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小五狼3天前
如何在一天内改变人生！ #独立思考 #自我提升 #阿德勒心理学 #心理学 #改变自我
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dankoe1月前
如何在一天内彻底改变你的人生 How to fix your entire life in 1 day #dankoe一人公司法则 #英语口语 #dankoe #dankoe中文版 #改变人生
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熊哥AI学习分享🤖1周前
Dan Koe：放弃伪自律，用24小时彻底重置你的人生系统！ 《如何在一天内修复你的生活 (How to Fix Your Life in One Day)》 外网浏览量超过1.7亿！这篇文章被公认为是一场针对平庸生活的“认知手术”。 🧠 . 它会残酷但清醒地告诉你：你之所以被困在原地，不是因为不够努力，而是因为你一直在错误的“身份”里打转。听懂它，胜过你盲目奋斗三年。 本视频核心干货（Dan Koe 一日修复协议）： 📍 底层逻辑： 为什么“新年决心”必败？因为你只改变了行动，却没改变“身份”。 📍 反向愿景（Anti-Vision）： 如何利用“痛苦”和“恐惧”作为燃料，倒逼自己进化？ 📍 自主力觉醒： 摆脱“随波逐流”的NPC模式，找回人生的掌控权。 📍 人生游戏化： 如何把生活变成一场“打怪升级”的游戏，让上瘾成为进步的动力？ 👤 关于讲者： Dan Koe 是全球顶尖的独立创作者与思想家，他的“现代生存哲学”帮助数百万人在数字时代找回了专注与目标。 💡 认知翻译官建议： 视频干货密度极大，建议先收藏⭐，防止划走找不到！ 最好找个安静的晚上，戴上耳机听完。每天睡前听一遍，用“新身份”重塑你的潜意识。 . 👇 思考题： 如果让你放弃现在的身份，你想成为什么样的角色？评论区留下你的答案，我们一起见证改变！ #深度思考 #认知提升 #DanKoe #人生逆袭 #思维模型 #自我成长 #AI配音
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常见老花1周前
解读油管大神Dan koe《如何在24h内重启人生》（全网最全解析） #深度思考#Dankoe #认知觉醒 #个人成长 #干货分享 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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清溪AI笔记1周前
X上2亿播放🔥油管大神教你一天内改变人生！建议收藏反复观看 我知道这套逻辑有点反人性。为了让你能够落地，我把 Dan Koe 的这套万字心法，浓缩成了一组AI 提示词。让 AI 当那个“恶人”时，逼你去直面恐惧，生成你的通关攻略。 想要的，评论区扣“清醒”。 我把提示和翻译直接发给你。 我不允许关注我的人，2026年还在原地打转。#我就这样开启2026 #dankoe #一人公司 #AI新星计划 #打工人
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花生1周前
外网爆火百万博主DanKoe的新作1.5亿浏览量教你如何在一天内修复你的人生。 #改变 #个人成长 #百万博主#爆火
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星星的Plan B计划2周前
一天重置人生？1.1亿人都在看的改变秘诀 别再靠意志力硬撑了！从改变身份认同开始，把人生当游戏来玩 #自我提升 #人生规划 #心理学干货 #改变自己 #个人成长
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熊哥AI学习分享🤖6天前
音画同步优化版：Dan Koe：放弃伪自律，24小时重启人生 《如何在一天内修复你的生活 (How to Fix Your Life in One Day)》 外网浏览量超过1.7亿！这篇文章被公认为是一场针对平庸生活的“认知手术”。 🧠 . 它会残酷但清醒地告诉你：你之所以被困在原地，不是因为不够努力，而是因为你一直在错误的“身份”里打转。听懂它，胜过你盲目奋斗三年。 本视频核心干货（Dan Koe 一日修复协议）： 📍 底层逻辑： 为什么“新年决心”必败？因为你只改变了行动，却没改变“身份”。 📍 反向愿景（Anti-Vision）： 如何利用“痛苦”和“恐惧”作为燃料，倒逼自己进化？ 📍 自主力觉醒： 摆脱“随波逐流”的NPC模式，找回人生的掌控权。 📍 人生游戏化： 如何把生活变成一场“打怪升级”的游戏，让上瘾成为进步的动力？ 👤 关于讲者： Dan Koe 是全球顶尖的独立创作者与思想家，他的“现代生存哲学”帮助数百万人在数字时代找回了专注与目标。 💡 认知翻译官建议： 视频干货密度极大，建议先收藏⭐，防止划走找不到！ 最好找个安静的晚上，戴上耳机听完。每天睡前听一遍，用“新身份”重塑你的潜意识。 . 👇 思考题： 如果让你放弃现在的身份，你想成为什么样的角色？评论区留下你的答案，我们一起见证改变！ #深度思考 #认知提升 #DanKoe #人生逆袭 #思维模型 #自我成长 #AI配音
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老郑说 AI 前瞻2周前
解读 DAN KOE 外网两亿阅读的爆文：如何在一天内彻底改变自己的人生！#干货分享 #dankoe #油管大神 #一人公司 #学习
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大光真的很正常2天前
如何在一天内彻底改变自己的人生！ #如何在一天内改变人生 #改变 #校正 #个人成长
