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沧海拾贝人11月前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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爱吃蛋🥚2月前
我也不知道为什么苹果闪光灯拍出来手会黑。 你们看看喜欢什么熟度。#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。 只要别超过13分钟（刚刚全熟） 就行。 #跟着蛋神煮鸡蛋
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爱吃蛋🥚1月前
感谢各位抬爱，我也只是把自己浅薄的技能发出来。 我相信很多真正的厨师比我厉害。 在这就班门弄斧啦。 1.煮的时候 不盖盖子 2.中小火微微冒泡。 3.想吃微微流心就五分钟半。想吃非常流心就减少时间。想吃固态多一点的就6分钟及以上。 #爱吃蛋 #荷包蛋 #蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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桃子的早餐1月前
跟着蛋神煮鸡蛋啦 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #爱吃蛋 #水煮蛋
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香菜开饭了1月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚 漫画蛋成功的秘诀：1.找一个不要太密或太稀疏的滤网过滤2.锅热打蛋转小火（一定最最小火）不需要放油 3.加少量水盖盖让蛋保持湿润4.蛋白凝固即可出锅#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #当季新菜单挑战赛 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟我追热点
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爱吃蛋🥚1月前
漫画蛋 1.过滤是为了把非常稀的蛋白滤出，让蛋更完整。 2.一定最小火。（不需要放油） 3.倒水盖盖是为了让蛋保持湿润。 4.蛋白凝固即可出锅。 今天视频出晚了，给大家说声抱歉。 ！漫画蛋需要绝不沾锅！ #爱吃蛋 #漫画蛋 #蛋神#蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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肘子皮1月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 蛋变烤蛋了
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蘑菇头湘琴1月前
你说没机会了，他靠煮鸡蛋火了！#煮鸡蛋#蛋神#原创视频 #赛道#抖音创业
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杭州老任1月前
跟着蛋神煮溏心蛋，9分12秒的鸡蛋真的很不一样#鸡蛋 #蛋神 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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不爱说话的兔子7月前
水煮鸡蛋怎么煮出流心又一剥就脱壳的鸡蛋 #水煮蛋 #减肥 #小技能
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海洋-编导🍀1月前
蛋神yyds ！ #短视频运营 #爱吃蛋 #一夜爆火 #内容太过真实
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许杨君1月前
2025火的最莫名其妙的“风气” 讲实话，真的很莫名其妙...#吐槽
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潮菜叶飞小学堂10月前
你煮的鸡蛋会裂开吗？ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #厨房技巧 #水煮蛋的正确做法 #水煮蛋
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小强快评1月前
3天涨粉100万，“煮蛋仙人”为何走红？ #抖音热评 #媒体精选计划 #水煮蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋
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柴老帽大碗鸡面创始人总店1年前
#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #卤蛋
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静静老师（进阶版）1月前
“蛋神”走红背后的流量密码到底是什么？拍什么样的内容更吸引人观看？为什么越贴近大众越接地气的视频越能爆火？实体店应该拍什么样的视频内容？#官方静静 #官方静静老师 #流量密码是什么 #实体店引流 #短视频拍摄
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艾华1月前
7天涨粉400万的蛋神爆火，释放的什么信号？ #蛋神 #蛋神水煮蛋
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前夫哥老夏1月前
最近蛋神太火了，我感觉我活了40多岁，以前的鸡蛋都瞎煮了，不过9分12秒的鸡蛋是真好吃#蛋神#跟着蛋神煮鸡蛋#单身虎爸
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张辣辣4月前
厚皮橙巧妇名副其实，凉水下锅，水开关火6分钟焖全熟鸡蛋#真实生活分享计划 #省时省力 #鸡蛋的神仙吃法 #厚皮橙 #早餐吃什么
