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拾光客5天前
《如何在一天内彻底改变你的人生》——海外阅读量高达1.7亿的爆款文章！希望能帮到你#自我提升 #经验分享 #人生感悟
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熊哥AI学习分享🤖1周前
Dan Koe：放弃伪自律，用24小时彻底重置你的人生系统！ 《如何在一天内修复你的生活 (How to Fix Your Life in One Day)》 外网浏览量超过1.7亿！这篇文章被公认为是一场针对平庸生活的“认知手术”。 🧠 . 它会残酷但清醒地告诉你：你之所以被困在原地，不是因为不够努力，而是因为你一直在错误的“身份”里打转。听懂它，胜过你盲目奋斗三年。 本视频核心干货（Dan Koe 一日修复协议）： 📍 底层逻辑： 为什么“新年决心”必败？因为你只改变了行动，却没改变“身份”。 📍 反向愿景（Anti-Vision）： 如何利用“痛苦”和“恐惧”作为燃料，倒逼自己进化？ 📍 自主力觉醒： 摆脱“随波逐流”的NPC模式，找回人生的掌控权。 📍 人生游戏化： 如何把生活变成一场“打怪升级”的游戏，让上瘾成为进步的动力？ 👤 关于讲者： Dan Koe 是全球顶尖的独立创作者与思想家，他的“现代生存哲学”帮助数百万人在数字时代找回了专注与目标。 💡 认知翻译官建议： 视频干货密度极大，建议先收藏⭐，防止划走找不到！ 最好找个安静的晚上，戴上耳机听完。每天睡前听一遍，用“新身份”重塑你的潜意识。 . 👇 思考题： 如果让你放弃现在的身份，你想成为什么样的角色？评论区留下你的答案，我们一起见证改变！ #深度思考 #认知提升 #DanKoe #人生逆袭 #思维模型 #自我成长 #AI配音
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甲哥硬刚人性3天前
1.7亿阅读的爆款，《如何在一天内改变自己的人生》#人生感悟 #人性智慧 #洞察人性 #脱胎换骨 #年入百万
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常见老花6天前
解读油管大神Dan koe《如何在24h内重启人生》（全网最全解析） #深度思考#Dankoe #认知觉醒 #个人成长 #干货分享 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿君AI实战笔记1周前
如何在一天内彻底改变你的人生？ 来自1.6亿阅读量的文章，生成了视频。一起来看看吧。或者当个睡前故事也不错哦#每天学习一点点 #改变自己 #不是鸡汤 #睡前听一听 #催眠减压
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X-ray深度阅读1周前
3天1亿阅读量的文章到底讲了哪些内容 内容来自DAN KOE《如何在一天内彻底改变你的人生》的总结归纳 这篇文章在x平台上已突破1.5亿的阅读量，值得大家一读 探讨了如何通过重塑自我身份来实现真正的人生变革 而不仅仅是依赖表面的新年愿望。 作者认为，长久的改变源于从底层逻辑上改变你是谁， 因为人的行为总是由潜意识中的目标与身份认同所驱动的。 详细介绍了意识进化的九个阶段 并鼓励读者通过网络控制学原理来提高解决问题的“智能”。 为了实现这一跨越， 作者提供了一套包含反向愿景与心理挖掘的深度实操指南， 旨在帮助人们突破认知局限。 通过将人生转化为游戏化系统， 读者可以将宏大愿景分解为日常任务， 从而在持续的进步中获得掌控感与幸福。 #深度阅读 #改变人生 #行为心理学 #心流 #觉醒
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阿辉札记22小时前
1.7亿阅读量！ 这篇文章最近被传疯了：如何在一天内彻底改变你的人生。#认知提升 #科技 #AI #马斯克
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成长书库3月前
经典书籍《随他们去》精读：搞定你的压力和人际关系 感觉生活总是失控？《随他们去》这本书的核心观点就是：你痛苦的根源，在于你总想控制那些你根本无法控制的人和事。这次的深度解读，将彻底颠覆你的认知。学会“随他们去”这句咒语，你就不再是情绪的奴隶，而是生活的主人。准备好，从今天起，欢迎来到你的“让我来”时代！#好书分享 #人际关系 #心理学 #个人成长 #掌控人生
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清溪AI笔记1周前
X上2亿播放🔥油管大神教你一天内改变人生！建议收藏反复观看 我知道这套逻辑有点反人性。为了让你能够落地，我把 Dan Koe 的这套万字心法，浓缩成了一组AI 提示词。让 AI 当那个“恶人”时，逼你去直面恐惧，生成你的通关攻略。 想要的，评论区扣“清醒”。 我把提示和翻译直接发给你。 我不允许关注我的人，2026年还在原地打转。#我就这样开启2026 #dankoe #一人公司 #AI新星计划 #打工人
