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今天早睡了没k1周前
175高个子女生滑成这样到底需要多久呢#一种很新的滑雪方式 #滑雪技术流申请出战 #刻滑 #单板女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
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八字自由-昊宇（可可托海）2年前
谁说高个子滑不好八字刻滑的，身高196大长腿帅哥学生的帅气滑雪姿态#八字刻滑 #金牌滑雪教练 #单板教学 #可可托海 #195大帅哥
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单板大个(北京滑雪教练)1周前
哈哈哈，178佛系小姐姐学滑雪，这个腿也是能弯下来一点点了，真不容易呀，核心力量、腿部力量、脚踝力量也是欠缺，继续加油多多练习吧。#单板滑雪教学 #怀北国际滑雪场 #南山滑雪场 #滑雪
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Unique•Caker2月前
#单板滑雪 #滑雪 #干货分享 板子不是越长越厉害 适合自己才最好
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山啸kk3天前
接近两米的身高雪板直接最大码!! #第一视角 #滑雪装备 #滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪
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叫我思达叔3年前
努力不会骗人，不一定会成功，但一定会进步！#单板滑雪 #八字刻滑 #不负热爱 #身高192 #第一视角 #雪地里撒欢 #雪山美景 #花式摔跤
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（采薇约课）进阶刻平的阿布1周前
1米8的00后女大学生学滑雪有多猛？2小时！后刃推坡+落叶飘+正行弯直接拿捏，这悟性我服了！ 找对方法，你也能这么飒！ 适合零基础单板新手，重点练后刃推坡→后刃落叶飘→后刃J形弯，一步一步来，稳扎稳打不摔跤！ 一、 后刃推坡（基础中的基础，练稳重心 1️⃣站姿：单板横向正对滚落线，双脚与肩同宽，膝盖微屈，上半身挺直，重心落在两脚中间，别往前趴也别往后仰。 2️⃣发力：双手自然打开保持平衡，靠脚踝和膝盖的压力控制速度——想慢就多压一点鞋舌，想快就稍微松劲，视线看前进方向（别低头看脚！）。 3️⃣新手要点：刚开始可以找缓坡练，全程保持板子横向，别让板头板尾跑偏，练到能匀速控制速度、想停就停就行。 二、 后刃落叶飘（推坡进阶，练方向控制） 1️⃣衔接准备：在推坡的基础上，身体轻轻向左右两侧倾斜，别猛晃。 2️⃣向左飘：重心移到左脚，上半身微微左转，视线看向左前方，板子会自然向左滑动；速度快了就轻轻压后刃减速。 3️⃣向右飘：重心移到右脚，上半身微微右转，视线看右前方，滑动轨迹像落叶一样左右飘。 4️⃣新手要点：身体倾斜幅度别太大，靠重心转移带动方向，不是用脚踢板，练到能左右流畅切换、不卡顿就过关。 🏂后刃J形弯 1️⃣转弯启动：从后刃落叶飘开始，向左飘到一定位置时，轻轻加大左脚的重心压力，同时上半身向左转，让板头慢慢朝向滚落线方向。 2️⃣弯形定型：当板子快对准滚落线时，稍微回点重心，保持后刃抓雪，然后再把重心移到右脚，上半身右转，切换到向右飘，这样就形成一个“J”的左半弯。 3️⃣新手要点：转弯时视线要提前看向转弯方向，身体跟着视线转，速度全程用后刃压力控制，别让板子失控冲坡 🏂新手优先练稳，别追求速度，把重心控制和方向切换练熟，进阶会超快 #抖音雪地狂欢季 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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陈泽华4天前
高个子妹妹的换刃练习作业，上过课的学员免费指导#单板滑雪
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KC学弟(二世谷滑雪)4年前
别人说高个子的人玩不好这个运动 我就靠时间和数量追上他们#单板滑雪 #dou出运动范儿 #你的男孩 #fyp
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Ice单板3天前
还不来找我滑雪吗#182 #单板滑雪 #八字刻滑
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RY🏂 单板高球3年前
185不算高 但是高个子想跳好park也真是不容易 #单板滑雪 #温哥华 #惠斯勒
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Eugene克成3年前
高个子滑雪确实要付出多一些，开场大招请小心。#单板滑雪 #热顽 #单板教学 #单板女孩 #高个子女生
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甜瓜的瓜子儿是开心呀💕2月前
谁说高个子滑不了雪❄️#单板滑雪 #滑雪🏂 #单板女孩 #滑雪vlog #室内滑雪
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章章（重庆约课）4天前
高个子滑行 走刃到底算不算刻滑呢？？#单板滑雪 #滑雪教练#重庆滑雪好去处 #走刃滑行 #刻滑
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）1年前
雪板长度怎么选？别再身高减20了！ #单板 #单板滑雪 #滑雪装备
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教单板的飞鱼（深圳华发签约教练）4月前
高个子学习滑雪到底难不难！ #滑雪 #单板滑雪教学 #深圳华发冰雪世界
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滑雪的咖啡✨️4天前
没招了 为什么刻滑这么难 #单板滑雪 #滑雪 #2026滑雪flag #周五趣玩日 #一顺刻滑
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GuanGuan2周前
