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衡美参活冲饮1月前
别再喝普通迷糊了，你这练后餐该升级了！轻松补充碳水能量 配料表第一位不是大米，是黑米！核心原料够硬核，黑米可是全谷物粗粮，保留谷物原本的大部分营养。提供持久能量, 搭配黑枸杞、黑桑葚、黑豆、黑芝麻，这配方谁受的了，。怕粗粮难吃？不存在的！蔓越莓 + 蓝莓的酸甜 buff，吃着像小零食，一点不寡淡。性价比直接拉满，高品质练后餐选他了选它准没错。​​#米糊​ ​​#健身补剂​ ​​#黑米糊​ ​​#代餐​ ​​#能量米糊​ ​​
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静候流年的喵10月前
多谷物杂粮硬欧包详细配方及升级版制作过程 非常好吃的多谷物杂粮硬欧包详细配方及升级版制作过程又来了，上次说过谷物买多了，也复盘了需要改进的细节，这个包果然更乖了。 先准备谷物：亚麻籽、奇亚籽、胚芽燕麦米、黑芝麻共60克，用锅中小火干炒，炒熟后加水150克，煮至粘稠湿润状态，放冰箱冷藏。 都梅红标T65：400克 水：290克+10克后水 鲁邦种：120克 盐：7克 鲜酵母：1克 1、 粉水搅拌到无干粉状态静置水合30分钟，可以拉出膜。 2、 加入鲁邦种120克，先用手捏种，再厨师机搅打到7分筋 3、 加入盐、酵母、后水打到薄膜状态 4、 加入谷物快速搅打几下出缸 5、 出缸后折叠几下，静置30分钟 6、 第一次抱叠，双向抱叠，静置1小时 7、 第二次抱叠，单边抱叠，静置1小时 8、 第三次抱叠，单边抱叠，静置2小时 9、 收包入篮，冰箱冷藏过夜12小时 烤箱提前280度预热半个小时，海氏sp50平炉：加了石板，入炉时上下火调到250度，蒸汽打满10S，约15分钟膨胀定型，打开风门，上下火200度上色到满意，大概30分钟，停火后打开门过5分钟再取出。 家用烤箱：加铸铁锅上下火230度预热半小时以上，入包后烘烤15分钟拿掉盖子，继续烘烤20分钟。#硬欧#酸面包#多谷物硬欧#硬欧包#面包
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风沐烟曦1月前
纯享老乡生活，助眠美好夜晚 今天升级畜棚，至此，两座动物农舍都抵达最高等级 剩下就是喜闻乐见的收集材料时间(●'◡'●)#星露谷物语 #steam游戏 #游戏 #纯享版 #游戏实况
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一只玉儿鸭（暗区突围）1年前
农场南北麦田常规撤离点障碍物变化！热成像的噩梦来了！ #暗区突围 #暗区突围体验服 #暗区突围s10赛季猜想
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与卿（无期鸣潮）8月前
#无期迷途 #无期迷途碎金盛宴 #无期迷途创作者激励计划 全网首个源津抽取以及沉浸式升级视频
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小粟有点溜4月前
无期迷途逃课打法过无尽梦魇 躺着也能领奖励 还在为一次次刷无尽梦魇而烦躁吗？使用超级逃课打法，轻松升级刷分领奖励，保姆级教程教你如何配队，告别缓慢上分！#无期迷途 #无期迷途攻略 #无期迷途无尽梦魇 #游戏推荐 #雷电圈
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妮妮1月前
美农哥东北五常七色糙米5斤五谷杂粮米粗粮主食组合新米真空 # 好吃到停不下来 # 五谷杂粮 # 粗粮 # 好物推荐🔥 # 好吃到爆
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可寒3天前
古墓迷途如何快速升等级获取法宝，沙壶蝎，大沙虫，史前蝾螈，小娘子刷新点位#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #我在抖音聊游戏 #古墓迷途快速升等级
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小伟游戏说4天前
古墓迷途速清任务教学！3分钟完成4个任务，等级亲密度蹭蹭涨 #和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #和平精英PC模拟器 #教学 #攻略
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与卿（无期鸣潮）9月前
#无期迷途 #无期迷途碎金盛宴 #无期迷途创作者激励计划 新流血玩法升级
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啊颓Yyan1年前
专烙开启优先级推荐3.1 #无期迷途 #萦萦 #玉骨
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冥冥不哭3周前
升级＝负提升？无期迷途千万不升级的禁闭者，技能，枷锁盘点！ #无期迷途 #无期迷途创作者激励计划 #无期迷途歧行至破晓 #无期迷途攻略
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雨阳🌈3天前
#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 古墓迷途4级的葫芦到底有多逆天 ！打不死 根本打不死 。所以赛季限定法宝葫芦大家一定要升阶，葫芦怎么获得?