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菩提子22小时前
#Dankoe #一天内改变你的人生
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李東风3天前
Twitter大神DAN KOE 万字长文..《如何在一天之内彻底改变你的人生》推文有2亿的播放量👍，受益匪浅#Dankoe #如何在一天之彻底改变自己
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星星的Plan B计划1周前
一天重置人生？1.1亿人都在看的改变秘诀 别再靠意志力硬撑了！从改变身份认同开始，把人生当游戏来玩 #自我提升 #人生规划 #心理学干货 #改变自己 #个人成长
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深圳老杨3天前
全网疯传1.7亿人看过的文章，《如何在一天内彻底改变你整个人生》#dankoe #改变人生
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闫哥聊二奢4天前
如何在一天内改变你在二奢的人生 #二奢 #dankoe #个人成长 #二奢闫哥 #闫哥
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青木阅读2天前
《被讨厌的勇气》：一本真正开始为自己而活的说明书 ，这本颠覆性的书可能会彻底改变你看待世界和自己的方式。#人生感悟 #读书笔记 #读书分享 #感悟人生
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豆包读书1周前
每一天都挥霍着最平等的财富——时间。阿诺德·本涅特在《如何度过每天的24小时》中揭示：真正的高效，是让每一分钟都滋养生命。这本书将彻底改变你对“日常”的感知。#时间规划 #自我管理 #精力分配 #个人效能 #我要上热门 @DOU+小助手
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赛博司马特1周前
如何在1天内改命？1.5亿人疯传的爆文解析 1.5 亿阅读的现象级爆文！Dan Koe 的一天之内逆天改命文章，根本不是鸡汤，而是一套对自我的认知重构体系。 #思维重构 #逆天改命 #认知觉醒 #成长思维 #自我提升
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觉醒雪球1周前
如何在一天内改变人生？ 精炼国外大神DanKoe简单的方法论，普通人一样可以实践和启发。#认知 #独立思考 #改变人生 #习惯 #命运
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乱说老徐6天前
海外阅读量破亿《如何在一天内彻底改变你的人生》，当你划走这条视频的时候，希望你已经不是上一秒那个平庸、懒惰、懦弱的自己#个人提升 #个人成长 #搞钱 #自媒体干货#乱说老徐
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AI有点聊1天前
马斯克百万美金悬赏的神级文章！一人公司年入400万美元，普通人如何照搬？揭秘3个“人生重启”大招，文末送AI通关攻略，帮你2026年弯道超车！#一人公司 #OPC #DanKoe #AI提示词 #如何在1天内彻底改变人生
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成长书库3月前
经典书籍《吸引力法则》精读（超长版） 改变命运，先改变你的“感觉设定”！深度解读《吸引力法则》，颠覆你对“努力”的看法，从行动者转变为“振动体”。理解思想如何创造现实，掌握情绪的隐藏价值，拿回人生主动权！#吸引力法则 #好书分享 #心理学 #灵性成长 #个人成长
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王同学在成长2天前
#真实生活分享计划 马斯克的百万美金悬赏令恐怕非他莫属。 油管大神Dan Koe在X上的一篇万字长文，阅读量直接干到了1.7亿，这篇文章的题目《如何在一天之内彻底改变你的人生》。 我把完整原文和问题清单都整理好了。 和你分享对普通人最实用的三点： 第一件事，你要改变的不是行为，是身份，是你是谁。 第二个，用厌恶感推动改变，比许愿更有效。 第三、执行“一日重启”问题清单（早、中、晚），也是这篇文章最重要的部分。 2026年才刚开始，你还有时间，现在暂停视频，拿出手机备忘录，按照这个清单写一写，这可能是重启人生的开始。 #高情商生存指南 #油管大神 #Dankoe #改变人生
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杨不弃3天前
#真实生活分享官 如何在24小时内，重启你的人生#重启人生 #认知觉醒 #dankoe #ai
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了由9月前
让我脱胎换骨的三本好书，不得不看！ #抖音花式讲书大赛 #全抖音都在为你读好书 #精选书单够我看一年的 #100位精选作者的精选书单 #世界读书日 #毕业生的精选