谁懂 高个子女生滑雪的痛 #滑雪女孩 #单板滑雪 #雪季 #180
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KAIKK4天前
谁说高个子不可以滑刻滑#刻滑 #滑雪 #188
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Jay的单板2年前
单板选择长度要结合身高，体重和玩法综合来衡量！来报一下你的身高体重和板长吧#单板滑雪 #滑雪
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小可爱滑雪4年前
谁说高个子的小姐姐不能玩平花？#单板平花 #单板滑雪 #小可单板教学
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刘大喆（单板教学）2周前
高个子1米93一样可以八字刻滑，风格都是自己练出来的#八字刻滑 #刻滑 #八字刻滑教学 #金牌滑雪教练
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小朱 SHARE4天前
26-27新款moss xti它来了 新款新增多个尺寸 可以有更多的选择 我选择的是164.5长度的 不管是从雪板长度还是板腰宽度 侧切半径出发 都完美的解决了高个子重心不稳 脚大容易出界 回转半径过大导致路线太宽 等系列问题 xti也是一块滑行表现力超级强的一块雪板 有滑行基础的人无脑入就对了#单板 #单板滑雪 #单板教学 #moss刻滑板
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爱滑雪的阿南2月前
身高两米一的客户，要定长度1.85的八刻板，这可怎么做？！#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #自己动手做donek
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Papá3天前
第一次滑雪选择单板还是双板？小白给小白的建议，拍照和玩我都要👊#滑雪教学#单板滑雪#双板滑雪#滑雪#滑雪季
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Whx.2天前
山东最大滑雪场烟台南山高一速降原声第一视角#滑雪 #单板
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叶子-想滑雪（新疆约课）1月前
#不一样的体验感 4小时0基础一对二 身高190和180学会换刃是什么水平？#滑雪教学 #单板滑雪
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小方🦋4天前
首次跳16米大台子#单板滑雪 #抖音小助手@BURTON @何伟-Tiger
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吴sir~🏂（太子岭滑雪教练）1周前
第一天他来 180大高个又壮，他说怕我扶不住！ 我说别担心 拿我当坐垫就行。#太子岭滑雪场 #太子岭滑雪攻略 #单板滑雪教练 #单板滑雪新手入门
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八字自由-昊宇（可可托海）2月前
大开大合，高个子刻起来更帅 #八字刻滑#neversummer #带上雪板滑进冬天 #原来滑雪也可以这么chill #185
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是江江iio3天前
高运动量的一天#户外运动 #单板滑雪 #滑雪#vlog
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亮仔爱滑行3天前
能文能武的医科大学霸，8小时高水平换刃单板滑雪#单板滑雪 #身体和灵魂总有一个在路上 #自由自在简简单单 #换刃 #单板
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夜猫雪具店老张5月前
不要盲目追求宽板腰；选板长不只有身高一个参数 #单板滑雪 #八字刻滑 #金牌滑雪教练
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那个小高到底哪里好5天前
🏂趁着还摔得起的年纪，去体验和感受未曾涉猎的风景🏂 #单板滑雪 #第一视角 #博士日常 #中科大 #真实生活分享计划
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课4天前
家长必看！儿童滑雪一定注意！#儿童滑雪 #滑雪 #单板双板选择 #单板双板
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长白山滑雪教练1周前
#热点话题🔥🔥 #滑雪🏂🏻 🏆长白山资深滑雪领队 🏂专业滑雪教练达150名（约课约课约起来） ❤️千位公主的选择（小白/进阶）可约可选/单双板 🥇均高180-190八块腹肌：公主滑 考拉滑 踩滑 … ❄️0基础/儿童滑雪/成人滑雪/闺蜜行 摔是一瞬间 帅是一辈子 摔是一种成长 帅是一中感觉#滑雪#呲雪墙 那年姐单手掐腰 不知道什么是对手#抖音推广
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贝壳会发光3天前
双视角记录一下我的首次户外滑雪全过程，《银光大道》 全3200 米 最大坡度37%（23度）落差470 米 ，第六次上板 第一次户外 用时12分钟#单板滑雪 #谁还没个隐藏技能
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肉弹吐司3天前
她才20多天雪时…谁敢信？ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪女孩 #单板女孩 #运动女孩
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八字自由-昊宇（可可托海）3周前
对于高个子滑手来说，滑反脚等于没事找事，自己找不疼快。 反脚时，你的核心、腰腹、腿部肌群会下意识地沿用正脚的发力习惯，容易出现发力时机错位。#滑雪教练 #八字刻滑教学 #八字刻滑 #滑雪新手如何学会陡坡滑行
