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星辰莆田特产店6月前
苹果水堪称养脾胃、祛湿气的“黄金水”，搭配不同食材，功效花样翻新：加玫瑰、枸杞，疏肝明目，熬夜党必备；和薏米、陈皮同煮，祛湿化痰，适合湿热体质；黄芪、桂圆助力，气血双补 ；山楂、炒米组合，刮油消积；肉桂、红糖搭档，暖宫驱寒；雪梨、陈皮相配，润肺化痰；黄芪、银耳同炖，滋阴补气；枸杞、红枣加持，养肝益血；山药、莲子共煮，补脾止汗 ；百合茯苓水，清心安神又祛湿，睡眠差时喝正好；生姜红枣水，温中散寒补气血，脾胃虚寒、手脚凉的快收藏；柠檬蜂蜜水，促消化、解腻又增强免疫力，饭后喝超合适；冬瓜生姜水，祛湿助消化、润肠通便还养颜，消化差、湿气重的别错过 。13种搭配，天天一杯，喝出健康好气色，快收藏这份苹果养生秘籍！#苹果 #苹果水 #日常生活小常识
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无敌小x4天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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金华养康堂（养发护发）1年前
夏天湿气重建议多喝这些，每天早上喝，冲走全身寒湿，还能补气和血，女人一定要学会煮它！#喝出好气色 #补气血 #祛寒湿 #食疗养生 @DOU+小助手
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匠芯食养6月前
都说十胖九湿，入伏天适合喝这款祛水水茶，做法很简单，跟我做起来吧。#湿气 #食养
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中医武婵大夫8月前
黄芪泡水喝，4种黄金搭配要记好 #黄芪 #科普一下 #中医 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏
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朵拉爱做美食6月前
#滋补养生 #三伏天祛湿 #喝出好气色 非常简单的三伏天祛湿补气血水，分享给大家❗@抖音创作小助手 @DOU+小助手 #健康食材
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小丰星冰乐1周前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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王健中医8月前
黄芪煮水3种搭配，人人要牢记#气虚 #乏力 #湿气重 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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六宝养脾胃5月前
不要秋天第一杯奶茶就要它 脾胃不好的娃少喝水，多补津液。学会这款简单的饮品，立秋后津液补起来~#养生 #立秋养生小常识 #养脾胃 #中式育儿
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星河漫游6月前
三伏收尾，湿气藏体内？15款女人专属养生汤来救场！清补祛湿、养颜暖身，每天换着喝，把夏天欠的好气色补回来～附简单做法，轻松上手！
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中医徐博士8月前
立夏过后湿气重，3个方子煮水喝，清热祛湿，健脾减脂 #减肥 #湿气重 #中医养生
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白鹿原老吴1周前
三九过后要多吃这三种食物#补气血，健脾胃，还不生湿气，不上火#中医养生
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阿普7月前
🔥夏至必喝！苹果姜枣茶｜祛湿排毒·喝出好气色✨ 超简单的「苹果姜枣茶」🍎 ✅食材：苹果1个、红枣3颗、生姜2片、花生一小把 ✅做法：所有食材加水煮30分钟即可～ 🌟生姜驱寒暖胃，红枣补气血 🌟苹果健脾，生花生补气 每天一杯，湿气拜拜👋 #养生茶 #祛湿气 #夏季养生 #梅雨季 #美容养颜
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光头老中医1周前
肚子肉多最好减，在家煮一杯三块钱的水#减肥 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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杭州网6月前
#冬病夏治 的黄金时间来了！在家就能煮补阳气、祛湿寒的#养生茶： 生姜+红枣+冰糖煮水，简单又方便！
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咸菜麻麻🍭6月前
入伏了 吃凉太多 刚好祛祛湿气 一壶下去喝的呼呼的冒汗 太舒服了 #懒人美食 #健脾养胃 #补气血
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梨梨🍐爱养生8月前
经常熬夜，湿气重的朋友多喝 #喝出好气色 #滋补养生 #食养 #滋补养生
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新疆努医生10月前
红枣煮水3种宝藏搭配#湿气 #食欲不振 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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奶盖啵啵子5天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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中医魏大夫9月前
湿热、寒湿和痰湿，记住3碗祛湿汤 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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菠菜迟早大波浪（养生版）8月前
刚好薏米打豆浆不好喝，今天跟橙姐学做薏米去湿茶，一周喝两次，不耽误喝奶茶 #养生壶 #红豆薏米破壁机做法 #补气血 #去湿气
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潮汕滋补琼姐8月前
湿气重/虚胖/手脚凉的姐妹看过来！这杯茶真的能处！#喝出好气色 #姜枣黄芪陈皮炒米茶 #祛湿健脾补气血
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小丰星冰乐6天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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中医骆九源1年前
黄芪煮水4个搭配，气血同补不易上火 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动 #气血不足 #肝肾
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静说健康医生6月前
再说一次，花椒煮水喝，调理一身寒湿 #湿气 #医学科普 #中医 #养生 #科普一下
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周辉医生6月前
寒湿身体浑身疼，4味食材煮水喝 #祛寒 #除湿 #湿气重 #中医养生
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陈智龙医生1月前
冬天苹果煮水喝，胜过天天吃人参 #中医 #苹果煮水 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医卢茜5月前
所有虚胖肚子大的朋友，记好两位药材泡水喝，老百姓都能用得起 #肥胖 #湿气大 #中医养生 #健康科普 #茯苓
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中医程维3月前
湿气是血管堵塞的“加速器”，教你个祛湿气的土方法，每天喝一杯#中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #湿气
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中医科王琳琳1周前
湿气祛不对， 努力全白费， 湿热、寒湿、痰湿， 牢记三碗祛湿 #健康科普 #中医
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中医程维4月前
脾虚湿气重、食欲不振，两味药在家煮水喝#医学科普 #中医养生 #中医 #健康科普 #科普一下
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40哥的低成本养生1周前
“头发油、肚子大”？2 样东西煮水，3 天祛湿气 “头发油、肚子大”？2 样东西煮水，3 天祛湿气#湿气 #湿气重
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中医博士杨婕6天前
冬吃甘蔗胜过参，3种搭配要记好 #健康科普 #中医
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纯情小绵羊🐏4天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必#气血#补气血
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纯情小绵羊🐏5天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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小丰星冰乐5天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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kio鱼🐟5天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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林天烨博士7月前
黄芪煮水喝，补肾补脾又养肝！ #医学科普 #中医 #中医养生
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美女困ᶠᵤᶠᵤ4天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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中医韩永斌1月前
中医教会你苹果煮水，4种瘦身实用搭配 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #瘦身
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儿科医生韩娟2月前
苹果水可以瘦身？这四种黄金搭配要知道 #苹果水 #减肥 #瘦 #脾虚
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籽烨1周前
只有选对黄芪茶， 脸色的黄芪才有改善！ #补气血 #脸色发黄 #手脚冰冷 #月经量少 #气血不足
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嫩爹6天前
希望气皿不足的家人能刷到#秋冬养生#补气血#手脚冰凉#冷知识
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蜂蜜🍯6天前
中国速度的补，(气皿不足)，强烈建议申遗#秋冬养气血#头爱女性健康 #冬养生必备#气血#补气血
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斩情4天前
希望气皿不足的家人能刷到#秋冬养生#补气血#手脚冰凉#冷知识
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蜂蜜🍯1周前
中国速度的补，(气皿不足)，强烈建议申遗#秋冬养气血#头爱女性健康 #冬养生必备#气血#补气血
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歪比巴卜Q5天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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中医王旭东2月前
冬天喝碗苹果水 帮你调脾胃 记好这三个黄金搭配 #苹果水 #中医养生 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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天天困1周前
营养师私藏！99%都不知道的补气皿界三大巨头！！#补气血 #气血不足 #养生 #中医健康
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月亮打佯啦5天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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中国速度的补，(气皿不足)，强烈建议申遗#秋冬养气血#头爱女性健康 #冬养生必备#气血#补气血
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清醒度日1周前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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中医顾慧芳5天前
花椒水怎么祛湿气？ #花椒水 #湿气 #去湿气 #驱寒
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蜂蜜🍯5天前
中国速度的补，(气皿不足)，强烈建议申遗#秋冬养气血#头爱女性健康 #冬养生必备#气血#补气血
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月亮打佯啦4天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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蜂蜜🍯1周前
中国速度的补，(气皿不足)，强烈建议申遗#秋冬养气血#头爱女性健康 #冬养生必备#气血#补气血
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烟火小厨7月前
夏季是女性补气血最好的季节，喝一碗荔枝元气汤，让你恢复元气满满，女性祛湿气最好的小甜水儿！ #美食 #补气血 #食疗养生 #创作者中心 #创作灵感上热门
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清醒度日4天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
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简介:

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