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《李洋洋》2周前
清水煮鸡蛋这样煮出来就很香 又没有腥味#鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐 #清水煮鸡蛋
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蛋姐说蛋3年前
煮鸡蛋这个事 你真的煮对了吗？#三农 #蛋鸡养殖 #2022新农人计划 #涨知识 #鸡蛋 #知识科普 #我为家乡代言 #知识分享
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面面美食1月前
最近很火的9分12秒煮鸡蛋方法，煮出来鲜嫩可口太好吃了#9分12秒煮鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神横空出世#抖音美食创作人#美食制作分享
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零圆零圆=3=1月前
蛋门！永存！！！ #情侣 #圆圆小林 #9分12秒鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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是豆妈吖1月前
全网都在跟着蛋神做水煮蛋，用微波炉做水煮蛋是真的省事，不用盯火不用定时，做出来也是光溜溜滑滋滋的#微波炉煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋新不新鲜蛋神说了算
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林林小辉辉（自我提升）1月前
从“煮鸡蛋”爆火到央视点赞：抖音，普通人最好的机会！#煮鸡蛋 #自媒体 #普通人做自媒体 @卷毛是个艺术家 #新人口播创业正能量
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爱7蛋1月前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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甄好吃1年前
白煮蛋煮不好就很难剥 我一直觉得白煮蛋剥得舒服，吃起来就更香。#一起学做菜 #美食分享 #水煮蛋 #煮鸡蛋
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深海自媒体5天前
剪映模板剪同款#两朵花煮鸡蛋#导入一张照片即可
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船家妹丁1月前
套公式就是快乐 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食
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朱三的勺1月前
629｜水煮蛋的进阶吃法，配上面条吃超好吃 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #水煮蛋
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嗨 林什么坤🌶️1月前
煮鸡蛋 跟着蛋神学煮蛋，#上热门 #蛋神 #煮鸡蛋时间 #跟着蛋神学煮蛋#活珠子
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微波食记5天前
空气炸锅煮鸡蛋原来这么方便 #空气炸锅 #白煮蛋 #生活小妙招
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我是楷星哥✨1月前
煮蛋时间精确到每分每秒！#楷楷哥一家 #楷楷哥的成长纪念册 #鸡蛋新吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #人类幼崽成长计划 @爱吃蛋🥚
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拾壹妈妈呀9月前
荷包蛋简单又好看的做法#学会快去试试吧🔥 #荷包蛋 #水煮荷包蛋 #荷包蛋怎么做不散
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阿男的食谱3年前
今天我们来煮鸡蛋！漫画煎蛋、水波蛋、温泉蛋、溏心蛋、糖醋荷包蛋。#跟着抖音学做菜 #鸡蛋
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爱7蛋5天前
开水煮蛋，1分31秒，2026年 祝大家生日快乐，身体健康，万事如意#鸡蛋 #水煮蛋 #跟着蛋神煮生日蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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张琦新商业1月前
煮个鸡蛋都能火，你可能低估了自己的才华 #蛋神 #个人IP #认知 #成长
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米淇小厨4年前
你吃过红鸡蛋吗，结婚生孩子用的红鸡蛋到底是什么染红的，有毒吗
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黯暗美食幻想2年前
真的！这绝对是零失败的红糖鸡蛋做法！吃完暖心又暖胃！#跟着抖音学做菜 #煮鸡蛋
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三小姐厨房4天前
以后煮荷包蛋不要水开就直接下锅去煮，这样煮不仅蛋白容易散 而且会有很多浮沫。今天我把正确的方法分享给大家#荷包蛋 #鸡蛋 #抖音
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厨娘坤妈1月前
9分12秒的鸡蛋，成功复刻出来了，非常完美，果然是每天吃40个鸡蛋的蛋神#我的厨房日记 #早餐 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋#