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油管高贊視頻4天前
Dan Koe:如何用一天改变人生 1.7 亿人疯转的颠覆认知神文来了！外网 5000 万粉博主 Dan Koe 告诉你：你坚持不了目标，根本不是意志力差，而是身份与行为错位—— 把自己定义成「成功人士」，早起、自律就成了本能。更扎心的是大脑的「目标导航控制论」：刷 3 小时短视频不是失败，是潜意识在「逃避痛苦」，反而固化了你的平庸身份。真正的高智能，是像调试程序一样接受反馈、持续修正。最后一招更绝：把人生当成游戏，用主线任务、副本关卡规划日常，自动屏蔽杂音，专注目标。3 分钟吃透这篇 10000 字干货，彻底改变你的一天！ #改变人生 #DanKoe #认知颠覆 #自我提升 #认知提升
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安迪Andy1周前
如何用一天重启自己的人生？国外爆火博主Dan Koe 的推文#知识分享 #干货分享 #思维认知 #dankoe #个人成长
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贾真 全域电商108将1周前
1月21日，贾真每日思考：一天重塑人生 一天重塑人生的可行性，步骤拆解： 1目标.如果没有任何限制，你想要什么； 2.直接成为.先改变身份，再改变行为，不然你的大脑一定会给你制造很多的“不可能”的限制; 3.目标拆解，只思考要不要，不思考能不能，如果这个身份是你100%要成为的，又确实有很多限制，那你自然能变通的找到实现路径； 4.行为复利，不要想着一下成为这个身份，而是设计每天为了成为这个身份，都做一些微改变，比如我自己的“贾真每日思考”“贾真每日爆款”； 5.行为习惯，任何的改变刚开始都很难，但是当你能坚持21天，微小的改变成为微小的习惯，这时候行为复利的齿轮就开始转动，你就会慢慢的真正成为你想要成为的人。 “直接成为”的顶级心法，之所以能真正24小时改变你的人生，背后还有个巨大的前提，就是我们生活的这个世界，真的是个巨大的草台班； 马云当年喊着让天下没有难做的生意的时候，他其实当时也是先“直接成为”了，我相信当时他身边大部分的普通人内心都是不信，甚至耻笑的； 就像你现在但凡和别人诉说你的梦想的时候，身边的人，也是一样的，我抖音评论里有多少粉丝，对我想做品牌的事情嗤之以鼻，甚至嘲笑贬低； “直接成为”或许未必能够成为，但是没想过成为的，几乎没有一点机会成为。 #贾真每日思考 #电商创业日记 #电商人的心酸
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菩提子2天前
#Dankoe #一天内改变你的人生
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AI有点聊3天前
马斯克百万美金悬赏的神级文章！一人公司年入400万美元，普通人如何照搬？揭秘3个“人生重启”大招，文末送AI通关攻略，帮你2026年弯道超车！#一人公司 #OPC #DanKoe #AI提示词 #如何在1天内彻底改变人生
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杜恩泽·AI分享与思考6天前
1.7亿！这篇文章在外网传疯了：如何在一天内彻底改变你的人生 #一人公司 #认知提升 #科技 #AI
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走出去战略2天前
如何在一天内改变你的人生 解读X万字热文How to fix your entire life in 1 day
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甲哥硬刚人性5天前
1.7亿阅读的爆款，《如何在一天内改变自己的人生》#人生感悟 #人性智慧 #洞察人性 #脱胎换骨 #年入百万
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冰蓝智慧2天前
#正能量 #看过来 每天晚上九零一分直播时间吸引力法则
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Ai先生3天前
一篇神作: 如何一天内改变你的人生? #认知提升 #AI用法 #豆包
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鹿小言7月前
抓住早起的第一个十分钟 就能逆天改命 持续提升 #脑科学知识 #咖啡冥想 #手机依赖症
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王同学在成长4天前
#真实生活分享计划 马斯克的百万美金悬赏令恐怕非他莫属。 油管大神Dan Koe在X上的一篇万字长文，阅读量直接干到了1.7亿，这篇文章的题目《如何在一天之内彻底改变你的人生》。 我把完整原文和问题清单都整理好了。 和你分享对普通人最实用的三点： 第一件事，你要改变的不是行为，是身份，是你是谁。 第二个，用厌恶感推动改变，比许愿更有效。 第三、执行“一日重启”问题清单（早、中、晚），也是这篇文章最重要的部分。 2026年才刚开始，你还有时间，现在暂停视频，拿出手机备忘录，按照这个清单写一写，这可能是重启人生的开始。 #高情商生存指南 #油管大神 #Dankoe #改变人生
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星爷的进化笔记4天前
如何用一天时间，重塑整个人生（二） 油管大神Dan Koe1.7 亿阅读量的爆火文章#个人成长 #分享好文
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老于有话说2天前
1.7亿！如何在一天内彻底改变你的人生#一人公司 #马斯克 #AI #科技
