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老饭骨官方旗舰店1年前
二伯的蓝莓山药 #治愈系美食 #美食
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小饭骨美食物语1年前
蓝莓山药 上集 老饭骨 原版正根 发明者 #一菜一故事 #蓝莓山药上集 #老饭骨 #用心做菜好好吃饭 #抖音美食推荐官 原发明者二伯（孙立新老师）现场教大家做原版正根的——蓝莓山药，口感绵软、酸甜可口，细腻顺滑、这种细腻的质地让人在品尝时能够感受到一种温润的触感，仿佛是在舌尖上缓缓化开的一朵云。
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小饭骨厨房大师4月前
二伯的原版蓝莓山药！甘甜香润，比冰淇淋还好吃！ 秋吃山药胜良药！除了炖汤、小炒，还可以用它做道甜品～很绝！ 这个周末，赶紧试试！ #蓝莓山药 #美食教程 #老饭骨 #甜品
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小饭骨美食物语1年前
蓝莓山药 下集 老饭骨 原版正根 发明者 #一菜一故事#蓝莓山药下集 #老饭骨 #用心做菜好好吃饭 #抖音美食推荐官 原发明者二伯（孙立新老师）现场教大家做原版正根的——蓝莓山药，口感绵软、酸甜可口，细腻顺滑、这种细腻的质地让人在品尝时能够感受到一种温润的触感，仿佛是在舌尖上缓缓化开的一朵云。
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小饭骨美食好物3周前
二伯的原版蓝莓山药！甘甜香润，比冰淇淋还好吃！ 秋吃山药胜良药！除了炖汤、小炒，还可以用它做道甜品～很绝！ 这个周末，赶紧试试！ #蓝莓山药 #美食 #老饭骨 #甜品
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小饭骨干饭人1年前
二伯首创甜品，蓝莓山药 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #美食分享 #美食 #抖音美食分享
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亮妈ᰔᩚ小厨房6天前
年夜饭上不能少的蓝莓山药泥，寓意特别好「紫气东来」 简单又好吃，山药对脾胃也特别好，尤其是家里有小孩的😄一定要去做#蓝莓山药 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感
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有滋有魏7月前
简简单单把山药做出冰淇淋的口感，看一遍包学会！ ——三色蓝莓山药#美食制作 #美食教程 #美食
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老于一家8月前
简单易做的宝宝版蓝莓山药来了，小德厚特别爱吃#人类幼崽#小宝贝#小煤气罐罐
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吴所不教5月前
山药吃出冰激淋的口感，你敢相信吗？在家就能做的蓝莓山药，奶香浓郁入口即化。#好好吃饭大赛 #蓝莓山药 #抖音美食推荐官 #新农人计划2025 #甜品
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二婶儿教做菜（带着二叔）1年前
过年必备小甜品蓝莓山药，绵密软糯，酸酸甜甜，老少皆宜，赶紧去试试吧#美食#蓝莓山药#二婶儿做美食
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小曲和小五1周前
年夜饭上简单又好看的蓝莓山药 家里老人小孩都爱吃 口感绵密蓝莓酸甜解腻#年夜饭 #美食教程 #蓝莓山药 #年夜饭凉菜
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马姐美食记2周前
年夜饭餐桌一定要有这道蓝莓山药！ 开胃解腻又营养，老人小孩都爱吃#抖音年味争霸赛#蓝莓山药 #年夜饭 #美食教程 #年夜饭必备的家常菜
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骁宝食光记1周前
好吃又好看的“蓝莓山药”，颜值在线，大人小孩都喜欢，做法简单#抖音美食创作者 #蓝莓山药 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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毛豆5天前
过年给家中有小朋友的一起动手做起来吧#蓝莓山药泥 #做饭小技巧 #纯手工制作美食 #美食vlog
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@花花美食日记👩‍🍳1周前