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爱7蛋5天前
开水煮蛋，1分4秒，2026年 祝大家生日快乐，学习金榜题名，工作顺心如意#真实生活分享计划 #鸡蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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铭哥美食9月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#水煮荷包蛋 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食制作分享
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厚皮南6天前
适合减脂期的快手早餐：荷包蛋鲜汤。荷包蛋好吃的关键步骤：水开关火后打入鸡蛋，闷三分钟，鸡蛋成型后再开火煮三分钟，最后再焖三分钟，这样煮出来的荷包蛋非常嫩。#vlog千亿流量扶持计划 #美食 #健康美食亲手制作 #健康美食亲手制作 #做饭小技巧
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天天教做菜3年前
这样做的水煮荷包蛋不粘锅不破皮，好吃又好看，用来给孩子当早餐太合适了#水煮荷包蛋
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高崇元的蒙古獒2月前
狗狗有福啦 今天吃豪华版火腿鸡蛋肠拌面 #宠物沉浸式吃饭 #养狗养出了养孩子的味道 #狗狗沉浸式吃东西 #动物的迷惑行为 #沉浸式给宠物配餐
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徐大表姐💍6天前
今天是一飞双卧！#三四钢雪平锅 #卧鸡蛋 #方便面原来可以这么吃 #宵夜宵夜
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王白石在努力1年前
不知道你们平时都是怎样煮荷包蛋的呀？#煮荷包蛋小技巧 #生活小妙招 #实用小技巧 #学会快去试试吧🔥
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中医兰妈1年前
口干口苦，眼睛红，肝火旺分享一味中药煮鸡蛋。 #肝火旺 #夏枯草 #医学科普 #换季健康攻略
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乡村吃货（嘴替治愈系）1月前
跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #吃货日常 #情侣日常
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@买菜做饭6天前
糖水鸡蛋的天花板！乳扇配鸡蛋越吃越上头！#vlog10亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #糖水鸡蛋#下午茶#姨妈饮 @抖音创作小助手 @我要上热门 @抖音小助手
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秦汉故里1月前
#分享生活#日常#乡村纪实
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嘴强开箱1月前
跟着蛋神学煮蛋，蛋神真有那么神吗？ #蛋神 #蛋神奇踪 #煮鸡蛋 #水煮蛋 #煮蛋
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徐真真官渡小锅米线2周前
#红糖鸡蛋 红糖鸡蛋这样煮 不散不粘锅，记住两个小细，细节1:水涨后锅底小气泡完全再下入鸡蛋 细节2:盖上盖子焖5分钟再开小火煮。快艾特你的男朋友给你做起来吧#红糖鸡蛋做法 #姨妈热饮 #我的生活日记 #小技巧
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彬秀姐1年前
煮荷包蛋的小妙招 姐妹们平时都是怎样煮荷包蛋的呀？ #煮荷包蛋小技巧 #生活小妙招 #荷包蛋 #实用小技巧 #学会快去试试吧🔥
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从化小恩1月前
鬼针草煮鸡蛋，农村随处可见的鬼针草，没想到它这么厉害 #农村生活 #传统#乡村美食日记#分享家乡特产 #你的家乡有这种植物吗
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中医张琴1周前
鱼腥草煮鸡蛋，千年人参都不换 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #鱼腥草 #鸡蛋
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涛哥美食8月前
#紫菜蛋花汤 #农村美食记录生活 #新农人计划2025#普通人站上舞台前经历什么 #美食 这样做的紫菜蛋花汤又鲜又香，鸡蛋又嫩又滑，太好喝了，关键不腥！赶紧做起吧！
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玥薇妈1周前
#自制神仙饮品 喉咙痛嘴巴干，快喝一碗黑豆朱雀汤，引火🔥下行。就是小时候妈妈冲的鸡蛋茶！#朱雀汤 #鸡蛋茶 #黑豆朱雀汤 #喉咙痛怎么办
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中医大伟哥4天前
鱼腥草煮鸡蛋，记好三个实用搭配，小毛病少往医院跑 #鱼腥草 #折耳根 #中医 #中医养生 #健康科普
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同同妈6月前
西安热的可以煮鸡蛋了#万万没想到 #西安天气这么热
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宋昆1周前
#抖音创业者大会 12345
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