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爱吃蛋🥚3周前
极品温泉蛋 温泉蛋保姆级超详细攻略，帮您避免失败因素，一颗火候刚好，脱壳完整的温泉蛋。 #爱吃蛋 #鸡蛋#温泉蛋 #温泉蛋做法 #温泉蛋拌饭
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心动泡芙2天前
✅温泉蛋食谱与制作攻略‼️ #心动小镇 #心动小镇创想团 #小镇冰雪潮流季
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憨憨爱生活9月前
省钱攻略-京东鸡蛋 省钱攻略-京东鸡蛋 京东省钱攻略#鸡蛋 #京东 #一起撸羊毛 #省钱技巧 #薅羊毛
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勤俭持家薅羊毛7月前
如何0.01拿高质量鸡蛋等等多各教程，抓稳了我要发车了。#分享干货#薅羊毛#京东#白嫖攻略#鸡蛋
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阿正吃对了没5月前
全网超全鸡蛋攻略！！！母鸡看了都害怕！！！ 鸡蛋应该冷水还是沸水下锅？到底煮多久？不同的做法应该有啥区别？每天应该吃几个？有机鸡蛋、土鸡蛋、Omega3鸡蛋、乌鸡蛋等等应该怎么选？为什么会有双黄蛋？什么才是真正的土鸡蛋！#鸡蛋应该煮几分钟 #有机鸡蛋 #Omega3鸡蛋 #每天应该吃几个鸡蛋 #土鸡蛋鉴别方法
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龙猫4天前
《竹叶宝藏》鸡蛋历险记手机版下载 # 鸡蛋历险记通关攻略 # 鸡蛋历险记速通 # 鸡蛋历险记游戏 # 鸡蛋历险记中文 # 鸡蛋乒乓球游戏
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潇洒金哥1月前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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三娃妈の辅食攻略1月前
#美食教程 告别蜂窝老蛋！三娃早餐必备嫩滑蒸蛋，不腥不老超省心，新手也不翻车～关注我，解锁更多娃爱家常菜✨#蒸蛋羹做法 #三娃妈日常#美食 #抖音小助手我要上热门🔥🔥🔥
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膳莫大焉1周前
饲料蛋和散养蛋 批量上市的鸡蛋都是饲料蛋#食材 #鸡蛋 #买菜攻略 #蛋
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哈尔滨吃喝玩乐攻略2周前
速来麦当劳领先鸡蛋！ 记得100积分就可以兑换嗷！ #哈尔滨吃喝玩乐攻略 #黑龙江麦当劳 #积分换鸡蛋
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三豆宝库5天前
《三豆宝库》鸡蛋历险记 鸡蛋历险记、鸡蛋历险记下载、鸡蛋历险记通关攻略、鸡蛋历险记速通、鸡蛋历险记游戏、鸡蛋历险记中文、鸡蛋乒乓球游戏、鸡蛋历险记手机版
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在上海做本帮菜的胡哥2周前
跟着“蛋神”煮鸡蛋，果然能煮出完美的溏心蛋，这些注意事项一定要点赞收藏起来#煮鸡蛋 #蛋神 #好宴世家 #上海本帮菜#厨房小妙招 #做饭小妙招
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大雄3月前
来抄作业！山姆无限回购清单，彻底告别选择困难#省钱攻略 #购物分享#山姆会员店
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科学养宠-柠萌老师1周前
鸡蛋的神奇妙用，鸡蛋的营养价值很高，大家一定要学会巧用鸡蛋给狗狗补充营养#科学养宠攻略 #宠物话题 #狗狗的幸福 #新手养狗#养狗小妙招
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爆款厨艺全攻略2周前
只需三步！一碗普通鸡蛋竟然变身高级日式蛋包饭？#创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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七七麻麻露露🌻2月前
宝宝第一口鸡蛋排敏该如何吃，什么时候吃不容易过敏，宝宝吃鸡蛋排敏时的的注意事项#宝妈分享 #科学育儿 #辅食 #鸡蛋 #养娃
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鄄城万城超市1周前
#超市省钱攻略 #优质农产品 #鸡蛋 #鄄城#万城生活超市
