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DOC 亓6月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
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田主任健康说8月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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夜忙症1年前
原来躺着玩手机也能变美 #体态纠正 #医学科普 #玩手机姿势 #居家锻炼 #好身材练起来
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莫谋斌面部矫正1周前
躺在床上这样玩手机，不影响体态也不会变丑！还会保护我们颈椎 #玩手机姿势 #体态纠正 #变美 #床上玩手机的正确姿势 #科普
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陈耐心3年前
玩手机的正确姿势✨边玩边瘦&轻松改善体态✅ 今天来教你们5个在床上玩手机的正确姿势～不但玩的轻松，还能边玩边矫正体态#居家锻炼 #好身材练起来 #抖音全民健身计划 #健身 #健身女孩 #健身打卡 #潮流运动笔记
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蜡笔小c（养生版）4月前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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原来是阿九2月前
南方人冬天躺床上玩手机有救了！完全不冻手 #女生必看 #生活小技巧 #玩手机姿势 #我的保暖秘诀 #玩手机的正确方式
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央视新闻10月前
到家就想躺着，倒下又离不开手机？@ 总爱在睡前玩手机的你 #睡前玩手机的正确姿势 ，学起来~ （来源：骨科张东升医生）
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骨科陈永和医生5月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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婴田美牙9月前
3个玩手机姿势，0成本拥有好体态❗ 躺着变美 有多少人还在错误玩手机！！ 脖子前倾，体态难看 赶快把这几个动作学起来！ 每天躺在床上玩手机就能变美 #玩手机的最佳姿势 #改善体态 #保护视力 #斜视危害 #躺着玩手机
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奶绿大王1年前
冬天躺被窝怎么玩手机还保暖的小技巧💯 #躺被窝玩手机 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #冬日
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🐉秦妹妹1周前
#实用小技巧 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄 #青年大学习 #齐民要术 #回家大学生现状
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颐小宁的陪伴日记2月前
你知道如何在床上玩手机吗❓#健康科普 #体态纠正 #玩手机的最佳姿势
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Pass健康小课堂7月前
在床上该如何正确玩手机呢，健康刷手机姿势 #体态改善 #玩手机 #睡前玩手机
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央视新闻10月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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卢骁的急诊日记11月前
躺着玩手机的正确打开方式。 #抖出健康知识宝藏
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化学系君君5月前
教你正确玩手机的方法！无意识越变越美！#体态 #体态纠正
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帮帮事务所7月前
你还在这样玩手机？！ 这才是躺着玩手机的正确方式~#床上玩手机的正确姿势 #躺下来就变美 #玩手机姿势 #帮妹
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美业 雷主任2月前
床上刷手机的正确姿势，一定得get #眼健康 #正确看手机姿势 #爱眼护眼 #坏习惯的危害
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爱睡觉的土豆仔1周前
躺在床上玩手机的姿势 #抽象 #内容过于真实
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188的海涛教练4周前
床上玩手机最正确的姿势 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #科普 #正确姿势 #腰椎
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夏梦2月前
床上玩手机 正确姿势 推荐～#床上玩手机的正确姿势 #睡前瑜伽拉伸 #玩手机姿势 #床上运动 #爱生活爱运动
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音音不再爱喝奶茶3月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
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浙二眼科万婷医生10月前
眼科医生教你 如何正确躺在床上玩手机 #医学科普 #玩手机姿势 #斜视 #眼睛健康 #抖出健康知识宝藏
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脊柱曾浩博士3月前
今天是世界脊柱日，在玩手机和保护脊柱方面如果做到鱼与熊掌皆可兼得！看看我们科美小护怎么教你如何玩手机，既保护了脊柱，又锻炼了身体！#正确姿势玩手机#错误姿势玩手机#保护脊柱#世界脊柱日#健康脊柱
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阿木没腹肌4月前
每天下班回家就躺着，躺着就离不开手机🥹错误玩手机姿势影响体态，今晚就来试试正确玩手机姿势吧！#玩手机姿势 #就想说点大实话 #体态纠正 #肩颈
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脊然有序江老师4周前
#腰 #生活常识 #生活小妙招 #玩手机姿势
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武汉市金银潭医院10月前
晚上躺在床上玩手机怎么才不伤眼？ #玩手机姿势 #关灯玩手机 #硬核健康科普行动
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生活趣4周前
教你正确玩手机#
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悦儿体态管理5月前
4个睡前玩手机姿势，躺着也能变美！ 靠在床上玩手机，双下巴，法令纹，含胸驼背，4个玩手机姿势，姐妹们最喜欢哪个？我最喜欢第四个#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #睡前玩手机 #玩手机 #睡前玩手机的危害
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骨科胡天野医生1月前
正确玩手机姿势，让你越变越美！用这4个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛~#我的健康生活＃正式确诊为健康人＃玩手机姿势＃体态纠正 #骨科