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白先森3天前
爆文拆解：1天改变人生的方法，和马斯克的第一性原理一样简单 爆文拆解｜一篇长文1.7亿阅读，只因说透一个真相：靠“坚持”的人，基本都会失败。 #认知破局 #个人成长#爆文拆解 #自我提升 #改变自己
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痴人说梦1天前
《一天彻底重置人生》 #Dankoe #认知 #思维 #人生思维
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薛不会（成长版）1周前
外网爆火博主DanKoe的新作《一天内彻底改变你的人生》#个人成长 #改变 #爆火 #百万博主 #dankoe
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池恩读书5月前
经典书籍《微习惯》精读：如何轻松养成一个好习惯？ ✅这本书介绍了一种简单到不可能失败的自我管理方法，帮助我们轻松养成想要培养的习惯。 读完会彻底改变你对习惯养成的认知，让你明白，真正能改变人生的，从来都不是那些宏大的目标，而是那些小到不可能失败的微习惯。 ✨作者说：“微习惯是命运的杠杆，每天1%的改变，终将撬动人生的质变”。 📝本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书 #微习惯 #好习惯养成 #个人成长
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杜恩泽·AI分享与思考5天前
1.7亿！这篇文章在外网传疯了：如何在一天内彻底改变你的人生 #一人公司 #认知提升 #科技 #AI
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LYZ（DANKOE）5天前
外网近2亿阅读，油管大神DAN KOE 最新万字长文原滋原味解读：如何用一天重启人生。评论区留言，材料免费分享，一起成长。How to fix your entire life in 1 day #干货分享 #DANKOE #学习成长 #一人公司 #AIPPT
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智慧书20小时前
点赞量破亿的大神长文，DAN KOE告诉你如何一天改变自己。#DAN KOE#认知
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小汤不要烦2天前
17亿!这篇文章在外网传疯了如何在一天内彻底改变你的人生#马斯克 #认知提升 #科技 #AI
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晚灯2天前
一天1%的进步，一年后就是37倍的提升。 #微习惯 #读书推荐 #个人成长 #每天进步一点点
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茜姐姐7月前
一部手机固定一天80%动作，彻底改变人生✔️ 下班后总摆烂？我用四象限时间管理法，16小时逆袭！把上班外的16小时钉死在早中晚睡前，一天完成80%的计划～ #职场生存法则 #创作者中心 #创作灵感 #时间管理 #高能量的人
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小七的AI成长日记1天前
1.7亿！国外万字长文爆火：如何在一天内彻底改变你的人生 #ai #互联网资讯 #有趣的知识又增长了 #认知提升 #人工智能 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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🌟羊书书1天前
一天可以改变自己的人生？#Dankoe #认知觉醒 #提升认知 #万字长文 #提升自己
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阿笨·精读先生1天前
《下班1小时拯救人生》:每天下班后累到只想刷手机躺平？6分钟讲透这本书里的“能量恢复”和“最小作品”心法，教你用每天1小时轻松启动副业或技能，一年后彻底拉开差距。 #时间管理 #副业规划 #个人成长
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慢读时光5月前
《穷查理宝典》 如果你想成为一个有钱人， 就必须在三到五年内，进行超乎寻常的锻炼，你要像“发疯”一样。#好书推荐 #好书分享 #成长 #财富
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大光真的很正常20小时前
如何在一天内彻底改变自己的人生！ #如何在一天内改变人生 #改变 #校正 #个人成长
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妙法有妙解6月前