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来个好的（地铁逃生）4天前
古墓迷途快速升级教程 #和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #游戏破壁计划
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叶鱼3天前
古墓迷途速刷等级技巧，1分钟1局升级嘎嘎快！ #和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #和平精英同人团 #和平精英丝路敦煌#和平精英PC模拟器
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可寒3天前
古墓迷途邪修升级法，快速升等级。#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #玩游戏我是认真的 #我在抖音聊游戏
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文文静静8月前
全新升级款【拍1发6罐】五白谷物即食麦片膳食代餐#618 #麦片 #麦片好物推荐 #麦片的新吃法 #麦片早餐
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小新爱游戏2天前
古墓迷途纷争轮回刮地皮百万撤离 #和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #和平精英同人团 #和平精英丝路敦煌 #游戏破壁计划
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鸭鸭(和平精英)2周前
古墓迷途速刷命格石-五分钟速赚百万-助你打造极品赛季限定法宝！#和平精英体验服 #和平精英地铁逃生 #和平精英古墓迷途
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491079116083年前
无期迷途新手玩哪个角色好？角色推荐及培养思路#游戏日常 #手游 #游戏 #无期迷途 #攻略
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潜恒地铁逃生4天前
一般人我不告诉他。就像地铁你30级的朋友拉你1级万。 先玩先赚了。#和平精英同人团 #大吉大利和平年 #和平精英丝路敦煌 #和平精英古墓迷途 #游戏破壁计划
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巴依浩爷3年前
无期迷途产能建筑自动化生产 建设模式管理中枢升级 #无期迷途 #无期迷途攻略
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小奶圣-3天前
也是在终末地理財起来了#终末地公测 #明日方舟终末地 #终末地 #明日方舟终末地攻略 #终末地攻略
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无期嫑忈2周前
无期迷途沉浸式升级离尘 #无期迷途 #无期迷途离尘 #无期迷途手游 #无期迷途离城难渡 #无期迷途新角色
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羽幕地铁逃生1周前
兄弟们，古墓迷途再有四天就要上线了，你们期待吗？我敢说下个赛季将是有史以来最好玩的一个赛季。 #地铁逃生 #古墓迷途 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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啊颓Yyan3周前
数据间隙第7期下半赛季L2绝境求生 #无期迷途 #无期迷途创作者激励计划 #无期迷途歧行至破晓
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啊颓Yyan3年前
无期迷途全角色技能升级顺序推荐 #无期迷途 #大神社区
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蝉女5天前
战犬升级 布鲁斯可以找召回了 #和平精英丝路贺新春 #和平精英古墓迷途#和平精英丝路敦煌#和平精英战犬升级
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可寒4天前
古墓迷途博尔特游侠，快速获取命格石，升级法宝，升级等级。#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #玩游戏我是认真的 #我在抖音聊游戏
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小嘉宾解说（地铁收刀）6天前
和平春节活动大升级35连抽太爽了 #和平精英同人团 #大吉大利和平年 #和平精英古墓迷途 #和平精英地铁逃生 #地铁逃生炽焰灼心
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猫酱（古墓迷途）3周前
即将上线新模式古墓迷途详细教学 #抖音acg新春会 #开年高燃 #和平精英年度精选作者评选 #和平精英地铁逃生 #地铁逃生雪赚到底
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听风极影5天前
古墓开荒教学！一天就能解锁法宝几千万存款！ #和平精英古墓迷途 #和平精英PC模拟器 #大吉大利和平年 #青年创作者成长计划 #和平精英丝路敦煌
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沐宇（和平精英）4天前
帮粉丝扶贫古墓顺便教大家开荒～ #和平精英古墓迷途 #老六电竞俱乐部 #和平精英地铁逃生
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徕徕好物3月前
仓鼠烘焙粮拒绝仓鼠挑食长不胖，低温烘干打碎制成的，每一颗营养都一样！ #仓鼠烘焙粮# 仓鼠粮 #新手养鼠# 仓鼠 #云方麦谷 #仓鼠烘焙粮拒绝仓鼠挑食长
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灰鹰6天前
和平精英古墓迷途，先做主线还是边摸金别做任务？小心有雷避坑！ #抖音acg新春会 #温暖新春 #在绿洲启元有被暖到 #和平精英绿洲启元 #和我一起看acg新春会
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讨厌的有钱人2周前
无期迷途恶兆之种C-05教程之低配破绽队（只有毕安卡和玛格丽塔） 过了觉得还挺需要手法的，遂剪了个教程。 入坑晚就这样累〒_〒 #无期迷途 #无期迷途攻略
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缚哥哥（彻底疯狂）5天前
萌新必看古墓迷途上线后应该做什么 #大吉大利和平年#和平精英古墓迷途#和平精英 #古墓迷途 #吃鸡
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旺旺6天前