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药学硕士毛毛8月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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灿妈懂生活（新家版）1年前
懒人躺被窝玩手机的正确方式√ #床上玩手机的正确姿势 #玩手机姿势 #冬天 #床品 #家居
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兔兔健身日记5月前
刷手机=伤身 正确玩手机姿势，你做对了吗 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
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叫我金艺宣2周前
喜欢躺着玩手机的宝子看过来# #居家锻炼#一般人不告诉他 #健身
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腰腿痛于彬医生9月前
看手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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上海六院骨科欧阳医生10月前
骨科医生教你正确玩手机的姿势 #医学科普 #正确玩手机的姿势 #上海六院骨科欧阳元明 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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叫我金艺宣2周前
躺着玩手机的宝子们看过来#居家锻炼#健身
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娇娇师姐运动养生1月前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势，你做对了吗？！#玩手机姿势+#床上玩手机的正确姿势+#腰部不适+#体态
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妇产科王贵芳医生5月前
玩手机的正确姿势☺️##跟着专业派练出好状态 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #全民健康素养提升
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中医康复贺艳刚医生3月前
假期宅家玩手机 看看你的姿势对不对 #睡前玩手机的正确姿势 #肩颈 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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你的脊柱我来守护 龚凯4月前
躺在床上玩手机的正确姿势#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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75年兔姐谈养生4月前
玩手机的正确姿势#居家锻炼 #拉伸 #运动健身
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孙晴主任聊脊柱11月前
正确玩手机的姿势，你知道吗？ #玩手机姿势 #颈椎 #孙晴主任聊脊柱 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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梁成振骨科医生9月前
三甲医生教你怎么舒服地在床上玩手机#健康科普 #玩手机 #涨知识
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佳飞居家养生3天前
手机=伤身+正确玩手机姿势，你做对了吗+ #玩手机姿势+#床上玩手机的正确姿势+#腰部不适#小动作大作用
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安老师讲运动养生4月前
玩手机的正确姿势，你做对了吗？#内容太过真实#床上玩手机的正确姿势#居家健身有新招#玩手机姿势#体态管理
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运动养生小王老师3周前
护腰在于日常生活中的点滴细节#居家锻炼 #腰部锻炼 #护腰 #养腰 #腰椎
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医路先锋9月前
在床上玩手机怎么玩才是正确的 #颈椎 #腰伤 #散光 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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十一聊近视10月前
躺在床上玩手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #近视
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老吴说骨3月前
床上看手机什么姿势合适呢？ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
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乐享生活9月前
躺在床上玩手机的正确姿势
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白衣小帖士6月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
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运动养生周老师6月前
刷手机🟰伤身，正确玩手机姿势，你做对了吗？#玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态纠正 #小动作大作用
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孟州市中医院5月前
骨科医生教你解锁——玩手机的正确姿势
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正骨专家丁德权8月前
离不开手机？但颈椎又不舒服？躺着玩手机的正确打开方式 #热点 #肩颈 #玩手机的最佳姿势 #颈椎 #睡前仪式
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重庆长城康复中心1年前
如何躺在床上正确玩手机 #颈椎腰椎 #颈椎酸痛 #腰椎疼痛 #长城医院 #床上玩手机的正确姿势
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神经外科孙皖秦医生2周前
睡前侧卧刷手机已经成了当代年轻人的常态，结果睡起来脖子僵硬、肩膀酸痛，今天给大家说说姿势要对，刷手机才能不累#刷手机 #颈椎 #刷手机的正确姿势 #健康科普不基础 #神经外科孙皖秦医生
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岑溪一品家具~~阿圆3月前
你知道玩手机的正确姿势吗？#每日分享 #岑溪家具
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运动养生小王老师1月前
平常在家试试这样玩手机#居家锻炼 #涨知识 #伤腰姿势 #护腰 #玩手机姿势
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杨老师动养健康1周前
正确的玩手机姿势跟着一起学起来吧#居家锻炼#体态纠正 #健康#玩手机姿势
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塑形探寻🏃‍♂️Thor6月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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