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小马了了3年前
先学游泳好？还是先学潜水好？#创作灵感 #游泳🏊 #潜水
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小杨哥说游泳1年前
潜泳 学会蛙泳以后，想潜水发现自己潜不下去，潜水教程来。#潜泳 #潜水 #蛙泳
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潜水有明堂11月前
不会游泳可以学潜水吗？ 仙本那潜水考证案例：可以一起学会#潜水
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游泳老默1年前
如何潜到池底？ 是不是学会游泳就不会潜水了？今天一个动作教会您。#游泳 #如何潜水到泳池底下 #潜水 #美人鱼潜水 #鸭式下潜
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海雀潜水AukDiving7月前
普通人学潜水之水肺体验全过程 如果你有过一丁点想要尝试潜水的欲望 不会游泳/零基础/也都可以体验潜水🔥 水肺潜水🤿：是穿戴BCD，背着气瓶，可以在水下呼吸的潜水项目 💡不会游泳推荐学水肺潜水，会比其他项目更简单些💥 🔥一价全包无额外消费 你要做的只有：带泳衣和你蠢蠢欲动的心～ 来找我们❗️ #一起去潜水 #周末去哪玩 #潜水 #深圳游玩 #深圳周末去哪儿
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lisa姐勇闯东南亚10月前
🔥深潜新手必看！10大高频问题全解答💡 1⃣ 不会游泳能深潜吗？* ✅可以体验！但必须不恐水，怕水的宝子不建议哦～ 2⃣ 小朋友几岁能玩深潜？ 🐠PADI官方要求10岁+，具体年龄攻略在我主页其他视频 主页搜潜水年龄 3⃣ 深潜最多能下多深？ 🌊无证体验≤12米｜OW证18米｜AOW证30米 （⚠小白别逞强！深度≠成就感） 4⃣ 一次能潜多久？ ⏳15-30分钟是常态，具体看行程安排～ （耗气快的宝记得提前练呼吸技巧！） 5⃣ 要穿水母服吗？ 🩱强烈建议！防晒+防刮+防水母+保暖，四合一神器！ （热带潜水选1-3mm，拍照还显瘦✨） 6⃣ 能化妆吗？ 💄可以但没必要！面镜进水会花妆，素颜+防水防晒更靠谱～ 7⃣ 近视怎么办？ 👓度数面镜/日抛隐形都OK！ （推荐GULL等潜水品牌，带度数超方便） 8⃣ 哪些症状不能深潜？ 🩺潜水禁忌症清单已整理好在我另外一篇帖子里👉主页搜潜水健康指南可找到 9⃣ 能摸海洋生物吗？ 🚫绝对不行！珊瑚摸一下死一片，毒生物更会送你进医院！ （📸拍照请保持1米+距离） 🔟 潜完能坐飞机吗？ ✈单次潜等12h｜多次/深潜等18-24h （赶航班不要赌命，减压病不是闹着玩的！） --- 💌小贴士 ▪ 潜水后24h别喝酒/剧烈运动 ▪ 环保党请选Reef Safe防晒霜 ▪ 点赞收藏🌟下次潜水前复习！ #深潜#深潜注意事项 #仙本那潜水 #懒猫旅行
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丰先生旅行日记8月前
去三亚蜈支洲岛潜水，详细攻略来啦。大家最关心的三个问题。 #三亚旅游 #三亚旅游攻略 #蜈支洲岛 #蜈支洲岛潜水 #旅游攻略
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游泳老默1年前
潜水出发 据说会游泳就不会潜水？一分钟教会您！#自学游泳 #潜水 #游泳 #如何潜水
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Andy在水里1年前
浮潜和自由潜水有什么关系？#自由潜水课程 #游泳基础教学 #脚蹼有什么用 #自由潜水教学 #自由潜水考证
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张翼5月前
到底怎样才算会游泳？别让脚蹼蒙蔽了眼睛 学会游泳再来学自由潜水，不仅会大大提升的通过率，还会增加上课过程中的体验感，更重要的是，即使以后在外面潜水，脚蹼掉了或坏了，都能在确保自己安全的情况下继续玩耍，也更容易达成自由潜水的终极目标——无蹼自由潜水！ 你对此的看法是怎样的呢？下一期我们来聊聊最近一两年潜水圈的热门词汇“你的教练是谁？” #游泳 #自由潜水 #张翼自由潜水 #翼神无蹼课 #自由潜水课程
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游泳老默8月前
鸭式下潜 一分钟看会，三个小技巧，带你快速入门！#成人学游泳 #潜水#鸭式下潜 #内容启发搜索
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自由潜西门1年前
不会游泳能自由潜吗？#自由潜水 @大连潜水
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三亚爱琴海潜水阿进教练5月前
谁说小学生不能玩潜水？十一岁小美女跟她的帅哥哥们驾到~ #三亚潜水 #三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水 #小朋友潜水 #不会游泳的潜水秘籍
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Juliet(茱丽叶）6月前
不会游泳【也能潜水】 是问号还是句号？ 让我们一探究竟🤿 #不会游泳#潜水 #教潜水的茱丽叶 #不会游泳可以潜水吗 #郑州潜水课程
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三亚潜水阿毅教练6月前