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润农生鲜超市供应链2月前
超全生鲜保鲜攻略！蔬果鸡蛋锁鲜技巧，简单实用不踩坑#重庆润农供应链 #生鲜水果 #蔬菜 #生鲜超市 #水果
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伍龙1月前
到底多少秒的蛋最好吃呢？ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #健身 #鸡蛋
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汪小七3月前
鸡蛋怎样喂狗比较好，你知道吗？#科学养宠攻略 #狗狗 #养狗经验分享
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快乐的小人鱼2月前
#梦幻消除战 #鸡蛋 #攻略 1.满载物品 2.鸡舍CD时间到 3.鸡舍最近的一个位置物品重复删除-复原-点物品删除-复原
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哈尔滨美食达人Christina2周前
世界难题： 先有鸡还是先有蛋？ 原来在麦麦这里是先有积再有蛋呀！ 哈哈 #黑龙江麦当劳#积分换鸡蛋 #哈尔滨吃喝玩乐攻略
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爆款厨艺全攻略3周前
平凡的煎蛋也能藏着大秘密，掌握技巧让味道爆炸！#创作者中心 #创作灵感 #美食
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赛德里克4天前
《竹叶宝藏》鸡蛋历险记手机版下载 # 鸡蛋历险记通关攻略 # 鸡蛋历险记速通 # 鸡蛋历险记游戏 # 鸡蛋历险记中文 # 鸡蛋乒乓球游戏
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宠物训导师阿周10月前
养狗学会用鸡蛋，一年剩下大几万，很多养狗人都不懂！ #新手养狗 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #养狗人
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爱宠分享李熙3天前
鸡蛋在养狗中的妙用 #科学养宠攻略 #狗狗 #养狗人 #养狗经验分享 #养狗妙招
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大美爱养狗3月前
鸡蛋这样喂狗会更好#养狗经验分享 #科学养宠攻略 #新手养狗 #宠物知识 #狗狗的日常
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良品严选好物6月前
煮鸡蛋全攻略#煮鸡蛋 #科普一下 #生活小技巧 #煮鸡蛋时间
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舞东风(西线阳光分店)彭姐2天前
家人们，舞东风正大鲜蛋破价！40颗原价47.6，现19.9。周销翻倍，成都门店提货。左下角团，打工人学生党速囤！ #折扣仓 #火锅食材 #进口零食英国 #荟品仓购物攻略 #我的真爱
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小秦爱养猫1月前
喂猫一颗生鸡蛋，再也不花冤枉钱 #小猫宠物上热门话题 #猫咪 #科学养宠攻略 #猫咪小知识#新手养猫
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丁伯林百家源农产优品店3周前
你能买到真正的土鸡蛋吗？ #百家源农场 #散养土鸡 #生态农场 #南京农场 #南京旅游攻略
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舌尖攻略3天前
年货就选它🤓 #年货 #年货跟我dou回家 新年快乐的鸡蛋，你值得拥有😍😍
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林清说健康2天前
补蛋白没效果？3个秘诀让吸收率翻倍！#肠胃 #肠胃健康 #肠胃保养 #蛋白质 #蛋白质的重要性
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鲜鸡蛋品牌奶类仓库批发6天前
2026春节囤年货攻略——#上热门🔥 #南阳同城 #鸡蛋批发 #年货#年货必须
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江苏新闻1周前
一代人有一代人的鸡蛋要领！悦活里南京新店薅羊毛攻略来了
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小狗不会汪汪叫4月前
