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我是好药师3月前
为啥熬夜越熬还越精神呢？你是不是也中枪了 #熬夜 #越熬越精神 #熬夜冠军 #肾上腺素 #内容过于真实 @抖音精选官方账号 @抖音动漫
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急诊科魏兵4月前
为什么熬夜后感到精力充沛，越熬越精神，才是最危险的？#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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努力💪3周前
为什么熬夜越熬越精神，原来最大的危害是它！#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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睡眠医学科马医生4月前
为什么熬夜后还感觉精力充沛才是最危险的？ #科普 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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松松大王1周前
再也不通宵熬夜老#我的精神状态belike #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #内容过于真实
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深度睡眠实验室1月前
熬夜后反而精神的假象，为什么规律作息比睡眠时长更重要！ #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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李子娱2周前
我就说熬到凌晨怎么越熬越精神了！ #失眠#万万想不到#熬夜#冷知识#震惊
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辩论课堂1周前
熬夜是身体的疾病，还是精神的救赎？#辩论#思考#熬夜 #辩论
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达拉来科普4月前
熬夜为什么越熬越精神？ 明困到睁不开眼，一熬到后半夜却突然精神到能复盘全天？熬夜越熬越精神不是错觉，背后藏着身体的小秘密！#干货都在这 #睡眠 #困成狗 #熬夜 #熬夜冠军
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蜡笔小琦4月前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累，熬夜却觉得神清气爽，是因为什么？ #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
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小田吖2天前
一到晚上就精神，又熬穿了#熬夜冠军 #睡眠问题 #熬夜党
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远大手机店6天前
熬过夜后我的精神的状态
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美媚热门DJ2周前
深夜不睡党集合✨ 夜猫子的快乐你懂吗🌙 越夜越精神，越熬越上头🔥 每一个夜晚都是独享的狂欢🎉 快来和我一起解锁熬夜新姿势🛋️ #上热门 #夜猫子 #熬夜日常 #深夜治愈 #夜晚时光
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旺仔小羊🐑1天前
一熬熬一夜，一睡睡一天。这就是带货主播 #创作灵感 #创作者中心 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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同程学生好玩攻略1周前
找到我越熬夜越精神的原因了！这真不怪老己 #大学生 #古人的智慧#熬夜 #晚上不想睡早上起不来
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联盟知识语录1周前
不想熬夜？一直熬夜一直爽！#知识#学习#科普#小剧场
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卡哇懿1周前
没想到通宵还能打鸡血上班#教师日常 #日常vlog #00后教师上线 #ootd穿搭 #小学音乐老师
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🐰3天前
#熬夜冠军 4:30分了，还不睡觉，还这么精神，恨不得起来给我舞一段🙄困了也不睡🐼就是熬！
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婷宝呀（小橙子）1周前
白天睡不醒，晚上精神倍儿棒，怎样才能调整过来啊，白天不想让他睡，但是根本喊不醒。#熬夜带娃 #新生儿 #vlog日常
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小刀早睡会发达2月前