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觉者智慧11月前
揭秘天人合一，开启超凡人生！#内在提升 #生命重塑 #自我修行 #重塑生命力量 #天人合一
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滴答觉知频道3天前
如何用一天的时间彻底改变自己的人生 #dankoe #人生 #我就这样开启2026
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阿辉札记2天前
1.7亿阅读量！ 这篇文章最近被传疯了：如何在一天内彻底改变你的人生。#认知提升 #科技 #AI #马斯克
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晚灯4天前
一天1%的进步，一年后就是37倍的提升。 #微习惯 #读书推荐 #个人成长 #每天进步一点点
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博哥看世界4天前
一天内重启你的人生#油管大神 #dankoe
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星爷的进化笔记5天前
如何用一天时间，重塑你的整个人生（一） 油管大神Dan Koe 1.7 亿阅读量的爆火文章分享#个人成长#学习分享
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英语超级屋🇺🇸4天前
如何在一天彻底改变你的一生 B1全英文听力#英语听力#英语口语#英语学习
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精读指南2月前
《高效休息法》：消除大脑疲劳，重塑高效人生 你是否总感到疲惫不堪，即使睡眠充足也精力涣散？耶鲁脑科学博士久贺谷亮指出，真正的疲劳源于大脑而非身体——大脑的“默认模式网络”（DMN）即使发呆时也会消耗60%-80%能量，导致焦虑与专注力下降。本书结合尖端神经科学与正念冥想，提出 7种科学休息法。#休息 #高效 #高效休息法 #自我提升 #阅读 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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猫叔成长笔记2周前
油管大神教你：如何用一天重启人生
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自觉电波4月前
如果你也受够了被时间推着走，该读读这本《早起的奇迹》 《早起的奇迹》提出“SAVERS”早起六步法，教读者用清晨1小时提升状态，重塑高效、积极的人生。改变命运、提升自己的能力、高效改变、做优秀的自己 #提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #早起的奇迹书籍 #每天早起一小时
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智慧书2天前
点赞量破亿的大神长文，DAN KOE告诉你如何一天改变自己。#DAN KOE#认知
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小乾成长日记3天前
如何一天彻底改变你的人生#认知 #个人成长 #抖音创作伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感
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一杯白开水3天前
删除原生角色，24小时人生系统#认知 #成长 #重启人生 #人生 #创作人计划
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so4天前
如何一天内修复你的人生#情感#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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龙貘论道4天前
《如何在一天内彻底改变你的人生》通过更丰富的叙事和细节，深入展现身份剥离、目标清洗、心智跃迁和系统重构的核心思想。#用抖音记录人生 #谁还没个隐藏技能 #用抖音记录人生 #这个动作有点难
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川云AI2天前
如何一天重启你的人生 如何一天重启你的人生？外网大神DanKoe万字长文近2亿播放量，值得普通人学习。#第一性原理 #马斯克 #dankoe #ai
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深圳老杨5天前
全网疯传1.7亿人看过的文章，《如何在一天内彻底改变你整个人生》#dankoe #改变人生
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痴人说梦3天前
《一天彻底重置人生》 #Dankoe #认知 #思维 #人生思维
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疯疯很颠颠啊3天前
一天重启你的人生 #抖音精选app #职场生存指南 #dankoe
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认知破壳2月前
