外驱力如何转化为内驱力 #清华 #哲学老公
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梓心的信箱3年前
如何将负面的情绪作为推动力呢？只有内在的隔阂消除的差不多了，再进行正常的聊天就可以加速进度了。
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智慧人生-知识馆6月前
雷军分享了如何从挫折中汲取力量，转化痛苦为成功的动力。你有没有经历过类似的挑战？#雷军#商业思维 #励志 #成功之道
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智慧锦囊1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗
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政要学6天前
“信心 坚持 动力” 从自身寻找答案#这也能开播 #冷知识科普 #干货分享 #上热门话题🔥🔥🔥 #新人如何做抖音
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李老燚1周前
遇到多么困难伤心的事，请记得仰望星空 坚持#实话实说#真话#现实#真相
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长歌有和2月前
心态到位了，情绪萌发了，自然就有动力了。#经验分享 #内容太过真实
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心玥成长记1周前
#正能量人生语录 #创作者中心 #创作灵感 #热爱才是动力 #找到天赋 别死磕努力啦！用天赋做热爱的事才叫绝！当你做一件事快乐到忘了时间、越做越有劲儿，那就是找对路了。就像苏东坡说的“着力即差”，不用硬逼自己，靠天赋和热爱进入心流，自由自在做自己，这才是真牛！
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爱跑步的北风4月前
跑步没有动力了，怎么办？#跑步的意义 #传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活 #跑步 #个人感悟 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @@抖音创作者中心 @抖音创作灵感
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梦想当个橘长4天前
今日话题丨如何培养长期坚持 #坚持 #学习 #工作 #友情 #爱情
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万维克（狗头军师）8月前
把痛苦转化成前进的动力#刘楚昕
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麦子有话说2月前
#正能量 #知识分享 #心理 #化解 #霉运霉运快走开
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夏鹏1年前
越有压力越焦虑，越焦虑越需要放松 #压力转化为动力 #放松心情缓解压力的方法 #知识干货 #夏鹏 #知识领航者
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悄悄起床了3周前
在家哄自己学习🔥碎碎念版伴学vlog‼️ #学习vlog #学习动力向 #宅家 #哄自己学习 #爱你老己
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每日育儿分享4月前
一定要告诉孩子，以后不管遇到什么事，只要事情没有结束，调整好心态拼一把，远比自暴自弃更能改写结果#体育精神 #正能量 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #家长必看
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骨科运动医学陈志超医生5月前
把它当作动力#焦虑 #动力 #开心面对每一天
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龙龙哥哥1月前
孩子被拒绝一次就再也不敢开口？这样说给孩子内心注入力量！ #抗挫力 #大连同城 #龙龙哥哥的教育朋友圈 #上热门 #拒绝的勇气 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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兰小拾10月前
#创作灵感 我们不需要强行振作正能量、eemo没有错，来了就解决它#怎么缓解emo情绪 #
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思通达收银支付系统4年前
怎样把困难转换为动力方法@抖音小助手 @DOU+小助手
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奥叔8月前
怒火中烧怎么破？别急，试试这些“熄火”心理秘籍！ #自我对话#光芒闪耀的你 #情绪管理#奥叔在干啥
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追剧小甜甜1周前
失恋离职双重打击，为爱回乡求职的逆袭之路 #懒汉的幸福指数 （上） #追剧小甜甜 #精彩短剧
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Doomi&抠搜妈5天前
遇到伤心的事怎么办？#萌宠日常
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尚云成10月前
让目标变动力#专业的事交给专业的人 #努力成为更好的自己
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大陈老师1月前
孩子在学校遇到不开心的时候，我们要给她找一个发泄口，让她把情绪释放出来#孩子教育 #做智慧父母 #亲子教育
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重生☞神猪1年前
遇到事情不顺利，不开心的时候，记住用这八句话转化一下你的能量 。
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