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肉团团和肉圆圆2月前
如果你生了双胞胎啊，怎么带才能轻松一点，如何熬过头半年的生存模式？ 我家团宝和圆宝15个月了，由姥姥和奶奶带，这一路走来我真的有很多想跟大家分享的。 两个孩子的作息、喂养、人手、分工、工具，都决定了双胞胎是不是能越带越顺手；我盘点了一些实打实的经验，希望能帮到你们。 一、同步作息是关键 “双胞胎育儿黄金法则”：同吃、同睡、同玩。 同吃：月子期要同步喂奶，否则妈妈24小时都在喂，会身心俱疲。我们当时采用“亲喂+瓶喂+拍嗝”的固定流程，我、婆婆、老公三个人分工。 同睡：不要怕相互影响。两个孩子从出生就跟我一起睡，配合好其实更省心。白天同时午睡，老人也能一起休息。 同玩：在家用围栏+爬爬垫，出门用双人推车。两个一起玩比分开带更开心、更省事。 总结：从出生起就让他们“同时吃、同时睡、同时玩”，一切会顺得多。 二、喂养建议 不要强求纯母乳。奶量不足时不要给自己太大压力。我因追奶太累、情绪受影响，三个月后转奶粉喂养，宝宝也长得很好。 关键是妈妈要休息好、情绪好。 大月龄后尽早断夜奶。我们5个多月断夜奶后，全家都轻松了。 三、人手安排 不同阶段需要不同配置： 月子期：3v3（三人照顾产妇+双胞胎） 一人管产妇与家人餐食 两人负责宝宝喂奶、哄睡 出月后到上班前：3v2 宝宝醒得多，轮流照顾、保证休息 上班后：仍建议3v2 一人管餐食，两人带娃 1岁后：2v2 我家是姥姥主餐辅食，奶奶主陪玩，晚上我带睡。 四、分工清晰、流程标准 明确各自职责，避免混乱。 孩子爸妈负责采购、陪伴； 一人管饮食，一人主带娃； 每人安排固定休息时间。 建议制定标准作息表：奶量、辅食、维生素补充时间等，老人执行起来更省心。 五、好用的工具推荐 双人推车：一个人也能轻松遛两个娃。 双摇奶器：同时摇奶，节省等待时间。 大号洗澡盆：两娃同时洗，省时又有趣。 围栏：睡觉防摔、玩耍安全，减少看护压力。 希望每位双胞胎妈妈都能好好爱自己。 身体好、心情好，家庭才能顺。 双胞胎的辛苦只有经历过的人懂，也希望这些经验能帮到正在努力的你。 #双胞胎 #育儿经验分享 #新手妈妈 #双胞胎几个人带
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花生毛豆麻麻6月前
2岁三个月双胞胎，身高93厘米，体重28斤，一天三顿饭一顿奶 和作息是怎么安排的～都是好吃的～ 早餐：牛奶南瓜银耳羹+蛋挞 午餐：地三鲜焖饭+鱼排 晚餐：蔬菜锅贴+米糊
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安欣陪伴育儿5月前
#科学育儿知识 #双胞胎 #宝妈育儿 #准妈妈 #新生婴儿
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hello♡（双胞胎带娃中）1年前
来看看十月龄双胞胎一天四顿奶两顿辅食 一天的规律作息 有没有姐妹跟我一样一到晚上就不舍得睡觉的 哈哈#双胞胎 #双胞胎日常 #宝宝辅食 #双胞胎日常
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喜乐兄弟4月前
19个月双胞胎规律作息的一天都干点啥？#宝宝辅食 #记录宝宝的日常 #科学育儿 #人类幼崽成长记 #全职妈妈日常
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喜乐兄弟1年前
来看看4月龄双胞胎规律作息的一天，今天会翻身啦！#人类幼崽 #我的双胞胎宝宝 #宝宝日常vlog #小婴儿的日常 #翻身
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🌈双胞胎福宝🌟2月前
双胞胎福宝4个月睡整觉！超详细作息表分享，你也快来试试！#宝妈分享 #vlog日常 #家有双胞胎
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颖儿双胎育儿经9月前
2个小技巧轻松实现双胞胎同步入睡#新手妈妈 #一分钟干货教学 #育儿经验分享
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喜乐兄弟1年前
全职妈妈带10月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？最近发现俩崽子干啥也是左手。#宝妈带娃日常 #双胎宝宝的日常 #我的双胞胎宝宝 #人类幼崽 #双胞胎
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璟翊和璟川（大宝小宝麻麻）1年前