鸡蛋这样喂狗比较好，不要傻傻不知道！#狗狗 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #养狗小妙招
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世界咖谷3月前
咖啡煮鸡蛋路线攻略来了！#咖啡煮鸡蛋 #云南咖啡 #乡村生活
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万子爱养狗5月前
狗狗吃鸡蛋有两大致命的误区，你知道吗？ #养狗经验分享 #养狗的乐趣 #养狗人 #狗狗 #科学养宠攻略
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阳光正能量1周前
臘八節「還陽蛋」全攻略：黃金 72 小時排寒大法，一顆雞蛋喚回全身陽氣，從此告別手腳冰涼！ #倪海廈 #養生 #運勢 #2026年
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晟骏鸿图惠家购物中心(双柏店)门店号3天前
晟骏鸿图放大招，三十枚大鸡蛋仅14块8，原价16块9，省2块1，打工人快囤！ #山姆购物攻略 #零食推荐 #大采购 #鸽子蛋 #记录海外生活
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轩轩的养生菜2天前
姨妈后补气血，一碗当归鸡蛋汤就够了 #真实生活分享计划 #姨妈后补气血 #当归鸡蛋汤 #女生养生攻略 #养生食谱
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椰Yezi8月前
140➡️93 在校食堂！无痛吃瘦40斤！ #减脂经验分享 #瘦 #减肥
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财税张小厨3天前
兰州牛奶鸡蛋醪糟地摊制作全攻略 （附摆摊技巧与成本核算） 一、基础配方（2人份） 主料：纯牛奶250ml、醪糟120g（推荐临夏产颗粒醪糟）、鸡蛋1个 辅料：葡萄干15g、枸杞10g、花生碎20g、黑芝麻10g 秘方：小苏打0.5g（防结块关键） 二、制作流程 1. 预处理食材 - 醪糟捏碎：将醪糟颗粒捏散，释放米香（若用市售液体醪糟需挤干水分） - 蛋液处理：鸡蛋打散后加1勺温水，蛋花更细腻 2. 煮制核心步骤 ① 牛奶煮沸：中小火煮牛奶至边缘起密集小泡（约85℃），避免沸腾溢锅 ② 加醪糟+小苏打：倒入醪糟搅拌，加小苏打快速搅匀（中和酸性防结块） ③ 淋蛋液：关火后转余温，将蛋液从锅边缓缓倒入，筷子轻搅成絮状 ④ 调味增香：撒入坚果碎与果脯，翻拌20秒即可出锅 三、地摊升级技巧 1. 口感优化 - 奶香倍增：牛奶选用全脂或本地鲜奶，脂肪含量≥3.5% - Q弹蛋花：蛋液过筛后淋入，形成细密蜂窝状 - 果脯搭配：增加酒渍樱桃、脆波波（木薯粉圆子）提升层次感 2. 效率提升 - 批量预制：提前煮好醪糟牛奶基底，分装冷藏（保质期3天） - 现制现卖：顾客点单后30秒完成蛋液淋入与配料添加 3. 摆摊设备 - 主推：双层不锈钢保温桶（上层煮制，下层保温） - 辅助：电磁炉（控温精准）、带孔漏勺（快速沥水） 四、成本与利润分析 项目 单价 用量 成本/碗 牛奶 6元/L 250ml 1.5元 醪糟 15元/500g 120g 3.6元 配料 8元/包 1份 1.2元 燃气/电费 0.3元 - 0.3元 合计 - - 6.6元 售价 12-15元 - 毛利率55%-60% 五、注意事项 1. 防失败要点： - 醪糟酸度过高时，小苏打用量可增至1g - 牛奶煮沸后需降温至80℃再加醪糟，避免蛋白质变性 2. 卫生管控： - 蛋液现打现用，坚果碎每日现炒 - 保温桶温度维持65℃以上，抑制细菌滋生 六、文化赋能话术 "这碗醪糟传承百年，正宁路夜市排队王！每一口都是西北的豪迈——醪糟的醇厚撞上牛奶的丝滑，蛋花如云朵绽放，坚果碎是沙漠里的绿洲。喝一碗，从舌尖暖到心窝，西北人的烟火气全在这儿了！"
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爱美食爱生活4天前
过年餐桌必备清口菜！鸡蛋炒莴笋脆嫩鲜香，解腻又下饭 #新年餐桌美食 #年夜饭攻略 #素菜教程#年夜饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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厦门导游——大侠4天前
不用花钱！在厦门海沧泡野生温泉，煮鸡蛋成标配操作#厦门攻略 #免费游玩 #温泉拍照 #厦门导游大侠
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老毛生活那些事8月前
1秒钟就能让鸡蛋自己出来#万万没想到 #涨知识 #省钱攻略 #闲鱼 #省钱