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Sam单板1月前
SamVlog 14: 跳崖5米、7米、8米以上 #sam视频分析 #sam有偿视频分析 #nikeacg #sam滑雪vlog #sam单板教学 感谢📹：@William单板 @张聪明 @Shawn
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不恰葱3天前
🇨🇦𝕊𝕟𝕠𝕨𝕓𝕠𝕒𝕣𝕕𝕍𝕝𝕠𝕘 最近学了个新技能-单板滑雪🏂四个小时学习成果如何呢嘿嘿 但是摔跤真的太痛了有滑雪大神吗给我点评一下我这小白学的怎么样#独居生活有多爽#单板滑雪 #滑雪 #滑雪vlog #vlog十亿流量扶持计划
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橘子精🍊单板教学( 冰雪中心-桃花冲）3天前
已知高级道全长约为900米，开放弯走刃下来花了40秒，风速为3级，当前时速每小时多少公里#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog
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呼啦4天前
中高级场野学单板，左听右问🙊，上胆子可真是个大挑战！摔了几次后，终于找到点感觉，滑起来像只自由的小鸟。虽然摔得屁股开花，但快乐满满！谁说只有高手才能享受滑雪的乐趣？新手也能玩得超嗨！⛷️😄
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单板阿通🏂Nobaday5天前
教你学会自由式入门动作pop外传180#单板教学#单板滑雪 #nobaday官方旗舰店 #单板女孩
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连语桥Emily1周前
第6集|阿勒泰本地人眼中的各大雪场，太真实了！#哈萨克族帅哥 #滑雪 #阿勒泰的正确打开方式 #185大帅哥 #滑雪攻略
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旭补肉3天前
《关于大雪❄️过后 滑雪人🏂的精神状态》 📍白马Cortina 3天一米二的降雪这你受的了吗 #单板滑雪 #花式摔跤 #粉雪 #影石360X5
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吉昂(济南滑雪教学）1年前
高个子学滑雪比小土豆难很多 #济南 #单板滑雪 #滑单板入门教学 #济南滑雪#滑雪教学
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泡泡大王🏂（崇礼约课）3天前
我就想问苏格兰人都这么不怕冷的吗🏂#单板滑雪 #崇礼约课 #崇礼教学 #带老外看中国
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慧慧爱滑雪🏂3天前
因为我是个外向的人 所以先练外转🏂 #单板女孩#单板公园入门 #将军山滑雪场#bkpark边境王者公园
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阿福🎿🏊🎥📷🐶2周前
都在问单板能滑吗？看看这位CMH传奇人物Cousin Wu#极限运动 #危险动作请勿模仿 #第一视角 #原创 #滑雪
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新疆滑雪教练CC（约课中）1月前
个子高学单板真的摔的很痛#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪vlog
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Echo爱滑雪AASI二级4天前
#滑雪 #单板教学 #富龙#滑雪女孩 #滑雪vlog
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和平精英架构师1周前
#海陀穿越 #高山滑雪中心 视频有点长，关键感悟有字幕，适合新手单板🏂想进阶的朋友们观看。庆祝咱也是30分钟速降2000米海拔的滑雪小能手了。
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大王王5年前
对于高个子感觉这个动作还是比较友好的，可以练习一下后刃和前刃的倒滑再组合@DOU+小助手 #单板滑雪
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八字自由-昊宇（可可托海）7月前
高个子爷们就该滑出这份力量感。 #八字刻滑#冰雪运动 #单板滑雪 #自由 #185
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叁贰贰滑雪学校1年前
高个子就不能学习滑雪吗？ no！！给我们给机会 让你get新技能#滑雪教练 #单板教学 #滑雪🏂 #单板滑雪女孩 #叁贰贰滑雪学校
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胡大伯伯爱滑雪4天前
今年第一次在大台子上尝试内7，给了2个虽然没站，但是感觉还行，下次必站🏂🏂 #单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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高峰 单板教学1周前
推荐国产刻滑板RS,一千多米，高性价比#单板滑雪 #单板教学 #刻滑 @RS源石雪具-RawStone单板 #松花湖雪场
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🏁🌺cAyMan_天然🌺🏁6天前
高个子女孩，双板滑好了，真的好优雅☺️ #儿童滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板进阶 #滑雪教练
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阿蓉老师在鳌山滑雪4天前
鳌山的大佬们、指点一二！不玻璃心 #阿蓉老师 #滑雪🏂 #单板滑雪 #太白鳌山滑雪场 #滑雪教学 @小阿蓉💃
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