13个月龄双胞胎丨规律作息的一小天~3顿奶2顿辅食如何安排？ 早上7：40醒喝奶200毫升 中午11: 00时蔬豆腐饼➕山药小糊糊 下午14: 00第2顿奶200毫升 下午17: 00番茄牛肉面 晚上20:10喝最后一顿奶200毫升 快乐充实的一天结束！#我的四脚吞金兽 #人类幼崽 #养娃日常 #宝妈分享 #双胞胎
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花生毛豆麻麻6月前
2岁3个月双胞胎，身高93cm 体重28斤，一天三顿饭一顿奶和作息是怎么安排的～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #带娃
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喜乐兄弟1年前
90后妈妈带8月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？ 我们都在养小时候的自己#我的双胞胎宝宝 #90后带娃 #宝妈带娃日常 #双胎宝宝的日常 #宝宝辅食
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月月和涵涵（双胞胎养成记）1年前
看看11月龄双胞胎姐妹一天吃睡作息安排#双胞胎 #萌娃日常 #带娃 #宝宝辅食 #超级奶爸
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喜乐兄弟10月前
13月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？#人类幼崽成长记 #宝宝辅食 #双胞胎日常 #90后带娃
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hello♡（双胞胎带娃中）11月前
来看看一个人带12月龄双胞胎作息规律的一天 年过完了又开启了带娃模式 有人帮带娃是真幸福啊 今天中午辅食吃香菇鸡肉粥 营养丰富 晚上做玉米浓汤碎碎面 香甜可口 每天做辅食的动力就是娃给力的都吃光光#双胞胎日常 #双胎宝宝的日常 #日常带娃❤❤ #辅食分享 #双胎宝宝怎么喂养
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喜乐兄弟1年前
来看看9月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？ 现在爬的根本逮不住了#我的双胞胎宝宝 #宝妈带娃日常 #双胎宝宝的日常 #养娃日常 #90后带娃
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喜乐兄弟4月前
一岁半双胞胎吃喝玩乐的一上午。他俩现在还不会说话就是咿咿呀呀～简单的一个一个字，基本不会说，多大就会说了？#宝宝辅食 #vlog日常 #记录孩子的点点滴滴 #双胞胎 #全职妈妈日常
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喜乐兄弟7月前
90后全职妈妈带17月龄双胞胎规律作息的一天。今天带他俩去测一下微量元素，#双胞胎 #宝宝辅食 #人类幼崽 #全职妈妈一拖二日常
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喜乐兄弟1年前
来看看9月龄双胞胎规律作息的一小天儿都干点啥？这两天天气太冷了，降温太快乐宝gan冒了。#我的双胞胎宝宝 #90后带娃 #双胞胎日常 #两个皮夹克 #宝妈带娃日常
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璟翊和璟川（大宝小宝麻麻）9月前
来看看17月龄双胞胎，一天两顿奶三顿辅食，一整天作息时间如何安排？早饭：蓝莓松饼，午餐：粉蒸牛肉+谷物粥，晚餐：宝宝版清汤面#干饭宝宝上线 #宝宝午餐 #碎碎面辅食做法 #辅食打卡 #小吃货养成记
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璟翊和璟川（大宝小宝麻麻）1年前
九月龄的双胞胎，身高72.5，体重21斤，4颗牙齿，一天4顿奶2顿辅食，一餐水果，一种小零食，奶量800左右，水量60ml左右~今日辅食:#山药蛋黄碎碎面 和#时蔬土豆条+#双米玉米糊#我的双胞胎宝宝 #一起长大一起玩耍
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喜乐兄弟1年前