不会游泳都可以潜水，更不用说会游泳啦！#三亚潜水 #三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水 #夏日出逃计划
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鱼人一七7月前
一七潜水｜学会呼吸技巧 克服闭气恐惧🥳 自由潜是在学游泳吗？NONONO～ 上过17教练初级课的同学都知道，最重要的，其实是——呼吸！ 你必须先学会呼吸，才能顺利下潜、安全出水。真的，不会呼吸，不只是潜不好，是容易出问题！ 很多人会说：“我天生就会呼吸啊，还学啥？” 但你真的知道你平时是怎么呼吸的吗？ 我们日常的呼吸称为“潮气呼吸”主要靠肋间肌收缩，属于胸式呼吸；而自由潜需要学习让横膈膜上下运动的腹式呼吸。把这两者结合起来，一口完整的全呼吸，就能帮你储够氧气、放松身体、顺利下潜。 当你真的掌握了正确的呼吸技巧，你会发现闭气不再恐惧，下潜成为享受，安全不成问题。最后才反应过来原来呼吸不只是生理动作，更是你和水之间的亲密关系。 我是一个情绪价值拉满的专业自由潜教练，如果你向往大海想体验潜水的乐趣，就来找我吧，期待与你在水里快乐玩耍。 还没学会怎么呼吸的小伙伴评论区报数！ #潜水 #自由潜水 #自由潜水课程 #鱼人一七 #呼吸
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Andy在水里9月前
#自由潜水教学 一个视频教会你无蹼潜水4个动作和3个安全注意⚠️#无蹼 #自由潜水课程 #大连自由潜水 #潜水
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渔民旅游-海岛酱1年前
来马尔代夫不会游泳可以去浮潜吗？浮潜、深潜、自由潜又有什么区别？这个视频给你说明白~😎#马尔代夫 #马尔代夫潜水 #马尔代夫浮潜 #渔民旅游
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游泳老默7月前
潜水出发 记住这个动作，即可学会！简单版！#游泳 #蛙泳出发#潜水出发 #如何潜水到泳池底下 #内容启发搜索
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小北呗🏂🚵‍♂️🏊（新疆约课）8月前
🏊‍♀️游泳漂浮站立//新手怕水必看❗️ 🏊‍♀️游泳漂浮站立//新手怕水必看❗️#游泳#蛙泳#自由泳#漂浮 #安全
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朱教练教游泳11月前
三步学会潜水#内容启发搜索 #潜水#潜水教学@抖音小助手 @抖加上热门 @抖音创作小助手
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TANTANTAN潜水教练记8月前
四天解锁水肺潜水！零基础也能轻松拿证 #深圳潜水 #水肺潜水 #深圳潜水考证 #自由潜水 #潜水考证
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成都大鹏教游泳1年前
两个方法轻松教你学会下潜，不挣扎，超实用，再也不怕东西掉到池底捡不起来了 #蛙泳 #自由泳 #下潜 #潜水 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王教游泳小课堂6月前
两个方法轻松学会下潜，探索水下新世界#游泳 #蛙泳 #潜水 #游泳技巧 #下潜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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三亚潜水阿振教练10月前
今天给这位小哥哥科普了一点潜水的小知识~还有不会潜水的小白和会潜水的玩家区别~#潜水 #三亚爱琴海潜水 #三亚潜水 #亚龙湾潜水 #三亚潜水攻略
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上海自由潜教练小熊4月前
新手害怕深水区？必学新手技能”僵尸跳“ #游泳 #自由潜水 #保命知识 #学游泳 #游泳技巧
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KANG_Freediver3天前
零基础小白冬天学自由潜的第一天 谁说冬天学潜水冷，厚自由潜湿衣一穿，加上恒温泳池，那是冷不了一点，2026年了，准备上molchanovs抹茶或者Aida自由潜的小伙伴快来吧~记得学自由潜必须会游泳，说不会游泳也可以的直接拉hei就好 #自由潜水 #自由潜水课程 #泳池 #潜水考证 #不会游泳也可以潜水
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小梦教练团队3天前
不当海的儿女，就先做“浮潜小勇士”！三亚室内海洋探秘。#三亚潜水#浮潜#小梦教练#小梦教练团队#亲子互动
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深圳熊猫1周前
深圳蛇口，100多就可体验45分钟的潜水！不会游泳的小白也可学会！#潜水初体验 #潜水女孩 #潜水艇游戏
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三亚潜水阿东教练1周前
潜水真的很难嘛？ 还有哪方面不了解的呢？#蜈支洲岛潜水#三亚潜水 #三亚旅行推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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大袁爱游泳🏊🏊4天前
20秒学会潜水，初学者更容易学会的潜水，赶快练起来吧#游泳 #潜水 #一般人不告诉他 #游泳技巧 #泳池拍摄
