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刘春艳4年前
一个小方法停止胡思乱想，你是不是总回想不开心的事情，还不断自责？#涨知识 #心理 #焦虑 #抗抑 #健康
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大愚书房5月前
六分钟共读一本书：《胡思乱想消除指南》。如何摆脱脑海中挥之不去的念头，尤其是灾难化想象？#读书 #读书笔记 #胡思乱想 #认知思维 #好书分享
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骨科石青鹏教授3年前
教你一招，帮你停止胡思乱想！
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天涯先生4天前
总是想太多，生闷气的你，如何让自己的内心平静下来，不去内耗，这本书的内容可以帮助到我们#情绪管理 #停止内耗 #好书分享
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从心❤️2年前
如何不去胡思乱想～
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五六七读书记3月前
别让“停不下来的脑子”，耗光你的精力！ 3分钟共读一本书：《胡思乱想消除指南》。 如何摆脱脑海中挥之不去的念头，尤其是灾难化想象？#读书#读书笔记#胡思乱想#认知思维#好书分享
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张国政4年前
#如何不再让我去想你 芜湖
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妈妈帮3年前
你执着的只是自己的念头，跟那个人没有关系#执着 #想念
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晚妹~（梧州妞）2天前
如何才放下回忆，人生真的有三个亿
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九月√音乐🎵3月前
我试着忘记你忍住不去想你，只是闭上眼睛全部都是你，我也想过放弃试着不去联系，用尽千方百计无法忘记你…#好听的音乐总是触动人的心灵 #听哭了多少痴情男女 #伤感音乐
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昔大心理3年前
分手后怎么做到不联系不想念 #情感共鸣 #分手 #关于爱情
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倩倩小书馆8月前
如何去除杂念 提升自己的内在力量#修心修行 #修心人生
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小鸣同学4年前
分手后如何做到不联系，不想念？#老师请回答 @DOU+小助手
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谌浩.1月前
各位 总是内耗怎么办 #情感共鸣 #内容过于真实 #日常分享
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张小华11月前
摆脱胡思乱想，获得内心喜悦平静！#心理学 #胡思乱想#焦虑
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滑洋心理6月前
别想了，越想越纠缠！如何真正摆脱负面念头？ #暑假生长计划 #抖音校园 #成年人如何拥有精神暑假 #负面想法 #精神内耗
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星易周禅先生1年前
如何去除杂念，专注自己，提升内在力量，去除任何事物的分别心，做一个旁观者，站在更高维度！#修心修行 #提升自己 #认知觉醒掌控人生 #内在力量 #内在疗愈
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心理师端木3月前
强迫焦虑：如何做到“不管不理”强迫思维？2049 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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陈拾柒📷3年前
分手之后如何做到不联系，不想念对方？ 请耐心看完❤️ #创作灵感 #人间清醒 @DOU+小助手
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牛牛1月前
#如何转念 脱离痛苦
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俩酒窝1月前
怎么才能控制自己不去想你🥰#经典老歌 #好听的音乐总是触动人的心灵 #前奏一响拾起多少人的回忆 #治愈系笑容 #素颜
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老马认知觉醒9月前
如何去除杂念，提升自己内在力量#修心修行 #人生感悟 #清醒认知
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老马认知觉醒9月前
如何去除杂念，提升自己的内在力量#觉醒开悟 #认知觉醒 #修心
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米乐$$多4天前
如何睡得着。如何可能不去想
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自然歌2天前
这个世界怎么了 ，我们的大脑老是想我们不想要的 ，而得到的结果也是我们不想要的 ，为何不去想我们想要的 ，怎么才能得到 ！
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山野4天前
“放下执着”不是对问题的逃避或“不去想”，而是看清事物本质后的理性应对，而非无力解决问题时的妥协；#执着#成长
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周师田走出强迫症指导4月前
强迫症回忆联想确认怎么治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维怎么办
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宽心心理8月前
强迫来临时，这种深深的不安感怎么来的？如何应对#强迫症 #焦虑 #心理
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杜亦蓝4天前
坚持做三件事情，你一定越快越好 #焦虑症 #植物神经紊乱 #心理学
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我是一林2月前
不管如何，未来不去想，一切教给时间！尽自己所能，其他的随缘！#情感#情感共鸣 #恋人未满
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老师我想学瑜伽1月前
换个角度先不去想肌肉骨骼系统 从内脏层面进入瑜伽体式试一试 #瑜伽 #瑜伽体式 #瑜伽教学 #瑜伽老师 #瑜伽培训
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洗车青姐3天前
有时候只想沉浸在自己的世界里，不去想那些有的无的烦心事。现在看看这万千世界，人人都有糟心事，就看如何去对待，心境不同，想法不同，道路就不同。以前从没想过像我如此开朗不做作的人，也会抑郁 焦虑。哈哈，所以：人人都会变，人人都有苦，何必抓住苦难不放手呢！也许换一种心境，你会很轻松！ 最后，祝：所有人都能轻松自在…… #特别的爱给特别的你