如何彻底改变人生？莫向外求！#国学文化 #修行修心 #哲学人生 #禅悟人生 #佛法禅理
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知识捕手6天前
#读书笔记#自我提升 #心理学
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月峰的学习思考1周前
海外阅读量破亿《如何在一天内彻底改变你的人生》，当你划走这条视频的时候，希望你已经不是上一秒那个平庸懒惰懦弱的自己，而是决定改写人生的大人物#个人提升 #X#个人成长 #搞钱#自媒体干货
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冯博士的拿幸养生2天前
418期：如何在一天内改变你的人生！我们一起来看看这篇文章！博主运用ai工具自制的视频！跟大家一起学习成长！#学习vlog打卡 #心灵疗愈#游戏人生#ai视频 #成长思维
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阅木书栈1月前
《富有的习惯》：从月薪3千到3万的秘密 如果你对现状不满，又不知从何改变，这本书就是最佳起点。它从习惯层面，给出了普通人逆袭最具操作性的路径图。#书籍分享 #好书推荐 #富人的习惯 #财富思维 #赚钱
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子婷精读4月前
《复利效应》：小习惯改变人生，原来真正的改变不需要惊天动地 为什么普通人很难真正改变人生？每天微小的选择如何产生翻天覆地的影响？《复利效应》揭秘“习惯复利”的惊人力量！来看如何用简单日常动作撬动财富与成长！#读书 #精读好书 #复利效应 #财商提升 #子婷精读
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自觉电波4月前
如果你也受够了被时间推着走，该读读这本《早起的奇迹》 《早起的奇迹》提出“SAVERS”早起六步法，教读者用清晨1小时提升状态，重塑高效、积极的人生。改变命运、提升自己的能力、高效改变、做优秀的自己 #提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #早起的奇迹书籍 #每天早起一小时
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路景初1周前
如何在一天内重塑人生 #科普#创作者扶持计划 #一人公司 #改变自己 最近顶级的自媒体大神 DAN KOE， 年收入 420 万美金的一人公司践行者，发布了一篇引起了全球网络超 1.5 亿人阅读的文章。 这篇文章就是：“如何在一天内彻底改变你的人生” 第一个核心观点 大多数人失败，并不是因为不够努力，而是因为他们只试图改变行为， 却没有改变“与目标匹配的自我身份定位与生活方式”。 人们往往选择制定目标然后靠意志力来改变行动，但最后往往意志力不足坚持不下去迎来失败， 其实应该是先成为那种能够完成目标的人，并且对应同步调整生活方式然后让行为自然发生，最后结果水到渠成。 第二个核心观点：所有行为都是目标导向的，包括拖延、逃避、原地踏步。 人们常用“我不自律”“我不够勇敢”掩盖真实目标和真实想法， 有这些负面行为的真实想法往往是：我们不做，往往是出于逃避批评、或者维持眼前舒适的安全感。 所以问题不是“怎么更努力”，而是：你真正的目标到底是什么？你内心的真实想法到底是什么 第三个核心观点：人不仅害怕失败，更害怕成功带来的和现在不同的身份瓦解。 一旦实现新目标会威胁旧身份，大脑就会触发“心理生存机制”。 这解释了为什么人会死守无效工作？以及为什么会无脑攻击挑战自己立场的人。 不去采取行动也许并不是懒，而只是在保护一个既往的身份认知。 第四个核心观点：人的认知与人生可能性，受限于其心智发展阶段。 人在不同阶段，一个人对“成功”、“自由”、“意义”的理解完全不同，我们无法用旧认知，过上新人生。 所以我们只有设定了新目标，你才能看见通往它的路径。 第五个核心观点：智力 = 在不确定中持续修正路径的能力。 高智力的人会把人生当系统，把失败当反馈；而低智力的人则是困在问题里，把暂时失败当终局。 我们可以通过五个步骤来不断修正前进的路径：确定目标➡️执行行动➡️感知与反馈➡️比较与修正➡️再次执行 而第六和第七个核心观点则是改变人生的具体行动指南和搭建人生新系统架构的组件 改变人生的具体行动指南是通过1天重置方案来过好这一天 上午通过列出最不想的反愿景来作为自己的前进燃料和最想的愿景来作为自己的迭代产品，而在全天这个时间不定时的来随时打破自己的无意识模式，让自己回到改变和目标实现的路径上。 最后到了晚上总结整合来确定自己的具体目标和执行路径。 把自己的生活变成一款让自己痴迷享受的电子游戏。
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小汤不要烦2天前
17亿!这篇文章在外网传疯了如何在一天内彻底改变你的人生#马斯克 #认知提升 #科技 #AI
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我累了（一天投两千份简历版2天前