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西西吃喝玩乐1周前
快来抢鸡蛋了，在南城莱蒙超盒算，30个只需9.5元#超盒算 #盒马鲜生必买攻略 #盒马鲜生鸡蛋
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金尔嘉超市（安定店）4天前
金尔嘉超市土鸡蛋炸街！十枚装仅9元，原价12.8元现骨折价。营养满分不掺假，是岳阳市超市人气常青树。福利超响，手快有，冲进超市抢鲜蛋！ #囤货啦 #荟品仓购物攻略 #悦活里超市 #跟着抖音去度假 #我的真爱
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探百味生活1周前
9.9带走30个鸡蛋，上蔬永辉云锦城店新店开业啦 #新店开业#超市购物 #省钱攻略 #超便宜超划算
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真探老范6月前
不一样的笨鸡蛋#本溪美食 #本溪#本溪探店 #本溪广播电视台 #本溪旅游攻略 @卖鸡蛋的小妹
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💗᭄王:su 敏3天前
#生活便利 #购物攻略 惊爆价商品
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玖玥好物3周前
#超市购物挑战 #创作者中心 #创作灵感 #购物省钱攻略 #雅斯超市 25元60个鸡蛋，活动真实，我来囤点过年
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是天哥呀5天前
于河佳宝超市新店开业，鸡蛋2.99一斤，过年买年货就来这#年货 #折扣仓 #超市 #省钱攻略 @潍坊美食
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未来可期团购1周前
上蔬永辉云锦城店新店开业，9.9带走30枚鸡蛋#省钱攻略 #新店开业#超市购物
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小月来了3周前
9.9买30枚鲜鸡蛋！快冲！#人间烟火气凯通新鲜递#超市购物 #省钱攻略 #省钱技巧 #超市采购
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梅宇攻略2周前
鸡蛋9.930颗太合适了 #超市开业 #团购 #梅宇攻略 #年货 #购物中心
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科学养宠攻略-vet杨11月前
养狗学会用鸡蛋，轻轻松松省几万！ #新手养狗 #养狗经验分享 #养狗小知识 #科学养宠攻略 #养狗人
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四哥在西安4天前
11.9元30枚鸡蛋，89元5斤双J车厘子，#附近生活超市 #生活超市 #超市购物 #鸡蛋 #省钱攻略 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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呕吼新疆2天前
优惠买到花眼，鸡蛋领到手软 #年货 #年货备起来 #年货节 #省钱攻略 #家门口的生活超市
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萌萌特价攻略1周前
鸡蛋 新鲜的鸡蛋一家人吃着放心#鸡蛋 #美食小技巧 #鸡蛋团购 #团购套餐 #知识科普
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小月来了1周前
9.9买30枚鲜鸡蛋！新店开业！快来一站式备年货啦！#新店开业活动 #超市购物 #备年货过大年 #省钱攻略 #禾盛荟鲜美超市盛大开业
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四哥在西安4天前
11.9元30枚鸡蛋#鸡蛋 #超市购物 #家门口的生活超市 #生活超市 #省钱攻略
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香菜小吕1周前
大家逛Costco 会买什么呀？鸡蛋是一定要买的！石榴汁也很好#vlog日常 #逛吃全攻略 #costco开市客
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蔡敏-宠物百科6月前
鸡蛋怎样喂狗才最好呢 #狗狗 #新手养狗 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #狗是人类最忠诚的朋友
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