1981 年，吉姆·罗恩揭示了四种能在一天内改变你人生的情感力量。他将展示这些情感如何与持续行动结合，创造非凡成就。 不要仅停留在感动——立即采取行动，开始构筑你梦寐以求的人生！ 吉姆·罗恩（1930-2009）是世界知名的励志演说家、作家及个人发展专家。他关于自律、思维模式以及通过持续行动获得成功的课程激励了数百万人。作为"导师们的导师"，罗恩直接影响了包括托尼·罗宾斯和博恩·崔西在内的当代最受欢迎演说家。 节选自 1981 年加州阿纳海姆"挑战成就未来"研讨会 #重塑人生 #个人成长 #自我提升 #改变自己 #男性成长
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蒲姓男2天前
从现在开始改变吧 改变自己从什么时候开始都不晚#马斯克 #认知提升 #科技 #AI
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刘向阳『那拉集团』2天前
如何在一天之内彻底改变自己的人生！#认知觉醒 #自我提升 #自我认知 #人生思考 #那拉乳业集团
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刘向阳『那拉集团』2天前
如何在一天之内彻底改变自己！油管大神的文章#一人公司 #认知提升自己 #改变自己一生 #抖音短视频 #抖音抖音抖音
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牛哥跨境3天前
干货拆解1.7亿播放量大神Dankoe，如何在一天改变人生 把3万字的英语原文，压缩到18分钟长对话干货拆解，听完就可以马上拿去用的方法论。#认知觉醒 #个人成长 #提高认知 #人生感悟 #dankoe
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朗姆｜人类研究所10月前
神经可塑性：30天重塑大脑计划 #改变人生 #习惯 #大脑可塑性
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小七的AI成长日记3天前
1.7亿！国外万字长文爆火：如何在一天内彻底改变你的人生 #ai #互联网资讯 #有趣的知识又增长了 #认知提升 #人工智能 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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田一可国学人生2天前
四日觉醒之旅告别内耗，重塑自我 #国学智慧 #情绪 #内耗 #人生感悟 #开悟
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小姜小姜✨3天前
最开始让我思想转变的是我看了Dan Koe的《如何在一天内重启人生》，直接重塑身份认同，以及做了比较多自我疗愈，发现人生应该有更重要的事，而不是在家庭琐碎，关系中消耗自己，我应该过的更好，更精彩#拒绝内耗 #女性成长 #自我疗愈 #更好的自己 #人生感悟
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茶里叔叔4天前
如何在一天内，彻底改变你的一生。#就想说点大实话 #一般人不告诉他 #人生感悟 #谁能看出这有什么门道
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简慧（成长版）1周前
如何在一天内重塑你的整个人生？ #认知觉醒 #重塑人生 #油管大神 #成长#觉醒
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冯博士的拿幸养生4天前
418期：如何在一天内改变你的人生！我们一起来看看这篇文章！博主运用ai工具自制的视频！跟大家一起学习成长！#学习vlog打卡 #心灵疗愈#游戏人生#ai视频 #成长思维
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小鹅通奇妙姐2周前
《如何 1 天重启人生》 3天5500万播放刷屏！全球疯传热文 一人公司天花板 Dan Koe 亲手教你： 不用辞职换城市，1 天就能清空杂念，找回人生主动权#人生重启计划 #一人公司 #自我提升 #个人成长 #我就这样开启2026
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冉冉的心理时光9月前
只需要183天，你就能彻底改变自己#自律 #提升自己 #成长 #逆袭 #学习
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徐瀚霆2天前
人生七七四十九，重塑一个新的你！
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小汤不要烦4天前
17亿!这篇文章在外网传疯了如何在一天内彻底改变你的人生#马斯克 #认知提升 #科技 #AI
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想要自由的kk5天前
如何用一天重启人生#dankoe #一天重启人生 #个人成长 #自我提升 #心理学干货
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小汤不要烦4天前
17亿!这篇文章在外网传疯了如何在一天内彻底改变你的人生#马斯克 #认知提升 #科技 #AI
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洞见军哥4天前
近两亿次！这篇文章在外网疯传：如何在一天侧底改变你的人生#人生 #个人成长 #认知 #一人公司 #马斯克
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觉知觉醒4周前
新系统中，普通人的一天将如何展开#觉醒#觉醒时代 #觉醒开悟 #智慧 #智慧人生
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