早睡+记录！8个亲测步骤，秒戒熬夜不内耗！ 以前我每晚两三点都睡不着，翻来覆去熬到天亮，现在可不一样了——沾床就睡，早上6点半还能自然醒，已经坚持整整1周啦！白天精神头特别足，做事不拖沓，晚上也睡得踏实，再加上坚持了15天的321感恩日记，焦虑内耗直接减少70%，对自己想要的东西越来越清晰，跟人相处也自然不内耗，这对“早睡+记录”的王炸组合，真的帮我摆脱了之前的糟糕状态！希望姐妹们看完，也能睡个好觉，越活越清醒～#独居日记 #独居 #独居女生 #独居女孩的生活 #熬夜
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开心王医生5月前
熬夜后越精神，身体越危险，这些损伤可能一辈子都带着#医学科普 #熬夜 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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刘留流10月前
留学生气色突然变好了。那他大概率熬夜熬透了 #留学 #熬夜
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中医神内李洋医生3月前
一忙就是一整天，依旧精神十足，怎么做到的？因为从来不做三件事 #失眠 #医学科普 #中医
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苏苏🔥3天前
夜班后遗症：白天睡不醒，晚上精神好，感觉自己活成了“吸血鬼”。#纺织人的日常 #纺织行业 #上班的样子
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嘴替小白2天前
为什么越熬夜，人反而越清醒？#冷知识科普 #每天分享科普知识 #内容过于真实 #有趣的知识又增长了 #内容过于真实系列
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煜森行者2天前
夜后猛补觉，睡了十几个小时，醒来还是懵。不是补得不够，是补的方式不对。熬夜把节奏打乱了，光躺着，节奏回不来。你是不是也是这样？#熬夜 #补觉 #睡眠 #精力管理 #作息
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素问养生日记2月前
熬夜后精神差如何快速恢复#健康 #熬夜 #养生 #生活小妙招#原创
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猫多势众龟龟躺平3天前
谁啊这是？……哈哈哈🤣😂少熬夜，少熬夜，熬夜后的精神状态🤨🤨🤨
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分宜发布1周前
熬夜刷手机、打游戏越来越精神，夜猫子“熬”出脑膜炎，严重者无法正常说话，生活完全不能自理。#健康科普 #熬夜 #规律作息 #脑膜炎 #你怎么看 @DOU+小助手
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阿啦胖丁4天前
怎么晚上一到就电池满格？？#老鼠人 #vlog #精神状态 #欧莱雅超水光精华 #欧莱雅超水光
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姐、只拽你一人7月前
漫长的熬夜、你们熬夜打瞌睡吗？我是精神好的很🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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运动健脑房2天前
熬夜了提不起精神怎么办？ #熬夜 #体育老师 #运动健脑
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太空家园馆～何yan ☀️❤️🍎3周前
气血不足头晕？3招一夜恢复精气神！ 你是否经常熬夜后感到头晕目眩、视力模糊，精神难以集中？这是气血不足的常见困扰，让人倍感疲惫。气血不足导致血液循环不畅，别担心，简单方法帮你缓解：第一，泡杯菊花茶饮用或加入银耳羹中食用，帮助补气养血。第二，每天做深呼吸练习，吸气3秒、憋气3秒、呼气6秒，调节呼吸系统。第三，用无花果、黄芪、红参清洗后加水500ML煎煮30分钟，放凉至80度冲泡枸杞饮用，滋阴补气。这些自然疗法能有效改善症状，菊花清热解毒、枸杞滋补肝肾，坚持使用头晕减轻，精力更充沛。#自然疗法 #熬夜修复 #中医小妙招 #健康养生 #气血不足
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✨𝐉𝐨𝐧𝐞𝐬✨6月前
是不是你熬夜后的精神状态 #tiktok #inmyfeelings #行为艺术 #老外 #dou上热门 @DOU+小助手
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Reina 🫧3天前
上班的时候熬夜真的扛不住🙂‍↕️#日常vlog #沪漂#上班人的精神状态
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小表妹✨2天前
熬夜之后的精神状态😂😂😂#熬夜 #steam游戏
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椰子（家常菜）2天前
熬夜后气色差、精神萎，根源在气血双亏，精选熟地、黄精滋补肾阴，黄芪、红枣补气生血，佐以黑豆、姜片调和温通。一碗汤精准调理熬夜带来的虚损，滋养脏腑，让你从内而外重拾饱满精神与红润光泽。#熬夜汤 #广东靓汤 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #广东美食
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绮琪爱分享2天前
睡久仍疲惫？多是肾气不足，慢养肾气找回精气神，附实用方法 #肾气不足 #养肾 #精气神 #熬夜调理 #身体养生
