您是不是在找：

墨墨自律1周前
关于我说我和普通正常人吃饭，一周就胖了两斤 大家的反应全是：“你这是在瞎减肥吧？” “还在骗自己？” 我24年最高体重136 现在113斤左右 我当然知道热量守恒、清淡饮食、控制热量、迈开腿 上一条我就写过：只要按普通正常人吃饭，我就胖了 但普通人吃饭是什么样？ 偶尔馋个水果？ 零食奶茶说戒就戒？ 我发现大家对“正常人吃饭” 误解真的太大了 甚至妖魔化 减肥这件事 一切都要以身体为主 像普通人一样正常吃饭 就会变胖 那是不是恰好证明 减肥不是一天、一个月、一年 而是长期主义？ 你以为的正常： 清淡、克制、自律 现实的正常： 饿了就吃、累了就歇 偶尔放纵、长期稳定 真正的正常是 不焦虑、不内耗 吃得开心 也能慢慢瘦下来 #真实生活分享官 #减肥vlog #我的减肥日记 #反焦虑 #减肥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
吃饱欢10月前
思密达吃饭表情很丰富 #搞笑 #无实物表演#韩国人吃饭夸张 #韩剧
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
糖三代3月前
吃饭顺序测评 混着吃和先吃菜升糖有什么不一样。唉😮‍💨反正是折腾得不轻，还翻车了。。。#升糖指数 #糖人 #控糖
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小福酱～7月前
看看你是哪种姿势？我是第二种和第三种轮流着来😭#内容过于真实 #万万没想到 #气血不足 #上热门🔥
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
土味燕子5月前
挑战瘦子和微胖子吃同样的食物一天，看体重变化，身高都是165。#吃饭对比 #越吃越瘦 #合理饮食 #晚饭吃什么
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3383
Su素素不吃糖🍬（一型）5月前
一型糖vs正常人吃同一顿饭 血糖有什么差距……？#日常vlog #一型糖尿病 #一型糖尿病女孩 #血糖监测 #控糖饮食
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
0脂锅包肉4月前
92斤🆚130斤 | 我和瘦子的一日饮食对比 #vlog日常 #日常生活 #炸串 #今天吃什么
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
迷人的大反派🦒4年前
正常人吃饭vs厨师专业吃饭#熊登辉的大学生活
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
迷人的大反派🦒4年前
正常人吃饭VS熊登辉吃饭VS医学生吃饭#熊登辉的大学生活
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
咖啡不加糖🍬2月前
正常人一天都吃三顿饭吗？反正我今天第1次吃三顿，希望能坚持下去#好好吃饭 #vlog日常 #美食
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大欣·爱养生6月前
不同的人吃饭姿势 #养生#气血不足 #气血 #中式养生 #一定要看到最后
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5982
脸脸的日常3天前
看看我这一天都吃了啥#干饭日常 #日常生活
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5193
周工控糖4月前
今天和正常人做个对比看看#控糖 #控糖饮食 #高血糖
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
胖手酱1年前
不同人吃美食的反应，韩国人吃饭表情是丰富些#咀嚼音 #美食声控咀嚼音
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
功法养生赵老师8月前
不同人吃饭姿势，你是哪种？#坐姿 #养生知识 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
0脂锅包肉8月前
95斤🆚130斤 | 我和瘦子的一日饮食对比~ #记录饮食 #一天吃什么 #瘦子饮食习惯 #饭搭子
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞529
招财继宝1周前
别人睡大觉，我吃大饺子，这班没白倒#打工人 #打工人吃啥 #鞍钢#七零八零后
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
作席子3周前
#在家吃饭 #解压
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
边牧(已笑四)1周前
都别吃了#植物2#老吃家历险记
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蛋堡🍔（控糖减脂版）3月前
胰岛素抵抗vs正常人吃饭血糖变化… #控糖饮食 #胰岛素抵抗 #硅基动态血糖仪 #硅基动感
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
薄肌水饺ing3周前
一个月16＋8轻断食🆚一个月正常吃饭（偶尔夜宵）的饮食对比 #减脂 #减肥 #轻断食 #热量缺口 #真实生活分享官
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2238
娟子不吃糖8月前
#二型糖友 和正常人吃相同一顿饭的糖值区别。你们说这是怎么回事？#硅基动感#胰岛素抵抗
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
糖小鱼（二型）2月前
小糖人正常人正常吃饭对比#糖友 #控糖 #糖人饮食 #上热搜 #每日分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
火腿和新新2周前
不同人的吃饭姿势 #内容过于真实 #气血不足
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
控糖肌肉男小k4月前
没想到一型糖和普通人的餐后血糖区别在这个地方 #一型糖尿病 #糖尿病患者的日常
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
无法无天小霸王1周前
我真的没瘦吗？我自己都开始怀疑自己了😭😭#减肥 #减肥餐 #内容太过真实 #生活vlog #心碎
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
君君控糖日记1周前
吃饭的时候尽量多嚼一嚼，让唾液充分释放。结束吃饭不要立马休息，尽量去散散步，动一动。#控糖 #胰岛素抵抗 #正常人和糖人的血糖对比 #动态血糖仪
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
不爱讲废话4天前
正常人吃饭是吃饱了放下筷子，低能量人是吃累了放下筷子准备歇会再吃，然后就发现已经没力气再吃了
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
戴老师教养生4月前
正常人吃饭VS气血不足的人吃饭 看看你是哪一种？#中医养生 #气血不足 #吃饭姿势 #调理身体 #养生之道
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
耶婉楠7月前
我以为我是太懒了，结果你说我是气血不足？ #女生必看 #内容过于真实 #日常生活 #气血不足
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
烟火泰安3月前
美味二次元饭！老吃家都赞不绝口的漂亮饭到底长啥样！ #泰安美食 #泰山美食 #发现宝藏泰安 #泰山美食攻略 #泰安
