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九州正能量1周前
冬天香蕉蒸一蒸就是最好的大补 #热点#养生#保健#倪海厦#倪师 #香蕉
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顺时养生1周前
倪师讲：冬天蒸香蕉就是大补#养生#食疗#倪师#养生知识分享
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杏林芍药⭐️3周前
一周3次蒸香蕉 排出陈年存货 #倪海厦 #养生 #口诀
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倪师传承2周前
很多人不知道蒸香蕉冬天很好#倪师
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顿和暖传承2周前
冬天蒸香蕉就对了#倪师
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红薯圈传承文化3周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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倪师的养生语录1月前
#倪海厦 #便秘 #健康养生
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华隔传承2周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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倪师讲堂谈健康1周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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倪师千古传承1周前
家里的香蕉别生吃#知识科普 #香蕉 #健康 #养生#倪海厦
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倪派代茶饮（视频同款在橱窗）2周前
#倪师教我们学中医
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观澜传媒如意2周前
#国家非遗文化遗产 #养生 #养生就是养健康 #便秘 #倪海厦
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龙华赐锦传承3周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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每天一点正能量5天前
冬天香蕉蒸一蒸就是最好的大补 #倪师#倪海厦#热点#养生#保健
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倪师养生指南2周前
家里的香蕉别在生吃了。#倪海厦 #养生 #脾胃 #知识分享
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火火养正局8月前
睡觉不好，噗噗不通畅的姐妹，今天给大家分享80岁老中医推荐的蒸香蕉，准备一两根新鲜的香蕉去皮切片，放入碗中，再放十粒枸杞和一点芝麻油拌匀，蒸锅水开后蒸15分钟，香蕉性寒，蒸过之后性味会更平和。每周可以吃3～4次，食材清单和注意事项都写在视频最后啦。 #自己做美食 #养生健康 #水果蒸着吃 #香蕉 #香蕉的神仙吃法
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贝优甄选10月前
香蕉蒸着吃，不一样的味道！ #养生 #健康饮食 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲香蕉加它蒸着吃，清肠道，排宿便
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倪门笔记分享🍎（视频同款在橱窗）3周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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野禾记3天前
来嘛，一起蒸香蕉#便秘 #便秘小妙招
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倪师经典传承2周前
#便秘 #蒸香蕉 #中医传承 #涨知识 #健康科普
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沐沐美食记录3天前
亲测有效，大吃大喝后就安排着蒸香蕉，又润又通！#蒸香蕉 #食疗小妙招 #陶瓷瓦罐炖盅
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韵苑传承3天前
蒸香蕉是大补 #李可 #中医养生 #蒸香蕉
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静静古法养身2周前
和 @🌈倪师弟子（视频同款在橱窗） 一起 #合拍 香蕉吃对了，便秘就好了#静静古法养身
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庄文三姐 美食日记10月前
老中医教我的蒸香蕉，真的又润又通很舒服，还能减脂，让你拥有干净的身体#中医养生 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #食疗
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倪师讲堂经典1天前
#倪海厦 #dou+小助手
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上砚心灵成长9月前
春天吃好这碗蒸香蕉 老朋友见了都羡慕
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吸金体 53（视频同款在直播间）1周前
你喜欢吃香蕉吗？#中医文化 #中医养生 #倪海厦老师讲中医
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闫葫说8月前
来学拉💩一个老的办法#养生#养生日常#养生食补#90后养生#蒸香蕉
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蓝仲灯养生记2天前
你身体有多干净尝试这个就知道了#香蕉的神仙吃法 #养生健康 #香蕉#香油蒸香蕉
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倪师经方课堂1周前
#倪海厦天纪 #倪海厦老师讲中医 #健康 #养生讲堂
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木禅大师姐2周前
#倪海厦 #养生 #香蕉
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念初1周前
#倪师天纪 #中医知识
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柴姐爱生活6天前
没想到，香蕉上锅蒸一蒸竟然这么厉害🚽#生活小妙招 #香油蒸香蕉 #养生就是养健康 #减脂餐 #健康
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阳光正能量3周前
倪海厦：香蕉通便？錯了！它才是腸道的「推糞機」！早餐空腹吃一點，排出體內10斤宿便，口氣清新，臉色紅潤！#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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悦食小记3天前
蒸香蕉教程｜简单到有手就会，我妈夸了我三天！ #蒸香蕉 #养生#减脂餐 #香蕉的神仙吃法
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如意果侬2天前
#倪师大讲堂
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杏林倪师医道2周前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪师经方讲堂2周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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爱上独处4天前
#倪师大讲堂#脾土
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倪师养生堂【典藏版】4天前
#养生小妙招
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红薯圈传承文化3周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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红薯圈传承文化3天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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杏林传方人2周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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中式养生传承1月前
#养生 #科普一下 #营养 #中医养生 #中医科普养身体的食品
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用户95367742628051周前
和 @倪师千古传承 一起 #合拍
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王世武1周前
和 @倪师讲堂谈健康 一起 #合拍
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养生吧 小王3天前
这是老一辈分享的方法，简单实用#生活小妙招 #蒸香蕉#老祖宗的智慧#食疗小妙招
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亚亚的日常1周前
当早上的水果吃哦！连着吃三天#我的减肥日记 #身材管理
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🌹心藏正能量🌹3月前
香蕉蒸熟这样吃，比直接吃效果翻十倍，让你排出三斤宿便！
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嘉多5天前
和 @倪师讲堂谈健康 一起 #合拍
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盈姐学养生6月前
还得是咱老祖宗的智慧! 经常便秘的朋友，或者是大吃大喝以后就吃这个蒸香蕉! 又润又通，还很好吃! #蒸香蕉 #食疗小妙招 #食疗养生 #食疗 #健康生活
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健康快乐就好！1周前
倪师养生课堂
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木子💫2周前
#倪师#涨知识#传统文化
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）2月前
肚子里存货太多的话就吃蒸香蕉，真的超管用！#减脂餐 #减脂期 #香蕉的神仙吃法 #强烈推荐 #低脂低卡
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倪师文化3天前
倪师课堂#健康养生#养生之道#倪师#倪海厦
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雨儿聊百草3天前
蒸香蕉#健康#小妙招#蒸香蕉#养生
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倪师笔记2周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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🌹心藏正能量🌹2月前
倪海廈：蔬菜中的「通便王」，香蕉、按穴位都靠邊站，記住老祖宗留下的這個土方法，吃對了比瀉藥還管用！輕松排光10年宿便！#倪海廈#倪師#養生#健康#倪海廈精講課
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倪师说中医5天前
#蒸苹果 倪师说中医，蒸苹果补阳，煮苹果生湿！一个救命一个伤身，两者功效天壤之别，看完全家人都不敢乱煮了！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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