90后妈妈全职不上班带11月龄双胞胎吃喝玩乐的一天都干点啥？#双胎宝宝的日常 #宝妈带娃日常 #90后带娃 #双胞胎 #萌娃日常
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喜乐兄弟1年前
迈进一周岁喜乐宝贝们的一天，规律作息的生活一天都干点啥？ 转眼我们也是大宝宝了。#双胎宝宝的日常 #双胞胎 #宝妈带娃日常 #宝宝辅食 #一周岁啦
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小火子1天前
双胞胎寒假同一时间线拍vlog！同一屋檐下怎么会有这么极端的 #双胞胎#vlog#大学生#寒假#反差
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点电荷2周前
#双胞胎 双胞胎的作息守恒定律：一个刚哄睡，一个准时醒，主打一个无缝衔接。#新生儿 #坐月子 #亲子时光 #热门
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喜乐兄弟8月前
来看看全职妈妈带15月龄双胞胎吃喝玩乐的一天都干点啥？#双胞胎 #我的双胞胎宝宝 #宝宝辅食 #人类幼崽 #幼崽成长记
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喜乐兄弟1年前
7月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？#我的双胞胎宝宝 #双胎宝宝的日常 #养娃日常 #宝妈带娃日常 #人类幼崽
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逸城高端家政-阿姨说3月前
双胞胎专业户~ 金牌育婴师分享带双宝如何调配双宝作息 #育婴师 #月嫂 #育儿嫂 #苏州家政 #阿姨
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大洢小潼10月前
我的镜头里 藏着她们努力长大的样子。 #人类幼崽 #骗你生女儿
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果爸果妈带娃记（双胞胎）1年前
每天早晨8点，早产儿双胞胎干饭+训练的一天就开始了…#我的双胞胎宝宝 #人类幼崽
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喜乐兄弟1年前
全职带10月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？今天和姐妹去吃火锅，超爱吃火锅几乎可以天天吃#我的双胞胎宝宝 #双胎宝宝的日常 #双胞胎 #90后带娃 #人类幼崽
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是腾&起的妈妈呀1年前
14月龄的双胞胎一天的作息安排 每天三顿奶 两顿辅食 会走路 会说简单的言语 今天的辅食是番茄山药疙瘩汤#双胞胎儿子 #宝宝辅食 #全职妈妈一拖二日常 #萌娃穿搭 #带娃的日子 #自主进食 #抖音小助手
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LL楚儿5月前
来看看双胞胎全职妈妈起床后有多忙！特别是要转给那些甩手爸爸看看！什么叫做带孩子就等于在休息！这短短的三分钟也只是冰山一角！一整天完全没拍出来！#养娃 #全职妈妈日常 #只有经历过的人才会懂 #只有宝妈才懂吧 #看到最后
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双鱼姐姐3月前
来看看一岁5个月双胞胎宝宝，一天两顿奶三顿辅食都是怎么安排的，下午做了虾仁蔬菜饼两个孩子吃的精光光#vlog日常 #日常生活 #宝妈分享 #全职妈妈日常 #双胞胎
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喜乐兄弟9月前
全职妈妈带15月龄双胞胎规律作息的一小天#宝妈带娃日常 #我的双胞胎宝宝 #人类幼崽 #双胞胎 #90后带娃
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喜乐兄弟1年前
来看看10月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？今天吃了南瓜碎碎面，俩人吃的很开心，一个劲的鼓掌#我的双胞胎宝宝 #双胎宝宝的日常 #双胞胎 #宝妈带娃日常 #人类幼崽
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逆龄蜘蛛侠~严文3月前
