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营养师-小意（食普看主页哦8月前
生姜苹果一起吃 #减肥 #减脂 #瘦 #减脂餐 #自律
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味长食材养生7月前
九种水果，化解湿气❗❗❗ #养生 #祛湿 #水果
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娃娃麻麻11月前
家里吃不完的苹果有着落了，感冒流鼻涕推荐这个苹果红枣生姜茶，昨天喝了一天感觉好多了！平时当养生茶喝喝也不错的！#煮茶 #养生局 #水果茶 #清热润肺
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吉妈6月前
减肥届的邪修，三伏天喝冬瓜苹果生姜水，去水去湿，谁喝谁知道。#减肥邪修 #健康养生#三伏天减肥#冬瓜苹果煮水 #仙女都在喝什么
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娜丽有好货1年前
甘蔗生姜汤 立冬后甘蔗是大补，今天分享一道适合一家人喝的#甘蔗生姜汤 #生活小妙招 #老祖宗的智慧 #美食推荐官
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老黄爱食养1年前
立冬后甘蔗是大补， 今天分享一道适合一家人喝的#甘蔗生姜汤 #生活小妙招 #老祖宗的智慧 #美食 #干净饮食
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夏日～7月前
夏天的冰箱里一定要做这款紫苏桃子生姜饮，都是应急食材，清爽解腻，酸甜脆爽，真的很好吃吖#快来一起尝个鲜 #在家做美食 #真材实料好味道 #强烈推荐 #解馋 😋
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古🈷️11月前
苹果🍎生姜🫚水真的能减肥么？ 看完视频希望能帮助到大家 分享日常小常识
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厚朴杨天宇8月前
吃西瓜时候可以搭配些生姜水 #西瓜 #夏天吃瓜 #吃水果 #干货分享
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广东省中医院张嘉文医生6月前
一碗生姜苹果水，帮你在减肥上加把劲#减肥 #寒湿 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中式养生7月前
#亲子互动 #亲子乐园 #儿童启蒙
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吉娜是我7月前
2025夏吃姜 酸甜爽口 不辣不🔥 非常适合湿热的三伏天吃 养生小菜赶紧学起来！#紫苏桃子姜 #夏吃姜 #暖养饮食 #湿气 #以养而减
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脾胃专家张伦9月前
胃病晚饭后吃水果，小心病情加重 晚饭后吃水果会刺激胃酸过度分泌，导致反酸、胃胀等症状加重，病情反复加剧。建议发作时用生姜2-3片、麦冬2-3颗、陈皮10g煮水缓解，需长期忌口护胃。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #脾胃专家张伦 #中医
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星仔美食测评1年前
在云南还真有这种能当水果吃的生姜吗？它吃起来真有牛奶味？ #水果生姜 #测评 #试吃 #星仔实测
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素颜果茶铺6月前
#每日分享 #健康减脂 #苹果冬瓜生姜水
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李厨食记1年前
甘蔗姜汤 简单把甘蔗和生姜放进锅里煮一煮，居然能解决你整个冬天的烦恼，今天把详细的做法分享给大家#甘蔗生姜汤 #甘蔗煮水 #甘蔗陈皮水#养生茶 #美食教程
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国博府一姐6月前
水果里的相生相克。#生活科普#冷知识#水果#榴莲上火#荔枝
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阿媛吖5月前
吃个流量密码，到底甜不甜，视频最后揭晓答案！#水果生姜什么味 #你吃过吗 #美食博主上线啦 #种草计划
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艳艳每食8月前
救命！我居然把柠檬、生姜和陈醋放一起了！本以为是黑暗料理，结果一口沦陷！酸酸甜甜带点辣，清爽又上头，冷藏后喝更是绝了！宝子们快码住，跟着视频学起来，保证你喝完直呼“真香”！#柠檬生姜陈醋神仙饮 #自制养生暗黑料理 #酸甜辣三重暴击饮品 #厨房小白养生神器 #夏日解腻饮品天花板@DOU+小助手
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45度的微笑6月前
腰围怒减5cm的秘密！三伏天就喝它！冬瓜苹果生姜水，妥妥的大餐急救水！冬瓜150克，苹果半个 生姜2片 加1000毫升 开火煮20分钟，嘎嘎好喝。你还不快去试试吗？#一口掉进水果味的夏天 #三伏吃三瓜 清凉“爽瓜瓜” #夏天人人都是特调师 #冬瓜的神仙吃法 #邪修
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厨娘小小方4年前
苹果和生姜放一起，没想到作用这么厉害，坚持一个月，大肚腩不见了
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小画酱11月前
水果姜～（素材来源：@白小黑不黑 ）
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阿鼎测评1年前
能当水果吃的生姜，你们吃过吗？买回来测试一下 #测评 #生姜 #缺斤短两
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中医骨科陈实6天前
这是我第二次公开发布，一碗鸡蛋汤，赛过人参汤 #中医 #中医养生 #鸡蛋 #生姜 #健康
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@舒畅5天前
白萝卜和生姜一起，你喝过吗#养生 #养生就是养健康 #养生茶 #分享养生小知识
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沐沐1周前
最近是不是好多人感冒？教你们用可乐放生姜一起煮对感冒特别好#我的厨房日记 #助手抖音
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叶进医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #疼痛 #涨知识 #健康守护计划
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陈艳医生4天前
#养生#医学科普#科普#中医养生
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付航超市5天前
生姜红枣水 5天后立春（2026年2月4日立春），倒春寒推荐大家煮生姜红枣水，选新疆和田大枣，学会了记得煮来喝。#24节气#花茶#每日分享#日常生活#立春
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何魏韦医生6天前