大致讲解一下，有什么错误可以补充。#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年
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七月8月前
⑅︎୨୧┈︎Unboxing┈୨୧*｜局长 #无期迷途 #开箱 #无期迷途局长 #无期迷途创作者激励计划 #谷子开箱
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昊昊爱打超体4天前
赛季还有不到两天结束，昊昊还有机会拿下万战幻影吗？决赛圈精湛选点运营！#和平精英同人团#大吉大利和平年#和平精英丝路敦煌#和平精英古墓迷途
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芝麻匠10月前
#食疗小妙招 #养雌粉 #食疗 #种子循环 #黄体酮
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无期嫑忈2年前
沉浸式升级瓦尼菈#无期迷途 #无期迷途瓦尼菈 #无期迷途锈烬箴铭 #无期迷途手游 #无期迷途新角色瓦尼菈
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雨阳🌈3天前
古墓迷途法宝，赛季限定法宝怎么获得 ，玩法以及外观和实战效果。萌新玩家看过来 #和平精英 #古墓迷途 #和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年
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库库的鱼3周前
最强速刷，五秒一个渊心魔龙#和平精英 #古墓迷途
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小小叶4周前
提野星仓鼠粮食全价营养冻干元气星粮金丝熊优质主粮长肉专用食粮 #提野星元气星粮 #冻干全价营养粮 #金丝熊长肉专用粮 #优质主粮 #仓鼠食粮
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挽邱「农村人电竞陪」3天前
古墓迷途模式太ne了～#和平精英古墓迷途
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兔兔小奶团儿3天前
古墓迷途特色系统 跨赛季保留更新无忧 #和平精英 #和平精英古墓迷途#大吉大利和平年#和平精英丝路敦煌 #和平精英丝路贺新春
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大舌头桃子3年前
无期迷途新手闭坑指南，卡关必看！培养角色攻略 #无期迷途攻略 #无期迷途 #无期迷途阵容 #桃子攻略
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迷途小书童4天前
#巅峰极速 #巅峰冰雪狂飙节#巅峰极速雷雅#巅峰极速攻略 更新后的雷雅来了，紫色老科尼仅供参考，后面有个小技巧哦，希望对兄弟们有所帮助😃😃雷雅地图更改，11步还在😁
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宠尚天官方旗舰店2月前
算是选对鼠粮了!升级清焙粮冻干配方绝了!a #仓鼠配粮 #金丝熊粮 #仓鼠粮推荐 #小仓鼠粮食 #仓鼠粮推荐
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暗区突围凌阳11月前
这把吃了七个二手包呢！太香了呀#暗区突围 #暗区新版本极境风雪 #暗区新年剧场
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妹迎4天前
古墓迷途法宝葫芦加属性加技能，可跨赛季保留#和平精英古墓迷途#大吉大利和平年#和平精英#我在抖音聊抖音#我在和平精英游敦煌
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漠尘6天前
古墓迷途新手开荒教学！如何获得传世武器魔龙双刃？#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年#和平精英地铁逃生 #和平精英 #地铁逃生
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廿兔（老鹿是也）2天前
《无期迷途新手指南》第一期：基础知识#无期迷途 #无期迷途创作者激励计划
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491079116083年前
无期迷途最强阵容推荐，无期迷途阵容玩法思路解析#手游 #游戏日常 #无期迷途 #攻略 #游戏
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和平精英古天乐3周前
新模式首选推荐巫医确实好用 #和平精英古墓迷途 #和平精英体 新模式首选推荐巫医确实好用 #和平精英古墓迷途 #和平精英体验服 #和平精英古天乐
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和平精英蛋饼3周前
和平精英古墓迷途全英雄全技能讲解!#和平精英PC模拟器 #和平精英体验服 #古墓迷途
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忆枫游戏解说6天前
古墓迷途新手打法攻略教学， #和平精英古墓迷途
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宇龙（地铁收刀）3天前
《古墓迷途》最容易开荒教程！ #和平精英PC模拟器 #和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年#和平精英同人团
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一点游戏1周前
和平精英：新玩法古墓迷途教学，版本最强辅助神器聚魂葫芦！ #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会#和平精英古墓迷途 #和平精英体验服 #和平精英
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小亮—和平精英童家堡4天前
古墓迷途全英雄全技能讲解 ！#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 #游戏破壁计划#抖音ACG新春会#温暖新春
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烛照迷途百货1月前
套餐3500W大火力平凹面超晶电陶炉多功能猛火爆炒菜锅家用不挑锅 #3500W平凹面电陶炉 #超晶面板猛火爆炒 #多功能家用炒菜 #不挑锅具套餐 #高性价比
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小番茄2天前
古墓迷途新手必备技巧 #和平精英 #和平精英古墓迷途 #古墓迷途装备 #古墓迷途
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