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小楠1周前
怀柔而行，心藏善念#夜尿多 #随拍分享 #前列焱
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111天下1周前
美好的一天 #尿频 #新手厨房日记
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111天下1周前
蓄力前行不负所托#我的厨房日记#尿频结束了#生活碎片
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吴良平逆转糖尿病5天前
想恢复胰岛功能 3种食物轮流吃 血糖自然降下来 #胰岛功能 #糖尿病 #医学科普 #健康科普
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@71周前
相信成为更好的自己！#夜尿多 #尿频怎么改善 #前列腺炎 #我的厨房日记
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游侠1周前
血管斑块饮食调理，
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bilaili3天前
视频的这个核桃皮煮萝卜加点醋也就能起到辅助的作用的，平时我晚上睡觉前会帖 眠序痛舒贴，现在弯腰干活啥的挺轻松的.
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闲隅暖时光1周前
大寒进补选对食材才管用！萝卜炖羊肉、每日2颗核桃，做法简单少盐少辣，暖脾胃还驱寒🌿 家里常做着吃，抵御冬日寒凉。#老年餐 #老人家常养生菜#中老年人健康 #创作者中心 #创作灵感
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彩霞满天1天前
10分钟的懒人存肌抗炎幸福早餐🍲😎✌️ #抗炎幸福早餐 #健康#生活#自律
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橙果儿1周前
只要坚持 相信我们可以成为更厉害的人#夜尿多#起夜多#尿频#男性必看#分享生活
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悲伤小猫^-3天前
视频的这个核桃皮煮萝卜加点醋也就能起到辅助的作用的，平时我晚上睡觉前会帖 眠序痛舒贴，现在弯腰干活啥的挺轻松的.
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开心妹全家平安幸福1周前
分享给大家 看有用没有
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悲伤小猫^-2天前
视频的这个核桃皮煮萝卜加点醋也就能起到辅助的作用的，平时我晚上睡觉前会帖 眠序痛舒贴，现在弯腰干活啥的挺轻松的.
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一条小锦李🐬3天前
好好吃饭，好好生活，万事可期#厨房日记 #夜尿多 #尿频结束
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西妈妈的厨房1月前
用脑 过 度、眼 睛 疲 劳？试试这份天 然“健 康套 餐”！ 胡萝卜🥕富含胡 萝卜素，是眼睛的“天 然保 护伞”； 核桃营养丰富，每一颗都是补 脑的“小能手”。 玉米🌽含有多种维生素，守护眼睛与大 脑活力。 而豆浆，将营养完美融合，醇厚香浓，一整天都能量满满~#五谷豆浆 #破壁机食谱 #破壁机豆浆怎么做 #营养早餐 #五谷养生
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苏苏苏2天前
视频的这个核桃皮煮萝卜加点醋也就能起到辅助的作用的，平时我晚上睡觉前会帖 眠序痛舒贴，现在弯腰干活啥的挺轻松的.
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培培（知野园）22小时前
#药食同源，食养为本 一粥一饭养一身神。 莲藕补润，核桃补脑；山药补脾，红枣补血。 莲子安神，百合润肺；芝麻润肠，枸杞明目。 山楂开胃，生姜驱寒；冬瓜消肿，薏米祛湿。 木耳清肠，海带软坚；萝卜顺气，大蒜杀菌。 梨水润喉，甘蔗生津；黑豆补肾，黄豆健脾。 芹菜降压，洋葱降脂；葡萄益气，石榴收敛。 桂圆养心，荔枝温阳；白菜养胃，韭菜助阳。 番茄抗氧化，黄瓜清火气；豆腐补钙质，鱼肉养心神。 糙米促代谢，菌菇增免疫。 药食同源，食养为本， 把健康吃进日常，把安稳过在当下。
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核桃妈小食堂2年前
萝卜润肺，秋冬天可以多给宝宝做这个汤😋😋#我的厨房日记 #儿童美食 #宝宝吃饭日常 #跟着抖音做美食
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栀夏微凉1天前
没烦心事，就是好日子。#记录夫妻日常 #起夜多 #前列腺
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郑老师育儿课堂1月前
冬天宝宝总咳咳喘喘？9种厨房“免疫力卫士”快记好！ 冬天怕宝宝生病？别急着焦虑！郑老师为你整理9种厨房里常见的“免疫力助攻食材”，从白萝卜到核桃，每样都是天然营养小卫士～搭配简单食谱和食用禁忌，让宝宝吃得香、少生病！ ✨ 温馨提示：新食材记得“三天排敏”，喝够水+早睡+晒太阳同样重要哦～ #宝宝免疫力 #冬季育儿 #辅食添加 #科学喂养
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小小.2天前
明天会更好 #我的厨房日记 #夜尿多 #尿频结束了 #尿急
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药师说养生6天前
医生与药师都在吃的养生食物！#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #养生之道
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枝枝铺子4天前
黑豆，核桃，胡萝卜，山药排骨汤，多种滋补食材的传统养生汤品，具有补肾、健脑、健脾等 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #厨房好物
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童春堂张药师1月前
#中式养生 #气血 #养颜 #气色
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一诺千金3天前
#甲状腺 #甲状腺手术 #情绪稳定#重养自己
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栀夏微凉2天前
别想太多，简单点活着最舒服#夫妻日常 #夜尿多 #男性尿频
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甲状腺文乐斌1月前
甲状腺结节长大的元凶，为了健康记得4吃4不吃 #医学科普 #甲状腺结节 #甲状腺饮食 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏
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吕哥教做菜3天前
大年三十必吃的，10道家常素菜，最后一道价值千万#做菜我是认真的 #为家乡美食打call #晒出我的家乡菜 #家乡特色小吃