#早起晨跑 第4522天 双胞胎1000天晨跑第132天#甄客逆龄
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是腾&起的妈妈呀8月前
养育双胞胎的第742天｜90后双胞胎妈妈和70后双胞胎奶奶特种兵式的规律带娃日记～#双胞胎 #带娃 #婆媳 #日常vlog #人类幼崽
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晨昊和晨晟6月前
来看看10月龄19斤双胞胎一天三顿奶、两顿辅食，及作息时间安排。 早上5点第一顿奶240ml，上午9点早饭：鲜虾时蔬鸡蛋面，中午1点第二顿奶200ml，下午5点第二顿辅食：丝瓜鲜虾鸡蛋汤+奶香红枣发糕，晚上9点30第三顿奶240ml。#宝宝辅食 #辅食 #宝宝吃饭 #红枣发糕 #虾辅食
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喜乐兄弟4月前
宝宝想要长的好，辅食营养搭配要均衡。一岁双胞胎身高85厘米，体重25斤规律作息的一天都干点啥？#人类幼崽长成记 #全职妈妈日常 #人类幼崽 #宝宝辅食 #vlog日常
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hello♡（双胞胎带娃中）10月前
天苍苍野茫茫 当妈怎么这么忙 打算慢慢加三顿辅食了 真是忙上加忙 来看看13月龄双胞胎一天三顿奶两顿辅食 作息时间怎么安排 今日午餐:紫薯米糊+小笼包 一人吃了三个 晚餐:紫薯双米粥 香甜软糯好消化 两人炫了半锅 直接惊到我了 #双胞胎 #双胞胎日常 #辅食分享 #带娃日常 #人类幼崽
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逆龄蜘蛛侠~严文3月前
#早起晨跑 第4526天 双胞胎1000天不间断晨跑第136天#甄客逆龄
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安乐日记🌴5月前
爸爸独自带双胞胎的日常 #双胞胎 #爸爸带娃 #记录孩子的点点滴滴
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喜乐兄弟1年前
90后全职妈妈带10月龄双胞胎规律作息的一天有多充实？ #我的双胞胎宝宝 #90后带娃 #人类幼崽 #双胎宝宝的日常 #双胞胎
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LL楚儿11月前
三个月01天的宝宝规律作息的一天～#双胞胎 #人类幼崽 #记录真实生活 #带娃的日子 #只有宝妈才懂吧
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悠悠和然然双胞胎1年前
10月龄➕宝宝一天4顿奶，2顿辅食（上午鲜肉小馄饨，一口一个宝宝爱吃）（下午番茄瘦肉浓汤面，酸酸甜甜）#双胞胎 #宝宝辅食 #小馄饨宝宝辅食做法 #育儿经验分享
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逆龄蜘蛛侠~严文3月前
#早起晨跑 第4542天 双胞胎1000天不间断晨跑第152天#甄客逆龄
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蒙爸微妈的福宝瑞宝（1.30号天空之镜）3天前
欢迎收看23月龄双胞胎小哥俩一天的作息都是怎么安排的#日常遛娃系列 #户外亲子时光 #双胞胎#人类幼崽 #日常vlog
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喜乐兄弟1年前
全职带11月龄双胞胎吃喝玩乐的一天都干点啥？这两天有点积食，今天给他们吃小米粥。#我的双胞胎宝宝 #宝妈带娃日常 #双胎宝宝的日常 #90后带娃 #人类幼崽
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小王老师（双胎带娃中）8月前
一旦规律的作息被打乱，就必定犯浑……#双胞胎 #带娃vlog #带娃日常 #全职妈妈一拖二日常 #东菱电蒸锅
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喜乐兄弟1年前
90后独自带娃｜来看看五月龄双胞胎一上午有多忙？#我的双胞胎宝宝 #人类幼崽 #90后带娃 #记录你的点点滴滴 #萌娃养成记