如何在一天内彻底改变你的人生？ #HowtoFixYourEntireLifein1Day #如何在一天内彻底改变你的人生 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普 #逆袭
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你就学霸4天前
来自全球1.7亿人观看的如何用一天时间，彻底改变你的人生 #超级推荐 来自全球1.7亿人观看的内容
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假如书籍会说话🎙2天前
12个月逆袭摆烂人生！ 你每天看似忙到脚不沾地，实则在重复无效的人生循环？《用一年时间重启人生》给出12个月可落地的逆袭方案，帮你从摆烂泥潭里彻底挣脱！#书单推荐 #人生重启计划 #自我成长 #好书解读 #逆袭指南
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青灯读书2月前
读书分享，《早起的奇迹》，哈尔·埃尔罗德著，每天早起做一套简单的晨间习惯，就能让整个人生变得更好。#读书 #书籍分享 #早起的奇迹 #健康 #创作者扶持计划
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初九读书6天前
《福格行为模型》：一个可能改变你人生的行为公式 再次给大急安利这本书，健身、看书、早睡早起，它能让我们做到那些想长期坚持但做不到的事情，而且是不需要依靠意志力。同时书中还列举了很多发生在我们身边的常见案例，并给出了详细的解决方案。请大家坚持把视频看完，你会有意想不到的收获。 #抖音知识年终大赏 #读书 #福格行为模型 #心理学 #认知
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君爱书1月前
《富有的习惯》如何改变人生 为什么富人越来越富?这本书揭开了他们不说的秘密!5个核心习惯，颠覆你对“勤奋”的认知。每天10分钟，悄悄改掉穷思维。#读书#情感 #随笔#好书推荐 #文化 #致富 #书籍推荐
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丽宝读书屋4周前
#杨绛传#一本好书 #书籍推荐 #每天一本好书
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听书致富研究人生1年前
《早起的奇迹》早起1小时，彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系｜让你的人生焕发新生 #让阅读成为一种习惯 #好书分享 #全民dou阅读 #好书发现官 #知识改变命运
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铃铛学理财1天前
听DANKOE讲如何在一天内彻底改变你的人生 上#DANKOE
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花生2天前
外网百万粉丝博主Dankoe的长文，如何解锁极度专注，每天1小时，365小时改变人生。 #改变 #自媒体 #专注 #个人成长
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滴答觉知频道1天前
如何用一天的时间彻底改变自己的人生 #dankoe #人生 #我就这样开启2026
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就叫吉娘娘11月前
改变人生轨迹的三本书，看完影响你的一生 #女性智慧 #认知思维 #蓝蒂蔻 #书籍分享
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财叔生意经1月前
建立体系，让自己变成厉害的顶级思维#系统思维#复利效应#目标管理#自我认知#自我提升
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信念读书ne3月前
告别遗憾，这本书教你拥抱真实的自己！！！！ 本期视频给大家分享一本足够改变你生活的书籍《午夜图书馆》。书的开篇就有这样一段话：我渴望成为各种不同的人物，经历各种不同的人生，掌握各种不同的技艺，然而我永远无法如愿。我为什么还要心怀渴望?我渴望度过这一生，体验肉体和精神可能经历的种种变化，感受蕴含其中的不同色彩和基调。 在这里。每一本书都将给予你一次机会，让你度过一种不同的人生，让你看看如果当初做出了不同的决定，事情会如何发展……如果你有机会让自己不再抱憾，你会做出不同的决定吗?”看完这段话我深深的被吸引了。#好书推荐 #文学小说 #好书推荐 #文学书籍 #书籍推荐
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英智书房1天前
绝对有可能。#重塑自我 #改变 #人生规划 #DanKoe #目标
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