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王师傅厨房5月前
立秋后一定要喝的十道滋补营养汤#抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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黄老师讲中药2周前
养身食物！#中医中药#健康科普#长知识#抖音健康 #养生
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居家养生小课堂1周前
暖冬润燥养生餐谱：温补滋养，安然度冬#养生饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #养生餐
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视光人小赵～1周前
秋冬天户外时间少，想要视力好，这些食物请多吃#护眼 #护眼食物推荐
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九九日常小技巧5月前
#高血压请注意 #高血压
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姐的养生智慧4天前
冬日养生秘密 姐的养生智慧#冬日养生秘密#修养 #养生 #健康
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晚安米老鼠1周前
#食疗小妙招 #就想说点大实话 #补气血 #养生汤 #在家做美食
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娜兰说养生4月前
#创作灵感 越吃越漂亮的食物#中医养生 #虚症 #食疗小妙招 #上热门抖音小助手
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灿灿顺时食养1天前
谁说素食就等于吃草，这一盘美味且营养丰富的植物料理，不但制作方法简便，而且健康、营养又美味！#核桃仁拌时蔬#素食也可以很好吃#素食食谱 #日行一善
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橙子1周前
#生活小妙招书单 #食疗小妙招 #养生 #一般人不告诉他
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不想起床6天前
还得是土方法👍#冷知识科普 #食疗小妙招
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骑行小趴菜🪴5天前
相信自己,明天会更好#腰疼结束了#厨房日记#记录生活
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可乐静10月前
肝脏最爱的10种食物！ #合理饮食营养均衡 #养生 #食疗#肝脏#知识点亮她
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生活小常识3天前
#生活小常识 #厨房小知识 #生活#美食 #合理膳食
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萝卜月子美食2月前
月子中心学来的八道滋补营养汤 #月子餐 #养生煲汤
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瘦了20斤的七尺2周前
7天瘦7斤完整版#体重管理 #少吃多锻炼的方法 #减肥 #减脂 #我的减肥日记
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海宇优选1周前
营养丰富的抗炎早餐，一碗温润入胃，养的是脾，暖的是心#低卡低脂餐 #食疗小确幸 #
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用户6723031988215快乐推文3周前
#养生井#小寒时节养生
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李海音5月前
长辈骨质疏松风险高？快把这份食疗 “宝藏清单” 揣兜里！#骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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中式传统养生2周前
#养生就是养健康 #养生 #养生健康 #养生局 #养生知识
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钟爱一生3天前
会越来越好#腰疼结束了#厨房日记#记录生活
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繁华听风3天前
#上热门话题 #生活小常识#健康科普
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鲨鲨“2天前
会越来越好#腰疼结束了#厨房日记#记录生活
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丹玉缤纷1天前
请结合个人体质养生#养生#健康#科普冷知识
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哪个4天前
不慌不忙，一切都会如期而至#夜尿多 #尿频结束了 #男人必看
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大唐哥平度装修3天前
人体器官喜欢吃什么#人体器官喜欢什么#人体#长寿秘籍 #精神灵药
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小敏3餐日常（目标85斤）2周前
身高150继续冲刺85斤的一日饮食1200大卡，早餐：玉米➕鸡蛋➕核桃➕番茄，午餐：米饭➕红薯➕白菜➕鸡肉，晚餐：萝卜刷脂汤#体重管理 #我的减肥日记 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #低卡美食
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吕良伟1月前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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😂2天前
会越来越好#腰疼结束了#厨房日记#记录生活
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悲伤2周前
花会沿路开，你以后的路也会步步生花#腰疼结束了 #厨房日记 #记录生活
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我是灵珠子2天前
#食疗小妙招 #每天跟我涨知识 #养生知识 #知识分享#合理饮食
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生活日记2周前
今天或许有点难，但明天会更好#减肥结束了#厨房日记#减脂
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闹什么1周前
会越来越好#腰疼结束了#厨房日记#记录生活
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