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90后妈妈带8月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？今天乐宝可以自己站起来了#我的双胞胎宝宝 #90后带娃 #宝妈带娃日常 #养娃日常 #宝宝辅食
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hello♡（双胞胎带娃中）10月前
来看看13月龄双胞胎一天三顿奶两顿辅食 作息时间如何安排 中午安排时蔬焖鸡翅 晚饭安排番茄蝴蝶面 #带娃日常 #辅食分享 #双胞胎 #双胞胎日常 #双胞胎打架日常
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秋了个秋9月前
一个人带11月龄双胞胎，一天三顿奶两顿辅食作息时间都怎么安排 每顿奶量：240ml 中餐：胡萝卜+西兰花手指条 晚餐：西红柿土豆鸡蛋烩饭#双胞胎 #带娃日常 #辅食分享 #只有宝妈才懂吧 #亲子
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双宝妈+小佳4周前
双胞胎女儿上高一后，我的作息表彻底刷新！#高中生活 #80后 #日常vlog #家庭 #早餐
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龙凤成长研究所3年前
想让龙凤胎宝贝作息一致，妹妹自主入睡，哥哥落地醒，妈妈好难🤯#人类幼崽成长记 #监控下的一幕 #双胞胎 #落地醒 #抱睡 #哄娃睡觉 #作息 #一拖二宝妈
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安乐日记🌴7月前
爸爸独自带双胞胎的日常 #vlog日常 #双胞胎 #带娃
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双胞胎奶爸牛牛1年前
4月龄宝宝如何培养作息 #宝爸带娃 #超级奶爸已上线 #男人带娃系列 #爹带娃系列 #育儿经验分享
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双胎麻麻带娃中4天前
双胞胎宝宝要不要睡一起啊？想要给他们平等的母爱，可是一起睡的话，他们的作息规律和习惯不一样会相互影响，究竟应该怎么办才好呀，总是觉得亏欠不跟妈妈一起睡的宝宝，怎么才能做到在两个孩子之间平衡我的母爱呢？#母爱 #双胞胎 #父母的爱最伟大 #育儿 #宝宝睡觉
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晨昊和晨晟6月前
来看看10月龄19斤双胞胎一天三顿奶、两顿辅食，及作息时间安排。 早上5点第一顿奶240ml，上午9点早饭：苹果玉米烙+鲜虾米粉汤，中午1点第二顿奶200ml，下午5点第二顿辅食：南瓜小米粥+黑芝麻发糕，晚上9点30第三顿奶240ml#宝宝辅食 #vlog日常 #辅食 #亲子日常 #秋田满满米粉
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爱拍装修的娴鱼吖6天前
双胞胎儿童房怎么设计？ 虽然是双胞胎 但喜好却不同 根据每个孩子特点打造她们独一无二的儿童房 #厦门装修 #厦门装修设计 #儿童房 #卧室设计
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喜乐兄弟1年前
欢迎收看90后妈妈不上班带8月龄双胞胎规律作息的一天都干点啥？ 8个半月喜宝6颗牙，乐宝4颗牙，你们的宝宝有几颗啦？#我的双胞胎宝宝 #宝妈带娃日常 #双胎宝宝的日常 #养娃日常 #人类幼崽
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智慧升学规划3年前
无锡双胞胎，同时考上清华大学 妈妈说：平时不上培训班，不玩电子产品 #育儿教育 #家长必读 #成长 #学习 #家庭教育 #教育 #高考
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一粒橙(双胞胎宝妈)6月前
早起跟嫂子看完中医回家吃饭，有我哥在纯纯的陪玩都没有我啥事，暑假跟着孩子晚睡晚起作息不规律#vlog日常 #日常生活 #双胞胎日常 #宝妈带娃
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双胞胎（集团）股份有限公司招聘3年前
双胞胎养猪场，无内卷，无内耗！作息时间规律，健康工作，健康生活！#校园招聘#00后毕业养猪因不想内耗
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