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坐一会1周前
不会游泳也可以潜水 #三亚潜水#旱鸭子下水
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颐妹是条美人鱼🧜‍♀️6月前
20年旱鸭子逆袭‼️潜水原来这么简单✌️ #美人鱼潜水#长沙美人鱼#潜水考证#水下摄影#夏季玩水
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薄荷岛王者潜水DIVINGKING6天前
薄荷岛潜水，新手潜水员有话问📷@鳗一 #薄荷岛潜水 #薄荷岛王者潜水 #王者潜水 #水肺潜水
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张牢牢2天前
不会游泳但是潜水太好玩儿啦 第一天被揪着追海龟第二天跟在海龟屁股后面学它游泳 2026一个小目标：学会游泳成为合格的戴夫🤿#潜水
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上海自由潜教练小熊4月前
深水区才能学会游泳？自学游泳注意事项 #游泳 #学游泳 #自由潜水 #呛水 #随拍
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三亚潜水阿东教练1周前
潜排耳压平衡很重要，小姐姐第一次下潜的时候，技巧不是很熟练，多次反复练习后，成功下潜，爆赞👍#潜水 #蜈支洲岛潜水 #三亚旅行推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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朱教练教游泳6月前
第 11 集 潜水想要潜得远，动作配合一定要对划手的方向很重要#内容启发搜索 #潜水#蛙泳潜水@抖音小助手 @抖加上热门
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上海自由潜教练小熊3月前
新手游泳自学？还是找教练？ #游泳 #学游泳 #潜水 #日常 #蛙泳
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韩国城游泳教练何老师4周前
刚刚学会游泳，怎么才能潜到水底呢？ 这是很多刚学会游泳的朋友遇到的问题，今天我就教大家一个简单下潜的方法，快去试试吧！ #学游泳 #泳池 #潜水 #水下
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雪兔🎶1月前
不会游泳的人第一次学潜水3小时能学成什么样 #潜水 #自由潜#新手潜水 #昆明潜水
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三亚潜水克哥1周前
河北美女自学游泳来潜水~水下也太出片了吧！！ #三亚潜水 #三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水 #第一次潜水
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铁锤妹妹【无敌幸运版】1周前
#第一次潜水 🤿第一次潜水的宝子们一定要注意身体情况！还有教练教的那些注意事项⚠️#普吉岛潜水
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赛哥带你玩赚潜水7月前
资深PADI课程总监5招教会你潜水考证的避坑指南‼️ #青岛潜水 #雅拓潜水 #水肺潜水 #潜水考证 #padiow
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财色兼收渣渣丑3天前
防溺水指南。想学游泳先学会沉不下去。
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人间小透明…6天前
#热门 我的自由潜训练日记#自由潜水 #潜水女孩 #泳池 #游泳 @抖音小助手
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潜梦团队/浮潜教练2月前
4岁小朋浮潜全过程，不需要会游泳，教练一对一三带，3到60岁都可以玩。#创作者中心 #创作灵感 #三亚潜水 #三亚浮潜 #三亚旅游攻略
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朱教练教游泳1周前
新手学游泳如何潜下去？今天一个小技巧 鸭式下潜帮助你！#潜水#鸭式下潜#蛙泳潜水#蛙泳 #0基础学游泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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老大属牛3天前
两个不会游泳的怎么讨论的出来啊…… 听劝，有没有过来人啊……#日常唠嗑 #原相机的自己 #自由潜水 #换气 #呛水
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Rong蓉1周前
不会游泳前飘不起来，学会游泳后死活潜不下去🥲🥲🥲#游泳 #蛙泳#潜水女孩
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维克力力健身 洪教练1周前
深水能游，潜水就更简单。潜水区能游，深水区不一定会游！#西双版纳 #同城发现 #室内恒温游泳池 #0基础学游泳 #健身游泳
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泫 陪着你笑7月前