#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #科普
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晓兰医话4天前
#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普#一分钟干货教学
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武夷娃1周前
生姜洗干净，晾干，用破壁机水果模式处理，再用纱布过滤(第一次用凉白开或者纯净水破壁，后面都用第一道的姜水做为原料来破壁)，然后要将姜汁煮开，边煮边搅拌(姜汁容易沉淀)，最后放置凉再装瓶(根据各人喜好可以装瓶前加入柠檬汁调味)，每天早上倒杯里直接冲温开水喝(也可以加红糖)，味道可好了。
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生活小管家4天前
3种水果煮水喝，皮肤瘙痒，一天比一天好。
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悦悦爱养生6天前
秋冬喝对甘蔗水，清甜不腻超润身，加苹果红枣，添底气还舒服，赶紧来试试吧#喝出好气色 #甘蔗水 #秋冬热饮 #甘蔗煮水 #健康养生
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君哥哥的养生1周前
大蒜生姜红糖煮水喝#冷知识科普 #知识科普 #每天分享科普知识 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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日常爱分享4天前
3种水果煮水喝，皮肤瘙痒，一天比一天好。
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中医博士杨婕6天前
最后再说一次，养肝最厉害的法子就是花椒水 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小李故事会4天前
3种水果煮水喝，皮肤瘙痒，一天比一天好。
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小王爱分享4天前
【生姜加红枣，是男人的强肾水，越喝越强壮】
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中医孙韶刚主任6天前
#中医 #养生 #调理身体 #硬核健康科普行动
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皮肤科查旭山医生1周前
苹果这样吃，刮油养肝补气血！！！ #医学科普 #万万没想到 #中医 #健康科普 #真实生活分享计划
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中医减肥专家范琳燕2月前
生姜锅里煮，调理全身胖 #减肥 #肥胖 #医学科普 #中医 #减肥专家范琳燕
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中医纪太军主任4天前
家里有苹果的人注意了，脾胃不好的人别生吃，教你4个搭配 #中医#纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏#脾胃
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小李同学4天前
3种水果煮水喝，皮肤瘙痒，一天比一天好。
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光头老中医6天前
浑身疼痛怎么办#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医 #我的年度健康盘点
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郭姨和王叔的日常1周前
#萝卜生姜水，白萝卜生姜打配在一起煮水竟然有这么大用处#白萝卜#农村美食 #美食分享 #抖音新农人
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中医徐鲁谦6天前
#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #生姜水
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春风十里1周前
洋葱红糖配生姜，一起煮水。#洋葱 #红糖 #生姜 #生活小窍门 #分享生活知识
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开心美食厨房4天前
生姜炒橙子皮，太好了，又背回去一瓶茶叶
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中式养生天道6月前
荔枝和生姜一起煮水喝的妙用，你知道吗？#荨麻疹#荔枝 #生姜 #原创动画 注意！内容由AI生成的食物模特走秀，没真实人物肖像，纯数字化表演。注意！个人食用经验分享，仅供参考。
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中医李倩1周前
家里有生姜的注意了#中医养生 #腰痛 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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乔乔养元气4天前
每年冬天都拒绝不了这一杯啊！暖心又暖胃真的好好喝啊～#冬季热饮 #苹果水 #苹果热橙茶 #养生茶 #橙子的吃法
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薛鸿浩医生4天前
想养肺的朋友，2个水果煮水喝，养肺又养肾 #肺部健康 #冬季养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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陈雄医生1周前
咳嗽不用甘草片，记好简单1碗汤#咳嗽 #咳嗽小妙招 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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阿媛吖1年前
水果生姜#一口一口把你吃掉 ##秋冬宅家美食局#种草计划
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陈博士讲中医6天前
再说一次，咳嗽不用甘草片，记好一个土方子#中医 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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乐妈四季食养4天前
2月4日立春节至🧧寒暖交替🥶（2026.2.4立春到了）乐妈提醒你煮桂圆陈皮水 💦 记住这个搭配，关注转发给朋友一起煮来喝🥣#大寒#立春#24节气#新年
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孙静5天前
肺不好两个水果煮水喝养肺又养肾 #医学科普
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化文窗帘6天前
大蒜艾叶生姜花椒一起煮水，希望能帮到更多的朋友。
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