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𝓨.锦鲤3天前
#熬夜熬疯了 #逐渐疯狂的精神状态
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卓格全屋定制袁姐2天前
何德何能，拥有这群优秀的同事们，客户明天要，今晚熬通宵都要干出来，团队精神在此刻具象化👍👍#熬夜赶方案 #全案定制设计 #优秀的团队 #被团队小伙伴感动的一天
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白芍不是芍1月前
熬夜，熬夜，熬掉自己最珍贵的精气神！#中医 #中医养生 #中医文化
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果子树上没果子4天前
熬夜睡眠不足 #精神状态belike #美式幽默 #熬夜 #抽象 #内容过于真实
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拜星2月前
别熬夜了 再熬脑子真的没有了#内容过于真实 #当代大学生精神状态 #记忆力 #搞笑 #记录生活
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高弎2天前
《熬透了》#熬夜 #内容过于真实 #精神状态belike #抽象
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段菲菲3月前
7天熬夜自救 ❗️天天熬夜感觉越来越颓废 收藏好视频 恢复你该有的活力#变美小技巧 #变美逆袭 #变美变瘦变好看 #熬夜 #熬夜后怎么快速恢复精神
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谷谷陈3天前
你熬的每个夜，都在暗中标好价格，停止消耗，用睡眠修复自己。#养生 #养生就是养健康 #熬夜 #养生知识
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钿哥来了1周前
生活依然忙碌，但明白为何出发，沉浸式熬夜之熬到天亮 #生活vlog #串串火锅 #沫檬管道疏通剂
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有点癫3周前
熬夜熬穿的我#内容过于真实 #精神状态belike #已老实求放过 #谁懂啊谁懂啊 #发疯日常
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知行堂主说4月前
睡得少=效率高？熬了大夜反精神是怎么回事？ 成功人士都不怎么睡觉？每天只睡4个小时是成功人士的标配？#睡眠 #成功学 #健康科普
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忧郁小薯条🍟2天前
🙂 #精神状态belike #发疯日常 #真实还原 #熬夜
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♥卫卫咱行2天前
黑天又把 我熬精神#熬夜冠军
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兜有米2天前
干啥啥不行，熬夜第一名！充电俩小时，能熬一整天！#熬夜冠军 #娘俩日常 #女鹅
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一直开心的洋洋3天前
虽然气人，但又有点想笑，最近奶量提升了，但是睡觉还是这个德行#熬夜带娃 #月亮不睡我不睡 #熬夜带娃熬傻了
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冷趣多🌈4月前
为什么熬夜之后反而更精神了？ 其实这是身体在“欺骗”你哦！熬夜会让你的身体陷入生理和精神的疲劳状态，这时候大脑会分泌多巴胺来刺激身体，让你心跳加速、血压升高，产生“还能再战”的错觉‌，多巴胺也会暂时掩盖疲劳感，就像刷手机时越熬越兴奋，但这其实是大脑在透支未来的精力，‌这种被动清醒是暂时的，但熬夜对身体的伤害却是会持续下去的，所以还是要尽量避免熬夜。#冷知识 #拒绝熬夜
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刁小皮2天前
#熬夜 #精神状态belike #内容太过真实
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突发奇想的土豆1周前
白天打工人，晚上精神人，你熬的不是夜，是命！#二次元漫画 #精神状态blike #画渣日常 #动漫剧场 #人间清醒
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曹小威1周前
这个教训不是常人能有的#分享有趣的视频 #睡眠 #熬夜 #通宵
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无敌小馒头3天前
现在还是不舍得放下手机 #熬夜 #熬穿了 #内容过于真实 #精神状态belike #抖音玩法合伙人计划
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陈祈2周前
既然熬夜是精神的药，我选择让他休息的更好 #情侣日常 #vlog日常 #情感#亚朵星球深睡枕Pro3 #亚朵星球
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云朵星星睡觉了3月前
你知道嘛？熬夜越熬越来越精神，别怪自己 破案了！为什么你半夜醒来特别精神？#冷知识 #失眠 #你不知道的事
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