今年第一次下水游泳，下水前一定要先做个热身运动，下一步就是憋气，憋气学会了练习腿部的蛙泳动作，辅助板拿掉，看样子去年学的没有忘记啊，大家觉得这个蛙泳怎么样，打算蛙泳学好，看能不能学个自由泳呢？#游泳我是认真的 #儿童几岁学游泳
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运动员CK3天前
自由潜水该怎么练? #自由潜水 #成都自由潜水 #菲律宾自由潜水
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闯海大玩家8月前
一条视频说清楚三亚潜水攻略全程无广潜水浮潜海上项目 #不会游泳的潜水秘籍 #暑假嗨玩计划 #夏天就是要玩水 #三亚潜水#亚龙湾 @热点小助手 @抖音热点
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颐妹是条美人鱼🧜‍♀️7月前
一分钟说清楚🔥新手小白学潜水怎么选‼️ #美人鱼潜水#长沙美人鱼#潜水考证#水下摄影#夏季玩水
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赛哥带你玩赚潜水7月前
新手第一次考证选水肺潜or自由潜❓ #潜水考证 #青岛潜水 #水肺潜水 #自由潜水 #雅拓潜水
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校长班自由潜水1天前
好的装备加好的技术｜让你在水下效率更高！ 自由潜水需要学会在水下偷懒，更省力，更节省氧气消耗。 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #自由潜水课程
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淇淋3天前
潜水能下去，游泳下不去😼问题到底出在哪里了？#蛙泳#潜水女孩 #搞笑我是认真的
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Ronald SwimTheWorld1周前
游泳VS潜水 | 10万什么 | 水面水底，世界大不同 《我会游 FreeStyle 了，去到海边还要学 Diving 咩？🏊‍♂️ vs 🤿 》 很多大马家长和学生都会问我：“Coach，我孩子已经拿到游泳文凭了，去玩潜水应该没问题咯？” 或者是 “我这种不会游泳的人，是不是这辈子跟潜水无缘了？” 其实哦，游泳和潜水的差别真的很大！一个是看水面，一个是看水底；一个是挑战速度，一个是挑战静心。在这支影片里，我会带大家看看这两者的差别。 游泳VS潜水，很多人问的问题，让老师为你解答， 这集会比较长，但胜在够完整，都让你知道，老师嘛，就长气点，也希望你懂得多点咯 ;p 针对太多的问题，老师做了一个整理，这一集一定要看到最后！希望帮到你，记得分享给你心爱的人 大马教育 #学游泳 #潜水课程 #swimvsdive #cheras #swimtheworld #kajang #swimming #scubadiving
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运动员CK3天前
自由潜水的学习路径，成长过程是怎么样的？ #自由潜水 #成都自由潜水 #菲律宾自由潜水
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漫游的大鱼swim6月前
学游泳的第一步，一定要先把水中漂浮、站立练好。这能帮你增强水性和安全感，克服对水的恐惧，之后再学动作，就能事半功倍。#零基础游泳教学 #学游泳 #游泳
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校长班自由潜水3天前
在海里最值钱的一个能力｜敬畏自然 自由潜不是一个天天玩极限的运动， 那些小心翼翼的“胆小鬼”才能玩的时间更长。 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #自由潜水课程
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娜娜逍遥游1月前
跳岛游真的很好玩，我一定要学会游泳，不然浮潜都没法体验。把着加拿大团友的胳膊试了一下，不会用嘴呼吸，护目镜鼻子部位也会进水。 还有潜水中心可以加钱深潜，深潜我想我一辈子都不会去体验。危险项目避而远之。 黑岛的海真的漂亮，确实是玻璃海，就是石头好硌脚，而且石头随着海浪打过来打在脚上真的痛，要穿沙滩袜 蚕岛的泥浆浴真的不错，泡完皮肤滑滑的，泳衣也很好冲洗，就是那种牛奶的质感，不是想象中粘稠的泥巴。比市内的I-resort和100egg好，因为是单人池，市内的是多人池。 没找到好吃的饭，就在好喝的咖啡馆点了三杯冷饮，盐咖啡真的好喝，牛油果冰淇淋也好吃。 #旅行推荐官 #越南#芽庄#芽庄跳岛游#芽庄泥浆浴
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在河之邹1月前
怕水？深水恐惧？在潜水捡东西面前不值一提#怕水的人学游泳 #蛙泳教学#都得会游泳学院 #零基础学游泳
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上海自由潜教练小熊6月前
蛙泳不换气？抬头蛙泳入门教学 #抬头蛙 #自由潜水 #游泳 #蛙泳 #dou来运动吧 抬头蛙泳在户外的实用性非常高 由于大部分小伙伴都习惯带泳镜在泳池游泳 而在户外忽然遇到突发情况 落水往往是不可能带着泳镜的 这个时候 抬头蛙泳就是最好的自救泳姿 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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