山西年夜饭第十七道～蓝莓山药塔！！！ #充能小事叫吃饭 #山西美食 #蓝莓山药 #年夜饭必备的家常菜 #为家乡美食打call @DOU+小助手 @抖音小助手
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暴躁米妈（年夜菜版）4天前
每天一道年夜菜，第十一道蓝莓山药 #蓝莓山药 #蓝莓 #山药 #年夜饭
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小辣娇（已瘦20斤）6月前
跟主母邪修做饭，得学会举一反N多，甜品店大几十的蓝莓山药，搁家8分钟不到就能吃上了，巨简单嘎嘎好吃～#微波炉美食 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 #清新风也是刮到美食界了#邪修版制作蓝莓山药
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80后干饭系厨娘1周前
#蓝莓山药家常做法 #年夜饭 #自己做美食也是一种享受 #和肖战一起马年向更高 这道菜又简单又好吃，老人孩子还都爱吃，年夜饭菜单必备嗷
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我爱吃早点！1周前
勇闯厨房之蓝莓山药 我将在年夜饭上惊艳所有人！！ #蓝莓山药 #厨房日记vlog #年夜饭
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墨大双硕士妈妈Carol4天前
蓝莓山药 年夜饭C位甜品 蓝莓山药泥一年夜饭里的C位甜品🫐🍧 酸甜可口的蓝莓山药，好吃好看好营养！一起做起来#纯手工制作美食 #年夜饭 #蓝莓 #山药 #美食
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宏姐爱生活1周前
蓝莓山药做法简单，酸甜适口，大人小孩都爱吃。#纯手工制作美食 #健康美食亲手制作 #味道好极了你们想吃吗
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员彤美食4天前
年夜饭必不可少的一道甜品菜，蓝莓山药，不光孩子们喜欢，我也特别喜欢吃哈哈哈#年夜饭 #蓝莓山药 #妈呀太香了
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宁波阿妹姐6天前
年夜饭不光是大鱼大肉，也要有这道老人孩子都喜欢的蓝莓山药，酸甜可口，简单好做！#蓝莓山药 #山药的神仙吃法 #自制甜品 #年夜饭菜单 #宁波话
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柚子的厨房日记4天前
年夜饭不光是大鱼大肉，也要有这道老人孩子都喜欢的蓝莓山药，酸酸甜甜的，特别好吃#美食 #电饭锅美食 #蓝莓山药 #年夜饭
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老于家的小媳妇1周前
年夜饭餐桌上一定要有这道蓝莓山药 寓意紫气东来#蓝梅山药 #蓝莓山药家常做法 #年夜饭必备的家常菜 #年夜饭菜谱 #抖音美食创作人
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阿欢不是阿花6月前
邪修不到10分钟搞定一盘饭店卖38的蓝莓山药，成本不到10块钱#微波炉美食 #自制甜品 #蓝莓山药 #邪修
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滋水儿生煎6天前
蓝莓山药🫐年夜饭必不可少的一道菜！寓意紫气东来，红红火火！超级简单，厨房小白都能做好吃😋在年夜饭上露一手吧～ #真实生活分享计划 #轮到我为年夜饭贡献一份力量了 #蓝莓山药 #年夜饭#美食教程
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墩爸美食辅食4天前
年夜饭必不可少的蓝莓山药孩子很爱吃做法简单#年夜饭 #蓝莓山药 #美食制作
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不就做饭Nalynn1周前
年夜饭一定要有这道甜点！！蓝莓山药🫐🫐🫐 酸甜绵密、简单好吃又高颜值✨大小朋友都爱！ 申请参与抖音年味争霸赛！我将代表正统派出战~ #抖音年味争霸赛 #正统派 #蓝莓山药 #年夜饭 #甜点 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食 @抖音VLOG @抖音三农
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养猪大户王美丽1周前
几分钟邪修年夜饭甜品🫐蓝莓山药 #蓝莓山药 #邪修甜品 #年夜饭甜品 #懒人甜品做法 #邪修美食
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小瓜瓜的做饭日记5天前
今天做了蓝莓山药！我的秘诀就是——蓝莓酱必须豪放地加，几乎要把每一块山药都包裹住才过瘾，味道超浓郁！ #真实生活分享计划 #年夜饭
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热爱养生的大羽1周前
开胃解腻又营养～超级奶香浓郁的蓝莓山药，大人小朋友都特别喜欢吃，不仅做法简单好处也多多，记得一定要做起来呀！ #冬季暖胃美食 #蓝莓山药 #年夜饭#养生 #记录真实生活
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呦呦辅食日记1周前
今天吃酸酸甜甜的蓝莓山药塔，山药健脾养胃促消化，蓝莓明目护眼，酸甜软糯入口即化，非常适合宝宝吃，七月龄以上的宝宝可以安排了#宝宝辅食#蓝莓山药辅食#辅食教程#辅食日记
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古米吖的小厨房2周前
#亲手制作美食 #健康饮食 蓝莓山药泥的做法
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炸炸的喂养日记6天前
软糯山药搭配清甜蓝莓酱，入口绵密丝滑，酸甜解腻不齁嗓，冷藏一下口感更绝！ #蓝莓山药 #空气炸锅美食 #蓝莓山药泥 #甜品 #家庭煮夫
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一个老爷们的日常1周前
今天弄个蓝莓山药，好看又好吃#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭#蓝莓山药
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开心薯仔1周前
年夜饭甜品-《蓝莓山药》 #年夜饭 #薯仔食堂 #美食教程 #甜品
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果粒橙🍊4天前
年夜饭必备甜品蓝莓山药，酸酸甜甜巨好吃#蓝莓山药 #美食分享 #美食教程 #年夜饭 #舌尖上的年味
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汤小暖的汤4天前
年夜饭的甜品首选#蓝莓山药泥 口感细腻丝滑，酸甜可口😋#年夜饭 #年夜饭菜谱 #教你做美食 #充能小事叫吃饭
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大春儿一家亲1周前
#蓝莓山药 #蓝莓山药泥#年夜饭美食 过年一定要做这道蓝莓山药，真的好吃！软糯绵密，老人孩子都爱吃
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老馋鱼1月前
#蓝莓山药 #山药做法教程 #蓝莓山药
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肉把墩儿 又饿啦5天前
蓝莓山药 #美食制作过程 #年夜饭 #蓝莓酱 #强烈推荐
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逮莽莽吖1周前
蓝莓山药‼️年夜饭必不可少的一道甜品，冰淇淋的口感，大人小孩都爱吃#年夜饭#蓝莓山药#年夜饭菜谱#美食 #美食教程
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丹姐美食2周前
年夜饭上不光是大鱼大肉，也要有这道老人孩子都喜欢的蓝莓山药，奶香浓郁，开胃解腻有营养，酸酸甜甜的特别好吃，做法也非常简单#美食#蓝莓山药#电饭锅美食 #年夜饭#强烈推荐
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番茄炒牛肉6月前
邪修版制作蓝莓山药，大夏天的，不用开火蒸山药，就可以吃上蓝莓山药，酸酸甜甜的，超级好吃#邪修版制作蓝莓山药 #邪修 #微波炉美食 #懒人美食
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艾琳厨房4天前
年夜饭必备小甜品，开胃又解腻，西餐厅一份58的蓝莓山药，自己在家轻松就能做！#空气炸锅美食 #蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭里的小孩菜有救了 #美食
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ල᭄云起4天前
0失败蓝莓山药！5步搞定甜品店同款，绵密到抿嘴化，酸甜蓝莓酱裹着糯糯山药，大人小孩都爱惨～ #蓝莓山药 #家常甜品 #懒人美食 #甜品教程
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孟孟（家常美食）1周前
蓝莓山药#家常菜 #年夜饭 #蓝莓山药
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研又圆开饭啦！1周前
年夜饭的甜品担当，就是这道酸甜解腻的蓝莓山药啦～做法简单零失败～老人小孩都爱吃🥰 💡研又圆碎碎念： 1️⃣山药加点炼乳或者沙拉酱一起拌更好吃哦～没有这些配料的话加点白砂糖也很不错 2️⃣蓝莓酱加点牛奶或水稀释一下再浇到山药泥上更好看 3️⃣处理山药的时候戴上手套，防止山药过敏导致手痒 4️⃣做好以后放冰箱冷藏一会儿，冰冰凉凉超好吃 #年夜饭要有仪式感 #创作者中心 #创作灵感 #蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了
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睿睿妈妈1周前
年夜饭里必不可少的一道小甜品#蓝莓山药，口感像冰淇淋一样酸甜绵密，大人小孩都爱吃，做法也简单，一定要安排起来！#蓝莓山药泥 #年夜饭 #年夜饭要有仪式感 #山药的神仙吃法
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小慧——王小二的妈妈1周前
哪个小朋友能拒绝得了这么一份蓝莓山药，年夜饭的餐桌上必须安排上，好吃好看又有氛围，做法也非常简单。#动手自己做美食仪式感满满 #蓝莓山药 #美食教程 #年夜饭
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信姐姐1周前
年夜饭的餐桌上必不可少，可以提前做出来放冰箱冷藏，开饭的时候直接拿出来就好了#美食 #甜品 #蓝莓山药 #年夜饭
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涵汐妈妈的厨房日记1周前
#真实生活分享官 蓝莓山药申请加入你的年夜饭菜单，开胃解腻又营养，大人小孩都爱吃。祝大家紫气东来，莓有烦恼#蓝莓山药 #年夜饭菜谱 #山药甜点的简单做法 #美食
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小鸽子的饭1周前
过年餐桌上必不可少的蓝莓山药，做法简单，营养美味！#家常菜 #蓝莓山药 #抖音美食创作人 #美食教程
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周妈妈厨房日记6天前
年夜饭之蓝莓山药 简单又好吃蓝莓山药做法，特别适合作为年夜饭的甜品和前菜，大人小孩都爱吃#美食教程 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #蓝莓山药 #蓝莓酱
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大牙婆婆6天前
奶香浓郁的蓝莓山药，做法超简单，孩子抢着吃的菜#强烈推荐 #蓝莓山药 #美食教程 #在家做美食
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李小牛爱美食1周前
大人小孩都爱吃的蓝莓山药新做法 #蓝莓山药 #蓝莓山药泥 #美食分享 #美食教程 #家常菜
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超爱吃开心丫6天前
年夜饭甜点做什么？试试简单好吃的蓝莓山药泥！厨房小白也能把普通的山药做出吃不起的样子~~ #蓝莓山药 #好吃到停不下来 #年夜饭甜品 #简单美食 #动手自己做美食仪式感满满
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爸比的厨房日记10月前
奶香浓郁的蓝莓山药 赶紧做给宝贝吃吧！#蓝莓山药 #美食 #春季美食 #超好吃
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勾饭灭火器1月前
看看还有救吗#lmsy #蓝莓山药 #lookmhee #sonya
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LINGLING🦋5天前
超级奶香浓郁的蓝莓山药 想吃快让他给你做吧 #蓝莓山药 #甜品 #美食 #懒人美食
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稳稳的幸福6月前
跟着邪修做饭有多简单，邪修版蓝莓山药，微波炉7分钟就能搞定，真的超级简单又好吃#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #蓝莓山药 #在家做美食
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九里羊汤馆 陈行1周前
蓝莓山药，口感细腻清甜，兼具山药的绵密和蓝莓酱的酸甜#原材料新鲜才是硬道理 #美食教程 #美食推荐 #味道好极了你们想吃吗 #蓝莓山药
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