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小静✨1月前
我怎么控制自己不去想你～#歌词句句入心 #说不出的或许都在歌里 #治愈系笑容
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顶极财富密码10月前
如何去除心中杂念？专注自己，提升自己内在力量！#认知 #觉醒 #认知觉醒 #智慧 #提升自己
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马哲的僵7月前
同志们，如何走出失恋的阴霾？ #植物大战僵尸 #失恋 #白熊效应 #马哲
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王大胡儿6天前
刚入社会摆脱学生思维的正确方式，先学会拒绝#真实还原#真实事件#共鸣#职场
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剑桥Gracie陈曦9月前
冥想就是坐着什么都不干吗？什么都不做才是痛苦的…… 4分钟带你了解冥想，以及我是如何通过内观走出抑郁怪圈的 #冥想 #内观 #吾心即宇宙 #剑桥大学 #个人成长 @Gracie聊留学教育 @Gracie巴顿地产
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Kid1年前
有观众在直播里问Faker怎么忘掉自己的前任，真的就是一个敢问一个敢回。不过Faker说的很对，不去想不去思考就好了！ #faker #t1 #lck
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莫小贝✨3天前
我怎么控制自己不去想你……#歌词句句入心 #说不出的或许都在歌里 #治愈系笑容 #情感
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普通的到哥3周前
人到中年不是努力去拥有什么，而是要积极地放弃曾想占有的，要学会克制自己的欲望，这点难得可贵，我是如何做到的呢？#2025重庆马拉松 #人生领悟道理
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宵夜5月前
抹平“小颗粒”的邪修大法，是有点儿厉害！#护肤#日常 #YSL夜皇后调皮水#YSL夜皇后调皮水乳
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莫小贝✨6天前
我怎么控制自己不去想你……#歌词句句入心 #说不出的或许都在歌里 #治愈系笑容 #情感
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一勾Ego1年前
看见自己，看见对方，从一元世界走向二元世界。 #深度关系 #内核稳定 #女性成长
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开心壹笑1周前
#开心#开心一刻
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倒头就睡不醒🍅1月前
于主任这段话适用于任何地方，心态是很重要的，努力练习轻松比赛，不去想结果，结束了就是结束了无论结果如何尽力就好，尽人事听天命，打完一场就翻篇下次继续努力#适界那么大 #fyp #热门 #年上
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小芹吖7月前
如何控制自己不去想你，愿余生有幸陪你一起#歌词句句入心 #说不出的或许都在歌里 #如果你不经意想起
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广州院线护肤品3天前
活在当下，不去想明天如何！
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LEO剧场3年前
怎么样戒掉对一个人的痴迷？#女性智慧 #情感 #一定要看到最后
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皖北～天意4月前
我该如何地把你忘记我该如何的不去想你太猛了呀，老铁😘😘😘#个人感悟 #生活感悟情感共鸣 #感悟人生感悟生活感悟自己 #咦这发型牛逼滴很啊
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查理的投资观2天前
查理·芒格的智慧：思维核心逆向思维，反过来想，总是发过来想。
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高小丹9月前
亲爱的老公，63天没有看见你了，你让我如何不去想你，时间越久思念越浓，家里的一切都是你安排的，每天看见被你安排妥妥当当的物品，我都好心酸，真想和你换换，哪怕你负我在娶，我也不想承受丧夫之痛
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小徐读博记1月前
如何高效撰写一份标书 用对工具，会让我们科研效率大幅提升#科研工具 #读博的日子#课题 #国自然 #研究生
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糖姐不老实版2月前
如何不去在乎别人，而一心一意做自己的事情 #职场那些事 #真实生活分享计划
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陈佑鑫3月前
什么事都可以急 唯独爱情需要慢慢来
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榮耀家族胡哥1月前
“逆向思维”：如何通过避免愚蠢走向成功？#逆向思维#查理芒格#巴菲特
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正能量的老韭（假发版）4天前
我是如何面对脱发焦虑的 #脱发焦虑 #脱发怎么办 #脱发 #焦虑 #内容过于真实
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王新宇管理知识库-百人汇4月前
优秀员工提离职？如何能够成功挽留他？ 优秀员工提离职？如何能够成功挽留他？#管理 #老板 #企业管理 #离职
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傑克船长⚓️10月前
做直播带货没人的，卖不出去的。看完立马开窍，要带着脑子看。看门道，别光看热闹。直播没有玄学，都是源自生活，只是很多人不去思考。#商业思维 #主播培训 #新人如何做抖音 #直播带货培训
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淮安刑事律师苏坡1月前
如何克服刑事案件中的焦虑情绪？ 能否取保？能不能缓刑？会不会收监？ 恐惧和焦虑情绪将贯穿整个刑事案件整个过程中，这是无法回避的问题，只有正确的面对 。#刑事案件处理全流程 #刑事辩护律师 #淮安刑事律师苏坡#淮安律师推荐 #抖来普法2025
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老任说书8月前
如何去除杂念，提升自己的内在力量#人生感悟 #人生智慧
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ღ᭄ꦿ꯭daiঞৣঁdaiღ᭄3天前
只有酒的麻醉才能让自己不去想太多！#有一种痛叫做心碎
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锁王张师傅 招徒6天前
#保险柜 #二手保险柜 #保险柜开锁 #智能保险柜 #技能培训 35年中，不论锁中的奥秘，还是市场的机遇，抓住商业，抓住技能，把道选择好，把德交于客户，不去想如何得，用手艺去挣回认可。足也。
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