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
六哥控糖日记2月前
二型糖人和正常人吃方便面，升糖会有什么区别？ 二型糖人和正常人分别吃一桶方便面，升糖差距出乎意料。#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#泡面
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
井迪儿（纯享版）1月前
#真实生活分享计划 #井迪#最新直播录屏回放#吃饭 2025年12月16日上午直播 两天连续直播四次 爽到了！！
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
龙卷卷（已瘦35斤版）3天前
163.7➖128.3！胖人吃饭真的又快又稳！怎么改啊！#一张照片证明你在减肥 #减肥哪有不疯的 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #减肥过年
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
锄新农场日记6天前
吃饭只做对了这一步，指标正常了！ 这一步很关键，改变吃饭的顺序。 #吃饭顺序 #饮食 #健康 #生食蔬菜 #指标
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
过往图1周前
周卫国吃播对比，旧版啃猪蹄，新版只顾耍帅
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1011
坤坤不爱吃糖🍬1周前
小糖人能不能吃荞麦面做的韭菜盒？ 白面vs荞麦面韭菜盒，感觉荞麦的峰值是延后了，应该是粗粮不太好消化，什么时候能跟正常人一样吃饭啊😭#控糖 #糖友
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
北方大汉老秦7月前
南北方饭量差异#南北差异 #南北方饭量差异
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
糖探3月前
糖人吃正常人的早餐会怎么样？#强烈推荐 #控糖 #三诺血糖仪 #三诺优准血糖仪 #正常吃饭
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
老姜要自律（控糖）5月前
记录控糖第320天，给媳妇测个血糖，看看正常人餐前餐后血糖变化#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
曹少从1月前
你以为胃口正常可能医生不这么认为 #胃口 #脾胃消化 #中医 #医学科普 #科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
重生之我在抖音送肉脯5天前
#这个世界有没有正常人
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
发财了吃好的3天前
视频后面附热量和三大营养素详情。牛排买失败了，这个位置不好吃，又买了西冷和眼肉来试试#减肥餐 #减肥日常vlog #好好吃饭好好生活
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
耍姐的日常5月前
教练说这才是正常人的减脂餐……#懒人必备 #今天吃什么 #沉浸式做饭vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
🍬糖超人🍬3天前
吃了一个大馒头，大白面馒头餐一血糖9.3，餐二9.4，和正常人是没法比，但我这血糖也满足了。我到现在一口水没喝，这不糖尿病人吃饭要干湿分离，我要边吃边喝水估计血糖还得高！！！#糖友 #血糖监测 @dou+小助手
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
儿肾风湿张建江医生4周前
肾病综合征（病情稳定），吃饭和正常人一样#肾脏健康 #肾病综合征 #iga肾病 #过敏性紫癜 #儿科医生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
只因宝宝4周前
吃货的精神状态 #吃货 #内容过于真实#探秘统一老坛酸菜#统一老坛酸菜百搭吃法#统一老坛下饭酸菜
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小瑶呀3天前
第1集｜ 忍住，我把食欲忍住…吃饭哪有瘦下来香～#减肥前后对比图 #减肥逆袭
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
文文很爱吃（聚尚）1周前
看看我的自律期的一日三餐吃的啥，一路走来有辛苦有开心，不过结局是美好的，变瘦变美可以过滤一切的坏心情，姐妹们年前冲刺呀！一定要坚持#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
干饭哥俩2天前
我俩早餐吃猪头肉，你们早餐吃什么#美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐官 #吃货的迷惑行为 #吃出仪式感
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
红姐｜控糖管理3天前
火锅吃法来了😉同样一起吃饭 真的差距太大 #减脂#控糖#减脂餐
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小肉包的爆芽牙4天前
#美食 #美食分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
鸿铭呀9月前
鸿铭:我相信大多数的人会和我一样！#一人分饰多角 #内容过于真实 #搞笑
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
蛋挞大王5天前
159/85斤维持｜快乐干饭，拒绝体重焦虑 ！#小基数 #维持体重 #好好吃饭 #一天吃什么 #日常vlog
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小小柠 & 小小檬双胞胎👯‍♀️的日常3天前
姐姐吃饭前后对比 没得比 #双胞胎姐妹日常 姐姐吃饭以前是几分钟把一碗饭干完，现在看看边吃边玩也不知道在想啥，小手还撑着脸变小饭渣啦#小吃货上线了 #培养自主吃饭 #宝宝日常vlog
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小愣吃不饱2周前
高食欲不压制食欲的一天 #美食 #吃货日常 #高食欲#减肥
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
满山红叶1周前
哈迷又叫上吃火娲了，小丽在娘家住了半个月回来了。#分享的快乐 #用摄像记录人生的足迹
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
墨墨自律1周前
求助！不会吃饭了！ 大家说得很对，一个饮食生活习惯对应一个身材。 有没有1.61米108斤的女孩子，分享下正常不减肥一天都吃什么呀？ 前两条都是18-23岁的小妹妹们在看，真心劝一句别试极端减肥法！健康永远排第一！你们的日常饮食是什么样？ #真实生活分享官 #减肥 #减肥vlog #我的减肥日记#健康减脂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
炸毛的pptt1周前
谁懂。。男朋友相册里的我好像闹过饥荒 #情侣 #拍照教程 #比美照更有杀伤力 #约会拍照 #吃饭拍照
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞114

简介:

您在查找“正常人吃饭和我吃饭对比”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-01 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: